Acreditador
BOGOTA
Agosto de 2012
1
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Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades
Contenido didáctico del curso Razones fundamentales para promover el perdón y la reconciliación
INDICE DE CONTENIDO
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Ideas preliminares 12
2.3 Conceptos 24
3.2 Contextualización 27
4.1 En el mundo 29
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5.1 Generalidades 33
7.1 Testimonio 45
7.4 Conceptualización 48
7.5 Estudio 48
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9.1 Contextualización 51
Consideraciones 53
11.1 Concepto 57
11.2 Autoconcepto 58
11.3 Autoestima 59
4
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12.1 Concepto 60
13.1 Concepto 62
13.3 Estudio 64
14.1 Contexto 64
5
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16.1 Aplicabilidad 85
16.2 Amnistía 85
17.1 Conceptualización 92
17.2. Aplicabilidad 92
18.1 Conceptualización 94
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21.4 Significado de ética, como perspectiva para una reflexión práctica de 117
nuestras acciones
21.5 Ética de máximos y una ética de mínimos 117
23.2 Aportes de una lectura en relación con ética de cuidado y derechos 120
humanos.
23.3 La ética del cuidado y la construcción de la paz. 120
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LISTADO DE TABLAS
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Esta unidad didáctica empieza con la revisión y análisis de la violencia, los tipos
de violencia y los factores asociados al surgimiento, existencia y permanencia de
la misma; vislumbrando como la violencia está íntimamente relacionada con todos
las dimensiones psicosociales de la vida humana. Nos acompaña un evidente
interés por comprender este tema no desde una mirada simplista y totalitaria; sino
más bien desde una perspectiva holística y en distintos niveles, incluyendo para el
análisis de esta situación el conocimiento de la teoría de la tres S, concepto
desarrollado por la Fundación para la Reconciliación en su programa ESPERE.
Ideas preliminares
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Vista desde esta lógica la violencia entonces se convierte en una forma viable y
aceptada de solucionar los conflictos, se ha aprendido en los diferentes contextos
sociales en los que está inmerso el ser humano (familia, escuela) que ante
situaciones de crisis y de conflictos no hay mejor solución que la realizada por la
propia mano, por lo que se encuentra que los seres humanos en un alto
porcentaje no acuden a instancias reguladoras de la vida social para que les
brinden ayuda, porque hay desconfianza y deslegitimización de estas instancias.
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3 Leonel Narváez. 2009. Cultura Política de perdón y reconciliación.1 edición. Bogotá. editor
Leonel Narváez,
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En tanto los ciudadanos tienden a parecerse a sus gobiernos, el uso de las armas
y la solución violenta de los conflictos se populariza. En la globalización se
perciben ambientes cada vez más marcados por la rabia, el rencor y los deseos de
asumir la justicia por propia mano. Estos, que llamaremos los factores subjetivos
causales de la violencia, precisan soluciones tan concretas como las causas
objetivas de la misma: la exclusión económica, cultural, social y política de
grandes mayorías.
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4 La Guerra Fría entre Estados Unidos y Rusia (con sus diferentes aliados) fue la lucha para
definir quién heredaba el poder sobre Europa, recién aporreada por la II Guerra Mundial. Se
pronostica, por ejemplo, una guerra inevitable entre México y Estados Unidos. Para estos
análisis de sucesión de poderes, véase George Friedman (2009).
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La guerra y la violencia tendrán que ser etapas superadas por una humanidad
consciente de la necesidad de elevarse a niveles superiores. Como bien lo predice
Sachs (2008: 23), la paradoja de disponer de una economía global unificada y vivir
en una sociedad dividida representa la mayor amenaza para el planeta.
El gran problema de la humanidad no consiste en la escasez de recursos, el
verdadero problema radica en su inadecuada distribución.
Por su parte, John Sobrino sugiere (Sobrino, 2008; The Tablet, 2007: 11) que la
5 Es esta la teoría que a lo largo de su libro parece sostener George Friedman (2009: 8). Afirma él
que la búsqueda de nuevas formas de energía diferente de los hidrocarburos y la necesidad de
lograr bases militares en el espacio facilitará el auge económico del futuro.
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Los países con criminalidad más aguda son El Salvador (5 veces la epidémica),
Colombia (4,7 veces), Venezuela (4,25 veces) y Brasil (3,8 veces). En el año
2006, solo se hallaban debajo de la cota de 8 homicidios Costa Rica, Cuba, Perú,
Argentina, Chile, Uruguay y algunas de las islas del Caribe. Sin embargo, en 2008
estas cifras se incrementaron de manera alarmante en Perú y Argentina.
Ante estos datos, la Organización Panamericana de la Salud (1998) afirmó: “La
violencia es una de las amenazas más serias contra la salud y la seguridad
pública de las Américas”.
10 Véase Morrison, Buvinic y Shifter (en Fruhling, Tulchin y Golding, 2003: 93-122). Nótese que en
el mismo período el África subsahariana tenía una tasa de 40,1 y ninguna otra región en el mundo
excedía de 9 muertes violentas por cien mil habitantes.
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Latinoamérica. Se estima que el 14% del Producto Interno Bruto (PIB) de la región
se pierde por la violencia. La Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo
Internacional (Usaid, United States Agency for International Development) estima
que, en los cinco países que evaluó, las pérdidas a causa de la violencia son del
12% al 14% del PIB, casi tres veces más que en los países desarrollados, donde
las pérdidas por violencia son menores al 5% del PIB. Las pérdidas por violencia
superan ampliamente en muchos países de la región al total de inversión en las
áreas sociales. Y los costos económicos de la violencia (Kliksberg, 2006: 6) en
algunos países en relación con el PIB registran indicadores preocupantes (Tabla
1.2).
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http://www.youtube.com/watch?v=Jf51EZ9NcN4&feature=related
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La ONG Plan, en el informe de la campaña “Aprender sin Miedo” informa que cada
día, más de un millón de niños en todo el mundo sufre algún tipo de violencia
durante su estancia en la escuela12. Esta situación de violencia escolar sucede en
la gran mayoría de los países, sin importar si son desarrollados o tercermundistas,
en unos con mayor proliferación que en otros.
España es otro de los países que presenta en sus centros educativos violencia
escolar, y según manifiesta Eric Debarbieux, que preside el Observatorio Europeo
para la Violencia Escolar, las circunstancias son similares a las de otros países de
nuestro ámbito: “la violencia escolar es un problema masculino que culmina a
cierta edad (a los 16 años en algunos, a los 13 en otros) y afecta a todos los
países, sea cual sea su grado de desarrollo”.
Para Eric Debarbieux, “no hay factores únicos, sino modelos complejos ligados a
la situación familiar, a condiciones socioeconómicas y al estilo pedagógico del
colegio”. Por ejemplo, entre un 10 y un 20% de los factores de riesgo se asocian a
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http://plan-espana.org/prensa-y-publicaciones/noticias/segundo-informe-aprender-
sin-miedo
2.3 Conceptos
Dentro del tema de violencia escolar, se debe tener en cuenta que hay diferencias
en las conceptualizaciones, ya que no todos los acontecimientos sucedidos en las
escuelas pueden llamarse violencia escolar, algunos pueden ser comportamientos
inadecuados o antisociales, dentro de los que se han categorizado seis
comportamientos: Disrupción en las aulas, Problemas de disciplina (conflictos
entre profesorado y alumnado), Maltrato entre compañeros («bullying»),
Vandalismo y daños materiales, Violencia física (agresiones, extorsiones) y Acoso
sexual13.
13 Moreno Olmedilla, J. M. (1999). Comportamiento antisocial en los centros escolares: una visión
desde Europa, Revista Iberoamericana de Educación. Número 18 - Ciencia, Tecnología y Sociedad
ante la Educación. Recuperado 1 de octubre de 2011de www.oei.es/oeivirt/rie18a09.htm
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poco (las dos últimas décadas), es conocido popularmente por los estudiantes
como la situación del “montador” de clase. Algunos de estos estudios han
concentrado su mirada en la primera infancia, otros en las relaciones de género,
otros se han preguntado por las características de los roles en la relación de
intimidación, y otros más se han cuestionado acerca de las características de los
sujetos que participan en la relación.
Sin embargo, todos parten de una misma premisa: el fenómeno de intimidación es
una práctica que trasciende el plano de la agresión, dado que se presenta de
forma sistemática en una relación de asimetría de poder, en donde la víctima
recibe por parte de un agresor o un grupo de agresores, constantes agravios
físicos, psicológicos y sociales que van desatando temor y bajos niveles de
habilidades sociales que afectan su desempeño escolar y social.
http://prezi.com/xogrdvzddeyv/conceptos-causas-consecuencias/
14 Collel Jordi y Escudé Carme (2002), La violència entre iguals a l´escola: el Bullying, Àmbits de
Psicopedagogía, pp. 20-24. (Original en lengua catalana).
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15 Serrano Sarmiento Angela e Iborra Marmolejo Isabel. 2005. Informe violencia entre compañeros en la
escuela. Serie documentos 9. España. Centro Reina sofia para el estudio de la violencia.
16 Simposium 2001 “Violencia de Género, Salud y Derechos en las Américas” Cancún - México
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Por ejemplo, en Rusia, en un año han muerto 13.000 mujeres, de ellas el 75%
asesinadas por el marido. El fenómeno de la violencia contra las mujeres no se
circunscribe a los países en desarrollo, sino que está también presente en
Occidente, donde prevalece una cultura de raíces patriarcales.
En Estados Unidos, cada cuatro minutos una mujer es víctima de algún tipo de
violencia, mientras en Suecia una muere cada diez días, explicó Paparazzo, para
quien se trata de "un fenómeno que tiene profundas raíces culturales".
Sin embargo, las mujeres tiene dificultades para denunciar los malos tratos, pues
"no tienen consciencia de ser víctimas", según la criminóloga Susanna Loriga. En
este sentido, explicó que las mujeres no denuncian más para "protegerse y
defenderse a ellas mismas de una realidad que, de otra manera, las destruiría"
3.2 Contextualización
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http://www.youtube.com/watch?v=B37vgZ6ctp8&feature=related Parte 1 y 2
17 Narváez Leonel. 2009. Cultura Política de perdón y reconciliación. 1 edición. Bogotá. editor
Leonel Narváez
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http://www.youtube.com/watch?v=S-kz_MlJrJU&feature=channel&list=UL
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5.1 Generalidades
20 UNODC. 2011. Informe Mundial sobre las Drogas. Recuperado el 15 de Agosto de 2011 de
http://www.unodc.org/documents/data-and
analysis/WDR2011/World_Drug_Report_2011_ebook.pdf
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En general, las tasas de suicidio aumentan con la edad: las correspondientes a las
personas de 75 años o mayores son aproximadamente tres veces superiores a las
de la población de 15 a 24 años. Con todo, en la población de edad comprendida
entre los 15 y los 44 años, las lesiones autoinfligidas constituyen la cuarta causa
de muerte y la sexta causa de mala salud y discapacidad.
En gran parte del mundo el suicidio está estigmatizado, es decir, condenado por
razones religiosas o culturales, y en algunos países el comportamiento suicida
constituye un delito castigado por la ley. Se trata pues de un acto subrepticio y
rodeado de tabúes, y es probable que no se reconozca, se clasifique
erróneamente o se oculte de forma deliberada en las actas oficiales de defunción.
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http://www.youtube.com/watch?v=uSbDso5cuf4
La violencia de pareja fue el contexto que ocupo el primer lugar con el 64.7 %,
seguido de la violencia entre otros familiares con el 18.1%, en tercer lugar la
violencia a niños, niñas y adolescentes con el 15.4 % ; y por último, la violencia al
adulto mayor con el 1.8 %.
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En las mujeres, el segundo lugar fue ocupado por el rango de los 20 a los 24. En
los hombres fue el que está entre los 30 a 34 años de edad. Según el presunto
agresor, el comportamiento de la violencia de pareja, mostró que los compañeros
permanentes con el 41% ocupan el primer lugar, seguido de los esposos (as) con
el 25%. Los ex compañeros(as) permanentes se ubican en el tercer lugar con el
16,3%.
Para niños de 0 a 9 años las mamás son las principales victimarias seguidas de
los papás. Tendencia que continúa igual hasta el rango de los 10 a 14 años,
edades en las que los papás pasan al primer lugar y en las que comienza a jugar
un papel importante el padrastro. En el rango de edad de 15 a 17 años, las mamás
pasan a un tercer lugar y cobran bastante relevancia el resto de familiares.
