Terapia Vidas Passadas - Guião Espelho Mágico

Vou pedir-lhe que, mantendo a cabeça e o pescoço direitos, fixe um ponto lá

em cima no teto… um ponto qualquer… real ou imaginário… tanto faz… fixe

sempre esse ponto… Dentro de momentos, eu irei contar de 10 a 1…

enquanto conto vai ouvindo a minha voz e fixando sempre o mesmo ponto

lá em cima… real ou imaginário… tanto faz… quando chegar ao número 1

irá então fechar os olhos… respirar fundo e começar a relaxar… Começando

então… 10… a fixar o ponto lá em cima… 9… um ponto real ou imaginário…

tanto faz… 8… 7… se o perder de vista… procure-o outra vez lá em cima…

6… isso… 5… aos POUCOS os olhos a ficarem pesados… 4… com vontade

de fechar… 3… muito perto… 2… quase lá… e… 1… Fechar os olhos…

Respirar fundo… Encontre uma posição o mais confortável possível… e

comece a relaxar… a preparar para uma viagem… uma viagem ao

passado… uma viagem de Auto Cura… de autoconhecimento… uma viagem

ao centro de si… um reencontro com a sua alma… com o ser

multidimensional que é, sempre foi e sempre será…

Comece por se focar na respiração… e respire profundamente… inspirando

pelo nariz e expirando pela boca… isso… a cada respiração profunda, a

libertar qualquer tensão ou stress acumulado no corpo de dias, meses e até

anos… a deixar-se ir completamente… a voltar-se cada vez mais para

dentro de si…

Ao inspirar pelo nariz… a barriga enche e sobe… ao expirar a barriga

desce… a relaxar completamente… sinta o levantar e baixar gentil do

corpo… e permita-se relaxar completamente… a cada respiração a relaxar

mais e mais profundamente… a este tipo de respiração chama-se respiração

Guiãã o Espelho Mãá gico Pãá ginã 1

ioga, uma técnica de respiração milenar… utilizada na ioga, meditação, por

cantores e até pelas mulheres ao darem à luz… por se saber que é um tipo

de respiração que relaxa os músculos mais rapidamente… instalando

sentimentos de total bem-estar… físico e mental…

E, à medida que faz essa respiração com o diafragma, poderá imaginar uma

onda de relaxamento a pairar por cima do topo da cabeça… uma onda de

relaxamento que poderá ter uma cor, uma temperatura e até um som

agradável, se desejar… uma onda de relaxamento que começa a descer

pelo topo da cabeça… e que irá relaxar os músculos do rosto… suavizando a

testa… os músculos à volta dos olhos a relaxarem também… a

descontraírem… e a relaxar os músculos do queixo e da boca…

Relaxe os músculos do pescoço… esta zona guarda muita tensão… a libertar

alguma rigidez que possa estar aí acumulada…

E os músculos dos ombros… a descontraírem completamente… leves,

soltos…, muitas vezes carregamos o peso das preocupações e das

responsabilidades nesta zona do corpo e isso causa tensão nos músculos

dos ombros… deixe-os sentir leves, completamente relaxados.

