Anda di halaman 1dari 5

Supri y

Order Artikel SEO


Bahasa Indonesia
Panjang artikel: 500 Words
Jumlah artikel yang dipesan: 4 Artikel
Requirement tambahan:
saya jualan obat gemuk dokter, saya ingin artikel di blog itu bergaya marketing sehingga
pembaca tertarik untuk membeli obat gemuk saya, klo bisa di setiap artikel di lampirkan link
untuk lapak saya, karena saya berjualan di tokopedia, sehingga pembaca bisa langsung
menuju ke lapak saya, link lapak saya di tokopedia adalah
www.tokopedia.com/obatgemukdokter
Keywords:
1. cara agar badan gemuk ideal
2. cara agar badan gemuk secara alami
3. cara agar cepat gemuk alami
4. cara agar cepat gemuk secara alami

Untuk artikel SEO:


Keyword diketik dengan warna biru

judul MENGANDUNG keyword

1 keyword diletakkan di awal kalimat pertama paragraph pertama


1 keyword diletakkan di akhir kalimat akhir paragraph terakhir
wajib riset dulu
tolong buat artikel mengenai informasi yang berguna bagi pembaca
berikan minimal 2 subjudul
lebih baik pergunakan kalimat pendek yang tidak bertele-tele dan mudah dipahami
berikan juga point-point apabila diperlukan
Tolong dibaca artikel ulang sebelum dikirim ke admin untuk menghindari salah ketik

1. cara agar badan gemuk ideal


Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat badan gemuk atau yang pasti berat
badan anda ideal, selain seseorang ingin langsing terutama kaum wanita, ternyata gemuk juga
salah satu dambaan bagi beberapa orang, bahkan berat badan ideal sangatlah diimpikan bagi
setiap orang, orang-orang menginginkan berat badan ideal karena dengan berat badan ideal
mereka dapat menunjukan penampilan yang sempurna. Berat badan ideal adalah salah satu
idaman bagi setiap orang. Di Indonesia rata-rata memiliki berat badan kurang dari indeks berat
badan dunia. Mengapa demikian?, karena rata-rata masyarakat indonesia memiliki tubuh yang
dipengaruhi oleh genetik dari orang tua ataupun dari nenek-kakek mereka. Berat badan ideal
merupakan salah satu ukuran seseorang dikatakan sehat. Apabila seseorang terlalu gemuk
mereka juga resiko terhadap penyakit diabetes melitus tipe 2 dan kalaupun terlalu kurus,
mereka biasa berpeluang besar terhadap penyakit anemia. Hal ini merupakan salah satu aspek
mendapatkan berat badan ideal atau bisa dikatakan gemuk ideal adalah suatu kewajiban bagi
anda baik kaum pria ataupun wanita.

Disini saya akan memberikan informasi tentang tiga cara yang efektif untuk membuat berat
badan anda ideal. Hal ini cukup mudah bagi anda, dan anda dapat melakukan bersama teman-
teman anda yang memiliki berat badan kurang, lakukan beberapa cara ini setiap hari selama 40
hari berturut-turut dan rasakan hasilnya, berat badan anda akan menjadi ideal.

1. Melihat kesehatan terlebih dahulu.


Ada beberapa alasan seseorang tidak dapat gemuk atau kurus karena beberapa
penyakit, seperti hipertiroid atau terlalu aktifnya kelenjar tiroid, penyakit celiac juga
mempengaruhi terhadap berat badan, penyakit ini bisa disebut dengan tidak
berfungsinya tubuh dalam menyerap nutrisi dari makanan. Sebelum anda memasuki
program untuk menggemukan badan anda, anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu
dengan dokter tentang keluhan anda, apakah anda tidak dapat gemuk karena memang
pada dasarnya anda sulit mengkonsumsi makanan, atau mungkin dikarenakan hal yang
berkaitan dengan penyakit-penyakit tersebut. setelah anda cek dan anda dinyatakan
normal, baru anda mulai program penggemukan badan.
2. Tambahan kalori.
Berat badan seimbang yaitu dimana kalori terpenuhi dengan angka yang benar dan
baik. Biasanya kalori yang masuk ke dalam tubuh sangat mempengaruhi berat badan
seseorang, asupan kalori yang terpenuhi dengan baik juga akan mempengaruhi
keseimbangan berat badan seseorang. Contohnya saja pada pagi hari, anda makan
dengan teraturan dan minumlah susu yang dapat membantu pula penambahan kalori
anda.
3. Istirahat yang cukup.
Istirahat adalah salah satu kebutuhan utama yang harus dimiliki oleh seseorang,
istirahat seperti tidur 8 jam pada malam hari dan menghindari minuman berkafein
adalah salah satu program penggemukan badan yang baik. Pola istirahat yang baik
adalah istirahat yang diiringi dengan suplemen yang bermanfaat sebelum tidur,
terutama saat tidur pada malam hari, tubuh akan merasakan rileksasi dan pertumbuhan
terjadi pada saat tidur di malam hari. Suplemen yang dapat membantu anda untuk
menambah berat badan ideal adalah suplemen penambah berat badan dari dokter,
suplemen tersebut memang sudah terbukti, dan banyak konsumen yang telah berhasil
mengikuti program penggemukan badan ini, suplemen tersebut dapat anda beli di toko
online maupun offline dan anda akan medapatkan beberapa penjelasan mengenai
suplemen penambah berat badan dari dokter tersebut. yang pasti suplemen tersebut
aman dikonsumsi dan dengan cepat menambah berat badan ideal anda. Tidak memiliki
sifat ketergantungan seperti suplemen yang lainnya.
Itulah beberapa mengenai cara agar badan gemuk ideal, semoga bermanfaat bagi anda, dan
jangan lupa selalu jaga kesehatan anda dan berat badan dengan program yang seimbang.