Según la información del presunto agresor, hijos e hijas ocuparon el primer lugar
con el 40,8%. Sobre esta tendencia, la investigación sobre malos tratos antes
citada, describe una teoría para tener en cuenta: “Se ha hipotetizado que los
individuos que son maltratados cuando son niños llegan a formar parte de un ciclo
de violencia, desarrollando el mismo patrón de comportamiento a través de la
observación directa (Adelman, Siddiqui y Foldi, 1998; Henderson, Buchanan y
Fisher, 2002). El cambio de poder que acompaña al proceso de envejecimiento,
donde los hijos adultos se convierten en cuidadores de sus padres mayores,
suministra a la persona que en el pasado fue maltratada la oportunidad para llevar
a cabo la venganza” (6). En el segundo lugar estuvieron los otros familiares o
consanguíneos con el 40,3%.
http://www.youtube.com/watch?v=VE7UCsSRUao&feature=related
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Los científicos se dividen entre los que consideran que tras la violencia hay
factores biológicos y quienes conceden prioridad a los factores socioculturales.
Por ejemplo la psicología motivacional ha planteado dos teorías para explicar la
violencia: la teoría instintiva y la conductista. La teoría instintiva con Charles
Darwin como fundador, expresa que cada conducta humana tiene un motivo, y
cada motivo es un instinto independiente e innato en el hombre, del mismo modo
que en el instinto animal. Según los instintivistas si reaccionamos con agresividad,
la causa es nuestro instinto de agresión. Si somos sumisos, la causa es nuestro
instinto de sometimiento.
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Presentación en power
23 Catedrático de la Universidad de Valencia, director del Centro Reina Sofía para el estudio de la
violencia, autor del libro "La violencia y sus claves"
24 Misionero colombiano de la Consolata (IMC), Sociólogo, Fundador de las ESPERE, Director
ejecutivo de la Fundación para la Reconciliación.
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25 Narváez Leonel. 2009. Cultura política de perdón y reconciliación. edición 1. Bogotá. Editor
Leonel Narváez.
26 Son muchos los autores que han escrito al respecto. Sigmund Freud (Mas allá del principio del
placer, 1920) y Konrad Lorenz (Acerca de la agresión, 1961) sostenían que la violencia es innata a
los seres humanos. Lorenz afirmaba que la violencia es causada por esos “instintos innatos
programados” que Freud resumió en Eros y tánatos. Darwin sostenía que ella es el resultado de la
lucha de las especies. Marx, en cambio, dirá que es el resultado de la lucha de clases. Para Darwin
era necesario un ajuste genético en las especies y para Marx la mejor solución era el gobierno del
pueblo. Dollar y Skinner afirmaban que la violencia se aprende en la sociedad. Wrangham y
Peterson dirán que la cultura violenta de los machos ha prevalecido sobre la ternura y el cuidado
de las hembras, simplemente porque a través de la selección sexual los primates han desarrollado
una insaciable búsqueda de poder. Por culpa de estos machos, la humanidad está condenada a
vivir en medio del conflicto y el sufrimiento.
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La tesis que se propone aquí sostiene que la cultura y la pedagogía del perdón y
la reconciliación constituyen poderosos medios para superar las inevitables
tensiones que causa el intercambio humano en la era globalizada. Se trata de
herramientas ya validadas por la sabiduría centenaria de los pueblos de la tierra,
pero ignoradas, porque al final del día prevalecen las tendencias agresivas, el odio
narcisista y las economías de la retaliación y la venganza, sutilmente
aprovechadas por acumuladores de poder y de riqueza.
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Se busca así trascender los modelos fracasados de la fuerza y del castigo (justicia
punitiva) como instrumentos clásicos para superar la violencia. Se propone, en
cambio, instaurar el modelo de la justicia restaurativa. Las medidas represivas o
violentas que puedan adoptar gobiernos democráticos, populistas o no, y
regímenes dictatoriales en la solución de los grandes problemas sociales no
generan soluciones sostenibles a largo plazo ni enfrentan las causas profundas de
la inseguridad y la violencia.
6.4Factores subjetivos
Estudios del Banco Mundial aceptan que la violencia tiene factores objetivos de
riesgo considerables, por cuanto elevan peligrosamente la tensión confrontacional,
el sentimiento de privación y de exclusión, factores que constituyen resortes de la
conducta violenta (Fajnzylber, 1997). No es mero eslogan afirmar que es grave ser
pobre, pero es más grave cultivar la rabia de ser pobre. Aunque se puede objetar
que un pobre con rabia es doblemente pobre, no deja de ser una realidad
preocupante.
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Este patrón se incluye en las teorías que intentan explicar los factores causales de
violencia: la evolucionista, la cultural, la de la interacción, la de la violencia
simbólica, la del control social, la de los antecedentes de las personas y la más
actual, que es la teoría situacional. Desde estas perspectivas y ante el universo de
conflictos violentos en el mundo, es necesario sostener una convicción
fundamental: el entramado natural de los seres humanos es de solidaridad e
interacción. La violencia como acto es difícil de realizar, porque va en contravía de
los mecanismos básicos de las emociones prosociales y la solidaridad humana. La
teoría de la oportunidad asume que la violencia es un ejercicio fácil, pero que no
se desata si no cuaja una situación que rompa el binomio tensión-miedo (Collins,
2008: 25-29).
En este texto se ha venido afirmando que la mayoría de las veces las personas
son pacíficas y que las situaciones anexas (el antagonista, la audiencia y los
observadores) hacen que se escale en la violencia. La microsociología de la
violencia desarrollada por Randall Collins (2008: 21-27) se refiere a la violencia de
los individuos y de los pequeños grupos, incluso a los individuos en las guerras y
27 De los años ochenta en adelante ha habido gran producción en el tema de la sociología de las
emociones. Entre otros, véase Katz (1999). Para el caso de la resolución de conflictos, véase
Fisher y Shapiro (2006).
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genocidios, aclarando que los individuos no son violentos todo el tiempo y en todo
lugar. Quienes conocen a las personas en ambientes de violencia saben que los
personajes más violentos y más peligrosos la mayor parte del tiempo no están
realizando actos violentos, se trata de personas que son totalmente diferentes
cuando están en rutinas violentas. Para esas personas, la dinámica de la situación
es crucial. En conclusión, es importante en los discursos acerca de la violencia
superar las teorías que hablan de los individuos violentos para adoptar la teoría de
la violencia situacional o, mejor, la teoría de las situaciones violentas.
Estudios recientes (Abadian, 2001) sostienen que gran parte de las naciones en
desarrollo presentan altos índices de alcoholismo, violencia, analfabetismo y
pobreza a causa de traumas históricos no superados. Traumas que por años han
distorsionado los filtros de percepción social individual y colectiva, los valores, la
conducta, y que han dañado seriamente los tejidos sociales de los cuerpos
comunitarios que los perpetúan de manera endémica. Se ha creado un trauma
colectivo que se replica en el tiempo y en el espacio, que produce consecuencias
negativas socioeconómicas y políticas. Trauma en el que pesan las consecuencias
materiales que la violencia ocasionó y, sobre todo, las consecuencias
psicosociales. Así, pueblos enteros estarían atrapados en las secuelas del odio, el
rencor y el deseo de venganza.
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7.1 Testimonio
http://www.citytv.com.co/videos/280682/violencia-escolar-mujeres-en-linea-parte-1
(parte 1 y 2)
Como estos hay miles de casos que se repiten en todos los colegios y hasta hace
pocos años eran considerados como algo normal. Sin embargo, investigaciones
recientes en Europa, Estados Unidos y algunos países latinoamericanos, incluido
Colombia, indican que este tipo de agresión escolar no sólo se ha agravado en las
últimas décadas sino que tiene serias repercusiones en las víctimas y está
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La consulta señala que un 22,9 % de los estudiantes dijo haber sido agredido
verbalmente por sus compañeros, el 15,6 % fue objeto de robos o daños en sus
pertenencias, un 9,6 % recibió golpes y un 8,2 % fue amenazado. La encuesta fue
realizada en Argentina, México, Brasil, Chile, Puerto Rico y Colombia por la
Organización de Estados Iberoamericanos (OEI).
Este estudio señala que 28.457 estudiantes admitieron haber consumido alcohol,
que 13.089 estudiantes fueron testigos de ataques con algún tipo de arma y que
por lo menos 5.191 fueron intimidados con una. 33% de los jóvenes encuestados
fueron agredidos físicamente por sus compañeros, y un 5% de ellos tuvo que ser
llevado a un centro médico para recibir atención urgente.
Una de las cifras más preocupantes sobre este tipo de violencia escolar ha sido la
incautación de 226 armas blancas y 111 armas contundentes en los planteles
educativos de la capital. En Suba, una de las localidades en las que más casos de
violencia escolar se presentan, se han registrado 4.054 casos de ataques físicos
por armas y 17.237 casos de acoso sexual. Sin embargo, por fuera de estas cifras
quedan muchos de los jóvenes agredidos y los testigos que temen represalias de
los agresores. La agresión más frecuente en los colegios es psicológica, que
afecta al 22% de los estudiantes que dicen sentirse excluidos por su condición
étnica, religiosa, física o sexual.
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La violencia escolar y los factores que subyacen han sido centro de atención de la
política educativa. En este marco, el Ministerio de Educación Nacional de
Colombia lanzó la Política Educativa en la formación escolar para la convivencia.
http://www.youtube.com/watch?v=hm7RA16WDDk&feature=related (parte 1, 2 ,3 y
4)
http://prezi.com/7zbkflvnnpoh/violencia-escolar/
30 Becerra, V., Martínez, O. Osorio, M., Rodríguez, B., Suárez, D., Roa, C.(2010) .Intimidación
escolar: fenómeno vigente. Revista contextos 5 artículo 3
31 Paredes María Teresa., Álvarez Martha Cecilia., Lega Leonor I., Vernon Ann., (2008). Estudio
exploratorio sobre el fenómeno del “Bullying” en la ciudad de Cali, Colombia. Revista latinoamericana
de ciencias sociales, niñez y juventud 6(1): 295-317
32 Chaux, Enrique. Investigador Universidad de los Andes. Ingeniero industrial y físico de la Universidad de
los Andes con un doctorado en Desarrollo Humano y Psicología de la escuela de Educación de Harvard
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Entre enero y junio de 2011, al menos 21.018 mujeres fueron víctimas de violencia
de pareja en Colombia. La cifra la revela el último informe estadístico del Centro
de Referencia Nacional de Violencia de Medicina Legal y demuestra lo
preocupante de la situación.
Según el informe, durante el primer semestre del año fueron 28.692 los casos de
violencia en las que mujeres (niñas, adolescentes y adultas mayores) padecieron
por agresiones provocadas por cualquier persona, sin importar su relación. Se
trata de 3.256 casos menos de los registrados durante todo el año 2010, en el que
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Este año, 55 mujeres han sido atendidas en el Hogar de Acogida del Municipio,
destinado a recibir a quienes sufren las consecuencias más crueles de los celos,
los efectos del alcoholismo y la desesperación por problemas económicos,
principales móviles de la agresión a las mujeres en Cali, según las autoridades.
“El 95% de las mujeres que llegaron a este hogar denunciaron ser víctimas de
algún tipo de maltrato. Sin embargo, el miedo todavía es un factor determinante.
Tienen miedo a que se desate más violencia contra ellas, a que su pareja las deje
o a que las agresiones se trasladen a sus hijos”, aseguró Mariluz Zuluaga,
secretaria de Bienestar Social de la ciudad.
De las mujeres que ingresaron al Hogar de Acogida, el 37% lo hizo por maltrato
psicológico, el 32% por agresión física y un 13% por violencia sexual.
Los departamentos con más tasa de muerte por homicidio fueron Guaviare,
Arauca y Valle del Cauca y en suicidio fueron Quindío, Boyacá y Huila. Este
informe es fundamental para saber la situación de violencia y lesiones
intrafamiliares en el país.
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http://www.youtube.com/watch?v=stpuNWgetG0&feature=related PARTE 1
http://www.youtube.com/watch?v=nH5aT9l96ts&feature=related PARTE 2
http://www.youtube.com/watch?v=Hsf7rsC4jKQ&feature=related PARTE 3
Numerosos estudios han demostrado que una de cada tres mujeres, en algún
momento de su vida, ha sido víctima de violencia sexual, física o psicológica
perpetrada por hombres.
