Menurut Penelitian, Orangtuamu Panjang Umur Kalau Sering Bersamamu

Kapan terakhir kali bertemu, peluk dan berbincang?

Published by Bayu D. Wicaksono30 Desember 2017

Para peneliti sering mempersembahkan kita dengan penemuan

yang luar biasa dan penting. Misalnya, para peneliti dari
University of California baru-baru ini menemukan bagaimana cara
"memperpanjang" potensi usia hidup orangtua kita dan membuat
kondisi mereka lebih baik. Solusinya ternyata sangat sederhana.

1. Orangtua yang sangat kita cintai itu sangat

membutuhkan perhatian dari kita dan kamu perlu tahu
alasannya

keyword-suggestions.com

Ternyata menurut penelitian, rasa kesepian memiliki andil paling

besar dalam mempercepat proses penuaan dan penurunan
kualitas perbaikan sel tubuh. Para peneliti mengobservasi negara
bagian dengan lansia berjumlah 1.600 dengan rata-rata usia 71
tahun. Faktor seperti kesehatan dan status sosio-ekonomi
ternyata gak berpengaruh sama sekali, murni karena rasa
kesepian.

2. Setidaknya sempatkan waktu untuk berinteraksi dengan

orangtuamu karena perbedaan probabilitas angkanya
cukup signifikan dalam penelitian ini
 huffingtonpost.com

Selama lebih dari 6 tahun penelitian, hanya 14 persen orang

lansia yang secara konstan dikunjungi oleh keluarganya telah
meninggal, sedangkan 23 persen adalah angka kematian untuk
partisipan penelitian yang gak dikunjungi keluarganya sama
sekali.

Baca juga: Kamu Akan Lebih Bisa Menang Debat Saat

Berbicara daripada Mengetik

3. Semakin tua seseorang, semakin penting mereka

berbagi kedekatan hubungannya dengan keluarga

verywell.com

Dalam waktu yang sama, anak-anak dan cucu gak butuh terlalu
banyak komunikasi dengan generasi yang lebih tua. Secara
umum, orang yang lebih tua itu lebih toleran terhadap kesalahan
yang dibuat teman atau kerabatnya.
4. Meski kamu gak punya banyak hal yang bisa
dikabarkan, berinteraksi lah dengan orangtuamu dengan
mendengarkan karena mereka suka didengarkan

huffingtonpost.com

Mereka akan selalu siap untuk berbagi pengalaman dan

kebijaksanaan kepada generasi yang lebih muda, juga apa saja
hal yang benar-benar layak diperjuangkan dengan segenap jiwa
raga dan apa yang gak.

Kita sering buru-buru bertanya kepada orangtua atau kakek

nenek kita tentang resep masakan, obat, cara hadapi atau
selesaikan ini itu atau sekedar minta peluk. Karena itu, penting
bagi kita untuk selalu ingat seberapa besar pengorbanan mereka
supaya kita bisa memberikan perhatian yang maksimal. Hanya
beberapa jam dalam seminggu bertemu, hanya sekali dua kali
telepon dalam sehari — kamu telah bisa meningkatkan
probabilitas orangtuamu hidup dengan umur lebih panjang dan
bahagia.