RPT PJK T2 2018
RPT PJK T2 2018
STANDARD
BULAN MINGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN PEMBELAJARA TAJUK AKTIVITI BBB
N
KOMPONEN KECERGASAN 1. Kon
3.1.1
BERLANDASKAN KESIHATAN SENAMAN KAPASITI 2. Tali
PJ 4.1.1 ‘Parcourse’ Lompat Tali
3.1 Melakukan senaman AEROBIK 3. Stop Watch
5.2.1
meningkatkan kapasiti aerobik 4. Wisel
KOMPONEN KECERGASAN 3.1.1
Minggu
BERLANDASKAN KESIHATAN 3.1.2
1 1. Kon
3.1 Melakukan senaman 4.1.1
SENAMAN KAPASITI 2. Tali
PJ meningkatkan kapasiti aerobik 4.1.2 ‘Parcourse’ Lompat Tali
AEROBIK 3. Stop Watch
4.1.3
4. Wisel
5.2.1
5.2.3
KOMPONAN KECERGASAN 3.2.1 1. Kon
BERLANDASKAN KESIHATAN 4.2.1 2. Stop Watch
SENAMAN
PJ 3.2 Melakukan senaman 4.2.2 ’8 PNF’ 3. Wisel
KELENTURAN
kelenturan 5.1.2
5.2.2
Minggu
KESIHATAN DIRI DAN 1.1.1 Program atau forum berkaitan kesihatan
2
REPRODUKTIF 1.1.2 Menangani reproduktif remaja
JANUARI 1.1 Kemahiran membuat kecelaruan: Identiti
PK1
keputusan dalam konteks seksual Orientasi
kesihatan diri dan reproduktif seksual