Anda di halaman 1dari 2

MAKANAN YANG DAPAT

Kebutuhan nutrisi saat luka MEMPERCEPAT PENYEMBUHAN Makanan yang tinggi dengan vitamin A

LUKA
Nutrisi memainkan peran yang besar Vitamin A merupakan nutrisi
dalam proses penyembuhan luka, meski penting lain untuk penyembuhan yang
Makanan yang mengandung tinggi protein.
tergantung pula pada keparahan dari luka tepat. Ini berfungsi sebagai antioksidan,
yang dialami. membantu untuk menekan peradangan dari
Tubuh anda membutuhkan asam amino
Nutrisi menjadi bahan baku untuk tubuh cidera.
dalam maknan yang kaya protein untuk
bisa menjalankan proses tersebut hingga
meregenerasi sel-sel dan jaringan yang
luka sepenuhnya pulih.
rusak oleh cidera atau luka.
Makanan yang kaya dengan vitamin C Mendapatkan cukup zinc Kebutuhan nutrisi untuk
proses penyembuhan luka
Vitamin C dapat membantu mempercepat Zinc biasanya ditemukan dalam makanan
proses penyembuhan dan dapat membantu tinggi protein, seperti : daging, seafood,
dalam kekuatan jaringan untuk ayam, kacang-kacangan, keju dan susu.
disembuhkan.
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI JIKA
ANDA SEDANG DALAM PENYEMBUHAN
LUKA

Makanan yang
Gula
mengandung Disusun Oleh :
rempah. Firmansyah W.A
Makanan yang kaya dengan vitamin E
Pada luka luar yang masih basah, sangat
Mendapatkan cukup vitamin E dalam diet dibutuhkan penggumpalan darah agar cepat
PROGRAM STUDY S1 KEPERAWATAN
anda dapat meningkatkan penyembuhan mengering, tetapi rempah-rempah justru
STIKES HAFSHAWATY ZAINUL HASAN
dan mengurangi pembentukan bekas luka. bersifat sebaliknya, yaitu mengurangi
GENGGONG
risiko penggumpalan. Pembekuan darah PROBOLINGGO
sangat penting untuk penyembuhan luka. 2018