Cara Agar Badan Gemuk Secara Alamiah

Cara agar badan gemuk secara alamiah, membuat badan gemuk secara alami memanglah
perihal gampang, butuh tekat yang kuat dan proses yang maksimal untuk membuat badan
gemuk. Hal ini dapat kita lakukan dengan cara menerapkan pola hidup yang sehat dan
berkualitas. Pola hidup tersebut dapat dipercaya membuat badan anda akan gemuk secara
alamiah, atau terlihat tanpa embel-embel operasi.

Kata gemuk memang menjadi momok bagi banyak orang, gemuk juga termasuk salah satu hal
yang paling ditakuti oleh setiap orang terutama kaum wanita. Namun disini bukanlah gemuk
dengan kelebihan berat badan yang berpotensi menambah penyakit, tetapi gemuk disini
diartikan berat badan seimbang dan tentunya agar terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya.

Disini saya akan memberikan tips mengenai membuat berat badan anda yang kurang atau
dibawah normal, menjadi ideal. Hal itu memang butuh niat dan keyakinan sepenuh hati dari
anda. Maka dari itu simak baik-baik mengenai cara agar badan gemuk secara alamiah.

1. Latihan kardiovaskuler.
Apasih maksut dari latihan kardiovaskuler?, kardiovaskuler adalah salah satu sistem
organ yang ada di dalam tubuh kita, kardiovaskuler atau biasa disebut dengan jantung.
Latihan kardiovaskuler yaitu melatih detak jantung agar stabil, untuk memungkinkan
lemak dapat tersimpan di dalam perut. Latihan kardiovaskuler yaitu dengan berjalan
santai atau mencoba untuk turun tangga. Hal ini sangat efektif karena kardiovaskuler
dapat bekerja dengan baik. Dan lemak juga dapat tersimpan di perut dalam jangka
waktu yang tetap.
2. Hindari latihan kekuatan.
Jangan latihan kekuatan seperti fitnes atau gym, karena bukannya berat badan kalian
bertambah. Tetapi energi kalian akan terkuras dan membuat metabolisme kalian akan
cepat terbakar. Hal itu akan membuat anda kehilangan lemak atau nutrisi di dalam
tubuh.
3. Konsumsi air putih.
Mengkonsumsi air putih adalah salah satu cara untuk menggemukan badan anda, hal
ini sudah dibuktikan, air putih dapat melarutkan racun dalam tubuh dan membawa
nutrisi kedalam sistem pencernaan untuk dicerna dengan baik. Air putih juga membantu
melancarkan aliran darah karena oksigen yang dibawa oleh air putih sangat membantu
kesehatan bagi tubuh. Untuk itu mengkonsumsi air putih terutama air dingin juga dapat
menggemukan badan anda.
4. Makan dengan teratur.
Memakan makanan dengan pola gizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein
dan lemak adalah salah satu yang baik untuk kesehatan. Maka dari itu makan tepat
waktu dan dengan porsi yang benar akan membuat badan anda ideal. Makan sebelum
lapar dan berhenti sebelum kenyang adalah salah satu pedoman yang baik bagi anda
yang mengingkan tubuh sehat dengan badan ideal.
5. Minum suplemen penambah berat badan yang aman.
Meminum suplemen dokter yang dapat membantu anda dalam prosese menambah
berat badan adalah hal yang cukup baik, suplemen tersebut biasanya diminum sebelum
tidur dan lakukan istirahat tidur yang berkualitas dan memenuhi kebutuhan tidur anda
menjadi lebih baik. Anda dapat membeli suplemen penambah berat bada di
www.tokopedia.com/obatgemukdokter untuk menambah dan membantu dalam proses
penambahan berat badan anda.
Itulah beberapa tips atau cara agar badan gemuk secara alamiah, lakukan program
penggemukan badan tersebut secara berkala, dan jangan pernah bolong atau ijin dalam
melakukan hal tersebut, karena itu dapat menggagalkan rencana dan impian anda mendapat
berat badan ideal dan alami. Sekian artikel dari saya semoga dapat membantu anda dalam
proses penambahanan berat badan agar badannnya tambah sehat. terimakasih

