Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 21 Day Fix Extreme - 1200-1499 - Blank

    Diunggah oleh

    Elizabeth
    14 tayangan3 halaman
    21 day fix

    Judul Asli

    21 Day Fix Extreme -1200-1499 - Blank

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    21 day fix

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    14 tayangan3 halaman

    21 Day Fix Extreme - 1200-1499 - Blank

    Diunggah oleh

    Elizabeth
    21 day fix

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    21 Day Fix EXTREME Meal Planning Template - 1200-1499 Week of _11/13 - 11-19_

    Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday


    WORKOUT Plyo Fix Extreme Upper Fix Extreme Pilates Fix Extreme Lower Fix Extreme Cardio Fix Extreme Dirty 30 Extreme Yoga Fix Extreme
    GGGGG RR P GGGGG RR P GGGGG RR P GGGGG RR P GGGGG RR P GGGGG RR P GGGGG RR P
    YYa Yb B O YYa Yb B O YYa Yb B O YYa Yb B O YYa Yb B O YYa Yb B O YYa Yb B O
    TT TT TT TT TT TT TT
    Breakfast

    Snack

    Lunch

    Snack

    Dinner

    Snack

    Water
    -19_

    Anda mungkin juga menyukai