Anda di halaman 1dari 4

AUTOESTIMA

I. Justificación:

A través del autoconocimiento aprendemos a desenvolvernos con eficacia en


la vida y a afrontar nuestro día a día de manera óptima. Saber realmente cómo
somos, qué sentimos o qué metas queremos alcanzar son capacidades que se
asocian a la inteligencia interpersonal. Tener inteligencia interpersonal significa
entender quiénes somos, saber identificar nuestras emociones y actuar en
consecuencia. Habilidades que nos permiten regular nuestro comportamiento,
resolver problemas de modo eficaz y tomar decisiones. Con el
autoconocimiento aprendemos a identificar nuestras capacidades, pero
también nuestras limitaciones. Esto nos ayuda a planificar metas de manera
realista para evitar frustraciones futuras.

II. Descripción del programa:

 Tiempo de duración: 1 semana aproximadamente.


 Encargados: Departamento psicopedagógico: psicóloga y practicantes
de psicología.
 Tiempo diario: Uso de las horas de tutoría de alumnos del nivel
secundario.

III. Objetivos:

 Reconocer la importancia de tener una buena autoestima para el


desarrollo personal.
 Identificar aspectos positivos y negativos (fortalezas y debilidades) de
uno mismo.
 Promover en los estudiantes el aplicar técnicas para mejorar su
autoestima.

IV. Metodología:

Durante la aplicación de las charlas el método fue de tipo expositivo-


participativo, es decir, se impartieron charlas de educación y se aplicaron
pequeñas dinámicas para fomentar la participación activa de los estudiantes de
secundaria.

V. Actividades:

Sesión 1:

ACTIVIDAD DENOMINACION

Se les pasará a los alumnos el video “El circo de las


mariposas”, en el que aparece Nick Vujicic, el australiano
que nació con tretra-amelia que se caracteriza por la
CONCIENTIZACIÓN
ausencia de extremidades, sin embargo es una historia
DEL TEMA
ficticia en el que se ve como Nick aprende a valorarse a sí
mismo y lograr sus objetivos. Seguidamente se hará la
reflexión del video
Se preguntará a los alumnos sobre sus conocimientos
CHARLA INFORMATIVA previos acerca del tema y se complementarán las ideas
SOBRE AUTOESTIMA acerca de que es la autoestima así como que elementos la
componen.
Se les pedirá a los estudiantes que en una hoja en blanco
dibujen un árbol el cual contenga los siguientes elementos:
raíces, tronco, ramas y hojas, flores, gusanos, nubes y otros
árboles. Seguidamente se les explicará que cada uno de
estos elementos corresponde a una pregunta: Raíces: ¿De
PROFUNDIZANDO EL
dónde vengo? Tronco: ¿Quién soy yo? Ramas y hojas:
AUTOCONOCIMIENTO
¿Qué metas u objetivos he logrado?, Flores: ¿Cuáles son
mis cualidades? Gusanos/Parásitos: ¿Cuáles son mis
defectos? Nubes: ¿A dónde quiero llegar? Árboles:
¿Quiénes son las personas en las que me apoyo? Se hará
una reflexión al finalizar la dinámica.
Se les hará preguntas a los estudiantes acerca de posibles
alternativas que podemos utilizar para mejorar nuestra
COMO PUEDO MEJORAR
autoestima y cómo esta nos ayuda a mejorar en diferentes
MI AUTOESTIMA
aspectos de nuestra vida, desde nosotros mismo hasta
nuestras relaciones con los demás.

VI. Recursos:

a. Recursos Humanos:
- Practicantes de psicología
- Psicóloga de la Institución Educativa

b. Recursos Materiales:
- Computadora
- Videos
- Diapositivas
- Proyector multimedia
- Hojas en blanco

VII. Responsable(s):
Departamento de psicopedagogía
INFORME DE ACTIVIDAD
Autoestima

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

 Se realizaron satisfactoriamente las charlas sobre autoestima a los


estudiantes del nivel secundario.

LOGROS ALCANZADOS:

 Todos los estudiantes recibieron la charla sobre autoestima.


 Se logró la participación activa de los estudiantes, quienes realizaron las
dinámicas propuestas.
 Los estudiantes del nivel secundario reconocieron la importancia de tener una
buena autoestima para el desarrollo personal.
 Los estudiantes del nivel secundario lograron identificar aspectos positivos y
negativos (fortalezas y debilidades) de uno mismo.
 Se logró promover en los estudiantes la aplicación de técnicas para mejorar su
autoestima.

DIFICULTADES:

 Al inicio de la charla, los estudiantes se muestran distraídos debido a las


anteriores actividades que realizaban.
 Algunos estudiantes ya habían realizado la dinámica propuesta en la charla.

CONCLUSIONES:

 Continuar con la realización de charlas de autoestima y reconocimiento de


fortalezas y debilidades, con el fin de que los estudiantes logren a futuro
poder mejorar y corregir algunas cosas de su vida diaria.
 Los estudiantes aun muestran ciertas dificultades en el reconocimiento de
sus fortalezas, debilidades y apoyo social que poseen.
 Proponer la sostenibilidad de las charlas sobre autoestima a todo el nivel
secundario para futuros años académicos.
GUÍA DE CONDUCCIÓN
Sesión: “Me valoro y me respeto”

OBJETIVO ESTRATÉGICO: Fortalecer el auto concepto que poseen los estudiantes como base para un proyecto de vida.

Nro. Objetivos Específicos Actividades Recursos Tiempo Responsables

1 Concientizar a los Se les pasará a los alumnos el video “El circo de las mariposas”, Proyector 25 Practicantes
alumnos sobre el tema en el que aparece Nick Vujicic, el australiano que nació con tretra- Videos minutos pre
a tratar amelia que se caracteriza por la ausencia de extremidades, sin profesionales
embargo es una historia ficticia en el que se ve como Nick aprende de psicología.
a valorarse a sí mismo y lograr sus objetivos. Seguidamente se
hará la reflexión del video.
2 Reforzar conceptos Se preguntará a los alumnos sobre sus conocimientos previos Diapositivas 5 Practicantes
previos sobre acerca del tema y se complementarán las ideas acerca de que es Cañón minutos pre
autoestimas y su la autoestima así como que elementos la componen. multimedia profesionales
importancia de psicología.
3 Reconocer las propias Se les pedirá a los estudiantes que en una hoja en blanco dibujen Hojas en 15 Practicantes
características un árbol el cual contenga los siguientes elementos: raíces, tronco, blanco , minutos pre
relacionadas a la ramas y hojas, flores, gusanos, nubes y otros árboles. lápices o profesionales
autoestimas Seguidamente se les explicará que cada uno de estos elementos lapiceros de psicología.
corresponde a una pregunta: ¿De dónde vengo? ¿Quién soy yo?
¿Qué metas u objetivos he logrado?, ¿Cuáles son mis
cualidades? ¿Cuáles son mis defectos? ¿A dónde quiero llegar?
¿Quiénes son las personas en las que me apoyo? Se hará una
reflexión al finalizar la dinámica.
4 Retroalimentar el tema Se les hará preguntas a los estudiantes acerca de posibles - 5 Practicantes
tratado con los alternativas que podemos utilizar para mejorar nuestra autoestima minutos pre
estudiantes y cómo esta nos ayuda a mejorar en diferentes aspectos de profesionales
nuestra vida, desde nosotros mismo hasta nuestras relaciones de psicología.
con los demás.

Anda mungkin juga menyukai