3. cara agar cepat gemuk alami.


Berikut Cara Agar Cepat Gemuk Alami Dan Sehat
Berikut cara agar cepat gemuk alami dan sehat, sehat dan memiliki badan ideal merupakan hal
alamiah yang memang diinginkan oleh setiap insan, entah itu laki-laki atau perempuan pasti
menginginkan berat badan yang sehat dan alami. Hal itu membuat banyak orang yang mencari
cara menaikkan berat badan secara alami tanpa efek samping dan ketergantungan. Maka dari
itu banyak sekali iklan maupun produk-produk yang tidak terbukti kualitasnya beredar dimana-
mana terutama di jejaring sosial.
Maka dari itu saya akan memberikan informasi mengenai cara agar cepat gemuk alami dan
berdampak baik pada kesehatan anda. Hal ini memang mudah dan dapat anda lakukan.
1. Meperbanyak makan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein.
Meperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan protein
adalah salah satu cara jitu yang mampu menambah berat badan anda. Kandungan
protein yang dapat menambah energi dan memperbanyak nutrisi adalah salah satu
jawaban mengapa protein cocok bagi mereka yang menginginkan berat badan ideal.
Ditambah lagi dengan asupan karbohidrat yang baik karena kandungan gula yang
berada di karbohidrat juga mempengaruhi indeks masa tubuh. Maka dari itu dianjurkan
bagi anda untuk memperbanyak konsumsi karbohidrat dan protein.
2. Memperbanyak menyatap jajanan sehat.
Ngemil atau makan makanan ringan adalah salah satu faktor terjadinya kegemukan,
apabila anda ngemil seperti biskuit, atau makanan yang mengandung gandum, anda
juga dapat menambah berat badan ideal. Karena berat badan ideal sangatlah baik bagi
anda. Berat badan ideal dengan cara ini juga cukup efektif, asal anda tidak
mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol jahat atau LDL.
3. Hindari makan sebelum tidur.
Makan sebelum tidur atau menjelang tidur adalah suatu mitos yang dapat
menggemukan berat badan. Hal ini membuat sistem kerja jantung anda terhambat dan
membuat anda berpeluang terkena penyakit jantung koroner, atau diabetes meletus.
Maka dari itu usahakan 2-3 jam sesudah makan malam anda dapat tertidur dengan
lelap untuk mengatasi hal tersebut. perlu anda ketahui bahwasanya mengkonsumsi
makanan sebelum tidur adalah hal yang tidak baik apabila anda langsung tidur tanpa
jeda istirahat setelah makan.
4. Mengkonsumsi suplemen nafsu makan.
Mengkonsumsi suplemen nafsu makan juga membantu anda dalam mempercepat
penambahan berat badan, mengkonsumsi suplemen seperti ini akan lebih baik jika
dibarengi dengan istirahat yang stabil dan asupan makan yang bergizi. Anda dapat
membeli suplemen penambah berat badan ini di www.tokopedia.com/obatgemukdokter
untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Suplemen tersebut tidak berbahaya dan
membuat anda nantinya dapat berhasil dalam mengikuti program penggemukan badan.

Itulah beberapa cara atau tips untuk menggemukan badan, hal ini bisa anda coba di rumah
masing-masing dan buat catatan kecil tentang berat badan yang seimbang. Berat badan yang
seimbang merupakan jaminan mutu bagi kesehatan anda dan kualitas hidup anda. Dengan
berat badan yang seimbang anda dapat beraktifitas dalam sehari-hari lebih percaya diri dan
tentunya tampil lebih fit. Maka dari itu menjaga berat badan yang seimbang atau tubuh dengan
berat badan yang seimbang adalah dambaan setiap insan. Tetapi anda juga wajib mengetahui
tentang prinsip penambah berat badan adalah dilihat dari asupan makanan yang baik dan
benar serta mengandung unsur gizi yang dapat mendorong keberhasilan anda dalam proses
menambah berat badan. Sekian artikel saya mengenai cara agar cepat gemuk alami, semoga
bermanfaat dan salam sehat sejahtera.

