OLAHRAGA HOKI (HOCKEY) : Sejarah, Alat 

dan Aturan Permainannya

Hoki adalah olahraga permainan yang dilakukan oleh pria dan wanita dengan
menggunakan alat pemukul (stick) dan bola. Bentuk permainannya hampir sama
dengan sepak bola.
 

Jenis permainan hoki sendiri dibagi dalam beberapa jenis, yaitu :

1. Hoki lapangan (field hockey)
2. Hoki ruangan (indoor hockey)
3. Hoki es (ice hockey)

Sarana penunjang olah raga hoki

Pemain hoki umumnya terdiri dari peralatan skates, shin pads, sarung tangan,
celana hoki, sticks, dan Helmets. Tongkat hoki yang cenderung yang paling penting,
selain perlindungan dari badan Anda.

Tongkat Pemukul

Berat sebuah stick mempunyai batasan tertentu. Beratnya tidak boleh

kurang dari 12 ounces dan tidak melebihi 23 ounces untuk wanita dan 28
ounces untuk Pria. Stick tersebut mempunyai bagian permukaan yang rata
(flat face) di sebelah kirinya, permukaan dari stick di sebelah kiri hingg
sampai tempat pegangan (handle). Kepala dari stick yang berada di sebelah
bawah dari sambungan kurang lebih ditengah batang stick haruslah terbuat
dari kayu. Stick tersebut tidak boleh dilekatkan, disambung atau dimasukkan
logam atau sejenisnya, demikian pula tidak dibenarkan adanya benda yang
tajam atau benda-benda lain yang dapat membahayakan.Ujung stick
tersebut haruslah berbentuk lengkung, tidak boleh rata atau berbentuk
runcing.

stick pemain

stick pemain yang biasa digunakan terbuat dari fibber, ada juga yang terbuat dari
kayu, dan bentuknya pun akan berbeda.
Diposkan oleh wangs.klik di 01:27 0 komentar
stick Penjaga Gawang

stick Penjaga gawang agak berbeda dengan stick pemain yang lain bentuknya
seperti membentuk bulatan seperti pada gamban ini

Bola

Bola hendaknya dibuat dari kulit putih dan dijahit dengan cara seperti pembungkus
bola cricket.

Berat bola tersebut sekurang-kurangnya minimum 5,5 ounces dan

maksimum 5,75 ounces.

Lingkaran 8 13/16 in. Minimum, 9 ¾ maksimum

Berat ; 5,50 oz minimum, 5,75 maksimum

Sebelum pertandingan dimulai kedua captain dapat bersama-
sama bersepakat untuk bermain dengan bola yang dibuat dari
plastik atau bola kurk dengan ketentuan bahwa haruslah ukuran
dan beratnya disesuaikan dengan ketentuan yang telah diuraikan di atas.

Bola dapat diganti selama berlangsungnya pertandingan.

Hoki Lapangan adalah permainan hoki yang dimainkan dengan menggunakan bola
di atas lapangan atau rumput, atau lapangan rumput sintetis. Permainan ini sangat
popular sekali dimainkan oleh lelaki dan wanita di sejumlah negara-negara di dunia,
terutama negara-negara di Eropa, India, Pakistan, Australia, New Zealand, Afrika
Selatan dan Asia Selatan. Di negara USA dan Kanada, olahraga ini sangat menonjol
dimainkan oleh wanita.

Sejarah Hoki

Para ahli sejah menyebut, permainan hoki berasal dari Persia, karena olahraga yang
mirip dengan permainan yang dikenal sekarang sudah dimainkan sekitar 4000 tahun
yang lalu. Ukiran-ukiran pada gua di Beni Hassan di lembah Nill menggambarkan,
berabad-abad yang lalu oleh orang-orang Mesir bermain suatu
permainan yang mirip hoki. Juga di Yunani sekitar 500 tahun
sebelum Masehi.

