BASES DE JUEGO

“Gran Gincana Promoviendo la Actividad

Física en el Adulto Mayor”
Responsables:

 Estudiantes del X Semestre 2017-II EPEF UNA –

PUNO
 Asilo de Ancianos Virgen del Rosario CHUCUITO –
PUNO

Diciembre Del 2017 Puno.

“Gran Gincana Promoviendo la Actividad

Física en el Adulto Mayor”
I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Institución
1.2. Coordinadora
1.3. Profesor (a) de Práctica
Docente
1.4. Jefe de Práctica Docente
1.5. Denominación
1.6. Beneficiarios
1.7. Hora
1.8. Lugar
: Asilo de Ancianos Virgen del Rosario Chucuito
: Laura Alarcón Ilasaca
: Efraín Humberto Yupanqui Pino
: Mary Luz Limachi Flores
: Gran Gincana Promoviendo la Actividad Física
en el Adulto Mayor
: Adulto mayor del Asilo de Ancianos Virgen del
Rosario Chucuito
: Inicio 9:00 a.m Finalización: 15:30
: Playas de Charcas Fecha: 07/12/ 2017
II. OBJETIVO GENERAL
Promover la actividad física y promoción de la salud en el adulto mayor a través de
los juegos participativos gincana a través del respeto a las reglas del juego.

III. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

1. Cumplimiento de las reglas de juego
2. Participación de todos los participantes

IV. DE LAS REGLAS DE JUEGO

Para el buen desarrollo de la actividad “Gran Gincana Promoviendo La Actividad En
El Adulto Mayor” Cada grupo designado tienen la función de cumplir con lo
siguiente:

1. Preparar el área de juego

2. Verificar la limpieza del terreno de juego
3. Llevar el control del juego
4. Contar con materiales para el juego
5. Coordinar con los jueces o árbitros de juego.
6. Mantener informado sobre los resultados.
7. Facilitar y llenar las planillas de juego en función a las fichas de inscripción

V. COORDINADORES
Elaboración de bases de los Juegos.
Cristian Poma Acero
Sonia Flores Quispe
Alexander Calsin Paredes

Programación de encuentros de los juegos.

Xevier Sly Cutipa Almanza
Wilber Obando Chuquija Huanca
Luis Chambilla Rodriguez

Elaboración de fichas de inscripción.

Yoni Sarmiento Ramos
Yuler Reinaldo Huallpa Condori

Programa de inauguración de juegos.

Yovini Quispe Arhuire
Eden Condori Apaza

VI. DE LOS JUEGOS

6.1. TUMBA LATAS ORESTES VALERIANO MAMANI / FRANZ LIMACHI

VELAZCO

6.1.1. Este juego consiste en lanzar un par de pelotas, desde un determinado punto
con la intención de tumbar la mayor cantidad de latas, que estarán ordenadas en forma
de pirámide. Gana la persona que tumbe la mayor cantidad de latas.
6.1.2. Materiales, El uso de material será igual para todos los participantes.
➢ Diez latas.
➢ Dos pelotas de trapo.
➢ Ula ula

6.1.3 Instrucciones:
a) Se formarán las latas de modo que formen una pirámide.
b) Cada participante lanzará dos pelotas para tumbar la mayor cantidad de latas.
c) Se lanzará las pelotas desde un punto designado (a 2 metros de las latas
aproximadamente).
d) Después de lanzar las dos pelotas, se contará el número de latas que tumbó a
quien le tocó lanzar.
e) En caso de no tumbar ninguna lata en los dos intentos, el participante tendrá
un tercer y último intento.
f) Para la salida: "Preparados, listos, ¡YA!"

6.1.4 Faltas:
a) En caso de que el participante sobrepase la línea de lanzamiento, este se
considerará como falta, no valdrá y tendrá que repetirse.
b) Se considerará falta si el participante lanza las dos pelotas al mismo tiempo.

