A. Bahan
Bahan Kulit:
35 gram tepung terigu protein rendah
10 gram tepung sagu
10 gram telur ayam
¼ sendok teh garam
20 ml air es
4 gram margarin
Bahan Isi:
B. Alat
Panci
Baskom
Teflon
Wajan
Spatula
Sendok
Cobek dan ulekan
Talenan
Pisau
Penggiling mi
C. Cara Membuat
1. Aduk tepung terigu, tepung sagu, telur, dan air es sampai rata.
2. Tambahkan garam dan margarin. Uleni sampai rata.
3. Giling dengan gilingan mi. Mulai dari ukuran paling tebal. Lakukan
penggilingan 2-3 kali sampai licin. Kurangi ketebalannya. Giling 2-3 kali
sampai licin. Kecilkan lagi ukuran gilingan. Giling kembali, begitu
seterusnya. Setiap mengganti ukuran, taburkan tepung terigu di atas
adonan. Potong-potong 10x10 cm.
4. Adonan kulit siap digunakan.
(Untuk 1 porsi)
Pembahasan dan Kesimpulan
Uji Organoleptik
Warna Dari segi warna, siomay sayur
kukus berwarna putih
kekuningan.
Aroma Untuk aroma, siomay memiliki
aroma khas siomay pada
umumnya.
Tekstur Untuk tekstur, siomay memiliki
tekstur yang lembut, kenyal dan
tidak keras. Karena proses
pembuatannya dengan cara di
kukus.
Rasa Dari segi rasa, siomay sayur
kukus rasanya enak dan gurih
yang isiannya berasal dari
sayuran dan lauk nabati seperti
kentang, wortel, brokoli, seledri
dan tempe yang sudah di tumis
dan dicampur dengan bumbu
yang sudah diracik. Sehingga
membuat rasa siomay itu terasa
jadi lebih enak.
KELOMPOK 2
A. Bahan
Bahan Isi :
Apel = 20 gram
Maizena = 3 gram
B. Alat :
Pisau 1 buah
Wajan anti lengket 1 buah
Baskom 1 buah
Irus 1 buah
Panci kecil 1 buah
Spatula 1 buah
Gelas ukur 1 buah
Sendok 1 buah
C. Cara Membuat
1. Mencampur tepung terigu, gula halus dan pewarna makanan hingga rata.
2. Menambahkan susu cair dan telur ke dalam adonan tepung serta mengaduk
hingga rata.
3. Menambahkan margarin yang telah dilelehkan dan mengaduk hingga rata.
4. Memanaskan wajan anti lengket dan mengoleskan dengan margarin.
5. Menungkan adonan kulit dan memasak hingga matang.
6. Memasukkan bahan isi ke dalam kulit yang sudah dibuat.
7. Menamburkan keju di atas bahan isi kemudian menggulung kulit hingga
bahan isi tertutup (melipat bagian bawah kulit, kemudian sisi kanan dan kiri
dan menggulung ke atas).
8. Menuangkan saus apel di bagian atas dadar gulung.
* Untuk 1 porsi
Pembahasan dan Kesimpulan :
A. Bahan
300 gr tepung terigu
2 sdm tepung maizena
2 sdm gula pasir
200 gr mentega dingin
2 sdm susu bubuk vanilla
2 butir kuning telur
100 gr Kismis
Bahan filling :
5 butir kuning telur
150 ml susu kental manis putih
350 ml air putih
1 sdm tepung maizena
5 bh Apel pink
B. Alat
Baskom
Sendok
Sendok pengaduk
Plastik wrap
Cetakan pie
Oven
C. Cara membuat
1. Potong potong mentega, masukkan ke dalam wadah, kemudian masukkan
tepung terigu, maizena, susu bubuk dan gula pasir. Aduk rata .
2. Masukkan kunung telur. Aduk asal rata. Sampai adonan bergerindil. Jangan
diuleni. Tutup adonan dengan plastik wrap.
3. Masukkan adonan ke dalam kulkas selama 15 menit hingga dingin. Agar kulit
pie yg dihasilkan renyah.
4. Keluarkan adonan kulit dari kulkas lalu bentuk kedalam cetakan, lalu tusuk-
tusuk adonan kulit dengan garpu agar tidak menggelembung saat dipanggang.
Filling :
1. Campur air dengan maizena, lalu diaduk rata.
2. Kocok lepas kuning telur. Lalu masukkan kedalam wadah air maizena tadi.
3. Masukkan susu kental manis. Aduk rata. Saring agar isian yg dihasilkan
mulus setelah dipanggang.
