1 CONDICIONES FSICAS
2.1.1 ILUMINACIN
Estilos de iluminacin
Los locales, los lugares de trabajo y las vas de circulacin en los que los
trabajadores estn particularmente expuestos a riesgos en caso de avera de la
iluminacin artificial deben contar con una iluminacin de seguridad de intensidad
suficiente.
La iluminacin tiene que ser suficiente y la necesaria para cada tipo de trabajo.
La iluminacin ptima para el ojo humano, es aquella que consigue
una luminancia (densidad de iluminacin) de 100 Cd/m2 (candelas por metro
cuadrado). Una diferencia de luminancia mayor de 10:1 produce
deslumbramiento.
La iluminacin tiene que ser constante y uniformemente distribuida para evitar
la fatiga de los ojos, que deben acomodarse a la intensidad variable de la luz.
Deben evitarse contrastes violentos de luz y sombra, y las oposiciones de claro
y oscuro. El contraste mximo recomendado para la luz es de 3:1, esto es que
la iluminacin en las zonas "centrales" no supere en ms de tres veces a la
iluminacin de las zonas oscuras (para evitar problemas de adaptacin a la luz,
que en una sala sera de 5 minutos de tiempo de adaptacin a la luz).
Los focos luminosos tienen que estar colocados de manera que no deslumbren
ni produzcan fatiga a la vista debido a las constantes adaptaciones.
Los colores
Otra caracterstica es que el rojo e infrarrojo son emisores trmicos, con elevada
transmisin de calor, y que son las frecuencias de onda que absorben
principalmente las plantas durante la fotosntesis (de ah que dejen las frecuencias
residuales, que no procesan a energa qumica: el verde).
Emitancia luminosa (luminosidad emitida) mnima para los centros de trabajo segn
diferentes tareas.
Iluminacin interior
2.1.2 TEMPERATURA
Las condiciones climticas no aptas para los empleados pueden degradar el medio
ambiente de trabajo afectando el rendimiento fsico y mental de los trabajadores y
provocando posibles riesgos de accidentes. Las situaciones de malestar pueden
generarse en ambientes muy fros o muy calientes.
Prevencin
Deshidratacin
Quemaduras
Desmayo
Golpe de calor
Prevencin
2.1.3 RUIDO.
c) Consecuencias
Los efectos del ruido en la salud se catalogan en tres tipos de reacciones:
fisiopatolgicas, psicolgicas y lesivas.
Cambios psicolgicos
Se ha observado que ante el ruido excesivo y constante, disminuye la
concentracin, la efectividad y la productividad y aumenta la frecuencia de
accidentes de trabajo, la irritabilidad y los estados histricos y neurticos.
Reacciones lesivas
Es decir, los que ocasionan daos orgnicos, cuando una persona est expuesta a
ms de dos horas diarias a un ruido excesivo, se producen lesiones de mayor o
menor gravedad en el odo. Inicialmente los daos pueden recuperarse en alrededor
de 10 das, pero con una exposicin ms prolongada, las lesiones son irreparables
y la sordera se va desarrollando de forma crnica y permanente. Entre los efectos
fsicos ms serios est la prdida auditiva o presbiacusia que afecta principalmente
a personas mayores y la socioacusia que es medible despus de algunos aos.
Otra de las consecuencias es el silbido en los odos, efecto que se presenta despus
de una intensa agresin acstica.
Entre las reacciones inmediatas al ruido estn: la dilatacin de las pupilas, la
contraccin de los msculos que se ponen tensos y dolorosos, sobre todo los del
cuello y espalda, taquicardias, movimiento acelerado de los prpados que se cierran
una y otra vez, agitacin respiratoria y disminucin de la secrecin gstrica que
dificulta la digestin. Adems hay una menor irrigacin sangunea y una mayor
actividad muscular.
Con respecto a las reacciones del sistema circulatorio, una de las ms frecuentes
se produce en los vasos sanguneos de los dedos que se tensan y en las sienes lo
que puede ocasionar dolor de cabeza. El ruido excesivo, tambin afecta mucho las
relaciones sociales, debido a que la adecuada comunicacin se ve afectada y las
personas suelen reaccionar agresivamente cuando se perturba su tranquilidad. Uno
de los efectos es el tener que aumentar el volumen de la voz con lo que la pltica
cambia de tono y muchas veces de sentido.