Durante los últimos decenios, la violencia contra la mujer (VCM) ha dejado de ser
un problema privado y es reconocido y tratado como un problema público; miles
de programas se han desarrollado para ayudar a las mujeres, desde albergues y
grupos de ayuda legal, hasta grupos de apoyo y servicios de orientación,
numerosas las pruebas y mayor la concienciación entre los proveedores de
servicios de salud y las personas encargadas de formular las políticas de los
resultados negativos para la salud causados por la violencia basada en el género,
que ha sido asociada con riesgos y problemas para la salud reproductiva,
enfermedades crónicas, consecuencias psicológicas, lesiones y la muerte. Sin
importar cuán severas sean las consecuencias físicas de la violencia, la mayoría
de las mujeres encuentran que los efectos psicológicos son aún más prolongados
y devastadores. La OPS, el primer organismo de las Naciones Unidas que aprobó
una resolución en la que se reconoció la violencia como un problema importante
de salud pública y de derechos humanos (1993)
9.1 Contextualización
33 Caicedo Claudia. (2005). Lucha contra la violencia intrafamiliar: Perspectivas desde la experiencia
Colombiana. Recuperado el 7 de mayo de 2011 de
www.cifedhop.org/Fr/Publications/Thematique/.../Caicedo.pdf
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http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=6oxDeeq2sRo (PARTE 1)
http://www.youtube.com/watch?v=jAUyT9yXuhg&feature=related (PARTE 2)
http://www.youtube.com/watch?v=wa7jPk3qb9E&feature=related (PARTE 3)
http://www.youtube.com/watch?v=v1IH_eO9Xi8
http://www.youtube.com/watch?v=l70rxNN2mRk
36 Salazar Torres I. C., Varela Arévalo M. T., Cáceres de Rodríguez D., Tovar Cuevas J. R.,
(2006). El consumo de alcohol y tabaco en jóvenes colombianos: factores psicosociales de riesgo y
protección. Psicología Conductual, Vol. 14, Nº 1, pp. 77-101. Recuperado de
javeriana.edu.co/.../Investigacion_Consumo_de_tabaco_y_alcohol_e..
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Consideraciones
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Dar cuenta del valor de las emociones en esta construcción de relaciones con el
otro y el entorno, facilita comprender la complejidad en la construcción de
significados de vida. Es a través de la emoción como organizamos nuestro
entorno, es la que nos dice qué es lo que está siendo importante para nosotros y
nos organiza para la acción.
Las ESPERE plantean que las narrativas sobre estos tres soportes del sistema de
intercambios significativos de una persona agredida, promueven su aislamiento de
los intercambios en comunidad. Las ESPERE desarrollan metáforas, que permiten
a quienes trabajan en ellas y a quienes viven el proceso de perdón y
reconciliación, comprender y comunicar su experiencia derivada de una agresión.
37 Leonel Narváez.(2009). Cultura política de perdón y reconciliación. Edición 1.Bogotá. Editor Leonel Narváez.
38 Everett Worthington “Five Steps to Forgiveness”, Crown Publisher, New York, 2001. Robert D. Enright, “Forgiveness is a Choise”,
Published by APA Life Tools, 2001.
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39 Sábato Ernesto. “Antes del Fin” Editorial Seix Barral, S.A. 2004 página 11: “También los
grandes carnavales de otros tiempos eran como un vómito colectivo, algo esencialmente sano,
algo que los dejaba de nuevo aptos para soportar la vida, para sobrellevar la existencia, y hasta he
llegado a pensar que si Dios existe, está enmascarado. Sí, escribo esto sobre todo para
adolescentes y jóvenes, pero también para los que, como yo, se acercan a la muerte, y se
preguntan para qué y por qué hemos vivido y aguantado, soñado, escrito, pintado o, simplemente,
esterillado sillas. Quizá ayude a encontrar un sentido de trascendencia en este mundo plagado de
horrores, de traiciones, de envidias, desamparos, torturas y genocidios. Pero también de pájaros
que levantan mi ánimo cuando oigo sus cantos, al amanecer; o cuando veo el color de las flores, a
veces tan minúsculas que hay que observarlas desde muy cerca. Modestísimos mensajes que la
Divinidad nos da de su existencia. Y no sólo a través de las inocentes criaturas de la naturaleza
sino, también, encarnada en esos héroes anónimos como aquel pobre hombre que, en el incendio
de una villa miseria, tres veces entró a una casilla de chapas donde habían quedado encerrados
unos chiquitos –que sus padres habían dejado para ir a su trabajo- hasta morir en el último intento.
Mostrándonos que no todo es miserable, sórdido y sucio en esta vida, y que ese pobre ser
anónimo, al igual que esas florecitas, son una prueba del Absoluto”.
40 Federico Nietzsche, “El origen de la Tragedia”, Ediciones Espasa-Calpe S.A. 1975, página,99:
“Esta relación íntima entre la música y la verdadera esencia de todas las cosas nos explica también
el porqué, cuando, con pretexto de una escena, de una acción, de un acontecimiento, de un medio
cualquiera, resuena una música adecuada, ésta parece revelarnos la significación más secreta de
aquellos y se constituye en el más luminoso y más exacto de los comentarios; y comprendemos
igualmente que el que se abandona sin reserva a la impresión producida por una sinfonía, cree ver
desarrollarse ante sus ojos todos los acontecimientos imaginarios de la vida y del mundo. Sin
embargo, ante la reflexión, no puede alegar ninguna semejanza entre las combinaciones sonoras
y los objetos evocados por su audición. Pues ya lo he dicho: la música difiere de todas las demás
artes en que no es la reproducción de la apariencia, o mejor, de la adecuación objetiva de la
voluntad, sino la imagen inmediata de la voluntad misma, y representa así, frente al elemento
físico, el elemento metafísico del mundo; al lado de toda apariencia, la cosa en sí”.
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11.1Concepto
Desde la teoría de las tres S, la seguridad corresponde a uno de los tres tipos de
narrativas que el individuo tiene al “estar en el mundo”. La seguridad es una
vivencia, es un sentir que viene desde el interior, que ayuda a sentirse bien y a
tener confianza en las propias potencialidades para una determinada acción. Hace
referencia a la construcción de los conceptos y significados de sí mismo
(autoconcepto), evidenciados en el valor atribuido a su propia existencia
(autoestima). Esta seguridad se manifiesta en el ser humano a través del
autoconcepto y la autoestima que la persona construye a partir de su experiencia
de vida y de las relaciones que establece con los otros; cuando la persona tiene
un adecuado punto de equilibrio en su seguridad, existe un óptimo nivel de
confianza y valoración de sí mismo, que proyecta en la forma y estilo de
nombrarse.
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11.2 Autoconcepto
El "autoconcepto" sería la idea subjetiva que las personas tienen acerca de lo que
ellas mismas creen que son. Igualmente las personas se forman una idea acerca
de cómo querrían ser, es decir, del ideal de sí mismas, aquello que les gustaría
ser o que incluso creen que deberían ser, y que se relaciona con su nivel general
de aspiraciones.
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Borden y Stone (1982) coinciden también en que las ideas sobre sí mismo o sí
misma afectan la conducta y señalan que éste concepto tiene dos aspectos que
requieren consideración especial; en primer lugar, la concepción de que el
autoconcepto es un proceso social y, en segundo, que este proceso se prolonga a
lo largo de toda la vida.
11.3 Autoestima
http://www.youtube.com/watch?v=7gIg5IrGNOQ
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Uno de los principales factores que diferencian al ser humano de los demás
animales es la consciencia de sí mismo; el cual es uno de los elementos
importantes de la autoestima. Esta consciencia es la que permite establecer una
identidad y darle un valor. El ser humano tiene la capacidad de darse cuenta de
los rasgos de su identidad, aquellas cualidades y características de la manera de
ser, definir quién es y decidir si le gusta o no su identidad.
11.4 Estudio41
12.1 Concepto
41 Garaigordobil. Maité., Durá Ainhoa. 2006. Relaciones del autoconcepto y la autoestima con la
sociabilidad, estabilidad emocional y responsabilidad en adolescentes de 14 a 17 años. Análisis y
modificación de la conducta. Vol 32.No. 141. págs. 37-64 recuperado de
dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2010076
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Y, en tercer lugar, el ser humano individual piensa como piensa, siente como
siente y actúa como actúa, porque ha sido educado en el seno de una sociedad,
que ha modelado su personalidad. Un ser humano criado al margen de otros seres
humanos ya no sería un ser humano, sino sólo un ser a nivel animal. En este
sentido se puede afirmar que la humanidad y la sociabilidad del hombre son
inseparables.
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13.1 Concepto
42 Ministerio de educación política, social y deporte. Gobierno de España. Relación del hombre con
los demás. Recuperado de recursos.cnice.mec.es/filosofia/pdf/sociedad.pdf
43 Lépore Silvia. 2009. El desarrollo de la sociabilidad en la población de buenos aires: un aporte
para su operacionalización enmarcado en el enfoque de las capacidades. Recuperado de
www.capabilityapproach.com/pubs/Ponencia%20S_LEPORE.doc
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Esta pérdida de sentido de la vida, es la fractura que concibe la teoría de las 3 “S”,
que repercuten en los estados de ánimo, en la proyección de la existencia, en la
capacidad de relacionamiento social, en la motivación para el actuar en el mundo.
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13.3 Estudio45
http://redalyc.uaemex.mx/pdf/647/64712165013.pdf
14.1 Contexto
Ser pareja implica vincularse voluntaria y afectivamente con otra persona, para
apoyarse y compartir un tiempo y un espacio, construyendo un proyecto común.
Según Linares y Campo (2002) una pareja son dos personas de familias distintas,
que deciden vincularse afectivamente para compartir un proyecto común, dónde
debe ser imperante la solidaridad, un espacio propio que excluye a terceros pero
inevitablemente interactúan con el entorno social. La pareja es un ente social que
tiene sentido y se construye en la sociedad en la que vive.
Son diversos los factores que intervienen a la hora de elegir una pareja; el
atractivo físico, la complementariedad de necesidades, la semejanza actitudinal
(actitudes, valores y creencias) y la atracción interpersonal, que se entiende como
el afecto positivo o negativo dirigido a una o más personas.
Varios teóricos de las relaciones de pareja expresan que la forma como nos
relacionamos con la pareja, se debe a los patrones que aprendimos en la familia
de origen, que determinan un estilo particular y a las mediaciones que realiza el
contexto social y cultural. Frente a este planteamiento, se encuentra que Hellinger
ha trabajado con las llamadas constelaciones familiares, centrándose en la
herencia de dichos patrones de aprendizaje adquiridos consciente e
inconscientemente de generación en generación, los cuales repercuten en
nuestras vidas y en la relación de pareja.
45 García Alandete, Joaquín., Gallego Pérez José Francisco., Pérez Delgado Esteban., 2009.
Sentido de la vida y desesperanza: un estudio empírico. Revista Universitas Psychologica, Vol. 8,
Núm. 2.pp. 447-454
46 García higuera, José Antonio. 2002. La estructura de la pareja: implicaciones para la terapia
cognitivo conductual. Clínica y Salud, vol. 13, núm. 1, pp. 89-125.Colegio Oficial de Psicólogos.
Madrid, España. Recuperado de http://redalyc.uaemex.mx/redalyc/pdf/1806/180618083004.pdf
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Vista desde la sociedad la pareja es una entidad basada en la relación entre dos
personas. Como ente social la pareja se comporta como una unidad y es
reconocido así por los que los rodean. Es dentro de la pareja como institución
social donde se producen las relaciones diádicas entre sus miembros. Las leyes,
los usos y las costumbres marcan y definen unas características básicas en la
pareja, como el compromiso que une a sus miembros, y le asignan una función
social, influyendo decisivamente en la forma y contenido de las relaciones entre
sus componentes.
Hasta hace poco la inmensa mayoría de las parejas estaban constituidas por un
par de personas de distinto sexo que en función de distintas razones decidían
compartir su cuerpo, apoyarse mutuamente en la salud y en la enfermedad, en la
riqueza y en la pobreza, en la alegría y en la tristeza, hasta que la muerte los
separase. La pareja era un matrimonio que tenía como objeto social la creación de
la familia y plasmaba sus intenciones legalmente en un contrato matrimonial.
Actualmente ninguna de las dos cosas es necesaria para que un entorno social
considere que dos personas constituyen una pareja; muchas parejas no tienen
intención de formar una familia y no plasman su relación por medio de un contrato
explícito. El concepto de pareja se ha hecho más amplio.
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estar relacionado con las conductas de apego que aprendimos en la infancia y las
respuestas que obtuvimos e incluye las funciones que dan lugar a las conductas
de apego y así lo reconoce la sociedad en las ayudas económicas que se dan en
caso de fallecimiento del cónyuge. Las motivaciones alrededor del apego son una
causa importante del mantenimiento o disolución de las parejas.
Compartir estos bienes y actividades es lo que define a la pareja como ente social.
En cada sociedad existen normas que fijan la forma de hacerlo. Pero las
exigencias sociales son menores cada vez y con frecuencia creciente las parejas
fijan sus propias reglas al margen de los usos y costumbres vigentes, definen,
implícita o explícitamente, que bienes y actividades comparten y hasta qué grado
lo hacen; muchas veces pensando que situarse fuera de la norma les va a ayudar
a no tener los problemas que están en la raíz de los fracasos en la convivencia.
