APLICACIÓN DE LAS

NUEVAS TECNOLOGÍAS AL
ENTRENAMIENTO.

Realizado por: Cintia M Brenes Luque

EL DEPORTE Y LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
Se denomina deporte a la actividad física pautada conforme a reglas y que se practica con finalidad
recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud. El deporte descrito bajo estas
circunstancias tiene un amplio historial dentro de la historia humana. Con el paso del tiempo ha
sufrido variaciones menores, creándose nuevas formas de deporte y dejándose de lado otras. Con
frecuencia el deporte se práctica bajo la forma de una competencia. En este tipo de orientación,
pude distinguirse entre aquellas manifestaciones deportivas que son individuales de aquellas que
son grupales. Así, las competencias pueden desempeñarse entre dos personas compitiendo entre
ellas, o dos equipos que compiten entre ellos pero internamente cooperan.

Los avances de la tecnología han creado nuevas oportunidades en la investigación deportiva. Ahora
es posible analizar aspectos del deporte que antes se encontraban fuera del alcance de nuestra
comprensión. Técnicas como la captura de movimientos o las simulaciones por ordenador han
incrementado el conocimiento acerca de las acciones de los atletas y el modo en que estas pueden
mejorarse. Las nuevas tecnologías han servido para mejorar los sistemas de entrenamiento, en
ocasiones asistidas por maquinas diseñadas para tal efecto.

La tecnología se encuentra presente desde la nutrición hasta el tratamiento de lesiones,

incrementando el potencial del deportista. Un aspecto negativo de la tecnología aplicada al deporte
consiste en le diseño y consumo de sustancias dopante, las cuales mejoran el rendimiento del
deportista hasta niveles muy alto, en ocasiones llegando a afectar a la salud del mismo, pudiendo
ocasionar daños irreversibles en el cuerpo o incluso la muerte.

En ciertas categorías deportivas el deportista se vale de diversos instrumentos para llevar a cabo la
actividad, como los bates usados en béisbol o los balones usados en fútbol o baloncesto. Todos ellos
han visto como sus características han ido variando con el paso de los años para mejorar el
rendimiento deportivo. Asimismo en deportes de contacto físico se hace necesario el uso de equipo
protector por parte del deportista, como por ejemplo en fútbol americano. Estas protecciones
también han ido evolucionando con el paso de los años y la propia evolución de la tecnología,
dirigiéndose hacia elementos mas cómodos y seguros.

La tecnologia y el deporte son dos materias condenadas a entenderse. Hay deportes en donde la
vestimenta y la tecnología aplicada a ella hacen la diferencia a la hora de marcar un record o
accionas con mayor comodidad y proteccion.
Si hace unos pocos años algún visionario del ejercicio físico nos hubiera anticipado que en el futuro
las decisiones sobre el diseño de programas de entrenamiento para la salud las iba a poder ejecutar
un procesador mediante algún tipo de aplicación informática “inteligente” hubiéramos parpadeado
con perplejidad, incluso habríamos dado argumentos en contra tratando de desacreditar dicha
“imposible” realidad. Sin embargo, actualmente ya puede ser una realidad emergente, cuyas
dimensiones pueden hacer que en los anales de la historia se recuerde como el origen de la
revolución industrial del ejercicio físico (quién sabe). Lo verdaderamente importante no es que esto
vaya a suceder, sino que con ello mejoremos como colectivo profesional y como verdaderos
promotores y prescriptores de salud en una sociedad enferma por un estilo de vida cada vez más
sedentario y unos hábitos alimenticios cada vez más in-saludables.

