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AUTOESTIMA
La autoestima es de vital importancia para vivir equilibradamente. La autoestima es el
concepto y la percepcin que se tiene de uno mismo, es decir se refiere al sentimiento
valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del
conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra
personalidad. La esencia de la autoestima es confiar en la propia mente y saber que somos
merecedores de la felicidad.
INPORTANCIA DEL AUTOESTIMA
La autoestima es importante ya que es el primer paso para creer en uno mismo, ya que
lleva a la valoracin de s mismo, esta es la fuente de la salud mental. Es importante
porque se refiere a la manera en que nosotros nos percibimos y valorarnos, ya que moldea
nuestras vidas.
La autoestima es importante porque nos afecta de manera directa. Muchas personas que
carecen de una buena autoestima se sienten inseguras, tristes, despechadas, y suelen caer
presas de la depresin. Entran en lo que se denomina un crculo vicioso, en el que cuanto
ms tristes estn, menor es su autoestima, y cuanto menor es su autoestima, pero se
sienten y ms tristes estn.
El caso contrario, es el de las personas que tienen un autoestima sana, y que a pesar de
sus errores y de sus equivocaciones, tienden a fijarse nicamente en sus logros, aceptan
las valoraciones de los dems, y aprenden que lo importante es avanzar e ir mejorando
poco a poco, por lo que ningn fracaso les desmotiva. En este caso estamos hablando de
un crculo virtuoso, en el que la persona en cuestin, cuanto ms alta tiene la autoestima,
mejor se siente, y cuanto mejor se siente, ms alta tiene su autoestima.
Es muy importante desarrollar, trabajar y mejorar nuestra autoestima diariamente. La
autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos, lo que influye en
nuestro comportamiento. Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a:
Conseguir querernos tal y como somos. Estar bien con nosotros mismos.
Confiados, seguros y sobretodo, estar en sintona con uno mismo.
Cuando nos conocemos a la perfeccin, sabemos cules son nuestros puntos
fuertes y nuestros puntos dbiles. Por lo tanto, esto nos permite trabajar nuestras
virtudes hasta el punto de desarrollar lo mejor que tenemos de nosotros mismos.
Consiguiendo as autorealizarnos como personas.
Afrontar el mundo con una visin totalmente positiva, somos mucho ms capaces
de conseguir nuestras metas y nuestros objetivos. Muchas veces sucede lo que los
psiclogos llamamos: La profeca del autocumplimiento. Por ejemplo, si crees
que no vas a ser capaz de conseguir algo, seguramente no lo vas a conseguir
(porque no vas a realizar muchas de las cosas que tendras que hacer para poder
conseguirlo); de lo contrario con una visin mucho ms positiva y proactiva,
podemos llegar a conseguir todo lo que nos proponemos.
Cuando uno est bien con uno mismo, se ver reflejado en su comportamiento y
relacin con el entorno. Por lo tanto, una persona con una buena autoestima podr
relacionarse mucho mejor con gente nueva, interaccionar mucho ms
positivamente, establecer relaciones ms duraderas, etc.

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La autoestima es esencial para la supervivencia psicolgica. Lo adecuado est en sentir

