A.

Sejarah Bola Basket

 Bola voli adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-
masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai
yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB
(Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di
Indonesia, olahraga bola Voli dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette.
Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani
(Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9
Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). YMCA (Young Men’s Christian
Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-
ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus.
Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William.
Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir
pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan
menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James
Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur
pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of
YMCA, menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga
permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya
merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis
permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam
karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir
adalah bola tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota
YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif
permainan bola basket.
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896, pada
demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun
1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education
Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of
the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk
mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada
sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh
seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim
yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga
menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam
maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu,
permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain
 yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah
mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke
wilayah lain (wilayah lawan).

B. Tehnik Dasar Permainan Bola Volly

1. Service

Service adalah teknik dasar bermain bola voli yang pertama kali harus kamu pelajari kalau
kamu merupakan seorang pemula dalam permainan bola voli. Kalau kamu belum tahu apa
itu service, maka service adalah pukulan bola voli yang dilakukan melewati net ke area yang
kosong di daerah tim lawan, atau mengarah ke pemain lawan yang terlihat lemah, sehingga
tidak bisa diolah oleh pemain lawan tersebut, dan tim kita mendapatkan poin. Service
dilakukan setelah bola voli jatuh ke tanah, sehingga salah satu tim mendapatkan poin. Dan
yang melakukan service adalah pemain dari tim yang berhasil mendapatkan poin
Dalam melakukannya, teknik service ini terbagi lagi menjadi beberapa cara, yang di
antaranya adalah:

 Service bawah

Service bawah adalah cara melakukan pukulan permukaan dari petak service dengan
memukul bola dengan tangan dari
bawah sebagai usaha
menghidupkan bola dalam
permainan Service bawah
merupakan service yang dilakukan
dengan tangan bawah, siku diluruskan dan ayunan tangan dari belakang ke depan melalui
samping badan, salah satunya tangan memegang bola dan bola tersebut dilambungkan
baru dipukul. Service ini sangat populer dan sering dilakukan oleh pemain pemula.
 Service Atas
Service atas adalah cara melakukan pukulan permulaan dari bawah service dengan
memukul bola dari atas kepala sebagai usaha menghidupkan bola ke dalam permainan
Servise atas banyak variasinya, bola dapat
dilambungkan dengan satu tangan atau dua
tangan, tinggi lambungan bola tergantung
dari maksud pukulan dan kesenangan pribadi
pemain. Namun pada prinsipnya harus diusahakan agar bola dilambungkan sedemikian
rupa tingginya, sehingga seluruh rangkaian gerakan memukul menjadi satu gerakan yang
tidak terputus-putus.

2. Passing
Passing merupakan suatu upaya yang dilakukan oleh seorang pemain untuk memberikan
bola voli kepada teman satu timnya dengan menggunakan teknik tertentu untuk merancang
 strategi penyerangan. Nah, dalam bermain bola voli, teknik passing yang tepat dan akurat
sangat diperlukan agar bola dapat diarahkan ke pemain selanjutnya dengan baik, dan dia
bisa melancarkan penyerangan yang menghasilkan poin.

 Passing Atas

Passing atas atau passing tangan atas adalah cara pengambilan bola atau mengoper dari
atas kepala dengan jari-jari tangan. Bola yang datang dari atas diambil dengan jari-jari
tangan di atas, agak di depan kepala (Aip Syarifuddin, 1997 : 69).
Gerakan passing bawah dan passing atas yang menunjukkan bahwa digunakan passing
bawah pada saat bola yang datangnya rendah atau berada di depan dada, sedangkan
passing atas digunakan apabila bola datangnya di
atas atau melambung. Dengan demikian dapat
disimpulkan bahwa untuk menerima bola service
lebih baik dan tepat menggunakan passing bawah
dibandingkan dengan passing atas, karena
kebanyakan bola sevice datangnya rendah dan
berada di depan dada.

 Passing Bawah
Passing bawah biasanya dipergunakan oleh para pemain jika bola datangnya rendah, baik
untuk dioperkan kepada teman seregunya maupun untuk dikembalikan ke lapangan lawan
melewati atas jaring atau net.

3. Smash

Smash atau spike adalah teknik dasar permainan

bola voli yang dilakukan dengan memukul bola
menggunakan kekuatan penuh sambil melompat,
kemudian bola diarahkan ke daerah tim lawan
yang kosong. Dalam permainan bola voli, teknik
ini merupakan pukulan ketiga. Urutan dalam
menerima bola adalah bola pertama biasa dilakukan dengan menggunakan passing bawah,
lalu bola kedua dengan passing atas, dan yang ketiga dengan melakukan teknik smash.
seorang pemain penyerang atau
spiker, idealnya memiliki postur
tubuh dan lompatan yang tinggi. Hal ini
karena saat melakukan teknik smash,
pemain harus melakukan lompatan dan
memukul bola dengan kuat ketika
berada di puncak ketinggian. Smash
atau spike ini pun, dalam melakukannya
harus menghasilkan serangan yang
keras dan menukik agar sulit bahkan
tidak bisa diterima oleh pemain lawan.