4. Masukkan isian kedalam cetakan kulit pie. Panggang dengan api sedang
selama 45-60 menit. Tergantung oven masing-masing.
Pembahasan dan Kesimpulan
Uji
Organoleptik
Warna Warna dari Pie Susu Apel adalah kuning, yang diperoleh
dari adonan campuran telur, tepung, susu dan apel.
Tekstur Tekstur dari Pie Susu Apel adalah lembut ditengah dan
pinggirannya crispy.
Rasa Rasa dari Pie Susu Apel adalah manis tetapi rasa susunya
lebih terasa dibandingkan dari buah apel.
KELOMPOK 4
A. Bahan:
100 oatmeal (blend halus) 2 btr telur ayam (Kocok
25 gr tepung terigu sampai mengembang dengan
75 gr margarine gula pasir)
1 sdm air ½ sdt baking powder
¼ sdt garam 25 gr almond
50 gr coklat batang 25 gr cocochips
100 gr gula pasir
B. Cara Membuat:
1. Oat diblender sampai jadi tepung
2. Panaskan margarine, air dan garam, masukkan coklat batang dan bahan
kering lainnya. Aduk sampai coklat larut.
3. Tuang di baskom, biarkan sampai dingin.
4. Campur dengan kocokan telur. Aduk sampai rata, masukkan ke dalam
loyang dan taburi di atasnya almond dan cocochip.
5. Oven 25 menit pada suhu 750.
A. Bahan
Tepung pisang (150 gram)
Gula halus putih bersih (150 gram)
Margarin (150 gram)
Susu skim (50 gram)
Soda kue (5 gram)
Telur ayam (6 butir)
Pisang ambon 4 buah
Chooco chips secukupnya
B. Alat :
Mixer
Loyang
Oven
Pisau
Talenan
Piring
Baskom
Spatula
C. Cara Membuat
Tepung pisang, susu skim dan soda kue dicampur sampai rata. Campuran ini
disebut tepung pisang campuran.
Gula dan margarin dikocok sampai berbuih putih. Kemudian ditambahkan
kuning telur sambil dikocok sampai rata.
Putih telur yang tersisa juga dikocok sampai berbuih, kemudian dimasukkan
sedikit demi sedikit ke dalam adonan sebelumnya sambil dikocok.
Ke dalam adonan ini dimasukkan tepung pisang campuran sedikit demi
sedikit sambil dikocok. Campuran yang diperoleh disebut adonan mentah.
Masukkan setengah adonan mentah kedalam cetakan yang telah diolesi
margarin. Lalu lapisi dengan pisang ambon yang sudah dipotong, lapisi lagi
dengan adonan mentah , setelah dilapisi dengan adonan mentah lapisi lagi
dengan potongan pisang dan taburi choco chips.
Adonan dimasukkan kedalam oven dengan suhu 200oC.
Tunggu hingga matang dan hidangkan
Untuk 10 porsi
A. Bahan
Bahan Es Krim Pisang
4 buah pisang ambon
500 ml susu fullcream
1 sdm tepung meizena
100 gr gula pasir
200 gr whipping cream
A. Bahan
Bahan Puding :
B. Cara Membuat
1. Kukus ubi ungu, ubi merah, dan ubi putih kemudian haluskan/blender
2. Masak agar-agar dengan air dan gula, masukan ubi ungu, ubi merah dan
ubi putih yang telah diblender tadi secara terpisah dengan panci yang
berbeda, masak aduk agar tidak gosong
3. Angkat, cetak dalam cetakan sesuai selera
4. Sementara menunggu puding dingin kita bisa membuat saus vla
5. Masak susu cair dengan gula, tambahkan vanili, setelah mendidih
masukan larutan meizena pada adonan vla, aduk hingga mengental.
Siramkan vla diatas puding. Sajikan Untuk 5 porsi.
Pembahasan dan Kesimpulan
A. Bahan
Keju cheddar
Madu
Gula Halus
B. Alat
Teflon
Piring Hidang
Sendok
Sodet
Pisau
C. Cara Membuat
Tahap awal campukan bahan berikut dalam satu wadah : terigu, gula putih,
telur, susu cair, baking powder juga margarin yang telah cair. aduk aduk
agar sampai rata dengan sempurna
Proses selanjutnya, masukan air pada adonan sembari diaduk sampai
adonan jadi encer juga tidak terbentuk gumpalan-gumpalan kecil
Tahap selanjutnya, tuangkan adonan sebanyak satu sendok sayur kedalam
wajan dadar yang sudah dipanaskan, buat adonan berbentuk bulat agak
tipis
Jika pada bagian atas terlah terbentuk gelembung kecil, artinya ini sudah
matang. jadi silahkan angkat. lakukan tahap ini hingga adonan tanpa sisa
baluri permukaan pancake dengan susu kental, lalu taburkan messes juga
keju diatasnya. jika udah, beri susu kental lagi. silahkan tutup dengan
pancake lain.