una parte de Nosotras como maravillosa, aquella que se refiere a nuestras capacidades y
aptitudes. La otra parte de Nosotras alberga los lmites: necesitamos aceptarnos como un
todo con lmites otros aspectos de los que no somos capaces, y querernos sin condiciones.
Al fin y al cabo, nadie es perfecto, ni las famosas lo son. Con el conocimiento de una
misma, se tiene la posibilidad de describirse de manera ms real y objetiva posible, en los
aspectos esenciales de su ser: gustos, preferencias, habilidades, debilidades, fortalezas,
prejuicios, y valores. Se relaciona directamente con tener nocin de la forma de ser y de
reaccionar. Es un sentimiento interior que permite reconocerse, conocer la propia vida y
su sentido.
CLASES DE AUTOESTIMA
Autoestima positiva: No es competitiva ni comparativa. Est constituida por dos
importantes sentimientos. La capacidad (de que se es capaz) y el valor (de que se
tiene cualidades). Esta actitud deriva en la confianza, el respeto y el aprecio que
una persona pueda tener de s misma.
Autoestima relativa: Trata entre sentirse apta o no, valiosa o no, que acert o no
como persona. Tales incoherencia se pueden encontrar en personas, que a veces
se sobrevaloran, revelando una autoestima confusa.
Autoestima baja: es un sentimiento de inferioridad y de incapacidad personal, de
inseguridad, de dudad con respecto a uno mismo, tambin de culpa, por medio a
vivir con plenitud. Existe la sensacin que todo no alcance, y es muy comn que
haya poco aprovechamiento de los estudios o del trabajo. Puede ir acompaado
de inmadurez afectiva.
LAS OCHO ETAPAS DEL DESARROLLO DEL AUTOESTIMA
El sistema de clasificacin del desarrollo humano formulado por Erickson se basa en los
aspectos psicosociales del proceso evolutivo humano. Para l, la personalidad del
individuo nace de la relacin entre las expectativas personales y las limitaciones del
ambiente cultural.
Segn Erickson, la vida de un ser humano comprende ocho etapas y en cada etapa se
presenta un conflicto bsico, algo que le individuo debe resolver, y un logro que debe
alcanzar en ese momento de la vida.
Cada una de las ocho edades del hombre postuladas por Erickson, desde la lactancia hasta
la vejez, son formadoras de una virtud particular; siendo cada una de estas virtudes un
escaln de la vida humana que se apoyara sobre los escalones anteriormente conquistados.
Al avanzar en la vida, vamos formando nuestra identidad de acuerdo con estos desafos que
enfrentamos en cada nivel.

1. Confianza Bsica frente a desconfianza (De 8 a 18 meses):

En la infancia el desafo es el desarrollo de la confianza. El recin nacido depende
de los dems para todo. De acuerdo a como se le suplan esas necesidades el beb
desarrolla un sentido de confianza o de no ser capaz de confiar en los dems. Por
ello es muy importante en las primeras etapas de la vida que mostremos amor o
afecto a los nios.

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2. La autonoma frente a vergenza y duda (18 meses a 3 aos):

Es en donde empieza a tener autocontrol y fuerza de voluntad.
Aqu el desafo es el desarrollo de un sentido de autonoma, el deseo de decir:
Quiero hacer esto. Es el desarrollo de un sentido de voluntad. Si desarrollan ese
sentir, pueden pasar a la etapa tres.

3. Iniciativa frente a culpa (De los 3 a los 6 aos):

Esta es la etapa en que el nio avanza rpidamente hacia nuevas conquistas en
esperanzas sociales y espaciales. Es en esta entapa en que pone a prueba sus
conocimientos y sus cualidades potenciales, inicia nuevas formas de conducta.
El nio comienza a planear sus actividades, por ejemplo, jugar. Puede usted
comenzar a ver esto en los nios justo antes de la edad escolar. Quieren
seleccionar su ropa, comer ellos solos, y arreglar sus juguetes de la forma que
desean. Desarrollan un sentido de propsito e iniciativa

4. Laboriosidad frente a la inferioridad (De 6 a 12 aos):

Es en esta etapa donde se toma conciencia de la necesidad de destacarse, de hallar
un lugar entre las personas de s misma edad.
En la edad escolar el nio quiere desarrollar competencia. Esta es la edad de la
respuesta correcta, de ser capaz de decir: Lo hice. Llen todos los blancos.
Memoric todos los versculos. Es el desarrollo de confianza. Puedo, lo har.
Lo mejor de esta etapa es desarrollar esa confianza porque la siguiente presenta
un gran desafo.

5. Identidad frente a la difusin de roles (De 12 a 20 aos):

En esta etapa se pone en juego la construccin de la identidad, es decir la persona
vuelve a ser egosta, solidaria, de carcter cambiante; la misma est feliz, que
enojada, no sabe qu le pasa ni qu quiere. En esta etapa se puede recuperar aclarar
y fortalecer la autoestima.

6. Intimidad frente al aislamiento (De 20 a 35 aos):

Una vez que se superan las crisis de identidad de la adolescencia el ser humano
est listo para participar de manera plena en la comunidad gozando de la vida,
libertad y responsabilidad adulta.
El desafo en esta etapa es el desarrollo de relaciones significativas con otras
personas, ahora que la persona ha desarrollado su identidad e invertirla en
relaciones con los dems. Con frecuencia una de estas relaciones conduce al
matrimonio, pero incluso si la persona no se casa, este es el tiempo de desarrollar
relaciones con los dems. Las amistades no son las mismas que cuando se era
adolescente. Son ms slidas y significan compromisos reales de unos con otros
o con grupos de personas.