En cualquier caso es necesario establecer una forma de compartir que tiene que
funcionar, compaginando los intereses personales de cada miembro de la pareja.
El manejo del dinero compartido puede ser un ejemplo de cómo funciona la pareja
como ente social. Las necesidades y objetivos que cada miembro quiere resolver
con el dinero se explicitan en la comunicación y comprensión mutua y tiene que
existir un método para fijar las prioridades a las que se va a aplicar la cantidad
disponible. La forma de fijarlas es un reflejo del reparto de poder en la pareja. No
se trata de que se establezcan unas prioridades objetivamente razonables o
equitativas, sino de que sean aceptadas y aceptables por los dos. Como ente
social se acaba tomando una decisión conjunta y coordinada.
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de poder, definido como la capacidad para influenciar a los otros para que hagan
lo que uno quiere (Harper, 1985). Pero el poder depende del manejo de los
recursos que uno tiene.
Los criterios con los que se forman las parejas han cambiado a lo largo de los
siglos. En nuestros tiempos las relaciones de pareja se construyen, en general,
sobre la base del amor y la intimidad (Kearl, 2001). Sin embargo, desde la
psicología clínica poco se ha investigado sobre estos dos conceptos y hasta hace
pocos años no se habían incorporado de forma importante a los tratamientos
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Frijda (1988) describe el proceso por el cual puede uno llegar a enamorarse. “Una
persona puede enamorarse fácilmente por una serie de razones: siente soledad,
necesidad sexual, insatisfacción o necesidad de cambios, entonces un objeto,
despierta su interés, por una serie de razones, a su vez, tales como su novedad,
su atractivo o su mera proximidad. Dele entonces a esa persona un momento
prometedor, una breve respuesta del objeto que sugiera interés (puede ser una
confidencia o una simple mirada, como la que una jovencita puede creer que
recibe de un artista de éxito). Dele un breve lapso de tiempo (entre media hora o
medio día, indican los autoinformes) para que pueda generar fantasías. Después
de esta secuencia no hace falta más que una mera confirmación, real o
imaginada, para precipitar el enamoramiento.” (Frijda, 1988)
El mismo autor menciona el problema que surge cuando la única base de la pareja
es el enamoramiento, una emoción. “La ley de la habituación: el placer continuado
se desvanece,... el amor mismo pierde gradualmente su magia”. Esta ley condena
a la pareja constituida por amor al más horrendo de los fracasos y justifica el
destino de un gran número de parejas basadas exclusivamente en el
enamoramiento. La emoción se extingue y la pareja se disolverá. Aunque este
destino no se cumple indefectiblemente, para mantener el enamoramiento, basta
con tener presente frecuentemente que ocurriría si no se tuviese esa pareja para
que la emoción del amor se mantenga y se renueve (Frijda, 1988).
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más mínima intimidad en adultos y adolescentes (ver por ejemplo del fenómeno
del hookup entre los adolescentes (Paul, 2000)).
En relación con las ideas expresadas en los apartados anteriores Sternberg (1986)
plantea su teoría triangular del amor, que ha obtenido cierta evidencia empírica
(Lemieux y Hale, 2000). Para este autor el amor tiene tres componentes básicos,
la pasión, el compromiso y la intimidad.
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Las diferentes formas del amor (Sternberg, 1986, tomado de Moya, 1997)
La figura anterior muestra las diferentes formas de amor que se pueden dar en
una pareja de acuerdo con la teoría triangular del amor de Sternberg.
La relación de estos conceptos con lo expuesto en este artículo hasta este punto
es evidente. La pasión correspondería con el enamoramiento, y como este se
dispara de forma rápida y también tiende a atenuarse velozmente. En la teoría el
compromiso va creciendo de forma lenta a la par que se toman decisiones de
compartir en pareja. El concepto de intimidad es más complejo en Sternberg,
comprende conductas que aquí se han incluido en otros apartados como el apego,
la comunicación o la dominancia.
Los conceptos que emplea esta teoría son complejos y no son independientes
unos de otros. La pasión suele generar intimidad, el compromiso ayuda a la hora
de crear la intimidad, la pasión y la intimidad pueden generar compromiso, etc. Si
bien conceptualmente no existe una relación causal entre ellos si están
conectados frecuentemente. Quizás sea esta la causa de que la validación
empírica de la teoría, aunque existe, esté teniendo ciertas dificultades (Lemieux y
Hale, 2000).
Para potenciar y conseguir una relación de pareja plena hay que actuar en las tres
vertientes.
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con los achaques normales Para poner las cosas en van mal fuera, uno puede
de la edad, como con las perspectiva y evitar el llegar a casa y tener un
manías y costumbres que aburrimiento y el oasis de tranquilidad, de
se van desarrollando o aislamiento. apoyo y comprensión: Por
perdiendo con la rutina de supuesto, no exentas de
la convivencia. Las tareas propias del discrepancias. Establecer
cuidado de los niños son medios de comunicación
Mantener la admiración muy absorbentes segura, que permitan
por la pareja. Hay que tener en cuenta manifestar la propia opinión,
como se incrementan sin que le otro se sienta
Establecer una relación debido a las crecientes ofendido o rechazado, es un
sexual rica y placentera y exigencias laborales, que elemento importante para
protegerse de las llevan cada día más tiempo. incrementar la aceptación
interferencias que pueden El peligro reside en perder mutua.
surgir debidas a las relación entre los dos,
obligaciones laborales y pasando a tenerla siempre Cuidarse y confortarse
familiares. La rutina es el mediada por los hijos. En mutuamente, satisfaciendo
peor de los enemigos del esas circunstancias, es las necesidades de
deseo y el disfrute sexual. preciso dedicar un tiempo y dependencia de cada uno y
Es preciso innovar para ello un espacio a la relación. Es ofreciendo apoyo y ánimo
la imaginación, la fantasía y necesario proteger la constante. Como se ha
el humor son medios intimidad propia, la del otro dicho, es importante en la
extraordinarios. y por supuesto como pareja. adversidad, pero se trata de
hacerlo de forma cotidiana.
Atención a las inevitables
crisis vitales que pasamos
en la vida. Se ha
mencionado el nacimiento
de los hijos, o las
adversidades; pero la crisis
nos acompañan en nuestro
desarrollo personal con el
transcurso del tiempo. El
nacimiento de los hijos, o la
falta de hijos, los ascensos
en el trabajo, los cambios
hormonales como la
menopausia, el abandono
del hogar por los hijos, la
jubilación, etc. Son crisis
que ponen en cuestión y
modifican la relación en la
pareja, que se debe ajustar
a las nuevas circunstancias.
Saber y comprender que se
está en una de esas crisis.
Potenciar la comunicación y
el apoyo mutuo asegura la
superación de estos
cambios.
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La costumbre nos hace ver las cosas de forma distorsionada. Cuando tenemos
algo y estamos acostumbrados a ello, percibimos principalmente los defectos y lo
que le falta, pero cuando lo perdemos, minimizamos los problemas y echamos de
menos todo lo que realmente nos aportaba. Por eso, un buen ejercicio para
fortalecer la pareja es imaginarse de vez en cuando lo que perderíamos si no
estuviese con nosotros. Estas guías someras nos pueden ayudar a mantener y
profundizar una buena relación de pareja.
Las investigaciones llevadas a cabo por Gottman (1994a, 1994b, 1998) han
puesto de manifiesto que un indicador de la satisfacción en la relación es el estilo
relacional que la pareja emplea, especialmente, en el manejo del conflicto,
concluyendo que “los matrimonios duraderos resultan de la habilidad de la pareja
para resolver los conflictos que son inevitables en cualquier relación” (Gottman
1994a; p.28). Para este autor, las parejas armoniosas se diferencian de las
conflictivas no en la cantidad de discusiones que mantienen, sino en cómo
interaccionan en estas discusiones. Estos resultados han sido confirmados en
investigaciones posteriores (Holman y Jarvis, 2003). Sanz (2000) sugiere que el
impacto negativo de las discrepancias depende de dos factores: el grado de
satisfacción que existe en la relación en ese momento y el grado de importancia
que tenga el tema sobre el que se discrepa para cada uno y para la relación. En
cuanto al estilo de conflicto, se ha encontrado que en el patrón demanda - retirada
descrito por Christensen (1988 y Christensen y Heavey 1990), es más frecuente
que sea la mujer quien interaccione demandando ayuda, apoyo, etc. Debido a su
búsqueda de cercanía a la pareja, mientras que el hombre, en línea con mayor
búsqueda de autonomía, tiende a evitar la discusión (Christensen y Heavey 1990;
Gottman y Levenson, 1999), dándose ya estas diferencias previamente al
matrimonio (Noller, Feeney, Bonnell y Callan, 1994). Según los estudios de
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La segunda causa de conflicto en la pareja tiene que ver con la relación coste –
beneficio entre lo que se ofrece y lo que se percibe que se recibe a cambio. Entrar
a formar parte de una relación implica que cada uno de los miembros haga
concesiones, es decir, sacrifique parte de sus deseos personales en aras de un
mayor ajuste a la relación. En las primeras etapas de la relación, estos "sacrificios"
personales se realizan con una sensación de esfuerzo mínimo y una alta
recompensa personal. Sin embargo, conforme la relación avanza y la etapa inicial
de enamoramiento es sustituida por visiones más realistas, este proceso puede
invertirse. Cuando uno de los miembros de la pareja percibe que está aportando
más de lo recibe a cambio es probable que se generen sentimientos de
insatisfacción debido a la sensación de desequilibrio percibida. Por último, los
conflictos originados por las expectativas, es decir, las creencias que las personas
llevan en su bagaje cognitivo y que esperan se hagan realidad, pueden originar,
como señalamos anteriormente, una falta de ajuste a la realidad que derive en
sentimientos de frustración cuando estas expectativas no se cumplen.
Continuando con las causas que originan el conflicto, Epstein et al. (1997),
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Por último, las discrepancias en torno al concepto de inversión, surgen por las
diferencias percibidas en la cantidad y tipo de contribuciones personales que se
aportan a la relación.
http://www.youtube.com/watch?v=WsOtOK8qXWM&feature=related
De acuerdo con Monjas (1999:28), las habilidades sociales son las "conductas o
destrezas sociales específicas requeridas para ejecutar competentemente una
tarea de índole interpersonal. Implica un conjunto de comportamientos adquiridos
y aprendidos y no un rasgo de personalidad. Son un conjunto de comportamientos
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Según esta teoría dentro de las relaciones humanas existen varios puntos
importantes como son: la personalidad, motivación, comunicación,
retroalimentación, autoconocimiento de sí mismo, análisis transaccional e
integración de grupos de trabajo.
48 Monjas Casares, M.ª Inés. 2004. Ni sumisas ni dominantes. Los estilos de relación
interpersonal en la infancia y en la adolescencia, Memoria de investigación. Recuperado de
www.sabiduriaaplicada.com/documentos/ni-sumisas-ni-dominantes.pdf
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Como puede apreciarse, nos estamos refiriendo a un área muy amplia donde son
muchos los temas y contenidos posibles ya que se alude al desarrollo de lo
personal, en armonía y conjunción con lo social. Cuando hablamos de
competencia personal y social, suponemos la clásica diferenciación entre
cognición, afectividad y conducta social, aspectos cuya separación solo es
justificable, como ocurre en este caso, por motivos teóricos o didácticos.
El término habilidad se utiliza aquí para indicar que nos referimos a un conjunto
de comportamientos adquiridos y aprendidos y no a un rasgo de la personalidad.
Según Ortiz, Aguirrezabala, Apodaka, Etxeberría y López (2002, p. 196) son un
nutrido conjunto de habilidades conductuales, cognitivas y afectivas que facilitan
las relaciones sociales positivas y la aceptación por parte de los iguales. Por
nuestra parte, recogiendo y adaptando las definiciones de distintos autores, hemos
dado la siguiente definición de habilidades sociales en la infancia: "las conductas
necesarias para interactuar y relacionarse con los iguales y con los adultos de
forma efectiva y mutuamente satisfactoria" (Monjas, 2002, p. 29). Tratando de
delimitar y matizar más específicamente lo que son las habilidades sociales,
vamos a señalar y comentar brevemente las características que consideramos
más relevantes para su conceptualización.
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inhibición. En nuestra cultura, se considera normal que una niña sea sumisa, de
hecho se incita a las niñas a que sean así y se las presentan modelos que se
ajustan a este estilo.
