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CUIDADO

DE LA VOZ
EN EL TRABAJO

MÓDULO 1: ¿QUÉ ES LA VOZ?


MÓDULO 1: ¿QUÉ ES LA VOZ?
La voz es una expresión genuina del ser humano, con ella “La voz va mucho más allá del órgano laríngeo en sí, y
Para ampliar los contenidos les su-
gerimos material disponible en el transmitimos emociones, conocimientos, pensamientos, debe ser vista como un proceso dinámico, flexible, in-
aula virtual “Material complemen- informamos, persuadimos, nos comunicamos con los de- fluenciado por lo biológico, lo psicológico, lo histórico, lo
tario” más. Cada persona tiene su propia voz, que la hace única, cultural y lo social”. (Penteado, 2004).
es parte de su identidad.
Video “La voz puede considerarse solo como producción so-
Difícilmente nos cuestionamos cómo se produce ya que nora, como acción normal y apropiada de un conjunto
Lectura
generalmente no tomamos conciencia de ella. de órganos en tanto función fisiológica, pero cuando la
Normativa contemplamos como un instrumento de transmisión de
Veamos algunas definiciones de voz: información, con un contenido simbólico y emocional,
Internet constituye un sistema funcional de comunicación, que
“La voz es el símbolo de los estados del alma.” (Aristóteles). puede modificar intencionalmente el medio ambiente y
es forzosamente modificado por las múltiples exigencias
“La voz es un impacto del aire que llega por los oídos al de este”. Bermudez de Alvear (citado por Farías, 2012).
alma”. (Platón).
La voz es el instrumento fundamental para comunicarnos
“La voz es el instrumento de expresión y comunicación con los demás. La voz es comunicación, es personalidad,
que adopta aspectos infinitamente variados. La voz es el es imagen. Dependemos de nuestra voz para informar,
soporte físico de la comunicación humana.” (Le Huche y persuadir y conectarnos con otras personas.
Allali, 1994).
¿Sabemos cómo se produce la voz y qué sistemas
“La voz es la exteriorización más auténtica del ser humano” intervienen en su producción?
(Jackson - Menaldi, 1992).
Es común que se considere a la laringe como el órgano de
“Entre todos los dones de la naturaleza que los seres hu- la voz, pues es el lugar en donde el sonido es producido.
manos han tenido que adaptar para transformarlos en ins-
trumentos (...), ninguno ha demostrado ser más versátil Cuando consultamos a un usuario laboral de la voz, con
que el más común de todos ellos: la voz (...), pues utiliza el qué órgano o sistemas de nuestro cuerpo relaciona la
mismo medio que el habla para permitirnos escapar de los voz, generalmente la respuesta es: las cuerdas vocales.
límites del lenguaje.” Botstein (citado por Bermúdez de
Alvear, 2000).

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Muchos docentes y operadores telefónicos comentan des- centro queda un espacio denominado glotis, por donde
conocer cuántas cuerdas vocales tenemos, algunos piensan entra y sale el aire respiratorio.
que poseemos una gran cantidad, algunos creen que tene-
mos 5 cuerdas vocales, al igual que las vocales a-e-i-o-u. Cuando respiramos las cuerdas vocales se encuentran se-
paradas y cuando hablamos se aproximan. Esto hace que
Sin embargo el sonido vocal que llega a nuestros oídos la presión de aire que existe debajo de la glotis (presión
Base de
es la resultante, en definitiva, de la actividad de casi un subglótica) aumente, por lo que hay mucha más presión
Epiglotis
la lengua centenar de músculos distribuidos por el sistema de en- de aire por debajo de las cuerdas que por encima de ellas.
Cuerdas derezamientos postural, la pared tóraco-abdominal, las
vocales
vías respiratorias superiores y los órganos articulatorios y Esta fuerza es tal que rompe la resistencia de las cuerdas
de resonancia. Todo ello bajo el control del sistema ner- vocales que se ven obligadas a separarse poco a poco y
vioso central y periférico responsable de que la función luego se aproximan, al estrecharse el canal, la velocidad
de cada uno de estos subsistemas se integre y coordine del aire aumenta debido al efecto Bernoulli, por una es-
con el resto para producir la voz. pecie de efecto de succión, que propicia que la glotis se
Tráquea
cierre; y así comienza un ciclo nuevo.
Para que se produzca la voz es necesario que exista una
fuente de energía y esta es el aire espirado en el proceso Debido a la propia constitución de las cuerdas vocales,
de respiración; inspiramos y llenamos los pulmones y es- estas tienen un movimiento ondulatorio.
piramos y dejamos salir el aire de manera controlada. En
este control de la salida del aire, conseguimos retenerlo Cada ciclo vocal ocurre unas 100 veces por segundo en los
por debajo de las cuerdas vocales. hombres y unas 200 veces por segundo en las mujeres. La
frecuencia fundamental en el hombre es de 125 vibracio-
Epiglotis Las cuerdas vocales se encuentran ubicadas en el inte- nes por segundo y en las mujeres de 250.
rior de la laringe. La laringe es un tubo cartilaginoso que
Cuerdas vocales forma parte de las vías respiratorias y está ubicada entre Las cuerdas o pliegues vocales son las responsables direc-
la tráquea (por debajo) y la faringe (por arriba). Por ella tas de la producción de la voz.
Esófago Tráquea
pasa el aire, en la inspiración y espiración (función respi-
ratoria). Así mismo, por la existencia de órganos comunes Anatómicamente, los pliegues se componen de varias
del sistema respiratorio con el sistema digestivo, la larin- capas. Desde la capa más superficial a la más interna
ge cierra el paso hacia las vías respiratorias de elementos encontramos: el epitelio, la lámina propia (dividida a su
alimenticios (función protectora o esfinteriana). vez en superficial, intermedia y profunda) y el músculo
vocal, el tiroaritenoideo. Desde un punto de vista mecá-
La laringe es un órgano móvil, palpable en el cuello y en nico, estas capas se pueden agrupar en tres secciones:
su interior se encuentran las cuerdas vocales formando la mucosa (formada por el epitelio y la capa superficial
una especie de válvula transversal a la tráquea, en cuyo de la lámina propia), el ligamento (compuesto por las