7. Generatividad frente al estancamiento (De 35 a 60 aos):

En esta etapa es donde las personas son ms productivas y creativas, consolidad
y cuidan a su familia. En caso contrario las personas se pueden encontrar
estancadas, no aman, no son creativas no productivas.

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El desafo aqu es escoger entre dos opciones: Me doy a m mismo en inversin

para el futuro, es decir, mis energas para desarrollar la siguiente generacin que
viene detrs de m, o proteger todo lo realizado y me enfocar en su conservacin
y a no permitir cambios. En la segunda opcin, mi valor se centra en lo realizado
en lugar de lo que he dado para un futuro mejor.

8. Integridad frente a la desesperacin (60 aos en adelante):

La integridad se refiere a la habilidad para aceptar los hechos vividos, aceptar el
morir sin temor. Esta constituye una habilidad para integrar un sentimiento de su
historia pasada con sus circunstancias actuales y visualizar el futuro sin temor.
La etapa final es la tercera edad. Aqu el desafo es la integridad o la realizacin
total, decir: S, he vivido bien. Ha sido bueno lo que he hecho. He llegado al final
de mi carrera y estoy en paz, sin remordimientos. Es un sentir de integridad
sencillamente.

Integridad significa totalidad o estar completo, sin nada significativo que falte. Es
ms que ser honesto, es ser todo lo que se esperaba que fuera. En las ltimas etapas
de la vida con frecuencia las personas reflexionan sobre lo que han hecho en la
vida y muchos se lamentan porque se dieron a cosas sin verdadera importancia.
Es ms bien un sentir de realizacin total en la que se dieron a una buena causa e
hicieron lo mejor que pudieron.

Quien acta con tica profesional, obtiene mayor seguridad, confianza, amor y
autoestima. Se caracteriza por tener capacidad de empata, es valiente y decidido, tiene
sentido de humor es honesto y sincero, es optimista, se preocupa por el autodesarrollo
personal y social, tiene don de gente, se interesa, con sinceridad y comprensin, ayuda a
los dems, acepta las criticas como instrumento de aprendizaje.
LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
1. AUTORESPETO:
Es atender y satisfacer las necesidades y valores propios, es expresar y manejar
positivamente los sentimientos y emociones sin hacerse dao ni culparse.
2. AUTOACEPTACION:
Es admitir y reconocer todas las partes de mi mismo, como la forma de ser, de sentir y de
actuar. A travs de la autoaceptacion es posible que la persona transforme y mejore en lo
que puede cambiar.
3. AUTOEVALUACION:
Es la capacidad interna de saber evaluar las cosas, reconociendo lo que se le satisface, lo
que le enriquece, lo que le hace sentir bien, le permite crecer y aprender. Es el grado de
valoracin que posee la persona, le permite elegir su rumbo.
4. AUTOCONCEPTO:

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Es lo que una persona cree y piensa de si misma y ese pensamiento la lleva a sentir y
actuar de esa manera.
5. AUTOCONOCIMIENTO:
Es conocer las partes que componen el yo. Cules son los sentimientos, necesidades,
habilidades de la persona, los diferentes papeles que viven, entender el porqu, cuando y
para que se acta de determinada manera.
CARACTERISTICAS DE LA AUTOESTIMA SATISFACTORIA Y BAJA
1) AUTOESTIMA SATISFACTORIA O ALTA

Se acepta a si mismo como es

Percepcin clara y eficiente de la realidad
Mayor apertura a la experiencia
Mayor integracin, cohesin y unidad
Mayor espontaneidad, expresividad y vitalidad
Estructura de carcter democrtico
Gran capacidad para transmitir amor
Posee cdigos morales slidos
Expresa opiniones sin rigidez y es flexible a escuchar las de otros
Sentido del humor sin ser agresivo e hiriente

2) AUTOESTIMA BAJA

Sensacin de ser intil, innecesario, de no importar

Incapacidad de disfrutar, prdida de entusiasmo por la vida
Se siente triste y desdichado frecuentemente
No se considera aceptable fsicamente Siente que no tiene amigos
Se considera inferior a los dems
Hipercrtico consigo mismo y en estado de frecuente insatisfaccin
Se reconoce poco inteligente
Miedo a perder la estima o la buena opinin de otros
Hipersensibilidad a la crtica, sintindose fcilmente atacado o herido
Indecisin crnica por temor a equivocarse
Desesperanza, apata, derrota, cesacin de esfuerzo, rendicin
Se siente incapaz de hacer las cosas por si mismo
Magnifica sus errores

