QI GONG,

MTODO CURATIVO Y VA DE CRECIMIENTO

Curso intensivo

Este curso nos invita a conocer el Qi Gong, una prctica corporal china de origen milenario

que a su vez es uno de los principales mtodos curativos y preventivos de la medicina china
y una va de crecimiento espiritual que ha sido practicada por los sabios de las tradiciones

taosta, budista o confuciana hasta nuestros das.

Cuando practicamos Qi Gong, activamos la circulacin del qi o energa que circula por

nuestro interior, y armonizamos nuestro cuerpo fsico, nuestra mente y emociones. La

finalidad del Qi Gong no es slo garantizar o recobrar la salud sino ser seres autnticos.

Tener salud es poseer un caudal de energa que nos permita reencontrar siempre nuestro

equilibrio ante los continuos cambios o adversidades de la vida, y tambin ser un ser humano

verdadero, slido y flexible como el bamb, capaz de desplegar su potencial interior en

armona con los dems seres y el Universo.

En el Qi Gong, el cuerpo es el instrumento de transformacin, a travs del cual podemos

hacer una limpieza energtica y liberarnos de las pautas negativas, emocionales y mentales,
que nos limitan. Gracias a la accin del gesto, de la respiracin y del movimiento podemos

liberar bloqueos y patrones restrictivos y liberar una energa potencial que podemos

encauzar en nuestras vidas para vivir en plenitud.

En este curso aprenderemos principios y enseanzas esenciales sobre esta arte energtica
interna que es el Qi Gong y realizaremos algunos ejercicios prcticos.

El curso est compuesto de dos talleres independientes pero complementarios.

Fechas: PRIMER TALLER: Sbado 28 y Domingo 29 de Marzo.
SEGUNDO TALLER: Sbado 4 y Domingo 5 de Abril.
Horario: Sbado de 16h a 20 h y Domingo de 10h a 14h y de 16h a 19h
Lugar: Local Todoterapias. C/Aragn 141-143, 15. Barcelona.
Informacin gral: info@todoterapias.com Tel. 93 323 52 52
Sobre el contenido curso: isabelcalpe23@yahoo.fr Tel. 699907734.
Inscripcin: info@todoterapias.com - Tel. 93 323 52 52
Precio: 150 e (el taller) - 270 e (el curso completo)
10% descuento ClubCasaAsia
Reserva de Plaza: 50 e.

PROGRAMA DEL PRIMER FIN DE SEMANA:

SBADO
Introduccin al Qi Gong:
. Aspectos histricos, mtico-chamnicos y antropolgicos.
. La nocin de qi, la relacin cuerpo-mente-espritu, la visin unitaria de la vida.
. La prctica del Qi Gong en la tradicin china; la escuela taosta; Bodhidharma y el
templo de Shaolin; el budismo chan.
. Los grandes maestros como Lao Zi, Zhuang Zi, Bodhidharma y Hui Neng.
. El cuerpo inteligente y la memoria corporal.
Prctica de la postura zhan zhuang y meditacin vertical.
DOMINGO
Maana
Fundamentos de la cosmovisin china:
. El Qi, el invisible tejedor de todas las cosas.
. El Dao del origen y sus mltiples manifestaciones.
. El ser humano y la formacin del embrin.
. El cuerpo fsico y el cuerpo energtico.
Trabajo prctico:
. Prctica de la postura vertical, ajuste corporal y enraizamiento a travs del trabajo del
taln, zhong, considerado por los maestros taostas la plataforma del ser, base de
toda la transformacin fsico-energtica y espiritual de la persona.
. Toma de conciencia del qi central que se prolonga desde el coxis a la fontanela y del
zhong zhu o eje vertical.
. Trabajo con los ejes y puntos de apoyo del cuerpo.
. Secuencia de movimientos.
Tarde
Principios de la prctica corporal:
. El eje Cielo-Tierra, la verticalidad corporal y la Va del Medio.
. La abertura al qi a travs de los canales energticos.
. Mtodos para hacer circular el qi y potenciarlo.
El ejercicio de Qi Gong: Las posturas, formas dinmicas o meditativas. Tipos de
respiracin. Los movimientos, gestos y mudras.
Prctica de la respiracin abdominal, meditacin sentada, y auto-masajes.