Sabemos que cualquier ejercicio físico es un conjunto de movimientos corporales que sirven de
formato o medio para que el resto de componentes de la dosis de ejercicio puedan manifestarse.
También sabemos que para que estos movimientos tengan un cometido dentro de todo un proceso
deben ser seleccionados atendiendo a una serie de procesos emanados desde entidades o fases
superiores (Planificación, Programación, Periodización, y Prescripción), que finalmente catalicen el
resultado final, que nos es otro que suministrar la dosis de ejercicio justa y necesaria. Pero lo cierto
es que, constantemente, cada vez que tenemos que enfrentarnos al desafío de diseñar un programa
de entrenamiento para la mejora o mantenimiento de la salud, y entendiendo como tal al “proyecto
ordenado de operaciones y actividades, en forma de estímulos (dosis) que guardan un vínculo de
interdependencia para lograr un objetivo” , nos encontramos ante un panorama complejo a la vez
que jerarquizado e interrelacionado. Y es que los procesos que se llevan a cabo respecto del diseño
de dicho programa de entrenamiento se basan en intentar definir adecuadamente los objetivos,
determinar y controlar de forma pre-activa las variables que pueden condicionar dicho proceso de
diseño (valoración), determinar herramientas y recursos para el desarrollo y control del programa y
sus efectos, establecer las fases y su temporalización, definir las variables que definen el programa
y concretarlas finalmente en forma de ejercicios para su desarrollo en unidades de entrenamiento …
casi nada. Por tanto, y sin temor a equivocarnos, la correcta toma de decisiones en todo este proceso
es crucial, y la misma estará basada en multitud de variables que no siempre son oportunamente
dimensionadas por el técnico a la hora de diseñar programas de entrenamiento.

Los avances tecnológicos forman parte de nuestro día a día prácticamente en cualquier ámbito y,
por supuesto, el deporte no podía ser una excepción.
Estas herramientas irán encaminadas a mejorar el rendimiento deportivo del atleta con el fin de
conseguir mejores registros y así poder ser más competitivos, marcando la diferencia en aquellos
pequeños detalles tan difíciles de alcanzar.
Estas nuevas tecnologías variarán en función del deporte en el que estén implementadas. Es por ello
que podemos destacar nuevos diseños y materiales en prendas deportivas, determinado software
para detectar posibles lesiones y ventajas motrices, etc.
Avances destinados a determinados deportes

A continuación enumeraremos diversos ejemplos de cómo estos avances tecnológicos inciden de

manera significativa:
- Existen mecanismos capaces de visualizar el esqueleto del atleta con el fin de corregir
determinados movimientos y así conseguir mejores resultados. Es utilizado en deportes como el
ciclismo, fútbol, etc.
- El uso de pulsómetros resulta muy importante ya que de esta manera se puede controlar
exhaustivamente la frecuencia cardíaca del deportista y su tiempo de recuperación. De este modo
lograremos de un modo más fácil mejorar el rendimiento del atleta.
- Gafas que ayuden al deportista a contrarrestar los molestos rayos del sol, luces flashes de las
cámaras, etc.
- En natación se usan trajes fabricados con tecnología de la NASA para así reducir la resistencia que
ofrece el agua al deslizamiento.
- En la fórmula 1 existe una comunicación en tiempo real con información sobre el coche, la pista y
el piloto para así las escuderías poder tomar las mejores decisiones durante el desarrollo de la
carrera.
- Ordenadores comestibles. Su tamaño es minúsculo y la NASA los usa para los astronautas. Aporta
información sobre el ritmo cardíaco y la temperatura y ayuda a evitar desenlaces fatales como por
ejemplo los casos de muerte súbita, etc.
- Para acostumbrarse a la presión atmosférica de determinadas altitudes se han creado unas cámaras
hipobáricas que simulan elevadas alturas. Principalmente se usa con esquiadores y escaladores.
- Los robots. Lanzan objetos, reciben golpes o incluso realizan algunos deportes para poder
estudiarlos y mejorar los materiales empleados en ellos, corregir determinadas posturas, etc.
- Asistencia en tiempo real. Ayudarán a arbitrar determinados deportes o mejorar la visión del
espectador. Útil en deportes como el tenis para ver si la bola ha botado fuera o dentro, la foto final
para ver el vencedor de una carrera, etc.
- En el mundo del fútbol existe un balón inteligente capaz de almacenar información en su golpeo
mediante unos sensores que con la finalidad de mejorar los pases o disparos a gol.
Sin olvidar que lo esencial es un buen entrenamiento, la voluntad y la constancia, podríamos
considerar la tecnología como un complemento muy a tener en cuenta en el ámbito deportivo.
Resultará ser una gran aliada a tener en cuenta en multitud de deportes y gracias a ella
conseguiremos mejorar nuestros registros y así poder alcanzar determinadas metas que antes
considerábamos imposibles.