2.1.4 HUMEDAD
Es la cantidad de vapor de agua en el aire. A una temperatura dada el aire puede
alcanzar un mximo nivel de humedad, es la humedad de saturacin (cuando caen
gotas de agua).
Frio
Calor
2.1.5 VENTILACIN
Todo lugar de trabajo necesita ser ventilado, ya sea por medios naturales o
mecnicos, para cumplir con dos requerimientos ambientales, el primero con el fin
de proporcionar el oxgeno suficiente para el mantenimiento de la vida y el segundo
para abatir la contaminacin ambiental del lugar, causado por humos y vapores
producidos por procesos industriales que se realizan o por exceso de calor en el
lugar.
sustitucin
control en el origen
Dilucin del contaminante hasta un nivel aceptable
2.1.6 VIBRACIN
Son producidas por las mquinas que llevan motor y afectan al cuerpo del
trabajador.
Medidas preventivas:
A travs de estos estudios es posible definir cules son las acciones ergonmicas
ms adecuadas para cada profesin, entorno laboral y lugar especfico de trabajo.
Por lo general, se precisa la intervencin en tres reas diferentes: espacios de
trabajo, herramientas y cuestiones de organizacin y planificacin de tareas.
Poner los medios necesarios para mejorar el bienestar y la salud de los trabajadores
es siempre una inversin rentable para la empresa, puesto que es la forma ms
efectiva de aumentar la satisfaccin y motivacin de los trabajadores, lo que
redunda en una mayor productividad y rentabilidad de los resultados de la
organizacin.
Las consecuencias negativas del estrs son mltiples, pero a grandes rasgos, cabe
sealar su influencia negativa sobre la salud, as como sobre el deterioro cognitivo
y el rendimiento.
El estrs puede influir negativamente sobre la salud por varias vas, como son:
3) por los cambios cognitivos (pensamientos) que pueden afectar a la conducta, las
emociones y la salud.
En primer lugar, el estrs modifica los hbitos relacionados con salud, de manera
que con las prisas, la falta de tiempo, la tensin, etc., aumentan las conductas no
saludables, tales como fumar, beber, o comer en exceso, y se reducen las
conductas saludables, como hacer ejercicio fsico, guardar una dieta, dormir
suficientemente, conductas preventivas de higiene, etc. Estos cambios de hbitos
pueden afectar negativamente a la salud y, por supuesto, pueden desarrollarse una
serie de adicciones, con consecuencias muy negativas para el individuo en las
principales reas de su vida, como son la familia, las relaciones sociales, el trabajo,
la salud, etc.
En segundo lugar, el estrs puede producir una alta activacin fisiolgica que,
mantenida en el tiempo, puede ocasionar disfunciones psicofisiolgicas o
psicosomticas, tales como dolores de cabeza tensinales, problemas
cardiovasculares, problemas digestivos, problemas sexuales, etc. (Labrador y
Crespo, 1993); a su vez, el estrs puede producir cambios en otros sistemas, en
especial puede producir una inmunodepresin que hace aumentar el riesgo de
infecciones (como la gripe) y puede aumentar la probabilidad de desarrollar
enfermedades inmunolgicas, como el cncer (Cano Vindel y Miguel Tobal, 1994).
Contaminantes qumicos
Slidos
HUMO METALICO (Cromo, hierro, nquel, titanio, plata, plomo, magnesio, etc.).
Suspensin en el aire de partculas slidas procedentes de una condensacin en
estado gaseoso originado por la sublimacin o fusin de metales.
Lquidos
NIEBLA (cido cianhdrico, cido clorhdrico, cido sulfrico, cido crmico, aceite
mineral, etc.). Dispersin de aire de pequeas gotas liquidas, generalmente visibles
a simple vista, originadas por condensacin del estado gaseoso o por dispersin de
un lquido, mediante salpicaduras, atomizacin, ebullicin o borboteo.
Gaseosos
Contaminantes biolgicos