Anda di halaman 1dari 1

Fungsi Kalsium Untuk Tulang dan

Osteoporosis
By peninggibadan in Uncategorized September 18, 2016

Fungsi Kalsium Untuk Tulang dan Osteoporosis – Banyak iklan merekomendasikan susu sebagai
jawaban untuk memperkuat tulang hampir tak terhindarkan. Tapi apakah “mengkonsumsi susu?”
Benar-benar akan “memiliki tulang yang kuat?”

Pihak pro-susu percaya bahwa peningkatan asupan kalsium-terutama dalam bentuk tiga gelas saat
ini, yaitu dengan merekomendasikan susu per hari-akan membantu mencegah osteoporosis dan
menambah tinggi badan. Setiap tahun, osteoporosis menyebabkan lebih dari 1,5 juta patah tulang,
termasuk 300.000 pinggul patah.

Di sisi lain adalah mereka yang percaya bahwa mengkonsumsi banyak susu dan produk susu
lainnya akan memiliki sedikit efek pada tingkat patah tulang, tetapi dapat menyebabkan masalah
seperti penyakit jantung atau kanker prostat.

Pandangan yang benar? Jawaban akhir yang tidak. Tapi di sini adalah ringkasan dari apa yang saat
ini diketahui tentang kalsium dan efeknya pada tubuh.

Sumber : https://tiensobatpeninggibadan.com/fungsi-kalsium-untuk-tulang-dan-osteoporosis/

Anda mungkin juga menyukai