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LA AUTOESTIMA Y LA ETICA PROFESIONAL

La autoestima es la meta ms alta del proceso educativo, se supone que el profesional en
su formacin a logrado en niveles aceptables y como tal considera que cada persona es y
debe ser importante para los dems.
Todo profesional ,por el mi9smo hecho de serlo , debe tener una autoestima elevada o
esforzarse en elevarla comprendiendo que es el ncleo de la personalidad ,permite la
relacin social saludable , ayuda a superar las dificultades personales , permite aceptarse
y aceptar a los dems, compromete su responsabilidad y ayuda a sentirse competente y
resolver problemas .
Quien acta con tica profesional, obtiene mayor seguridad, confianza, amor y
autoestima. Se caracteriza por tener capacidad de empata, es valiente y decidido, tiene
sentido de humor es honesto y sincero, es optimista, se preocupa por el autodesarrollo
personal y social, tiene don de gente, se interesa, con sinceridad y comprensin, ayuda a
los dems, acepta las criticas como instrumento de aprendizaje.
AUTOESTIMA: Es la manera como cada persona se evala a si misma .Es el
grado de satisfaccin consigo misma, la valoracin que nos tenemos, la capacidad
de amarnos y respetarnos a nosotros mismos". Permite enfrentar los DESAFIOS
que presenta nuestra existencia.
LA INTEGRIDAD: La integridad moral puede definirse como una cualidad de la
persona que la faculta para tomar decisiones sobre su comportamiento por s
misma. Se predica de todos los individuos en cuanto tales. Est muy relacionada
con la concepcin del sujeto de s mismo: sus comportamientos, creencias y forma
de actuar
FORMACIN PROFESIONAL: Sabiendo que a uno se le concede la
personalidad jurdica desde el momento del nacimiento "derechos y deberes" y a
sabiendas tambin que se van desarrollando con el paso del tiempo. Nuestra vida
se rige por diferentes pasos que hacen de cada individuo lo que sera en un futuro,
entindase, pasar por las distintas etapas de conocimientos: escuela primaria,
secundaria y en ltima grado, la universitaria.
Solo eso no basta, ya que esos conocimientos lo forman una generalidad de la vida y el
profesional debe de saber combinar esa generalidad con su formacin profesional.
Entindase, por formacin profesional un alto grado de conocimiento que se le inculca a
un individuo de la sociedad dotndolo de un inters particular en su profesin que se va
a reflejar en su desempeo diario de la vida.
PERFIL DEL PROFESIONAL QUE SE DEBE ADOPTAR
El individuo al tener una presencia o personalidad variable, puede modificarse, es decir,
puede engrandecer su ego, puede tener una sed inmensa de llegar a la perfeccin de su
profesin, hacindolo para el un modelo sin errores e inequvocos.
El carcter para el individuo en su profesin se refleja desde tiempos antiguos, ellos han
experimentado un progreso en todos los tipos de ciencias, han conquistado y desarrollado
experimentos que tiempos atrs hubieran sido inimaginables de realizar. El profesional
sin carcter puede tender a caer en un modelo usado por cientos de profesionales, puede

