mportancia para la vida

El azufre es un elemento activo que se combina directamente con la mayor parte de los
elementos conocidos. Puede existir tanto en estados de oxidación positivos como
negativos, y puede forma compuestos iónicos así como covalentes y covalentes
coordinados. Sus empleos se limitan principalmente a la producción de compuestos de
azufre.
Sin embargo, grandes cantidades de azufre elemental se utilizan en la vulcanización del
caucho, en atomizadores con azufre para combatir parásitos de las plantas, en la
manufactura de fertilizantes artificiales y en ciertos tipos de cementos y aislantes
eléctricos, en algunos ungüentos y medicinas y en la manufactura de pólvora y fósforos.
Los compuestos de azufre se emplean en la manufactura de productos químicos, textiles,
jabones, fertilizantes, pieles, plásticos, refrigerantes, agentes blanqueadores, drogas,
tintes, pinturas, papel y otros productos.
El azufre se aplica extensivamente en las industrias y es emitido al aire, debido a las
limitadas posibilidades de destrucción de los enlaces de azufre que se aplican.

Impacto en el ambiente S

El azufre puede encontrarse en el aire en varias formas diferentes. Puede provocar

irritaciones en los ojos y garganta de los animales, cuando la toma tiene lugar a través de
la inhalación del azufre en su fase gaseosa.
Los efectos dañinos del azufre en los animales son principalmente daños cerebrales, a
través de un malfuncionamiento del hipotálamo, y perjudicar el sistema nervioso.
Pruebas de laboratorio con animales de prueba han indicado que el azufre puede causar
graves daños vasculares en las venas del cerebro, corazón y riñones. Estos tests también
han indicado que ciertas formas del azufre pueden causar daños fetales y efectos
congénitos. Las madres pueden incluso transmitirles envenenamiento por azufre a sus
hijos a través de la leche materna. Por último, el azufre puede dañar los sistemas
enzimáticos internos de los animales.
El azufre se puede encontrar frecuentemente en la naturaleza en forma de sulfuros.
Durante diversos procesos se añaden al medio ambiente enlaces de azufre dañinos para
los animales y los hombres. Estos enlaces de azufre dañinos también se forman en la
naturaleza durante diversas reacciones, sobre todo cuando se han añadido sustancias que
no están presentes de forma natural. Los compuestos del azufre presentan un olor
desagradable y a menudo son altamente tóxicos. En general las sustancias sulfurosas
pueden tener los siguientes efectos en la salud humana:
 Efectos neurológicos y cambios de comportamiento
 Alteración de la circulación sanguínea
 Daños cardiacos
 Efectos en los ojos y en la vista
 Fallos reproductores
 Daños al sistema inmunitario
 Desórdenes estomacales y gastrointestinales
 Daños en las funciones del hígado y los riñones
 Defectos en la audición
 Alteraciones del metabolismo hormonal
 Efectos dermatológicos
Asfixia y embolia pulmonar
 El azufre es un mineral que está presente en la corteza terrestre en gran cantidad
y que cumple funciones muy importantes en nuestro cuerpo, por lo que su déficit
puede provocar graves trastornos de salud.

En este artículo te explicamos qué nos aporta el azufre tanto en salud como en
belleza, así como los alimentos que lo contienen y algunos suplementos naturales
que podemos encontrar en diferentes formatos.
Beneficios para la salud

El azufre cumple unas funciones imprescindibles para la salud. Por este motivo, si
lo tomamos como suplemento natural en caso de necesitarlo, ayudaremos al
cuerpo a conseguir los siguientes beneficios:

 Mejora la función del hígado y contribuye a la depuración natural del organismo.

 Alivia los dolores causados por las enfermedades reumáticas.

 Regula los niveles de glucosa en sangre.

 Mejora la función digestiva.

 Colabora en la oxigenación cerebral.

 Regula el sistema nervioso.

 Mejora el metabolismo de las grasas y de los hidratos de carbono.

Usos cosméticos

El azufre, tanto si forma parte de los componentes de los productos cosméticos

como si lo consumimos con los alimentos, nos permite cuidar la salud de la piel, el
cabello y las uñas, gracias a las siguientes propiedades:

 Promueve la formación de la queratina y el colágeno, los cuales mejoran la firmeza

y elasticidad de la piel.

 Ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan en la piel.

 Calma los eczemas y las alergias cutáneas.

 Combate las bacterias y los hongos.

 Reduce el acné.

 Uniformiza la pigmentación de la piel.

 Fortalece las uñas y el cabello.

 Cuándo se recomienda

según los puntos anteriores, el consumo de azufre como suplemento o el aumento

del consumo de alimentos ricos en azufre se recomienda, en especial, a aquellas
personas que sufren alguno de los siguientes desequilibrios:

 Congestión hepática y dificultad a la hora de digerir los alimentos.

 Niveles altos de colesterol o triglicéridos.

 Trastornos nerviosos como ansiedad, estrés o depresión.

 Fibromialgia.

 Enfermedades reumáticas.

 Acné.

 Psoriasis.

 Dermatitis.

 Alopecia.

 Alergias.

 Diabetes.

 Enfermedades autoinmunes.

Alimentos ricos en azufre

Si no padecemos ningún trastorno pero queremos aumentar el consumo de azufre,

lo más natural y efectivo es aumentar la ingesta de aquellos alimentos que lo
contienen:

 Ajo.

 Cebolla.

 Brócoli.

 Col.

 Legumbres.

 Germen de trigo.

 Carne.
 Pescado y marisco.

 Levadura de cerveza.

 Mostaza.

 Pepino.

 Mango.

 Pomelo.

 Espinacas.

 Yema de huevo cruda.

 Espárrago.

 Zanahoria.

 Manzana.

 Ciruela.

 Semillas de girasol.