Perkumpulan hoki pertama berdiri di Blackhealth, London

tahun 1861. Baru tahun 1900 peraturan-peraturan mulai
diseragamkan dan pada tahun 1908, hoki dipertandingkan
dalam London games, Induk organsiasi Hoki Internasional
terbentuk di Paris pada tahun 1924 dengan nama Federation
Internationale de Hockey Surgazon , disingkat FIH.

Sejarah hoki di indonesia, diukir oleh orang2 yg berkebangkasaan inggris dan

belanda. Sedangkan pelopo dr kalangan bangsa indonesia sangat terbatas
yaitu kalangan pelajar sekolah guru lembaga di bandung hollandsch
inlandsche kweekschool (HIK) di bwh asuhan nederlandsbh indsche afdeling
theosofische world universiti (NIATWU). HIK hanya bertahan hidup sampai
1938,dan dihapus karena kurang disenangi pemerintah belanda. Kebangkitan
hoki kembali pada tahun 1939,atar prakarsa iskandar simanjuntak yg
mendirikan perkumpulan hoki andalas di medan, yg anggotanya terdiri dr
guru2 dan siswa mulo joshua institut medan. Seiring dg proklamasi
kemerdekaan repoblik indonesia, tahun 45 organisasi olahraga hoki pun di
proklamirkan atas prakarsa tokoh olahraga,yaitu yaitu yusuf
ismail,padmo,sumasto,s. Asikin,mendirikan induk organisasi di indonesia dg
nama persatuan hoki seluruh indonesia yg disingkat PHSI.berbagai upaya
telah di lalukan agar PHSI dapat berkiprah dlm dunia internasional. PHSI pada
tahun 1956 yg di wakili oleh eddy osman hadir dalam kongres FIH yang
diselenggarakan bertepatan dg penyelenggaraan olimpiade di melbourne
australia memperjuangkan agar PHSI masuk dan diterima menjadi anggota
FIH. Perjuangan tersebut tidak sia2 karena kongres FIH menerima dg baik
PHSI menjadi anggotanya.hal ini membuka peluang bg PHSI untuk dpt
berkiprah secra internasional dg mengikuti kegiatan turnamen di luar negri.
Tingkta asia,hokh mulai di pertandingkan pd asia games II tahun 1954 di
manila, sedangkan pada tingkat asia tenggara mulai dipertandingan pada sea
gamer VI tahun 1971 di kuala lumpur.gayung bersambut terus di gayungkan di
indonesia, pada PON II tahun 1951 olehraga hoki masuk cabang yang
dipertandingkan.
Cabang olahraga hoki mulai berkembang di sejumlah daerah di Indonesia meskipun
belum sepopuler sepak bola dan bulutangkis.   Peminat olahraga hoki di Tanah Air
mulai ada kemajuan, di beberapa kota besar telah muncul klub hoki.  Bahkan,
olahraga hoki di Medan, Jakarta dan Bandung telah diperkenalkan pada anak-anak.
Di kota-kota tersebut, olahraga hoki yang semula hanya diperkenalkan di kalangan
mahasiswa, sekarang mulai diperkenalkan di tingkat sekolah,di Jakarta setiap
Minggu ada latihan hoki yang diikuti anak-anak usia sekitar 14 tahun.

Pembinaan hoki terus dilakukan di sejumlah daerah, tetapi penyelenggaraan

kompetisi masih kurang, karena Pengurus Besar Persatuan Hoki Seluruh Indonesia
(PHSI) dibekukan KONI.  Penyelenggaraan Festival Hoki Internasional ini sebagai
ajang silaturahmi dan saling tukar pengalaman di antara atlet. “Dengan kegiatan ini,
kami juga bisa belajar dari tim-tim tangguh dari luar negeri

Cara bermain

Olahraga Hoki adalah permainan yang dipertandingkan oleh 2 (dua) regu, yang
terdiri atas 11 orang dari masing-masing regu. Seperti dimaklumi satu regu yang
terdiri atas 11 pemain adalah :

1. Penjaga gawang
2. Back kanan
3. Back kiri
4. Gelandang kanan
5. Gelandang tengah
6. Gelandang kiri
7. Kanan luar
8. Kanan dalam
9. Penyerang tengah
10. Kiri dalam
11. Kiri luar

Peraturan Umum dari permainan Hoki adalah sebagai berikut :

Seorang pemain dilarang untuk :

- Mengangkat stick di atas pundaknya bilamana dapat membahayakan.