También se está apreciando un cambio en estos aspectos ya que hace unos años,
no muchos, se nos transmitía un modelo de conducta inhibida (obedece a los
mayores, acata a la autoridad), sobre todo a las niñas, sin embargo hoy en día se
propugna el modelo agresivo (“Si eres débil, se aprovecharán de tí”, “hay que ser
el mejor”, “hay que llegar alto”).
Para comprender estos estilos, es preciso tener en cuenta el concepto de Respeto
Personal y analizar y reflexionar sobre los Derechos asertivos que toda persona
tiene en virtud de su existencia como ser humano, ya que en las relaciones
sociales, ninguna persona tiene privilegios sobre la otra. Todas las personas, ¡sin
excepción!, tenemos una serie de derechos personales e interpersonales que han
de respetarse en las relaciones interpersonales. El concepto de Respeto Personal
alude a la necesidad de que en la convivencia se exija ser respetado, ser bien
tratado por los demás, pero también que se aprenda a respetar y tratar bien a las
demás personas y a tener sus derechos en cuenta.
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Las dificultades que las personas pueden tener para comunicarse se vinculan
estrechamente con la percepción que tienen de sí mismas; es decir, con la imagen
propia y su autoestima. Una alta autoestima se relaciona con una comunicación
funcional y asertiva. Una baja autoestima conduce hacia una comunicación
disfuncional y no asertiva.
49Naranjo Pereira, María Luisa. 2008. Relaciones interpersonales adecuadas mediante una
comunicación y conducta asertivas. Revista Electrónica “Actualidades Investigativas en
Educación”. Volumen 8, Número 1. http://revista.inie.ucr.ac.cr/uploads/tx_magazine/asertiva.pdf
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Perdón y reconciliación son actos exclusivos del ser humano, que se gestan en la
conciencia y se proyectan en la familia, en la comunidad. La sociedad vive un
continuo y dinámico cambio del cual se espera que cada vez se alcancen niveles
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Cierto es que existen algunas organizaciones filantrópicas que sueles velar por el
derecho a vivir en paz y armonía, sin embargo este tarea también debe ser
asumida con madurez de conciencia y como un compromiso vital para la
existencia humana por todos los seres humanos del planeta; que con ayuda de
todos los estamentos y organizaciones locales, regionales, distritales, nacionales e
internacionales se asuma el compromiso social de la construcción de agendas con
objetivos, seguimientos, coordinación, valoración, y proyección de las acciones y
procesos que se gesten.
Lineamientos que deben aportar siempre y con prioridad a la consecución del bien
común sobre el bien particular, pues fácil es caer en el equívoco reiterado de
favorecer a unos y olvidar a otros, generalmente esos otros son los más
vulnerables, los más desvalidos de la sociedad, que parecieran no tener ni voz ni
voto en el concierto de nuestra sociedad. La política de perdón y reconciliación es
una empresa de todos, con todos y para todos.
http://www.google.com/hostednews/epa/article/ALeqM5jPUqrAC2cwsHQ4Nl2GEiJ
MeTAG-g?docId=1693256 (noticia de amnistía en Birmania)
16.1 Aplicabilidad
16.2 Amnistía50
www.ucm.es/info/eurotheo/diccionario/A/amnistia.pdf
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Al margen de estos restos de una “justicia real”, la sociedad moderna, por lo que
se refiere al perdón, oscila en la práctica entre la referencia a lo imprescriptible,
que se niega a olvidar nada, y el uso de la amnistía, que tiende a olvidarlo todo.
En realidad, hay dos formas de amnistía y esta voluntad de borrado solo es total
en una de ellas: la amnistía de los delitos, por oposición a la de las penas.
Antes de examinar su contenido, hay que destacar que esta forma de perdón de la
sociedad se diferencia del indulto por aquel –o aquellos- que la deciden:
• El indulto es el hecho de uno solo, que representa a uno de los tres
poderes, el ejecutivo, pero a un nivel tan elevado, que simboliza de hecho a
toda la sociedad, y es la Constitución la que, de una vez por todas, le ha
reconocido este derecho de perdón cuyo carácter parcial acabamos de ver.
• La amnistía es un acto legislativo del parlamento, es decir, de los diputados,
representando cada uno de ellos a una parte del ser social; y a su totalidad
cuando están reunidos.
51 Bourget, Christian. 1992. Entre amnistía e imprescriptible. En Olivier Abel (comp) “El perdón:
quebrar la deuda y el olvido”. Madrid: Cátedra.
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Hay sin embargo una diferencia entre la amnistía de los delitos y la de las penas.
Empecemos por la amnistía de las penas: cuando la ley de amnistía decide que se
“borrarán” las condenas para penas inferiores a un plazo determinado, la
naturaleza de esta medida es la de un perdón limitado: las acciones judiciales,
entabladas o por entablar, siguen siendo posibles y solo la duración de pena
infligida permitirá – pero en una segunda fase, cuando la condena sea firme, ya
que el ejercicio de un recurso la puede poner en cuestión- dar constancia de se
desaparición.
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Por supuesto, esta otra forma de perdón engendrará, no uno, sino dos efectos
perversos. En primer lugar, a la inversa del indulto, que solo se puede conceder
cuando se solicita, la amnistía se impone incluso a aquellos que la quieren
rechazar, signo manifiesto de que este tipo de perdón actúa en primer lugar en
interés de la sociedad, y no del perdonado. La reciente ley de amnistía de las
“facturas falsas” con objetivo político nos acaba de proporcionar una ilustración
característica, con las protestas de un amnistiado, proclamando que este “falso
perdón” en realidad lo penalizaba, ¡porque él se proclamaba inocente! El hecho, al
no ser ya punible, no puede ser juzgado, y la amnistía le privaba de todos los
derechos que la ley concede a los acusados, y del más fundamental de estos
derechos, el de rechazar la acusación, de aportar pruebas a la inocencia (aunque
esta última se presuma hasta que se haya establecido la culpabilidad). El efecto
perverso de la amnistía, en este caso, es enunciar una especie de presunción de
culpabilidad contra los pretendidos autores de los hechos que desaparecen, ya
que se les niega el derecho a aportar la prueba de haber sido juzgados
equivocadamente.
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Y las cosas llegarán muy lejos, hasta el olvido forzoso: ¡ya no se tiene derecho a
decir, o a escribir, aunque se pueda probar, que tal o cual político, que era
entonces oficial, o funcionario, practicó personalmente la tortura en Indochina, o
en Argelia, ordenó u organizó la deportación de judíos en 1942, sin cometer con
ello una difamación…..!
¡No solo se debe olvidar la pena, sino el hecho mismo, ya que la amnistía le retira
su carácter punible, y hasta reprensible!. La amnistía es el fundamento de la paz
pública, a costa de hacer imposibles la memoria y la apreciación de la realidad y
de la gravedad de los hechos.
No todo el mundo podrá entenderlo, acabando por asociar una amnistía de la que
se usa y abusa con un perdón reservado para los delitos graves, como ilustra
aquel desgraciado, culpable de una falta leve que rechazaba (para tener que
escuchar que era imposible; la amnistía porque la infracción, que él reconocía ¡”
después de todo, no era tan grave”!.
52 Lefranc Sandrine .2005. Políticas del perdón. 1 edición. Bogotá. Editorial norma.
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Por otra parte, la CVR no es más que uno de los elementos de esa fundación
simbólica de la nación, En Sudáfrica, como en el cono sur latinoamericano, se
renovaron los emblemas y símbolos nacionales: en Chile se estableció un Día de
la Unidad Nacional, y en Sudáfrica, un Día de la Reconciliación. El proceso, sin
embargo, adquirió rasgos más extremos en este último país, donde se adoptaron
nuevas banderas, fiestas patrias e himnos, a menudo luego de una amplia
consulta con la sociedad civil. El mismo proceso constituyente se concibió como
una “herramienta de reconciliación”. Puestos bajo el signo de la elaboración de
“una ley para una nación”, los preparativos de la carta constitucional definitiva
también pretendieron ser democráticos, pues entre diciembre de 1995 y febrero
de 1996 se difundieron cuatro millones de ejemplares del documento de trabajo,
se registraron dos millones de propuestas de ciudadanos y 120.000 personas y
quinientas organizaciones asistieron a 1.300 reuniones públicas.
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17.1 Conceptualización
17.2. Aplicabilidad
53 Aguilera Mario. 2001. Amnistías e indultos, siglos XIX y XX. Revista Credencial Historia. No.
137. Recuperado
http://www.banrepcultural.org/blaavirtual/revistas/credencial/mayo2001/137amnistias.htm
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Esta noción, en Francia, fue muy criticada a partir del siglo XVIII, y el derecho de
gracia se suprimirá en 1791 «para los delitos juzgados por vía de jurado»: había
que rebajar la autoridad del rey y reforzar la separación de poderes...
Reestablecido después y en manos del Primer Cónsul, el derecho de gracia se
dispersó poco a poco, dando nacimiento, como una célula que se divide y se
vuelve a dividir, a varias nociones diferentes, todas ellas portadoras del «gen» del
perdón. El INDULTO propiamente dicho ya solo es hoy una ínfima parte de lo que
fue en otros tiempos el derecho de gracia.
Aparece así una primera diferencia con la noción de perdón en esta definición,
por otra parte no discutida: solo puede haber indulto para un condenado, es decir,
alguien a quien se ha declarado culpable (no impide pues el procedimiento), y a
continuación se ha condenado a una pena determinada: prisión, reclusión, pena
de muerte antes de 1981, etc.
54 Bourget, Christian. 1992. Entre amnistía e imprescriptible. En Olivier Abel (comp) “El perdón:
quebrar la deuda y el olvido”. Madrid: Cátedra.
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Esta prerrogativa exclusiva del jefe del Estado, que la ejerce por decreto, y no
puede delegar en nadie, es un acto discrecional que puede llevar aparejadas unas
condiciones. Es sobre todo un perdón «al margen», que escapa al poder
legislativo y al poder judicial, sin convertirse por ello en un acto administrativo.
Otra diferencia con la noción de perdón es mucho menos conocida, quizá porque
es más asombrosa: si bien el Presidente de la República tiene derecho a conceder
un indulto (no hay necesidad de decir que no tiene la obligación de hacerlo) solo lo
puede otorgar si se lo piden, con otra reserva, y es que la petición solo puede
emanar del propio condenado. Está claro pues que este perdón hay que pedirlo, lo
que puede parecer normal: el perdón es aquí una respuesta y no un acto
unilateral.
¿Es normal que solo haya perdón cuando se pide?, ¿No podría el «padre» decidir
el perdón por sí mismo?
18.1 Conceptualización
http://www.youtube.com/watch?v=_cheuJc8LKI
http://www.youtube.com/watch?v=KRFRfQp8Jng&feature=related
Presentación power.
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55 Lefranc Sandrine .2005. Políticas del perdón. 1 edición. Bogotá. Editorial norma.
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El primer decreto anunciaba además una reforma del Código de Justicia Militar,
para superar el obstáculo representado por una jurisdicción militar ampliada y es-
tablecer la competencia en segunda instancia de la justicia civil; la medida se
concretó el 9 de febrero de 1984. De conformidad con el discurso del 30 de
septiembre de 1983, la ley disponía que los subordinados no debían tenerse por
responsables de los crímenes cometidos en la ejecución de órdenes, salvo
cuando hubieran contado con un margen de maniobra o sido conscientes de la
ilegalidad de la orden que cumplían o cuando ésta implicaba la comisión de actos
"atroces y aberrantes". El argumento de la obediencia debida limitaba, en
consecuencia, los procesos judiciales. Al otorgar la jurisdicción inicial a los
tribunales castrenses y proscribir cualquier idea de responsabilidad colectiva de
las fuerzas armadas como institución, el gobierno intentaba prevenir un efecto de
solidaridad defensiva de los militares. La lista de los miembros de las juntas
procesados era nominal, y los primeros autos de acusación fueron objeto de una
cuidadosa especificación.
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La ley tuvo un efecto inesperado: generó una mayor movilización tanto de los
denunciantes como de los tribunales. El 22 de febrero de 1987, fecha límite fijada
por aquélla, se habían pronunciado más de trescientas acusaciones, en lugar de
las setenta esperadas por el ejecutivo. Y las denuncias presentadas superaban las
tres mil, lo que podía representar diez años de procedimientos judiciales. En
marzo de 1987 ya estaban detenidos unos cincuenta agentes de las fuerzas de
seguridad, 12 de los cuales fueron juzgados en un clima de creciente tensión. La
negativa a comparecer del mayor Ernesto Guillermo Barreno y la protección que le
ofreció su unidad desataron una rebelión militar encabezada por el teniente coro-
nel Aldo Hico en la Escuela de Infantería de Campo de Mayo. Los amotinados
exigían una solución política y el fin de la "campaña de desprecio" de la que al
parecer eran víctimas las fuerzas armadas. Esta rebelión marcó la aparición de un
nuevo actor: los carapintadas (con referencia a la pintura negra de guerra con que
se embadurnaban el rostro), que se oponían al poder civil pero también a la
jerarquía militar. El lunes de Pascuas, luego de una visita a los rebeldes, el
presidente anunció que el motín había sido dominado y la crisis quedaba resuelta
sin la necesidad de hacer concesiones. Los amotinados recibieron sanciones
administrativas y judiciales.
