Escogería la comida alta en proteínas, especifique este tipo de comida ya que también existe la
comida “chatarra” y esa no aporta nada para la salud. La comida alta en proteínas engloba las
verduras, las carnes, las frutas, etc. nos brinda las proteínas necesarias para que nuestro
organismo efectué sus actividades diarias e también irlos fortaleciendo para que ninguna
bacteria o virus puede dañarlos. Además que también requerimos proteínas para sobrevivir.