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llegar a caer en lo que sera la mediocridad, siendo ste el ttulo menos deseable para
personas con aspiraciones en la vida.
El carcter no se forja solamente con un ttulo, se hace da a da experimentando cambios,
ideas, experiencias, se hace enfrentndose a la vida. En definitiva, el ttulo es como el
"adorno " de la profesin. No importa si lo tienes, lo importante es saberlo utilizar.
a) SABER SER:
Tener conducta tica: veraz, justo, solidario, honesto, generoso.
Actuar crtica, creadora, cooperadora y comprometidamente.
Cultivar su autoestima.
Fortalecer su identidad personal y profesional.
Poseer valores y vivir en coherencia con ellos.
Ser dinmico, gil, emprendedor, optimista y emptico.
b) SABER CONVIVIR:
Practicar los valores sociales, religiosos y patriticos.
Brindar afecto, seguridad y confianza.
Practicar y fomentar la responsabilidad, solidaridad, participacin y equidad.
Ser veraz, decir lo que se piensa, y honesto, hacer lo que se dice.
Practicar relaciones humanas positivas.
Practicar los valores ticos y morales: honradez, solidaridad, Responsabilidad,
respeto, etc.
c) SABER PENSAR:
Dominar conceptos y teoras actualizadas de la profesin.
Desarrollar hbitos de estudio y trabajo.
Interesarse en la realizacin de nuevos aprendizajes.
d) SABER HACER:
Realizar investigaciones en torno a quehaceres.
Utilizar resultados de la investigacin en la solucin de problemas de la
comunidad, afines a la profesin.
Manejar tcnicas e instrumentos para obtener informacin de todo tipo de
fuentes, para procesarlas y utilizarla en el ejercicio de la profesin.
AUTOESTIMA PARA CONTADORES
Poseer la conciencia de merecer bienestar, se refleja a la vez en satisfaccin que produce
el estar conforme con los propios deseos, pensamientos, necesidades, y un detalle que en
la actualidad se aprecia en la era del culto a la imagen: sentirse cmodo con el propio
cuerpo
Este concepto forma parte de la autoestima y es un aspecto muy importante de la
personalidad, del logro de la identidad y de la adaptacin a la sociedad.
El grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de s
mismos y de su propio valor como persona y por consecuencia esta imagen la proyectar
a los dems.
El Contador por ser humano, interacta permanentemente con clientes, funcionarios
pblicos, jefes, colegas, familia, amigos, colaboradores, con quienes expone en cada uno
de sus actos inconscientemente y de diversas maneras, el estado de salud de su autoestima

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mediante la forma de hablar o moverse, adems de su rostro y gestos; este lenguaje

corporal lo podemos calificar de sano de manera enunciativa mas no limitativa, cuando
poseemos la capacidad de emitir elogios sinceros de otras personas, transmitir afecto,
aprecio; al compartir con personas allegadas a nosotros nuestros fracasos y xitos;
tambin se expresa al estar abierto a la crtica y a reconocer nuestros errores, porque la
autoestima no es ser perfecto, sino que la persona se conciba como un ser susceptible de
mejora permanente.
Una autoestima poco sana puede conducirnos a situaciones tan indeseables como una
errada eleccin de pareja, un malogrado matrimonio inmerso en desilusiones e
insatisfacciones, una profesin incompatible con nuestras aptitudes o vocacin, una mala
gestin laboral, incapacidad para disfrutar de los logros, comportamientos
autodestructivos, cuadros de ansiedad y depresin crnicos y, lo ms grave, puede
llevarnos a no cumplir los sueos ms anhelados.
EJEMPLOS DE LA AUTOESTIMA
CASO I
UN NIO CON FALTA DE AUTOESTIMA:
POL, 6 AOS, AGRESIVIDAD
Pol es un nio hijo de padres separados, la madre acude a la consulta por problemas de
agresividad que presenta su hijo. Mediante diferentes pruebas estandarizadas, se hace una
valoracin de las capacidades de Pol y tambin avaluamos su conducta. Las pruebas
indican que Pol presenta un TDAH con predominancia de impulsividad-agresividad. Se
dan pautas a la madre para trabajar el auto control del nio. Tambin, para poder controlar
las conductas agresivas, a veces, es necesaria una medicacin, como es en este caso. Se
hace una derivacin a psiquiatra. La madre decide abandonar el tratamiento para recibir-
lo en la salud pblica, por cuestiones econmicas, aunque se recomienda un trabajo
continuado y constante con el nio.
CASO II
MARIA, AUTOESTIMA BAJA
Mara G. Es una joven de 29 aos de clase socioeconmica media, trabaja de
administrativa en una multinacional, aunque actualmente, desde hace cuatro meses,
mantiene una interrupcin laboral transitoria. Vive sola en un estudio de alquiler desde
que se separ de su pareja hace un ao
Cuando se le pregunta por el motivo de su consulta, refiere estoy en un pozo del que no
s cmo salir, me siento muerta en vida. Este sentimiento le acompaa desde hace
aproximadamente un ao y medio, en relacin con conflictos en su pareja, de la que
finalmente acab separndose por iniciativa de l.
A partir de la ruptura se sinti hundida, se encerr en su casa, no coga el telfono
porque no saba cmo explicrselo a su familia y amigos, manteniendo, sin embargo, su
actividad laboral, aunque con dificultades, hasta hace aproximadamente cuatro meses,
cuando, con motivo de su aniversario, llam a su expareja y percibi nada ms que
frialdad por su parte. Desde entonces, prcticamente no sale de casa, llora
constantemente, no siente ganas de nada.