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capas intermedia y profunda de la lámina propia) y el Los resonadores poseen una función muy importante
músculo vocal. (Lirio, 2016). en la fonación, pues actúan como una caja de resonan-
cia que amplifica y enriquece el sonido laríngeo y por
La teoría más aceptada de la vibración de las cuerdas vo- ello permite que se economice tensión muscular para
cales es la mioelástica-aerodinámica presentada por producir la voz.
Van den Berg en la década del ‘50, posteriormente com-
pletada por la teoría muco-ondulatoria de Perelló (1962). Cuando los órganos articulatorios (lengua, labios, man-
díbula, velo del paladar) no se interponen a la salida
Se destaca: del aire, el sonido resultante es una vocal. Cuando la
postura de estos órganos obstruye parcial o totalmente
a. Las cuerdas vocales contactan en aducción en la lí- la salida se producen consonantes.
nea media.
Por todo ello, la fonética tradicional ha definido todos
b. La presión subglótica del aire que viene de los los sonidos en torno a dos ejes: el lugar de articulación
Tiroaritenoideo pulmones produce una resistencia en las cuerdas en el que se coloca un obstáculo a la salida del aire, por
vocales aducidas y se abren momentáneamente la acción de un movimiento de los órganos; y el modo
dejando salir el aire. de articulación, es decir, la manera en la que se produce
esta salida de aire.
c. El efecto Bernoulli se produce a nivel de las cuer-
Epiglotis das vocales. La presión subglótica provocaría, a El sistema auditivo participa controlando la intensidad
la altura de las cuerdas vocales aducidas, un mo- del sonido.
vimiento de aspiración hacia la línea media (Jack-
son-Menaldi, 1992, p. 24). Nos escuchamos por fuera: por el oído ingresa el soni-
do que emitimos al exterior; y también nos escuchamos
¿Cómo se produce la voz?: la fonación por dentro: porque el sonido, al vibrar en las estructuras
osteomusculares, llega hasta el oído internamente. Por
Luego de producido el sonido laríngeo, asciende por la fa- ello desconocemos nuestra propia voz en una grabación.
ringe y es proyectado al exterior a través de la boca. Es el proceso de retorno por el cual el individuo maneja la
intensidad de la voz, y por otro lado, produce el equilibrio
Este sonido primario es enriquecido por otros sonidos ge- entre los ruidos y sonidos exteriores y la propia voz.
nerados en las cavidades de resonancia.
A través del reflejo cocleo-recurrencial inconscientemen-
Se denominan resonadores a las cavidades de nuestro te elevamos nuestra voz cuando no nos escuchamos.
cuerpo que vibran al ponerse en contacto con el sonido
(este es un fenómeno físico-acústico).

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8 personas escuchan por primera vez en su vida Tu valiosa herramienta de trabajo

Cantando con auriculares en público La postura que adoptemos y los estados emocionales
influyen también en nuestra voz. Pensemos por ejem-
plo en la voz de una persona depresiva y en la de una
El sistema endócrino, a través de las hormonas influye en persona sana; o cómo es nuestra voz cuando estamos
el crecimiento, maduración y envejecimiento de todo el tristes o preocupados y cómo es cuando estamos ale-
organismo. Por ende también en la voz. La voz se consi- gres; o bien la de una persona que está tensionada o
dera una característica sexual secundaria. con una postura encorvada.

