Resep Menu Diet Mayo 13 Hari Turun 8Kg – Diet mayo adalah salah satu diet yang

sedang trend di berbagai kalangan masyarakat luas . termasuk para artis-artis indonesia
juga banyak sekali yang menjalankan diet mayo . seperti Melly Goeslaw , fitri Tropica ,
Mona Ratuliu dan lain sebagainya . diet mayo sendiri merupakan cara diet yang
diperkenalkan Mayo clinik USA yaitu sekelompok penerlitian medis yang berbasis di
Rochester .

Lalu apa sih pengertian dari diet mayo itu ? bagi kalian yang belum tahu diet mayo , kami
akan sedikit menjelaskan sedikit tentang diet ini . diet mayo merupakan program diet yang
di gagas oleh Mayo clinik USA seperti yang sudah kami katakan diatas dengan metode diet
mayo diet tanpa garam yang dilakukan selama 13 hari . istilah mudahnya dalam 13 hari
kita tidak boleh mengkonsumsi garam atau makanan yang mengandung rasa asin .

Diet mayo ini terbukti sangat ampuh untuk menurunkan berat badan sekitar 7 hingga 8
Kilo gram dalam 13 hari . lalu seperti apa sih resep diet mayo ala indonesia yang terbaik
dan benar , agar dapat menurunkan berat badan hingga mendapatkan tubuh ideal ? bagi
anda yang penasaran akan diet mayo , yuck disimak artikel diet mayo yang kami bagikan
kali ini selengkapnya . Agar anda semakin mantap menjalankan diet mayo yang akan
membantu anda mendapatkan tubuh ideal anda secara sehat .

Untuk menjalankan diet mayo anda tentu sjaa harus memperhatikan menu makanan yang
boleh anda konsumsi . anda harus ingat bahwa dalam diet mayo ini anda tidak boleh
mengkonsumsi makanan yang berasa asin atau mengandung garam . mengkonsumsi
makanan berlemak dan berminyak seperti gorengan sebenarnya juga harus anda kurangi
atau hindari . karena makanan tersebut sangat tidak baik dikonsumsi oleh tubuh secara
terus menerus karena akan cepat menaikan berat badan anda dan tidak sehat .
Resep Menu Diet Mayo 13 Hari Turun 8Kg
 Resep Menu Diet Mayo

Bagaimana Sih Cara Kerja ” Resep Menu Diet Mayo ” Ini ? Berikut ILustrasinya :

Ketika anda melakukan diet mayo yang berlangsung selama 13 hari , maka garam dan air
di tubuh anda akan mengalami proses pengeluaran dari usin dan fases . ketika hal ini
terjadi dan tubuh tidak mendapatkan asupan garam dan makanan yang bisa meningkatkan
volume air dalam tubuh . karena penyebab kegemukan salah satunya adalah air didalam
tubuh . dengan ini maka berat badan anda akan berkurang secara bertahab .

Diet Program Mayo clinik dianjurkan agar anda sering mengkonsumsi atau minum air
putih ( air mineral ) . minimal anda harus minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya .
karena berdasarkan penelitian setelah melaksanakan program diet mayo clinik ini berat
badan turun cukup banyak dan kondisi kimiawi dalam tubuh kita cenderung lebih baik dari
sebelumnya . minimal anda harus melakukan diet mayo ini satu kali dalam setahun untuk
mendapatkan badan yang sehat dan lebih fres .