Relaxe os músculos dos braços… e das costas, a parte de cima das costas e

a parte de baixo… a relaxar… e relaxe os músculos do estômago… de forma

a que a sua respiração esteja maravilhosamente serena, descontraída…

Relaxe agora os músculos das suas pernas… a relaxar o corpo todo agora…

a relaxar completamente… sinta-se a deixar-se ir completamente… a

relaxar profundamente… Imagine agora uma luz, uma luz maravilhosa

protetora e curativa… se desejar… pode escolher também a cor dessa luz…

esta luz protetora e curativa… uma luz que paira sobre a sua cabeça e que

Guiãã o Espelho Mãá gico Pãá ginã 2

começa a descer e a espalhar-se pelo corpo todo… do topo da cabeça à

ponta dos pés… a envolver os órgãos, veias, artérias, músculos, até à mais

pequenina célula, relaxando, curando, renovando, revitalizando… uma luz

brilhante, forte, com poderes curativos… uma luz que a relaxa e protege…

desce pelo rosto, por dentro dos músculos e ossos do rosto… do queixo… a

relaxar e a curar… a nuca e o pescoço… a relaxar os músculos todos da

garganta… a deixar que suavizem… descontraídos e serenos… e a luz a

brilhar e a espalhar-se pelos ombros e braços… a curar, a relaxar… e a

descer até às mãos e dedos, do maior ao mais pequeno… a luz a brilhar…

descendo e curando… a relaxar os músculos das costas… a relaxar os

nervos e a coluna… a deixar-se ir… a relaxar profundamente o peito… a

libertar alguma tensão aí acumulada a cada respiração… e a limpar os

pulmões… a curar… e a sentir o coração… a relaxar e a curar o coração… a

libertar a energia maravilhosa que se encontra guardada aí no coração… e o

coração a bombear e a lançar gentilmente essa luz radiante por todas as

veias e artérias do seu corpo para que chegue a todo o lado, deixando-o

com um sentimento de paz, serenidade e harmonia…

Concentre-se na minha voz… concentre-se na minha voz… deixando que

outros sons ou distrações apenas contribuam para que descontraia ainda

mais há medida que desaparecem…

E o estômago… a relaxar os músculos do estômago e do abdómen… a

deixar que os músculos do estômago e abdómen descontraiam… serenos,

tranquilo… a luz a envolver os órgãos todos desta zona… a curá-los… a

relaxá-los…

Esta luz brilhante e maravilhosa a descer pelas pernas… a encher cada

fibra, músculo e célula do corpo com uma nova energia… curando,

Guiãã o Espelho Mãá gico Pãá ginã 3

revitalizando… a descontrair cada parte de si mais e mais profundamente…

a restaurar a harmonia, equilíbrio por todo o lado, restabelecendo o bem-

estar e a saúde por todo o lado…

E a luz chega até aos pés e aos dedos dos pés… e sente-se tão sereno,

tranquilo e calmo… o corpo a repousar… a descansar, relaxar…

E a seguir… visualize, imagine essa luz a contornar, por fora o seu corpo

todo… como se estivesse numa bolha de luz… esta luz protege-o de tudo…

nada de mau pode passar através deste halo de luz… só coisas boas, só

energia positiva, repleta de amor puro pode passar este escudo protetor… e

a luz cura a sua pele e leva-o a níveis mais profundos ainda de

relaxamento…

Dentro e momentos eu vou contar de 10 a 1… a cada número irá descer um

nível mais profundo de relaxamento… quando chegar ao número 1… estará

completamente voltado para dentro… absorvido pelas sensações físicas,

pelas emoções… a observar o que se passa dentro de si… estará tão

relaxado que a sua mente deixará de estar limitada pelas barreiras do

espaço e do tempo… tão profundamente relaxado que consegue recordar

tudo… todas as experiências que já teve… não importa quando… tão

profundamente que terá acesso a todos os níveis do ser multidimensional

que é… 10… 9… 8… a deixar-se ir… com cada número… mais e mais

profundamente… 7… 6… 5… 4… tão sereno, tranquilo e calmo… 3… 2…

quase lá… e… 1… muito bem…

Neste estado maravilhoso de paz, calma e tranquilidade… imagine-se…

visualize-se agora a descer um bonito vão de escadas… a descer… mais e

mais… a descer e a aprofundar este estado… ao fundo das escadas, à sua

Guiãã o Espelho Mãá gico Pãá ginã 4

espera… à sua frente… está um jardim lindíssimo… um lugar sagrado…

repleto de paz serenidade e tranquilidade… entre neste jardim… é um

jardim cheio de bonitas flores, árvores, plantas, relva, fontes, bancos e

outros sítios para descansar… e escolha um lugar para repousar… e deixe o

seu corpo descansar… curar, a absorver a energia curativa… para que se

recupere e revitalize totalmente… mais tarde, quando despertar, vai sentir-

se maravilhosamente bem… ainda que totalmente acordado e consciente,

em controlo do seu corpo e da sua mente… vai sentir-se tão bem… tão

relaxado e em paz consigo e com o mundo em redor…

A parte mais profunda e refundida de si pode abrir aos POUCOS e pode

recordar tudo sobre si, sobre a viagem da sua alma…

E enquanto descansa aí no jardim… vamos iniciar uma viagem de

regresso ao passado…

EU vou a certos períodos importantes… datas importantes da história do

planeta… imagine… visualize que tem um espelho lindíssimo à sua frente

no jardim… este espelho reflete todas as suas experiências passadas…

todas as suas experiências… e olhando para este espelho… consegue ver

imagens do passado, quem sabe reflexos de outras dimensões, de outras

realidades…

Enquanto olha para o espelho e enquanto eu menciono diferentes

épocas da História… veja se alguma imagem e ou período em particular o

atrai, se o PUXA chama a atenção… se sim e se desejar explorar em mais

detalhe poderá fazê-lo depois… para já vamos percorrer as várias datas,

veja, sinta se esteve lá… e ver se alguma das épocas o atrai, o puxa…

Guiãã o Espelho Mãá gico Pãá ginã 5