6.1.5. Objetivos
1. Desarrollar la coordinación óculo manual
2. Desarrollar espacio temporal

6.2. CARRERA DE HUEVOS YONI SARMIENTO RAMOS / YULER

REINALDO HUALLPA CONDORI

6.2.1. Los participantes estarán situados unos al lado del otro en la línea de salida
(cada uno debe tener una cuchara en la boca que sostiene un huevo cocido encima) y
con las manos en la espalda, a la voz de salida empezará el juego que consiste en:

6.2.2. Materiales, el uso de material será igual para todos los participantes.
➢ Huevo
➢ Cuchara
➢ Conos

6.2.3. Instrucciones
a) Individual – la carrera se realizará manteniendo el equilibrio para que no se
caiga el huevo.
b) En el caso de que se caiga, el jugador deberá retroceder hasta la línea de salida
y volver a empezar. Quién consiga llegar antes a la meta junto con el huevo
será el ganador.
c) En parejas - Cuando uno de los participantes de la pareja llega a la otra parte
del recorrido, le pasa el huevo a su compañero, después éste continúa hasta
llegar a meta.
d) Para la salida: "Preparados, listos, ¡YA!"

6.2.4 Faltas:
a) Se considerará falta si uno de los competidores empuja al otro
 b) Agarrar la cuchara con la mano

6.2.5. Objetivos
1. Potenciar el equilibrio.
2. Desarrollar la competitividad (moderadamente).
3. Favorecer el control postural.

6.3. COMELON LUIS CHAMBILLA RODRIGUEZ / WILBER OBANDO

CHUQUIJA HUANCA

6.3.1. Los participantes estarán situados unos al lado del otro en la línea de salida
listo para llevar los alimentos y al otro extremo estarán los comelones listos para
empezar a comer con las manos en la espalda.

6.3.2. Materiales, el uso de material será igual para todos los participantes.
➢ Plato
➢ Vaso
➢ Sillas

6.3.3. Instrucciones
a) Los participantes en una distancia de 15 metros. Deberán llevar los alimentos
gateando para los comelones.
b) El participante podrá empezar a gatear sólo si ha terminado efectivamente
todo el alimento para traer otro.
c) La posición de gateo implica que éste se realice con las rodillas apoyadas en
el suelo.
d) Se considerará ganador cuando el participante termine todo el alimento.
e) Para la salida: "Preparados, listos, ¡YA!"

6.3.4 Faltas:
a) El participante que corra o camine para cubrir la distancia será descalificado
b) Se considerará falta si uno de los competidores empuja al otro

6.3.5. Objetivos
1. Potenciar el trabajo en equipo

6.4. EQUILIBRIO HEBER CALSIN CAHUI / SONIA FLORES QUISPE

6.4.1. Los participantes estarán situados unos al lado del otro en la línea de salida
listo para llevar los conos sobre la cabeza rodeando obstáculos haciendo relevos de
4 jugadores; 1 de la categoría senior y 3 de la categoría estudiantes

6.4.2. Materiales, el uso de material será igual para todos los participantes.
➢ Conos
➢ Ula ula
➢ bastones

6.4.3. Instrucciones
e) Los participantes en una distancia de 15 metros. Deberán llevar trasladar un
cono sobre la cabeza para entregar al compañero.
 f) El participante podrá empezar la siguiente salida cuando el otro compañero
ponga el cono en la cabeza del otro.
g) La posición del traslado puede ser con manos a los lados o como conveniente
h) Se considerará ganador cuando al equipo que llegue primero
i) Si se cae el cono iniciara nuevamente desde la partida
f) Para la salida: "Preparados, listos, ¡YA!"

6.4.4 Faltas:
a) El participante que corra o camine sujetando el cono con las manos será
considerado falta
b) Se considerará falta si uno de los competidores empuja al otro

6.4.5. Objetivos
1. Potenciar el equilibrio dinámico
2. Y el trabajo en equipo

6.5. PENALITO (XEVIER SLY CUTIPA ALMANZA / EDEN CONDORI

APAZA)
6.5.1. Los participantes estarán situados en un punto demarcado frente al arco donde
deberá patear el balón, en la categoría senior patearan la pelota directo al arco a
excepción de la categoría estudiantes que patearan la pelota con los ojos vendados

6.5.2. Materiales, el uso de material será igual para todos los participantes.
➢ Pelota
➢ Arquito
➢ Silbato

6.5.3. Instrucciones
a) Los participantes en una distancia de 3 metros para patear el balón al arco.
b) El participante podrá empezar a patear cuando suene el silbato
c) Realizaran tres intentos por cada participante
d) Se considerará ganador al equipo que anote más goles
e) Para la salida: "Preparados, listos, ¡YA!"