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Carlos Saúl Menem, triunfador en las elecciones de mayo de 1989 con el 46% de
los sufragios.
Aunque se había opuesto a las leyes de 1986 y 1987 y exigido el castigo de los
culpables, el nuevo presidente firmó decretos de indulto muy poco tiempo después
de asumir su cargo. Promulgadas el 10 de octubre de 1989, esas medidas
beneficiaban a 39 oficiales convictos de violaciones de los derechos humanos,
acusados de negligencia en la conducción de la guerra de las Malvinas o
sospechosos de haber participado en los motines contra el gobierno de Alfonsín"',
así como acciones contra miembros de grupos armados izquierdistas. Los indultos
abarcaban actos tan diversos que la cuestión de las violaciones de los derechos
humanos cometidas por el régimen militar quedaba diluida. Los principales
objetivos reivindicados por el gobierno eran, además de una política económica
liberal, una "pacificación" del país: "La reconciliación permanente de todos los
argentinos t-.l es la única solución para curar las heridas que aún no han
cicatrizado". La oposición de la mayoría de la opinión pública no impidió a Carlos
Menem otorgar, el 29 de diciembre de 1990, una segunda serie de indultos, que
esta vez beneficiaron a los miembros de las juntas condenados en 1985 y a los
generales Camps, Suárez Masón y Ricchieri'7, así como a Mario Firmenich, el líder
montonero. Ochenta mil manifestantes congregados en Buenos Aires expresaron
su repudio a esta medida.
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Los temas de perdón y reconciliación han sido del dominio de la teología, sin
embargo en las últimas décadas estos temas han suscitado el interés de varias
ciencias, y en la actualidad se encuentran desarrollos teóricos en la filosofía, la
psicología, la antropología, la política y especialmente por la teología. Perdón y
Reconciliación son términos con significados diferentes, pero mutuamente
complementarios.
La palabra perdón, etimológicamente, viene del verbo latino donare (dar) con el
prefijo per, para expresar el grado excesivo de la acción de dar. El perdón significa
dar en exceso. Perdonar es dar más de lo que el otro espera.
Psicología
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Estas características internalizan al proceso, el cual puede ser exitoso sin importar
las acciones del ofensor (Hook et al., 2008). Aparte de eso, arreglar la relación con
el agraviador o reanudar la interacción con el mismo no es un requisito para lograr
el perdón. Una disculpa departe del agraviador es de importancia secundaria.
Según esta perspectiva el perdón es un proceso. Un resultado de esta perspectiva
es que la reconciliación se considera independiente del perdón. La reconciliación
no se considera necesaria y el único posible beneficio que puede presentar es la
posibilidad de recibir una disculpa del agraviante y la posible influencia que esto
puede tener el progreso del individuo hacia el perdón intrapersonal. Por lo tanto, la
reconciliación no es un fin pero más bien sirve como un instrumento en el proceso
del perdón.
Teología
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Filosofía
Es importante recalcar que uno de los retos presentados por esta perspectiva es
la decisión de cuando perdonar y cuando no aparte de quien puede otorgar el
perdón. Según la perspectiva filosófica el perdón es moralmente deseable cuando
el agraviante se ha disculpado y ha aceptado responsabilidad por el error
cometido (Benn, 1996). En esta instancia la víctima no puede sentir indignación
debido a la falta de aceptación de culpabilidad de parte del agraviante ya que el
agraviante ya ha aceptado culpabilidad aparte de haber aceptado los valores de la
comunidad. Aunque esto no obliga a la victima a perdonar, si transforma el
perdón en algo socialmente deseado y moralmente apropiado. Sin embargo es
mucho más difícil determinar si una persona que ha herido o dañado a una tercera
persona puede ser perdonado cuando la víctima directa está ausente (Benn,
1996). El problema en este caso es que el daño principal no fue cometido contra
la persona presente aunque puede haber habido daño indirecto al haber perdido
un amigo o por haber causado sufrimiento; la principal obligación moral es hacia la
victima ausente. En este caso el perdón seria dudoso y por lo tanto seria un
perdón incompleto.
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Cultura y perdón
19.2 Perdón57
http://www.youtube.com/watch?v=zsQaiiO_Xxs
57 Narváez Leonel. 2009.Cultura Política de perdón y reconciliación. 1 edición. Bogotá. editor Leonel Narváez. 2009
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Casarjian coincide con Enright, Freedman y Rique (1998) y sugiere que el perdón es
un proceso voluntario e incondicional que implica una transformación interna de
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Una reconciliación real requiere que las dos partes perdonen, porque en muchos
casos existen ofensas por parte de los dos lados. La reconciliación también
requiere que las dos partes estén listas para reanudar la relación, y algunas veces
solo una de ellas se encuentra preparada para hacer el esfuerzo. La reconciliación
es el acto de dos personas que se juntan después de una separación. El perdón,
por otro lado, es la acción moral de un individuo y comienza como un acto privado,
una decisión oculta que emana de lo profundo del corazón humano. Solo cuando
el perdón crece, su río se dirige hacia el ofensor. Uno puede perdonar sin
reconciliarse, pero nunca se reconcilia verdaderamente sin que se dé algún tipo de
perdón. Si el ofensor permanece sin arrepentirse y transformarse, la reconciliación
es imposible.
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En esta definición del perdón es evidente que el énfasis está puesto en los
cambios que el ofendido realiza hacia su ofensor en aspectos afectivos,
cognitivos, conductuales y espirituales. Aproximaciones que acentúan el
significado del perdón en por lo menos cuatro polémicas categorías: compasión,
generosidad, misericordia y sacrificio-amor, que para algunos se desprenden de
formaciones religiosas. Dice Javier Sádaba (1995: 15):
Parece que la mayoría de teóricos concuerdan con Enright y Coyle (1998) en que
el perdón se debe diferenciar del perdón entendido en su acepción legal
(pardoning); de la condonación o indulto, que implica una justificación de la
ofensa; de la excusa, que implica que el ofensor tuvo una buena razón para
cometer la ofensa; del olvido, que implica que la memoria de la ofensa
simplemente ha decaído o salido de la conciencia; y de la negación, que implica
simplemente falta de voluntad para percibir las lesiones nocivas en que se ha
incurrido. Y muchos también parecen concordar en que el perdón es algo distinto
de la reconciliación, que implica la restauración de la relación.
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La excusa y la disculpa son fórmulas que buscan justificar una acción de alguien
que presume [que] incumplió un pacto puntual en un momento dado, que apuntan
a la explicación de la acción por una circunstancia atenuante, cuando ese alguien
es exonerado de responsabilidad. En otra dirección está el perdón. Hablar de
perdonar es hablar de restaurar el intercambio roto por el exceso introducido. Es
certificar los límites que fundamentan el pacto […] y devolver al intercambio las
deudas excesivas.
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Puede decirse que todas las definiciones psicológicas formuladas sobre el perdón
parecen centrarse en un factor común: cuando los sujetos perdonan, sus
pensamientos, sentimientos y acciones hacia quien es objeto del perdón se
transforman en más positivos. Perdonar implica un cambio interno y al mismo
tiempo prosocial hacia una figura o situación percibida como transgresora, en el
contexto de un vínculo interpersonal. Perdonar supone tanto, una dimensión
subjetiva intrapsíquica, como otra interpersonal, por lo cual se sugiere pensar el
perdón como un constructo psicosocial.
19.3 Reconciliación
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Enright (2002: 67) cita a los autores Rust y Millar, quienes recomiendan a cada
una de las personas involucradas en el proceso de reconciliación penetrar en las
sensaciones del otro y en los razonamientos derivados con respecto al contrato
roto. Enright propone a las personas involucradas en un proceso de reconciliación
generar alternativas de solución al conflicto, para que de esta manera cada quien
pueda evaluar las propuestas que recibe y proponer ideas acerca de su
pertinencia o no en el proceso de la reconciliación. “A través de una activa
perspectiva las partes deben escucharse cuidadosamente para iniciar la solución
del problema”.
Esta es una invitación que deberá discutirse, en cuanto es pertinente definir qué
se entiende por “activa perspectiva”. Además, definir “el contrato informal” que se
propone demandará establecer una serie de exigencias establecidas y acordadas
por cada una de las partes, incluyendo acuerdos de mejoramiento de la relación
aceptados por los participantes en el proceso de reconciliación. Enright sostiene
que no propone que se formule un pacto por escrito de manera formal, sino que se
tengan en cuenta los aspectos referidos a la restauración, considerando que:
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serie de pasos similares a los establecidos para el proceso de perdón. Esta guía
se establece así:
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http://revistas.luz.edu.ve/index.php/frone/article/viewFile/6244/5994
Estar en el mundo, vivir la vida, relacionarnos con los otros de una manera o de
otra, obrar bien o mal, ser infinitamente feliz, cultivar unos u otros principios o
valores, entre otras, son opciones o caminos que se transitaran de acuerdo a las
decisiones que se tomen.
Estos caminos, son distintos unos son fáciles, otros son rápidos, y otros requieren
esfuerzo, dedicación. Depende de las decisiones que se tomen en este transitar el
éxito o fracaso de la tarea emprendida. Estos dilemas que se presentan en el
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Esta búsqueda ha sido ensayada por muchos. Algunos han intentado elaborar una
Ética Mundial, o unos Derechos Fundamentales comunes a todos los seres
humanos. Otros prefieren hablar de la elaboración de una teoría de la justicia, para
nuestra sociedad planetaria, que promueva la solidaridad y la máxima igualdad en
la distribución de los recursos entre todos los hombres y mujeres. Esta «ética
mundial» -o como se la quiera llamar- no pretende reconstruir una nueva ética a
modo de gran relato «salvador», sino ser sólo como una guía, en forma de
irrenunciables éticos o principios mínimos, para poder sobrevivir y para humanizar
este mundo que se está globalizando.
59 Joan Carrera i Carrera. 2000.MUNDO GLOBAL, ÉTICA GLOBAL. Cristianisme i Justícia los
cuadernos "En busca del Reino". cuaderno 101.
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Este planteamiento supone una cierta alternativa a la máxima «que cada cual
haga lo que quiera, mientras no interfiera la legítima libertad del otro». Porque esto
conduciría a la explotación del más débil, a un neoliberalismo económico salvaje,
a no tener en cuenta a las minorías culturales.
De este modo, la fórmula del necesario pluralismo ético no debería significar que
todo sea válido, sino que, en lo que a los proyectos de felicidad se refiere, cada
cual puede perseguir los suyos propios e invitar a los demás a hacer lo mismo,
mientras se respeten unos mínimos irrenunciables, comunes a toda la humanidad.
En estos momentos, recobra nueva fuerza el discurso del primer autor que habló
de la necesidad de una cierta «ética mínima», W. Adorno, quien, después del
impacto de la Segunda Guerra Mundial, la propuso como requisito para poder
juzgar y evitar las aberraciones de inhumanidad que llevaron a cabo los nazis. A
partir de esta mentalidad, surgió el movimiento en favor de los Derechos
Humanos.
Sin embargo, pensemos que muchas de las críticas a esta Declaración pueden
responder, también, a intereses particulares. Por ejemplo, las críticas procedentes
de personas o grupos que, en estas culturas, han adquirido una posición de
privilegio, gracias a la opresión de otros seres humanos. Incluso puede darse el
caso de que las mismas personas que sufren la violación de sus derechos
fundamentales (según la mentalidad occidental) puedan aceptarla de buena gana,
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sea por ignorancia o porque han sido educadas en una tradición concreta que no
ha descubierto, todavía, determinados derechos.