E vamos então começar com a primeira data… o ano 7850… mais ou menos

25 anos… e não se preocupe se isto é imaginação, fantasia ou memória

real… deixe-se ir pela experiência, mais tarde, se quiser, poderá então

analisar… para já deixe-se ir pela experiência… olhe para dentro do espelho

e veja, se as imagens, sensações, que surgem lhe dizem alguma coisa… se

sente alguma alteração física quando olha para essas imagens, ou quando

simplesmente pensa nesta data, 1850… se o coração bate mais forte… esta

época atrai-o… veja, sinta, se quer cá voltar, com mais tempo…

A segunda data é o ano de 1700… veja se há alguma imagem que o atraia

deste período… alguma vez sentiu alguma afinidade com esta época… se

sim… veja, sinta, observe… e se mais tarde desejar cá voltar, a esta data,

poderá fazê-lo…

A próxima data é o ano 7500… veja se esteve aqui… deixe-se estar nesse

estado relaxado, de calma e serenidade total… sente-se atraído por este

período da história, por esta época… por esta era… se desejar poderá cá

voltar mais tarde…

E agora… vamos ao ano de 1200… o ano de 7200… mais ou menos 50

anos… tanto faz… veja se há alguma imagem que o atraia deste período…

alguma vez sentiu alguma afinidade com esta época… se sim… veja, sinta,

observe… e se mais tarde desejar cá voltar, a esta data, poderá fazê-lo…

E indo mais atrás… ao ano de 25 depois de Cristo… uma época muito

importante da história da Humanidade… veja se esteve lá… veja… sinta…

recorde…

Guiãã o Espelho Mãá gico Pãá ginã 6

E o último período é o ano 500 antes de Cristo… sente alguma atração por

este período da História… uma era muito antiga… mais primitiva… muito

intensa…

Dentro de momentos, eu irei contar de 5 até 1… escolha um destes

períodos da história… o que o atrair mais… seja ele qual for… se nenhum

chamar a sua atenção… escolha uma outra data… uma data pela qual se

sinta atraído… uma data que ao longo da vida lhe tenha suscitado

interesse… curiosidade…

E à medida que eu faço a contagem decrescente, olhe para o reflexo do

espelho… e procure a imagem ou imagens dessa data…

Começando então… 5… 4… à procura das imagens no espelho… 3… 2…

quase lá… e 1… ótimo… agora que encontrou essa imagem… de pé em

frente ao espelho… ou em pensamento… deixe-se sugar para dentro dessa

realidade e esteja lá… Está lá agora… olhe para baixo para os pés… veja se

está calçado… se sim, que tipo de calçado é… botas, sandálias, pele… ou

estará descalço… e olhe para as suas roupas… sinta o tecido no corpo…

olhe para os seus braços… as suas mãos… está de dia ou de noite… que

tom de pele tem… é homem ou mulher… criança ou adulto… e as roupas

que cores têm… e os detalhes… olhe à sua volta… é uma aldeia, uma vela

ou uma cidade… há campo, montanhas, quintas… observe a paisagem à

sua volta… seja o que for que veja ou sinta… deixe- se ir… se não vir…

sinta… observe que pensamentos lhe passam pela cabeça… seja o que for

que experiencie… tudo é válido…

Que tipo de paisagem… existem edifícios… que tipo de Cultura, língua?

Guiãã o Espelho Mãá gico Pãá ginã 7

Que lugar tem nessa sociedade? Quem é, o que faz?... E as pessoas à volta,

que tom de pele, roupas, hábitos? Deixe-se absorver pela experiência…

esteja aí de novo… veja, oiça, sinta… Se se sentir ansioso ou nervoso…

experimente flutuar por cima da experiência, como se estivesse a

ver um filme… pode sempre também voltar para o jardim… se tudo

estiver bem, continue aí… a rever… consciente de que pode movimentar-se

no tempo, para trás ou para a frente… a rever os momentos que quiser…

que precisar… para compreender essa vivência… Procure a sua resposta… o

que é que está ai nessa época… essa vivência explica algum sintoma… um

talento… um problema… uma relação… da sua vida atual… olhe à sua

volta… reconhece alguém… há alguém que tenha viajado consigo e que o

tenha reencontrado em várias vidas… procure a resposta nos olhares… os

corpos mudam mas o olhar mantém-se…

Não se preocupe se isto é fantasia ou memória real… ou uma mistura dos

dois… experiencie apenas… se desejar pode agora viajar até ao final dessa

vida… no momento da morte… onde estava… com quem… ou estaria

sozinho… momentos antes de partir e deixar essa vida… que pensamentos

lhe ocorreram… que emoções surgiram… do que é que se orgulha e que

coisas teria feito diferente… terá deixado algo por fazer… deixará alguém

com saudade… se preferir… não precisa de experienciar este momento em

pormenor… poderá apenas revisita-lo como observador… o que é que

aprendeu nessa vida… quais eram as lições… o que era suposto ter

aprendido…

Procure as suas respostas… o que é que está aí nessa época… essa vivência

explica alguém sintoma… um talento… um problema… uma relação… da

sua vida atual…

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Reveja essa vida… aprenda com a experiência…

Chegou agora a hora de voltar.

Dentro de momentos irei contar de um a cinco… Quando chegar ao cinco,

irá abrir os olhos devagarinho, ao seu ritmo… e aos POUCOS despertará

completamente, sentir-se-á revigorado, tranquilo e maravilhoso… um

sentimento renovado de cura, de autoconhecimento, um bem-estar e

harmonia que continuará consigo para o resto do dia, da semana, e ficará

mais intenso a cada dia que passa… quando despertar estará em total

controlo das suas funções físicas e psicológicas…

1… cada músculo e nervo do seu corpo profundamente relaxado… 2…

Despertando gradualmente, sentindo-se maravilhoso… 3… cada vez mais

desperto e alerta… 4… quase desperto… 5… abra os olhos, desperte

plenamente alerta, sentindo-se maravilhoso… Bem vindo de volta!

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