4. cara agar cepat gemuk secara alami


Cara Agar Cepat Gemuk Secara Alami
Cara agar cepat gemuk secara alami. Secara alami sendiri tubuh dapat memetabolisme nutrisi
dengan baik dan benar dibantu oleh enzim dan hormon yang ikut andil dalam proses
pertumbuhan. Pertumbuhan disini dimaksutkan tidak hanya pertubuhan tinggi tetapi badan
dengan berat badan ideal adalah salah satu dambaan setiap orang.
Hal ini memang faktor-faktor mengenai pertumbuhan sangatlah berkaitan dan mempengaruhi
seperti faktor genetik, ekonomi dan masih banyak faktor lainnya.
Disini saya akan memberikan ulasan mengenai cara menggemukan badan atau menambah
berat badan dengan cara yang sehat dan pastinya alami, tanpa efek ketergantungan.
Untuk memulai cara-cara menggemukan badan, pertama anda harus meyakinkan diri anda
mengenai berat badan yang sehat dan menambah berat badan adalah sesuatu kewajiban bagi
anda. Maka dari itu anda perlu mengetahui tentang tips sehat menambah berat badan.
Berikut tips sehat mengenai penambahan berat badan dan pola latihannya.
1. Olahraga anaerob.
Olahraga anaerob adalah salah satu olahraga yang berbeda dengan aerob, olahraga ini
tidak melibatkan oksigen dalam melakukannya, maksutnya adalah kita tidak banyak
membutuhkan oksigen seperti senam aerobik, tetapi olahraga ini bertujuan untuk
membuat lemak berada di posisi yang semestinya dan membuat nutrisi dapat terserap
oleh tubuh dengan baik, hal tersebut seperti berenang, main futsal dan masih banyak
lagi. Lakukan hal tersebut untuk menambah berat badan anda.
2. Minum susu secara rutin.
Kandungan kalsium dalam susu juga dapat menambah berat badan anda. Susu
membawa efek yang baik bagi tubuh dan dapat meyehatkan badan anda, meminum
susu pagi hari atau sebelum tidur adalah cara terbaik bagi anda untuk mendapatan
berat badan yang seimbang. Hal itu menjadikan anda semakin sehat.
Selain itu mengkonsumsi suplemen penambah berat badan adalah salah satu cara
yang cukup efektif untuk menambah berat badan ideal anda. Apalagi suplemen yang
sehat dan sudah terbukti keamanannya merupakan suatu hal yang baik bagi anda yang
ingin menambahkan berat badan. Anda dapat membeli suplemen tersebut di
www.tokopedia.com/obatgemukdokter untuk menambah berat badan anda. Dijamin
aman dan terbukti efektif membantu menambah berat badan anda.
3. Tingkatkan interval makan dalam sehari.
Jadi yang dimaksut adalah apabila anda sehari makan 2 kali atau tiga kali anda dapat
meningkatkan sekali lagi, mungkin hal itu dapat anda lakukan di sore hari atau sehabis
magrib. Hal itu supaya berat badan anda dapat bertambah dengan efektif dan yang
pastinnya alami.
4. Perbanyak asupan lemak sehat.
Dengan menambah asupan lemak sehat artinya anda dapat menambah berat badan
dengan alami dan baik yang artinya, berat badan anda dapat diatur dengan konsumsi
alpukat, atau minyak zaitun merupakan salah satu lemak sehat atau baik yaitu HDL.
Maka dari itu konsumsi lemak sehat merupakan alah satu unsur terpenting untuk
menambah berat badan seimbang dan ideal.
5. Batasi gerak tubuh.
Hal ini ternyata juga cukup efektif, gerak tubuh yang baik dan sesuai dengan kebutuhan
akan menyimpan metabolisme dan energi anda dengan baik, maka dari itu membatasi
gerak tubuh anda adalah ide yang efektif untuk menambah berat badan.
Itulah beberapa artikel dan tips mengenai cara agar cepat gemuk secara alami, semoga artikel
ini dapat diterima dan anda terapkan di rumah anda. Terimakasih.