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La ética discursiva puede ofrecer una figura inédita de sujeto capaz de inspirar un
nuevo humanismo desde la idea de un sujeto autónomo, que vive en un mundo
subjetivo en el que tiene un acceso privilegiado y un mundo social al que
pertenece. Esto da al individuo una dimensión individual y una dimensión
personal, estas dos dimensiones que constituyen al sujeto se construyen con la
autonomía personal y la autorrealización individual. Esta consideración es clave a
la hora de construir un marco de aplicación de la ética discursiva, porque
nos permite distinguir en el concepto mismo de sujeto las exigencias de una ética
de mínimos y una ética de máximos. Adela Cortina en el texto cree oportuno
distinguir en el ámbito moral entre una ética de máximos y una ética de
mínimos: entre aquellos mínimos normativos universalizables, que son posibles
por la dimensión autónoma del sujeto y de los que se ocupan las éticas
deontológicas de la justicia, y los máximos a que se refieren los proyectos
biográficos de autorrealización. Por objeto tienen tales máximos las éticas de la
felicidad, siempre que la felicidad no se entienda sólo como placer, sino en
el amplio sentido humano de autorrealización.
60 Cortina Adela, 2003. “Pluralismo moral. Ética de mínimos y ética de máximos”. Perspectivas
éticas No. 7, Centro de estudios de Ética Aplicada, Facultad de Filosofía y Humanidades,
Universidad de Chile,
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http://www.youtube.com/watch?v=VxTEoTHsM
23.1 Orígenes
Así mismo Noddings (1992) citada en Mesa (2005) expresa que el cuidado tiene
dos características fundamentales: atención y desplazamiento motivacional, en
donde el primero se refiere a sentir empatía por el otro que se conjuga con el
segundo, pues se actúa en consecuencia a la emoción recibida.
2. La Ética del Cuidado como una ética Situacional. El cuidado requiere una
evaluación detallada del contexto para responder adecuadamente a que es
cuidado. Por ejemplo, desde este enfoque los conflictos entre estudiantes de un
colegio son analizados desde sus circunstancias particulares, personalidades y la
manera como ellos pueden ser ayudados a mejorar sus relaciones de cuidado.
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5. Orientación hacia dilemas reales. La ética del cuidado se orienta hacia los
dilemas reales puesto que el cuidado es un modo de vida. Por ello se invita a
generar dilemas fundamentados en casos reales en donde se tenga en cuenta los
sentimientos y las necesidades de los individuos implicados; la aplicación del
cuidado y la preocupación de los otros implican empatía y acción de acuerdo a las
circunstancias ocurridas, es cada caso y cada relación única y se actúa en
concordancia a ello.
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Cuidar significa:
1 Expresar un genuino interés por el bienestar de l@s otr@s. Esto implica
que no sólo se evite lastimar o afectar negativamente el bienestar del otro,
sino que se requiere de un comportamiento proactivo en su favor.
2 Construir una comunicación abierta y bidireccional, de tal manera que la
interacción con el otro se basa en el conocimiento mutuo.
3 La relación de cuidado es recíproca. Tanto el cuidador como el receptor de
cuidado aportan y son responsables de su formación y mantenimiento.
Cada persona presta atención y responde a las señales del otro.
4 Ser sensible hacia el propio bienestar. Se busca negociar los intereses y
necesidades propios con los de los otros.
5 Cuidar y ser cuidado son necesidades básicas humanas, en tanto se
necesita del apoyo de otros tanto para atender necesidades físicas como
psicológicas.
6 Las relaciones de cuidado contribuyen a la construcción de confianza en
una sociedad. Cuidar y ser cuidado responden a la necesidad básica de
sentirse seguro.
7 Las relaciones de cuidado favorecen el desarrollo de algunas competencias
necesarias para el comportamiento moral, facilitando la convivencia pacífica
y constructiva en una sociedad.
61 Arias Campos Rosa Ludy . 2007. Aportes de una lectura en relación con la ética del cuidado y
los derechos humanos para la intervención social en el siglo XXI. Revista del Departamento de
Trabajo social. 2009. No. 9. 25 – 36.
62 Comins mingol Irene. 2008. Aportes de una lectura en relación con ética de cuidado y derechos
humanos. Recuperado de www.ceipaz.org/.../2.%20Estica%20del%20cuidad0-%20IreneComin.
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Teniendo en cuenta estos tres estadios y los postulados de las ESPERE para la
recuperación y sanación de las víctimas, el programa sostiene que son las
víctimas las que tienen el derecho y el poder de perdonar. “Lo que se anula con el
perdón no es el crimen, sino el efecto distorsionador de la relación con la víctima,
de tal modo que ello no le siga perjudicando su autoestima”63
Por otro lado hay que reconocer que P&R no son posibles sin justicia y verdad.
Conocer la verdad es indispensable para que las víctimas puedan abrir caminos
de Reconciliación. P&R no quiere decir impunidad. Las víctimas demandan justicia
y solicitan que se les contribuya material o simbólicamente en la reparación del
mal causado. Los actos simbólicos de reparación sirven para hacer duelo-luto y
para ritualizar cierres simbólicos. A través de la reparación simbólica, las víctimas
recuperan un mínimo de seguridad, identidad y sentido de vida. 64
63 North Joanna, The ideal of forgineness: a philosopher´s exploration, in Enright and North. Op
Cit. Pág. 17- 18
64 Pensamientos muy inspiradores se encuentran en M. Ignatieff, The Warrior´s Honor: Ethnic War
and the Modern Conscience, London: Chatto & Windus, 1998, Pág. 169.
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La gran tragedia de las víctimas de la violencia está en que la rabia que sigue a la
ofensa se convierte gradualmente en resentimiento y en deseo de venganza,
favoreciendo de esta manera la multiplicación de las violencias. Para una víctima
de la violencia, la administración de la “memoria ingrata” o del resentimiento se
convierte en el problema más difícil y al mismo tiempo más urgente de resolver. La
“memoria ingrata”, en efecto, vuelve a la persona esclava de su pasado. La
mantiene en la oscuridad. Peor aún, la persona ofendida (individuo o colectividad)
genera narraciones o lenguajes que amargan su propia vida y cultivan un rencor
potencialmente explosivo.
La capacidad de perdonar es una de las facultades morales más altas del ser
humano. En otras palabras, es la capacidad de mirar con otros ojos. Este es el
tercer paso. A veces basta lograr identificarse con quien ha hecho el mal,
esforzándose sinceramente en comprender cómo ha podido ocurrir esto, para ver
una persona con otros ojos.
http://www.elblogalternativo.com/2011/06/06/el-camino-del-perdon-revista-online-
uakix-junio-2011-con-entrevista-en-video-a-jorge-lomar/
65 Narvaéz Gómez, Leonel ., Armato ,Alessandro,. 2010. La revolución del perdón.1 edición.
Bogotá Editorial San Pablo.
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Pedir perdón es asumir la totalidad de la falta, y sentir todo el mal que produjo,
reconocer que aunque no se pueda reparar, se sintió dolor por la acción cometida,
sentir arrepentimiento, y querer hacer nuevamente lo correcto.
http://latinoamericana.org/2002/textos/castellano/Sobrino.htm
No es obvio que el que nos ha ofendido sea plenamente consciente del daño que
ha hecho y del sufrimiento que está teniendo su víctima (Case, 2005). El proceso
de reconocerlo supone un acercamiento profundo al otro, con comprensión y
empatía, y un establecimiento de una comunicación que no se basará en
disculparse o evitar las consecuencias o el castigo por lo que ha hecho. Esto
67 García Higuera, José Antonio, 2010. “El perdón: perdonar y pedir perdón”.recuperado 27 de
septiembre de 2011 de www.psicoterapeutas.com/Tratamientos/perdon.html
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Para el ofensor, saber cómo y por qué hizo lo que hizo es interesante en sí mismo.
Compartir ese conocimiento con la otra persona es un paso necesario para
avanzar en el proceso de pedir perdón y llegar a la reconciliación. Hay montones
de razones por las que alguien decide hacer algo que causa daño, ninguna será
aceptable para la víctima. En consecuencia, no se trata de encontrar excusas a
sus actos, sino de establecer una base para poder realizar la siguiente fase:
elaborar un plan que impida que vuelva a ocurrir (Case, 2005).
Es preciso reconocer también el papel que han jugado las circunstancias, pero no
para quitarse culpas y echárselas a otros.
Definir un plan de acción concreto para que nunca vuelva a ocurrir y compartirlo
con el otro es el siguiente paso para pedir perdón. El plan puede incluir acciones
dirigidas a mejorar las debilidades propias que han propiciado el daño realizado.
Los pasos anteriores han de ser compartidos con el otro y han de comunicársele
para que la petición de perdón sea explícita y llegue al otro, mostrando que no son
palabras vanas, sino que están articuladas en un plan y en un compromiso de
lucha por la relación.
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Siempre que sea posible, es preciso restituir el daño causado. No sería de recibo
pedir perdón y quedarse con las ventajas que se han obtenido de la ofensa.
“Cualquiera puede ponerse furioso..... eso es fácil. Pero, ponerse furioso con la
persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo
correcto y de la forma correcta... eso no es fácil”. –
Aristóteles, párrafo citado por el Dr. Alexis Codina,
“Introducción a la Inteligencia Emocional”...
Por tanto, el bienestar personal es una conquista, fruto del trabajo continuo,
constante que deberemos realizar con nosotros mismos. Autocurarse significa
transformarse desde dentro hacia fuera. Podemos contribuir a nuestro equilibrio,
bienestar y armonía global de formas muy diversas. Rojas, Santiago (2007) en su
libro “La estrategia del ave Fenix” plantea: “…cada vez se comprueba más que las
emociones producen efectos sobre el cuerpo y sobre la salud física, además de
influir sobre los estados de ánimo y las relaciones interpersonales.”. Luego de
muchas investigaciones científicas y espirituales, se han reconocido en la carga
emocional las condiciones bio-psico-sociales de nuestro sentido de vida.
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Por tanto reconocer nuestro estado y reacción emocional ante las diferentes
situaciones de la vida, permite reconocerlas como de bienestar o destructivas. Por
tanto se contemplan que ciertas emociones generan bienestar y salud mientras las
demás generan autodestrucción y enfermedad. Sin embargo para Deepak
Chopra, médico dedicado a comprender la salud desde la relación mente- cuerpo-
espíritu, distingue solo dos emociones: el placer y el dolor. Las cosas que
producen placer o dolor son diferentes para cada uno, surgen de las necesidades
propias. EL autor enuncia que el dilema de las relaciones, decisiones y
actuaciones del ser humano se orienta a buscar el placer y alejarse del dolor, por
tanto el equilibrio es lograr navegar en medio de ambas de manera tranquila y
consciente pues se deben reconocer ambas de manera vital y comprensiva. De
igual manera reconoce como emoción destructiva la IRA, la cual invita a la
destrucción y el daño a los demás. Aunque las emociones tienen una base
biológica como se expuso anteriormente, la construcción y sentido de las mismas
se da desde las expectativas en las relaciones sociales, su significado se
construye a través del lenguaje y desde este se refiere su comprensión. La
filosofía budista nos enseña que la infelicidad personal y los conflictos
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En toda relación humana, desde la más ocasional a la más profunda, cada una de
las partes espera a que la otra se comporte de determinada manera y a esto lo
llamamos: expectativas. Es algo así como una forma de vivir por anticipado
nuestras relaciones con los demás, con todas las suposiciones y deseos que
tenemos antes de que un acontecimiento suceda. Expectativa es una palabra
clave cuando hablamos de resentimiento. Los resentimientos nacen de las
expectativas frustradas. Cuando damos por descontado y creemos justo y lógico
que el otro se comporte de determinada manera en algo que tiene significado
especial para nosotros, y esto no sucede así, nos sentimos injustamente pagados,
ofendidos, adoloridos y frustrados. Así comienzan los resentimientos.69
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La Nueva Era en que estamos inmersos exige nuevos paradigmas; los viejos
modelos de tratamiento sobre el bienestar humano han quedado desfasados,
inoperantes para el tiempo presente.
Nuestra actitud en la vida puede ser más consciente y armoniosa, por tanto
comparto el legado de compromiso expuesto por Humberto Maturana: (1985)
“….Les invito a relacionarnos con él desde la paz, desde la confianza, sin apegos
a los resultados, fluyendo armónicamente con los acontecimientos que suceden a
nuestro alrededor, sin aferrarnos a respuestas exactas, vistas solo desde
nuestra particular manera de observar los fenómenos, les invito a que en aquellos
momentos de actos reflexivos , hagamos conciencia de las necesidades de los
otros, a que aportemos un poquito o mucho a esas carencias de nuestro
entorno a través de nuestro ejemplo de solidaridad, colaboración, buen servir, a
reconocer a los otros e integrarlos en la dinámica de nuestro accionar ,
respetarles ,ayudarles a crecer si fuere necesario y sobretodo comprometernos a
tener pensamientos, sentimientos, emociones y palabras que nos conecten con lo
confiable, con lo creativo, con la libertad, responsabilidad, justicia y paz.”