Pembahasan dan Kesimpulan
b. Rasa : Rasa banana oatmeal pancakes khas seperti pisang dan terdapat
rasa oat yang samar, menciptakan perpaduan rasa yang cukup unik.
c. Aroma : Aroma banana oatmeal pancakes harum khas pancake dan pisang.
BOLA-BOLA NASI
A. Bahan
(untuk 5 porsi)
B. Cara Membuat
1. Haluskan bawang merah dan bawang putih, kemudian tumis menggunakan
minyak dan margarin.
2. Lalu masukkan nasi dan sayur bayam, aduk rata pada bumbu halus yangtelah
ditumis. Masukkan bumbu seperti, kaldu bubuk, merica bubuk, gula, dan
garam. Lalu tambahkan rajangan seledri dan daun bawang, aduk rata hingga
matang. Sisihkan.
3. Ambil satu sendok makan nasi, dengan tangan kemudian kepal kepal menjadi
bentuk bulat padat .lakukan hingga adonan habis.
4. Lalu celup adonan pada tepung terigu, kemudian kocokkan telur, kemudian
gulingkan ke tepung roti.
5. Panaskan minyak, dan goring bola-bola hingga berwarna kuning keemasan.
Sajikan.
A. Bahan
15 biji Pisang raja uli
2 biji Apel merah
1 bks Agar-agar plan
1 btl Nutella
200 gr Gula pasir
1cup kecil Vanili
Sckp Pewarna merah
Sckp Air
B. Alat
1 buah Kompor
1 buah Pisau
1 buah Panci
1 buah Centong sayur
1 buah Loyang
3 buah Sendok
20 buah Stick es krim
C. Cara Membuat
1. Campurkan agar-agar, gula pasir dan vanili kedalam panci, kemudian rebus
dengan api sedang sambil diaduk-aduk dengan perlahan.
2. Setelah mendidih, angkat kemudian masukkan potongan apel kedalam agar-
agar tersebut.
3. Masukkan kedalam Loyang kemudian tunggu sampai dingin dan mengeras.
4. Setelah agar-agar an mengeras potong-potong sesuai keinginan. Dan 1 biji
pisang dipotong menjadi 3 bagian.
5. Tumpukkan mulai dari agar-agar, olesi dengan nutella, setelah itu pisang, olesi
dengan nutella lagi dan yang terakhir tutup dengan agar-agar.
6. Kemudian tusuk dengan steak es krim.
LEMOT PIPEL
A. Bahan :
200 gram Oatmeal
6 buah Pisang Ambon
1 buahn apel
4 butir telur ayam
5 sdm margarin, cair
200 ml susu cair
Gula secukupnya
50 gram coklat batang
20 gram keju
10 gram tepung meizena
B. Alat
Baskom 2 buah
Pisau 2 bauh
Talenan 1 buah
Wajan 1 buah
Sendok 1 buah
Seruk 1 buah
Spatula 1 buah
C. Cara Membuat :
1. Haluskan pisang ambon dengan garpu.
2. Potong apel kecil-kecil.
3. Masukkan oatmeal, aduk rata.
4. Kocok telur dan masukkan gula pasir hingga berbuih atau mengembang.
5. Masukkan kocokan telur tadi kedalam campuran pisang + oatmeal dan aduk
rata.
6. Tambahkan margarin cair hangat, aduk.
7. Masukkan susu cair dan aduk rata.
8. Kemudian panggang dalam cetakan diatas kompor dengan api yang kecil,
agar masak merata.
9. Tunggu hingga berwarna kuning kecoklatan dan tercium baau wangi atau
matang, angkat dan sajikan dengan taburan keju dan vla cokelat.
Resep TindakLanjut
6 buah pisang ambon Buah pisangnya kurang terasa,sehingga pengunaan
pisang dapat diperbanyak agar lebih terasa
pisangnya, dan bisa juga tidak perlu lagi ditambah
apel.
PRAKTIKUM 3
MAKANAN PREBIOTIK
DIV GIZI
SEMESTER VI
PROGRAM DIPLOMA IV
JURUSAN GIZI
BANJARBARU
2017