PROGRAMA DEL SEGUNDO FIN DE SEMANA:

SBADO
El Qi Gong como mtodo curativo y preventivo:
. La circulacin del qi y la salud. La prevencin y el Arte de cultivar la salud.
. Las causas de la enfermedad. Perspectivas de la medicina taosta y budista. El Karma,
ley de la accin y la reaccin.
. La teraputica del Qi Gong; preservar, nutrir y guiar el qi.
. El movimiento y la respiracin como llaves para despertar la memoria corporal y
liberar patrones insconcientes.
. El proceso de curacin y la crisis curativa. La transformacin de las emociones
negativas y la curacin como una liberacin del sufrimiento.
. El significado de la enfermedad. El Dao y la salud.
Trabajo prctico:
. Prctica de la meditacin vertical y trabajo con los ejes.
. Ajuste de la pelvis, el caldero alqumico y toma de conciencia del primer
dantian, importante reserva energtica, y base del equilibrio global de la persona.
. Secuencia de movimientos basada en la postura semi-sentada con la respiracin
nasal-coxal, que nos permite crear un potente arco energtico interior.
. Esferas de energa.
DOMINGO
Maana
El Qi Gong como va de crecimiento:
. La satya dhukka o la escucha del sufrimiento.
. Aprender a descifrar los mensajes del cuerpo.
. Identificar las emociones negativas y transmutarlas en energa positiva.
. Desplegar el potencial interior.
. Canalizar la energa hacia nuestro proyecto de vida.
. Anlisis de casos clnicos.
Trabajo prctico:
. Enraizamiento y equilibrio a travs de la prctica de la meditacin vertical y el trabajo
con los ejes.
. Hacia la memoria del bienestar interior: la postura semi-sentada y la prctica del
gesto embrionario asociado a la formacin del diafragma. Relajacin y respiracin
natural.
. Crear el vaco mental y dejar emerger el gesto espontneo.
. Trabajo con las esferas para canalizar las emociones y transformarlas.
Tarde
Cultivar el cuerpo y el espritu:
. Trabajar el cuerpo, esculpir el alma.
. Recobrar la fluidez del recin nacido y retornar a la Unidad primordial.
. La alquimia interior: La transmutacin de las energas internas.
. La experiencia profunda de Qi Gong: el estado exttico y el cuerpo csmico.
El Qi Gong como arte de vivir:
. Entrar en la corriente natural de las cosas, la va del wu wei.
. Cmo construir un eje de equilibrio y confianza fundamental para la vida cotidiana.
. Ser conscientes del presente.
. La abertura del corazn, la transformacin de la conciencia y el despertar. La
compasin.
. Experimentar la Unidad de las cosas. Cultivar la vida, un viaje hacia la transparencia.
Prctica de la meditacin con la Tierra. Ejercicios de visualizacin.

Imparte el curso Isabel Calpe Rufat,

del Templo de Guang Xiao. Es autora del
libro Qi Gong:Prctica corporal y
pensamiento chino editado por Kairs.

Doctora en Antropologa. Ha realizado

estudios en la Universidad de Barcelona y
seminarios en la cole dHautes tudes en
Sciences Sociales de Pars. Lleva ms de
diez aos aos dedicada a la investigacin
y prctica del Qi Gong, y ha impartido
cursos, conferencias y seminarios en
distintas universidades y centros. Ha sido
formada a las artes energticas chinas por
la eminente maestra Kar Fung Wu, segn
la tradicin taosta y la tradicin budista ASIA, AQU Y AHORA