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Menú adaptado, elaborado sin pescado ni productos que lo contengan.

Al final del menú diario se muestra la información de alérgenos. GPC

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes


Día 1 Día 2
Ensalada. 1º. Arroz con magro y
1º. Caldo casero con verdura pimiento.
y estrellas.
2º. Pavo adobado al horno
2º. Filete de ternera en su con ensalada de lechuga,
jugo con patatas a lo pobre. tomate, zanahoria y apio.

3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan integral.


E. Sulfitos
1º. Gluten, Huevo(T), Apio 1º. Apio
2º. Soja // G. - 2º. Soja(T) // G. Sulfitos, Apio
3º. - // Gluten 3º. - // Gluten

H.Carb:63g, Azucares:25g Gras:25g, G.Sat.:12g H.Carb:96g, Azucares:24g Gras:14g, G.Sat.:5g


Prot:25g, Fibra:8g Sal:2g, KCal:580 Prot:29g, Fibra:6g Sal:2g, KCal:628

Día 5 Día 6 Día 7 Día 8 Día 9


1º. Macarrones con bacon y JORNADA GASTRONOMICA
1º. Sopa de verduras tomate. 1º. Arroz con pollo y pimiento. ASTURIANA
1º. Judías estofadas con
2º. Pechuga de pollo a la 2º. Lomo adobado al horno 2º. Tortilla de calabacín con acelgas.
plancha y ensalada con ensalada de lechuga, ensalada de lechuga, tomate,
2º. Lomo asado a la sidra con
campestre con tomate, tomate, zanahoria y apio. zanahoria y aceitunas.
manzana y carlotitas.
zanahoria y pepino.
3º. Lácteo / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Postre especial / Pan.
1º. Gluten, Huevo(T), Soja
1º. Gluten, Huevo(T), Apio 2º. Soja, Sulfitos(T), Leche // 1º. Apio 1º. Gluten
2º. - // G. Sulfitos G. Sulfitos, Apio 2º. Huevo // G. Sulfitos 2º. Sulfitos
3º. Leche // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. Leche // Gluten

H.Carb:77g, Azucares:22g Gras:12g, G.Sat.:4g H.Carb:89g, Azucares:29g Gras:32g, G.Sat.:9g H.Carb:111g, Azucares:25g Gras:22g, G.Sat.:6g H.Carb:59g, Azucares:24g Gras:21g, G.Sat.:6g
Prot:34g, Fibra:4g Sal:3g, KCal:518 Prot:30g, Fibra:8g Sal:3g, KCal:769 Prot:30g, Fibra:8g Sal:3g, KCal:767 Prot:35g, Fibra:14g Sal:3g, KCal:575

Día 12 Día 13 Día 14 Día 15 Día 16


1º. Espaguetis a la boloñesa 1º. Arroz de verduras con Ensalada.
con queso rallado. 1º. Hervido valenciano. pimiento, guisante y coliflor. 1º. Sopa juliana. 1º. Potaje de garbanzos.

2º. Rollito de verduras con 2º. Lomo a la plancha con 2º. Pavo adobado al horno 2º. Pollo estofado con 2º. Tortilla de patata con
ensalada de lechuga, tomate, ensalada de lechuga, tomate, con ensalada de lechuga, champiñón, carlota y patatas ensalada de lechuga,
zanahoria y apio. zanahoria y maíz. tomate, zanahoria y dado. tomate, zanahoria y pepino.
aceitunas.
3º. Lácteo / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan integral.
E. Sulfitos
1º. Gluten, Huevo(T), Soja, Leche 1º. - 1º. Apio 1º. Gluten, Huevo(T), Apio 1º. Gluten
2º. Gluten // G. Sulfitos, Apio 2º. - // G. Sulfitos 2º. Soja(T) // G. Sulfitos 2º. Gluten // G. - 2º. Huevo // G. Sulfitos
3º. Leche // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten