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Continuando con la exploracin de sntomas, encontramos que el estado de nimo triste

y la falta de motivacin se acompaan de un estado de irritabilidad manifiesto en sus
relaciones interpersonales casi constantemente: se siente molesta por cualquier
comentario de los dems.
Reacciona con rabia hacia sus amigos, manifiesta el deseo de morir que manifiesta,
refiere que a veces le encantara dormirse y no volver a despertar.
En cuanto a los sntomas fisiolgicos, present insomnio de iniciacin, come ms de lo
habitual, lo que le ha hecho ganar peso.
Su autoestima se encuentra claramente deteriorada: refiere que con l se senta segura y
su vida tena un sentido. Ahora sin l siente que no es nadie. Siente que con esta ruptura
ha decepcionado a su familia, ha sido un golpe para todos, y piensa que, aunque no se lo
digan, la ven como la fracasada de la familia.
Revisando antecedentes personales y familiares de la paciente, no se encuentran
problemas psicolgicos previos (en mi casa todos somos muy felices, bueno, lo ramos
hasta esto. Mara nunca se haba sentido as, tampoco ha presentado pocas de una
especial activacin o euforia que hagan pensar en un trastorno bipolar.
Durante el perodo de conflictos con su pareja estuvo tomando ansiolticos pautados por
su mdico de atencin primaria, que introdujo un antidepresivo ante la ruptura. Percibi
una leve mejora en su nimo, sin cambios en la sintomatologa a los seis meses del inicio
del tratamiento farmacolgico, cuando le pidi a su mdico que le retirara la medicacin,
lo que se realiz de forma paulatina. No not empeoramiento posterior relacionado con
el abandono de la medicacin. Explorando la demanda, ante la pregunta de por qu
consulta en este momento, Mara describe cmo en los ltimos cuatro meses ha sentido
que se quedaba sin vida y no quiere seguir as.
Conclusin con respecto al caso de Mara:
Como ser eminentemente social la autoestima del ser humano es afectada por varios
agentes que se encuentran presentes a lo largo de la vida y que su influencia se manifiesta
sobre todo en la adultez.
La base primordial de la autoestima se consolida en la niez ya que su efecto se hace
sentir en las etapas posteriores en la vida de la persona.
El concentrar esfuerzos en mejorar la autoestima de los trabajadores es una inversin
para encaminar al xito los resultados de la empresa.
DINAMICA: La Espalda Curiosa
1. OBJETIVOS:
Aprender a observar y valorar las cualidades positivas de otras personas.
Aprender a dar y a recibir elogios.
2. MATERIALES:
Hojas y lpices.
3. DESARROLLO: Se explica a los compaeros, que van a centrarse nicamente
en las caractersticas positivas que poseen cada uno de ellos: cualidades (
simpata, alegra, optimismo, sentido del humor, sentido comn, solidaridad, etc.),
rasgos fsicos que les agraden ( un cabello bonito, mirada agradable, una sonrisa

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dulce, etc.), capacidades(capacidad para la lectura, para ser lder , etc.). A

continuacin, los compaeros se colocan en crculo, y nosotras las expositoras
pegaremos una hoja en la espalda de cada uno. Posteriormente los compaeros
empezaran a caminar por distintas partes pero tendrn que escribir caractersticas
positivas ya mencionadas .Al terminar la dinmica cada persona podr observar
los elogios que sus compaeros han escrito.
4. QUE SE PRETENDE CON ESTA ACTIVIDAD: Que valoren sus cualidades
positivas as como las del resto de sus compaeros .As tambin con esta dinmica
queremos ayudar a que cada persona se conozca mejor, mediante los comentarios
de nuestros compaeros y de esta forma se sientan ms seguros y puedan lograr
todas las cosas que se propongan.

5. CONCLUSIONES: Podemos decir que autoestima es el sentimiento valorativo de

nuestro ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de caractersticas corporales
y mentales que configuran nuestra personalidad. Esto depende de nosotros
mismos, de aprender a querernos y respetarnos, como as tambin, del entorno
familiar, social, educativo en el que nos desarrollamos a diario.
En definitiva, el mejor conocimiento de uno mismo es fundamental para
aceptarnos tal y como somos, dentro de un espritu de superacin,
Cada una de las personas somos nicas, no importa la edad, sexo, religin, lo
importante es que aprendamos a descubrir lo maravillosos que somos por dentro
y por fuera y que somos capaces de enfrentar las dificultades de la vida, de
cumplir todas nuestras metas.

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