6.5.4 Faltas:
c) Si patea fuera del punto demarcado
d) En la categoría estudiantes será falta si el pateador llega a ver el objetivo.

6.5.5. Objetivos
3. Desarrollo de la coordinación óculo podal
4. Y el trabajo en equipo

6.6. JUEGO SORPRESA (YOVINI QUISPE ARHUIRE / JOSE DARCE

MAMANI CRUZ )
6.6.1. será por equipo donde los participantes estarán situados en un punto demarcado
de donde deberá lanzar la pelota la distancia más larga se tendrá 4 representantes
quienes lanzará la pelota desde la posición de llegada; e Individual donde todos los
lanzadores lanzaran en una sola oportunidad los mas lejos que puedan y ganara aquel
que a ya lanzado una distancia larga se participara en dos categorías senior y
estudiantes.
 6.6.2. Materiales, el uso de material será igual para todos los participantes.
➢ Pelota
➢ Ula ula

6.6.3. Instrucciones
f) Los participantes lanzaran en solo intento la pelota
g) El primer participante iniciara el lanzamiento desde el punto de inicio
h) El segundo y tercer participante podrá empezar su lanzamiento desde donde
cayo la pelota.
i) Se considerará ganador al equipo que anote más goles
j) Para la salida: "Preparados, listos, ¡YA!"

6.6.4 Faltas:
1. Si traspasa la línea demarcada.

6.6.5. Objetivos
5. Desarrollo de la fuerza muscular de los miembros inferiores
6. trabajo en equipo

6.7 BAILETON (IST. ALTIPLANO “ENFERMERÍA TÉCNICA”)

6.7.1. Todos los participantes participaran bailando al ritmo de géneros variados y se
elegirá al mejor bailarín y bailarina.

6.7.2. Materiales, el uso de material será igual para todos los participantes.
➢ Equipo de sonido

6.7.3. Instrucciones
k) Los participantes se reunirán en un área donde bailarán al son de los ritmos.
l) Se elegirán a los mejores bailarines tomando la cuenta ritmo
m) Se considerará ganador al equipo al que pertenece el bailarín
n) Para la salida: "Preparados, listos, ¡YA!"

6.7.4 Faltas:
a) Empujar o molestar al compañero
.
6.7.5. Objetivos
7. Desarrollo la percepción sensorio motriz y adquisición de ritmo
8. Y el trabajo en equipo

6. JUEGOS ADICIONALES
➢ Encentando pelotitas
➢ 10 toques
➢ Aros al cono
➢ otros
7. DE ORGANIZACIÓN DE PARTICIPANTES
Los integrantes de la comisión de organización tienen la obligación de asistir a las
necesidades que requiera la actividad de la “Gran Gincana Promoviendo La
Actividad En El Adulto Mayor”

8. DE LOS PARTICIPANTES
Se dividirán en dos categorías

8.1. La primera categoría será denominada Senior el cual será integrado por los
ancianos del asilo virgen del rosario Chucuito.

8.2. Tienen derecho a participar todos los integrantes del asilo de ancianos virgen del
rosario Chucuito sin acepción alguna

8.3. La segunda categoría será integrada por los estudiantes del X semestre de la
escuela profesional de educación física y las estudiantes de enfermería técnica de
instituto tecnológico del altiplano puno.

9. DE LOS JUECES
Actuara de forma imparcial tomando en cuenta el presente reglamento y podrán ser
jueces un representante por equipo.

10. DE LAS SANCIONES

Serán sancionados aquellos que infrinjan el reglamente y los acuerdos.

11. DE LA PREMIACIÓN
La premiación será exclusivamente para los de la categoría senior a quienes se les
premiará por su participación de forma general.