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Pero frente al concepto de ira como tal, hay diferentes posiciones, pues se puede
tomar como: a) Una reacción de estrés; b) un sentimiento de insatisfacción con
algo que ocurre en la vida; c) un sentimiento negativo poco saludable que está
basado en creencias irracionales; d) atribuciones o interpretaciones reales o
imaginarias del medio o los eventos sociales.
Cuando la rabia nos domina, podemos perder el control y ser muy agresivos o
cometer actos de violencia. La rabia es una de las emociones más frecuente y
desgastante en nuestra vida, ya que físicamente altera todo el funcionamiento del
cuerpo; y es una de las causas de nuestros problemas, pues influye en la toma de
decisiones, que pueden ser desacertadas y aumenta o provoca conflictos con los
demás.
La rabia puede generarse por causas internas (recuerdos) o causas externas (lo
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que sucede a nuestro alrededor).Esta emoción puede ser utilizada de una manera
adecuada e inadecuada. Así mismo la rabia se puede cristalizar hacia nosotros
mismos (provocándonos daño), y hacia los demás.
La rabia tiene que ver con dos aspectos: 1. El temor o la sensación de estar
amenazado, ya sea real o simbólicamente; esta amenaza puede ser en el aspecto
físico, emocional, psicológico o espiritual. 2. La frustración de no obtener lo que
deseo o de que las cosas y las personas sean diferentes de cómo yo quiero que
sean.
Por eso es tan importante aprender a manejar el coraje y evitar las consecuencias
físicas y emocionales que aumentan nuestros problemas y nuestro sufrimiento.
http://reme.uji.es/articulos/numero28/article6/article6.pdf
La rabia y el rencor son emociones muy fuertes que desgastan nuestra energía de
muchas maneras.
Cuando vayas quitando las capas, probablemente descubrirás que esa rabia en
realidad es un sentimiento superficial: hay muchos otros sentimientos por debajo
de él. Cuando nos perdemos en la rabia nos volvemos sordos a nuestros
sentimientos más profundos. Hemos aprendido a escuchar sólo a los que saben
gritar más fuerte.
Reflexión
Haz una pausa y piensa en alguna ocasión en que te hayas enfadado. ¿Cómo té
sentías? O, si en estos momentos la cólera te invade, toma conciencia de cómo te
sientes... Ahora respira hondo y adéntrate en tus sentimientos. ¿Qué ves bajo tu
rabia? ¿Ves miedo? ¿Sientes que te han herido o abandonado? Mira aún más
profundamente. Bajo ese miedo, frustración o tristeza, ¿hay un ruego a alguien
70 Pérez Nieto ,Miguel Ángel., Redondo Delgado, Marta Mª., León, Leticia. 2008 . Aproximaciones
a la emoción de ira: de la conceptualización a la intervención psicológica. Revista Electrónica de
Motivación y Emoción REME. Volumen XI Junio 2008 Número 28.
71 Casarjian Robin. 1998.PERDONAR, Ediciones Urano S.A.
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para que te preste atención, para que te escuche? ¿Hay una petición, consciente
o inconsciente, de respeto, reconocimiento, interés, amor?
3. ¿Utilizas la rabia para controlar a los demás? ¿Te has dado cuenta de que,
cuando una persona se enoja, los que la rodean se sienten culpables y asustados
y, por lo tanto, a veces, se dejan manipular? Si utilizamos la rabia como una
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6. ¿Usas la rabia como una forma de afirmar que tienes razón? Perdonar no
significa que debas reconocer que la otra persona tiene razón y tú te equivocas.
Más bien nos enseña que hay otra manera de mirar el mundo. Te será útil
preguntarte: «¿Deseo tener razón o ser feliz?»; a veces no es posible conseguir
ambas cosas.
7. ¿Te aferras a la rabia para hacer que los otros se sientan culpables? Si te
enfadas con alguien, tal vez desees castigarlo. Una manera de conseguirlo es
reforzar su sentimiento de culpabilidad. El principal problema es que al hacerlo, de
manera simultánea aunque inconsciente, reforzamos nuestro propio sentimiento
de culpa, lo cual inevitablemente nos hace desdichados y disminuye nuestra
autoestima.
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10. ¿Te mantiene la rabia en tu papel de víctima? Cuando llevas gran parte de
tu vida sintiéndote víctima, puede que haya una enorme resistencia a Perdonar,
porque al hacerlo renuncias a una buena parte de tu identidad. Perdonar no
significa negar que hayas sido una víctima, quiere decir que el hecho de haberlo
sido ya no domina necesariamente tu identidad y tu vida emocional actuales.
http://www.sosprograms.com/chapters/e_span_chapters/SpEmotions08.pdf
¿Pero por qué o a qué tenemos miedo? El miedo es una emoción “especializada”
de primordial importancia, ya que asegura que “el individuo reaccione frente a
situaciones amenazantes, como la presencia de depredadores o de miembros
dominantes de la misma especie, y ante realidades peligrosas como alimentos
putrefactos, agua estancada o un congénere con una enfermedad contagiosa”[III].
José Pérez Franco establece en su artículo “La anatomía del miedo” cinco
categorías de temores innatos del ser humano: a los estímulos intensos (grandes
ruidos, luces, grandes contrastes), a los estímulos desconocidos (el temor a los
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Aún con todo ello, este es un estado afectivo, emocional necesario para la
correcta adaptación de nuestro organismo al medio que provoca angustia en
nuestra propia persona.
El miedo confiere a las personas una sensación de tensión nerviosa que les
permite protegerse o desarrollar lo que en términos de Magda Arnold sería una
'tendencia a la acción evitativa'. La motivación de protección se manifiesta
típicamente mediante la huida y retirada frente al objeto(s) o mediante respuestas
de afrontamiento que nos permiten encarnarnos con el objeto temido. Si la huida
no es posible, o quizá no es deseada, entonces el miedo motiva a la persona a
afrontar los peligros.
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Desde el punto de vista social y cultural, el miedo puede formar parte del carácter
de la persona o de la organización social. Se puede por tanto aprender a temer
objetos o contextos, y también se puede aprender a no temerlos, se relaciona de
manera compleja con otros sentimientos (miedo al miedo, miedo al amor, miedo a
la muerte, miedo al ridículo) y guarda estrecha relación con los distintos elementos
de la cultura.
Para algunos, el miedo en el ser humano, no guarda ninguna relación fisiológica
(como reacción de alerta), sino será un producto de la consciencia, que expande
nuestro nivel de conocimiento.
Tipos de miedo
* Los miedos que son considerados normales, ya que entran dentro del proceso
de desarrollo.
* Los miedos que son innatos, como por el ejemplo el del niño recién nacido.
* El aprendido es el que se marca y se graba después de una experiencia o
vivencia negativa.
http://www.ivoox.com/miedo-con-jose-luis-garcia-jose-antonio-audios-
mp3_rf_851293_1.html
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LECCIÓN 28.RESENTIMIENTO
http://www.inconciente.com/160/el-resentimiento.html
Lelord (2001) señala que es la emoción que surge ante la percepción del peligro,
es de fuerte impacto fisiológico, pues se acelera el ritmo cardiaco y la respiración,
se contraen los músculos y tiemblan las manos de quien la experimenta. Todas
estas manifestaciones están dirigidas a la activación del sistema nervioso
simpático y parasimpático, es decir, no dependen de la voluntad. Asimismo,
Goleman (1996) señala que ante su experiencia: la sangre se retira del rostro, lo
que puede explicar la palidez, y fluye a la musculatura esquelética larga –como las
piernas- favoreciendo así la huida; al mismo tiempo, el cuerpo parece paralizarse,
aunque sólo sea un instante, para calibrar, tal vez, si el hecho de ocultarse fuera
una respuesta más adecuada. Las conexiones nerviosas de los centros
emocionales del cerebro desencadenan también una respuesta hormonal que
pone al cuerpo en estado de alerta general, genera inquietud y predispone para la
acción, mientras la atención se fija en la amenaza inmediata con el fin de evaluar
la respuesta más apropiada.
Y ahora, cada vez que se siente con fuerza la emoción ante el miedo, aun cuando
puede que no conduzca a ningún esfuerzo físico, tienden a reaparecer los mismos
resultados por la fuerza de la herencia y de la asociación.
alguna (s) persona (s) que ha (n) causado daño; odio e impotencia contra la
causa de un mal recibido y consumado; consecuencia de la ira.
Scheler define el resentimiento como una reacción emocional ante otra persona o
situación, la cual sobrevive y revive repetidamente, penetrando reiterativamente en
la personalidad; este constante revivir y sobrevivir de la emoción es distinto al
recuerdo, porque es volver a vivir la misma emoción, volver a sentir, re-
sentir; también manifiesta que el resentimiento es una autointoxicación psíquica,
que proviene de la constante inhibición de las reacciones normales frente a lo
percibido como humillante y ofensivo.
Husserl indica que el resentimiento es una emoción negativa porque está invadida
de hostilidad. García-Pelayo define el resentimiento como la vivencia permanente
de una humillación no olvidada y constantemente revivida, vuelta a sentir, re-
sentida. Esta vivencia se instala en lo más profundo de la personalidad hasta
transmutarse en hostilidad, venganza o rencor.
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Psicología de la venganza75
Toda víctima, por el mero hecho de serlo, siente un violento deseo de venganza y
no puede evitar el sentirlo. De cuantas leyes se han descrito en la historia de la
psicología, la del talión es quizá la que está más profundamente inscrita en la
naturaleza humana. No hay humano que, tras ser violentamente agredido, no
sienta el impulso, igualmente violento, de machacar a su agresor. No hay sociedad
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posible sin la dolorosa renuncia a ese profundo impulso. No hay víctima que no
quede desgarrada por el conflicto entre la necesidad psicológica de la venganza
directa y el imperativo social de resignarse a la justicia. No hay civilización que
pueda sostenerse sin la imposición de tal imperativo. No hay justicia que pueda,
éticamente, imponer esa renuncia a las víctimas más allá de lo estrictamente
necesario (que ya es mucho).
Entre las escenas más repugnantes del periodismo contemporáneo (la elección no
es sencilla) destaca la del típico reportero que acerca el micrófono a la madre de
la chica violada cuyo cadáver acaba de ser descubierto y le formula la brillante
pregunta: “¿Perdona usted al asesino de su hija?” Pero todos hemos interiorizado
la negación de los instintos y pulsiones que, con el malestar consiguiente, es,
según Freud, el fundamento de la cultura. Por eso la mayor parte de las madres
son capaces de morderse la lengua y balbucear la respuesta políticamente
correcta: “Lo que yo quiero es que esto sirva para que nunca vuelva a suceder.”
Pero, en algún caso excepcional, algún familiar (e incluso algún Defensor del
Pueblo) tiene la valentía de decir abiertamente al periodista lo que todos,
absolutamente todos, piensan en ese momento: “Cuando maten a su hija, perdone
usted al asesino, imbécil. Yo al de la mía sólo quiero descuartizarlo con mis
propias manos.” Tan sana muestra de sinceridad (desde el punto de vista
psicológico) suele despertar una escandalizada condena (desde el punto de vista
sociológico).
Quiere vengarse. Y, ya que sabe que eso es imposible, quiere al menos expresar
su deseo de venganza. Los sentimientos de venganza son tan psicológicamente
necesarios como socialmente inadmisibles. Ahora bien, si la acción sustitutoria de
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Los argumentos que los representantes de las instituciones les suelen ofrecer
como consuelo a las víctimas oscilan entre las generalidades bienintencionadas
(se debe proteger a la sociedad, pero también a los menores descarriados), los
autorreproches autoelogiosos (ya decíamos nosotros que esto iba a ocurrir, pero
no hicimos nada para evitarlo), la denuncia de culpables abstractos (las
desigualdades de esta sociedad que hemos construido entre todos) o la oferta de
soluciones inconcretas y utópicas (hay que hacer las reformas que sean
necesarias, teniendo en cuenta los argumentos racionales pero también las
emociones).
http://www.ivoox.com/inteligencia-emocional-la-venganza-audios-
mp3_rf_144144_1.html?autoplay=1
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Goleman (1996) por su parte, señala que la principal función de la tristeza consiste
en ayudar al individuo a asimilar una pérdida irreparable, ya que ésta provoca la
disminución de la energía y del entusiasmo por las actividades vitales, en especial,
las diversiones y los placeres, y cuando más se profundiza y se acerca a la
depresión, más se abate el metabolismo corporal. Este encierro introspectivo
brinda así, la oportunidad de llorar una pérdida o una esperanza frustrada, medir
sus consecuencias y planificar -cuando la energía retorna- un nuevo comienzo.
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http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=r6tIABltHYs
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LECCION 26 RABIA
http://www.youtube.com/watch?v=TysbYfKtHI0&feature=related parte 1, 2 y 3
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