4. Block
 Teknik block dalam permainan bola voli digunakan untuk menahan atau mencegah
serangan yang dilancarkan oleh pemain lawan. Pertahanan dapat dilakukan dengan
menggunakan kedua tangan dan diiringi dengan lompatan yang tinggi, kemudian menahan
bola supaya tidak masuk ke dalam
daerah tim sendiri. Membendung
(Bloking) adalah bentuk gerakan
seseorang atau beberapa orang
pemain yang berada didekat
net/pemain depan (Aip Syarifuddin,
1997 : 58). Tujuan untuk menutupi
atau membendung datangnya bola
dari lapangan lawan, caranya dengan
menjulurkan kedua tangan ke atas
dengan ketinggian yang kanan lebih tinggi dari tepian atau bibir net. Selama melakukan
blocking perhatian harus terus menerus kepada bola, posisi smasher terhadap bola dan
pendangan mata dari pada smasher. Untuk menyesuaikan terhadap arah datangnya smash,
maka perlu mengadakan langkah atau step ke samping kiri atau ke kanan dengan maksud
agar setiap saat dapat melompat ke atas untuk melakukan blocking.

C. Prasarana Permainan Bola Voli

Ukuran Lapangan Permainan Bola Voli

Lapangan permainan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan
lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang adalah 3 m (daerah
depan). Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas
yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli terbagi menjadi dua bagian
sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi garis tengah
yang membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari
atas daerah serang dan daerah pertahanan.

Gambar Ukuran Lapangan Bola Voli

Daerah serang yaitu daerah yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garis serang
yang luasnya 9 x 3 meter.
Daerah service adalah daerah selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini
dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis akhir,
sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di
dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas
akhir daerah bebas.

Jaring untuk permainan bola voli berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih
dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net untuk
putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas terdapat pita putih selebar 5 cm.

Antene Rod
Di dalam pertandingan permainan bola voli yang sifatnya nasional maupun internasional, di
atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari
tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180
cm dengan diberi warna kontras.

Bola harus bulat terbuat dari kulit yang lentur atau terbuat dari kulit sintetis yang bagian
dalamnya dari karet atau bahan yang sejenis. Warna bola harus satu warna atau kombinasi dari
beberapa warna. Bahan kulit sintetis dan kombinasi warna pada bola dipergunakan pada
pertandingan resmi internasional harus sesuai dengan standar FIVB.
Keliling bola 64 – 67 cm dan beratnya 260 – 280 grm, tekanan didalam bola harus 0, 39 – 0,
325 kg/cm2 (4,26 – 4,61 Psi) (294,3 – 318,82 mbar/hpa).

Jumlah pemain dalam lapangan permainan sebanyak 6 orang setiap regu dan ditambah 5
orang sebagai pemain cadangan dan satu orang pemain libero

Set-upper atau tosser adalah pemain bola voli yang bertugas sebagai pengatur
serangan dari tim. Tosser umumnya akan mengumpan atau mengoper bola ke rekan tim
dengan berbagai variasi umpan untuk spiker sehingga spiker bisa melakukan serangan
yang menyulitkan atau bahkan mematikan pihak lawan. Kualiatas umpan serta
kecerdasan dari tosser dalam memberikan variasi-variasi umpan mempunyai peran
yang sangat besar untuk kemenangan tim. Selain sebagai pengatur serangan, seorang
tosser juga harus mengusai teknik smash dan blocking.

Spiker (smasher) adalah pemain bola voli yang bertugas untuk melakukan pukulan
smash atau melakukan serangan sehingga menghasilkan poin atau nilai buat tim.
Seorang spiker harus memiliki kemampuan melakukan serangan seperti pukulan smash
yang baik. Karena posisi spiker selalu berada di depan, yaitu posisi 2 dan 4, seorang
spiker harus juga bisa menguasai teknik blocking (membendung serangan lawan).

Libero atau Defender adalah pemain bola voli yang bertugas untuk menerima atau
menahan serangan-serangan dari lawan. Karena peran seorang libero adalah menahan
atau menerima bola serangan lawan dengan menggunakan passing, baik passing atas
ataupun passing bawah, maka seorang yang berperan sebagai libero harus memiliki
atau menguasai teknik passing dengan sangat baik. Pemain libero bebas keluar masuk
akan tetapi tidak boleh melakukan pukulan smash ataupun melakukan blocking.

Server adalah posisi di mana pemainnya melakukan servis. Setelah melakukan servis,
pemain di posisi ini juga menjadi defender atau libero.