La voz de un niño es diferente a la de un adulto, y la voz El punto de partida de cualquier movimiento es la postu-
femenina es diferente a la masculina. ra, que consiste en la manera en que el cuerpo se sos-
tiene en el espacio. Una postura saludable es aquella en
Esto se debe a las diferencias de ubicación, espesor, ta- que solo está presente la cantidad exacta de tensión que
maño y configuración general de la laringe, influidas por los músculos requieren para mantener el cuerpo derecho.
la acción hormonal en cada etapa de la vida.
Es importante considerar tres aspectos fundamentales
Por ejemplo: en la pubertad se produce la muda vocal en nuestra postura: equilibrio, alineación y simetría.
(pasaje de la voz infantil a la voz adulta) en el marco de Una postura saludable incluye la simetría en ambos lados
todas las manifestaciones que se producen a esa edad. del cuerpo y viene facilitada por la alineación adecuada
También la voz envejece con todo el organismo. del esqueleto y el equilibrio muscular. Ello incluye un
alargamiento de cintura para arriba, de modo que parte
La voz y el ciclo menstrual: Los efectos de las superior del cuerpo se sienta ligera y equilibrada, acom-
variaciones hormonales en la voz pañada de una sensación de aplomo en los pies y piernas
que proporcione cimientos estables.
Por último debemos considerar que este complejo meca-
nismo de producción de la voz está regido por diferentes Los beneficios de una postura equilibrada son numero-
centros, áreas y vías nerviosas del sistema nervioso cen- sos. El cuerpo se usa con mayor conciencia, flexibilidad
tral y periférico. Intervienen desde la corteza cerebral y energía y las funciones internas trabajan de manera
hasta las últimas ramificaciones que llegan a los múscu- óptima; por ejemplo la respiración es regular y sencilla
los que participan en este proceso. y fluye con naturalidad.

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Posturas correctas en posición de pie Tono: depende de la frecuencia de vibraciones de las cuer-
y en posición sentado: das vocales y se mide en ciclos por segundo o hercios (Hz).
Si la vibración es lenta, el sonido es de baja frecuencia y
se denomina sonido grave.

Si la vibración es rápida, el sonido es de alta frecuencia y


se denomina sonido agudo.

La voz hablada se clasifica según su tono en: aguda, me-


dia o grave. La voz cantada se clasifica en: tenor, barítono
y bajo (voz cantada masculina); y en soprano, mezzoso-
prano y contralto (voz cantada femenina).

Intensidad: depende de la fuerza y la velocidad de la co-


rriente de aire espirado y de la aducción de las cuerdas
vocales; se mide en decibelios (dB). Se clasifica en débil,
media o fuerte.

Timbre: depende del sistema de resonancia. Es la ca-


racterística individual y personal, que hace que cada
voz sea única.

Duración: es el tiempo que un cuerpo sonoro permane-


ce vibrando. En el caso de la voz depende de la cantidad
de aire que podamos expulsar de forma regular durante
Para finalizar este primer módulo les contamos algo más una espiración.
sobre la voz. Veamos cuáles son sus características.
¿Cómo se produce la voz? La articulación
Las características o cualidades de la voz son cuatro:
Una voz sana es aquella que no posee ninguna alteración
• Tono, de sus cualidades distintivas. Sucede que, generalmente
• Intensidad, no reflexionamos acerca de cómo se produce y solo to-
• Timbre mamos conciencia de su valor cuando se altera su rendi-
• Duración. miento, disminuye o la perdemos.•

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Bibliografía

Bermudez de Alvear, R. (2000). Perfil de uso vocal en el


profesorado de los colegios públicos de Málaga (Tesis de
doctorado). Universidad de Málaga, Málaga. Recuperado
de: http://atarazanas.sci.uma.es/docs/tesisuma/16276887.pdf

Farías, Patricia (2012). La disfonía ocupacional. Buenos


Aires. Editorial Akadia.

Gonzalez, Jorge (1981). Fonación y alteraciones de la


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Buenos Aires: Editorial Médica Panamericana.

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Lirio, Pilar (2016) Anatomía, histología y fisiología de


los pliegues vocales (I): Mucosa. Recuperado de: https://
sottovoce.hypotheses.org/341

Perelló, J. (1973). Alteraciones de la voz. Barcelona:


Editorial Científico-médica.

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