H.Carb:83g, Azucares:25g Gras:26g, G.Sat.:8g H.Carb:78g, Azucares:26g Gras:16g, G.Sat.:6g H.Carb:99g, Azucares:24g Gras:13g, G.Sat.:4g H.Carb:68g, Azucares:27g Gras:18g, G.Sat.:5g H.Carb:77g, Azucares:26g Gras:20g, G.Sat.:5g
Prot:38g, Fibra:5g Sal:2g, KCal:723 Prot:24g, Fibra:9g Sal:2g, KCal:556 Prot:22g, Fibra:7g Sal:2g, KCal:610 Prot:29g, Fibra:8g Sal:3g, KCal:557 Prot:20g, Fibra:14g Sal:3g, KCal:578

Día 19 Día 20 Día 21 Día 22 Día 23


Ensalada. 1º. Lentejas estofadas con Ensalada. 1º. Arroz a la cubana con
1º. Fideuá con pimiento. 1º. Crema de calabaza acelgas. 1º. Caldo casero con tomate y huevo frito.
natural con picatostes. garbanzos ecológicos y
2º. Lomo adobado al horno 2º. Tortilla francesa y lluvia. 2º. Rollito de verduras con
con ensalada de lechuga, 2º. Muslo de pollo asado al ensalada de lechuga, tomate, 2º. Albóndigas guisadas con ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y pepino. horno con patatas panadera. zanahoria y aceitunas. guisantes, champiñón y tomate, zanahoria y apio.
patatas dado.
3º. Lácteo / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan integral.
E. Sulfitos E. Sulfitos
1º. Gluten, Huevo(T), Apio 1º. Gluten 1º. Gluten 1º. Gluten, Huevo(T), Apio 1º. Huevo, Apio
2º. Soja, Sulfitos(T), Leche // G. Sulfitos 2º. - // G. - 2º. Huevo // G. Sulfitos 2º. Gluten // G. - 2º. Gluten // G. Sulfitos, Apio
3º. Leche // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten

H.Carb:86g, Azucares:25g Gras:20g, G.Sat.:6g H.Carb:65g, Azucares:26g Gras:17g, G.Sat.:6g H.Carb:70g, Azucares:29g Gras:12g, G.Sat.:6g H.Carb:91g, Azucares:26g Gras:27g, G.Sat.:6g H.Carb:115g, Azucares:27g Gras:18g, G.Sat.:5g
Prot:30g, Fibra:4g Sal:2g, KCal:655 Prot:44g, Fibra:9g Sal:3g, KCal:596 Prot:35g, Fibra:11g Sal:2g, KCal:536 Prot:20g, Fibra:12g Sal:5g, KCal:675 Prot:33g, Fibra:7g Sal:2g, KCal:758

Día 26 Día 27 Día 28


Ensalada. 1º. Crema de espinacas
1º. Sopa de cocido con 1º. Olla de legumbres. popeye con picatostes.
fideos.
2º. Tortilla de jamón con 2º. Albóndigas con tomate y
2º. Cocido completo con ensalada de lechuga, tomate, ensalada de lechuga, tomate,
pollo, magro, garbanzos y zanahoria y maíz. zanahoria y apio.
verdura.
3º. Lácteo / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan.
E. Sulfitos 1º. Gluten
1º. Gluten, Huevo(T), Apio 2º. Huevo, Sulfitos, Soja, Leche(T), 1º. Gluten
2º. Apio Mostaza(T) // G. Sulfitos 2º. Gluten // G. Sulfitos, Apio
3º. Leche // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten

H.Carb:68g, Azucares:25g Gras:11g, G.Sat.:5g H.Carb:74g, Azucares:25g Gras:18g, G.Sat.:5g H.Carb:85g, Azucares:28g Gras:14g, G.Sat.:4g
Prot:34g, Fibra:11g Sal:3g, KCal:513 Prot:23g, Fibra:13g Sal:2g, KCal:559 Prot:26g, Fibra:10g Sal:4g, KCal:544

Atención nutricional al comensal: De lunes a jueves de 9:00 a 13:00 en el tlfn. 965 10 06 48 o las 24 horas en nutricionista@coessl.es