- Melakukan permainan yang dapat membahayakan
- Memukul bola ke udara, mengangkatnya
- Menendang atau menahan bola dengan kaki (kecuali penjaga gawang sesuai
peraturan)
- Memukul, menggigit atau menahan stick lawan
- Menghalangi lawan dengan badan atau stick, mendorong, menahan atau
menjatuhkan – menyandung
lawannya.

Seorang pemain diperbolehkan untuk :

- Menahan bola dengan tangan (sesuai peraturan yang berlaku), sepanjang bola
tersebut jatuh dengan segera, jadi bukan menangkap bola melainkan menahan bola
dengan telapan tangan yang terbuka.

Di dalam D (Striking circle) hanya penjaga gawang diperbolehkan bermain dengan

kakinya, menendang dan menahan bola dengan bahagian tubuh badan yang mana
saja, tetapi ia tidak bolah berbaring di atas atau di depan bola.

Hukuman yang dapat diberikan adalah :

(1) Free hit/pukulan bebas

Pukulan bebas dilakukan pada tempat dimana pelanggaran terjadi

(2) Penalty corner – short corner

Penalty corner dapat dilakukan di atas garis pinggi gawang regu yang mendapat
hukuman di sebelah mana saja, namun sekurang-kurangnya 2,75 m dari tiang
gawang yang terdekat.

Penalty corner ini diberikan bilamana seorang diketahui dengan jelas menyentuh
bola disebelah daerah gawangnya atau disebabkan sesuatu hal yang dilakukannya
di dalam D atau striking circle.

(3) Penalty Stroke

Penalty stroke diberikan disebabkan kesalahan yang dilakukan dalam D atau striking
circle bila seorang pemain yang bertahan dengan jelas menghalangi sebuah bola
yang akan masuk dengan cara yang tidak dibenarkan.

Penalty stroke dilakukan dari jarak 7,31 m dari depan gawang.

Pemain-pemain lainnya harus berada di belakang garis 25 yard. Bilamana penjaga

gawang dapat menahan bola maka regu yang bertahan diberikan pukulan bebas
(free hit) dari suatu titik 14,63 m dari gawang.

(4) Corner hit – long corner

Corner hit diberikan bilamana seorang pemain dengan tidak sengaja memukul atau
memainkan bola ke belakang garis gawangnya dari jarak kurang dari garis 25 yard.

Corner hit tersebut dilakukan dari jarak 9,14 m dari tiang gawang terdekat. Untuk hit
ini pemain-pemain dari regu yang menyerang harus berada di belakang garis D atau
striking circle.

(5) Offside

Offiside adalah bilamana seorang pemain melampaui 2 pemain lawan di depannya

apabila berada di daerah lapangan lawan.

(6) Hit – in – pukulan ke dalam

Bilamana seorang memukul atau menyentuh bola dengan sticknya melampaui garis
pinggi, hit ini dilakukan di atas garis oleh seorang pemain lawan dari tempat dimana
bola itu keluar lapangan. Pemain-pemain lain dengan sticknya harus berada
sekurang-kurangnya dalam jarak 4,55 m dari yang memukul bola. Apabila bola yang
dipukul oleh seorang penyerang melampaui garis gawang maka hitnya atau free hit
dilakukan dari suatu titik 14,63 pada arah dimana bola tersebut meninggalkan atau
keluar lapangan.

Demikianlah selayang pandang sejarah perkembangan olahraga Hoki dengan

sekelumit gambaran bagaimana olahraga ini dimainkan, beserta peraturan yang
bersifat umum disertai peralatan yang digunakan.

Padang hoki