Para trabajar con imanes en la columna

vertebral, se sugiere poner en ambos lados

de la columna vertebral:
Del lado derecho NEGATIVO.
Del lado izquierdo POSITIVO.
Los resultados son excelentes, solo observa
el órgano o zona que se necesite tratar,
además de poner como base la técnica 1 y 5.
 Patología (enfermedad): los cambios en la estructura y/o
función del cuerpo, de un tejido específico o de un órgano.
 Impedimento: pérdida o anormalidad de una estructura
anatómica o de alguna función de cualquier naturaleza.
 Discapacidad: es el efecto de una o más impedimentos sobre
el nivel normal de habilidades o destrezas del individuo
 Invalidez: es el efecto de varias discapacidades sobre la
interacción entre el sujeto y el medio ambiente físico y social
durante su papel social normal.
 Dicho de otra forma: la patología se encuentra a nivel celular,
el impedimento afecta aparatos y sistemas, discapacidad
incide en las actividades de la vida diaria del individuo y la
invalidez en el desempeño social.
La población que sufre dolor de espalda crónico se
caracteriza por tener una mayor debilidad en la
musculatura paravertebral que rodea a la columna,
además de una menor resistencia de dichos músculos
a la fatiga en el trabajo. Es decir, estas personas no
son capaces de levantar el mismo peso que otras
personas de su misma constitución, ni pueden
realizar un trabajo el mismo número de veces que
uno sano por ser mucho menos resistentes.
 Polaridad norte Provoca contracción muscular
 polaridad sur Permite la relajación muscular
 Ambas acciones permiten la recuperación del
tono muscular fortaleciéndolo.
 Una estructura muscular fuerte permite que
las vertebras y en general todo el esqueleto
se mantenga en su lugar.
 Reduce la inflamación.
 Reduce el dolor.
 Sedante.
 Estimula el proceso de curación.
 Aumenta la oxigenación de tejidos.
 Estimula la osteogénesis.
 Produce relajación muscular.
 Promueven la regeneración celular.
 Dan tono muscular por contracción y
relajación muscular.
 Estimulan la circulación sanguínea.
 En caso de inflamación y dolor colocar
imanes en polaridad norte en la zona de
dolor 30 minutos tres veces al día.
 Si se opta por realizar algún ejercicio de
fortalecimiento estos pueden permanecer
adheridos durante el mismo.
 Recomendaciones en la vida diaria
 Dormir correctamente en una cama firme, que
no se hunda.
 El colchón puede ser de lamas de madera o
metálicas. La almohada debe ser blanda y baja,
a ser posible de plumas o de lana.
 La almohada se debe ahuecar en la parte
media de modo que en la parte lateral
sostenga la cabeza.
 Las almohadas cervicales son útiles pero no
imprescindibles.
 La postura para dormir debe ser en decúbito
lateral es decir de lado y con las piernas
dobladas, también se puede dormir boca
arriba con una almohada bajo los pies.
 Se debe evitar dormir boca abajo.
 Evitar hacer la cama de pie con las piernas rectas
inclinándose hacia delante. La cama se debe hacer
arrodillándose en el suelo o sobre la cama.
Vestirse o calzarse sentado en la cama o en una
silla.
 Utilizar calzado con poco tacón y a ser posible de
goma.
 No levantar objetos del suelo doblando la cintura
con las piernas estiradas, se debe coger doblando
las rodillas. Si el objeto se encuentra en un lugar
alto no arquear la espalda hacia atrás, usar una
banqueta para poder coger o poner el paquete con
facilidad.
 Se debe planchar apoyando las espalda en una
pared y utilizando un pequeño taburete en el que
se colocará un pie, alternando un lado y otro.
 Utilizar carritos para transportar la compra diaria,
es mejor empujar el carrito que tirar de él. En caso
de llevar bolsas es mejor llevar dos y repartir el
peso.
 Recomendaciones para la práctica deportiva
 No todos los deportes son igualmente
 recomendables para no sobrecargar la espalda.
 Los más recomendables son caminar, la marcha
 y la natación. En la natación no se recomienda
 el estilo mariposa. El mejor estilo es la espalda
 y nadar de lado
 Deportes poco recomendables son el golf por
 la torsión del cuerpo al golpear la bola, por la
 misma razón tampoco se recomiendan el remo
 y el tenis, éste último por los giros bruscos El
ciclismo se puede hacer en bicicletas de paseo con el
manillar alto para tener la espalda recta.
 Recomendaciones en el trabajo
 No permanecer de pie siempre en la misma postura
 No girar el tronco sin mover los pies
 No sentarse sin respaldo
 No levantar peso flexionando el tronco con las piernas rectas,
ni desde la posición de sentado.
 No llevar objetos sobre la cabeza o los hombros.
 Evitar la flexión del tronco hacia adelante mucho tiempo.
 Utilizar sillas giratorias. La silla debe ser profunda, terminando
a unos cinco centímetros de las rodillas. No dejar los pies
colgando de las sillas. Apoyar la espalda en el respaldo.
 Las mesas de trabajo deben estar a la altura de los codos.
 No permanecer mucho tiempo con la cabeza inclinada hacia
adelante.
 Utilizar atriles para leer y elevar la pantalla de los ordenadores
para que quede a la altura de los ojos.
 En el coche, el respaldo del asiento debe estar inclinado unos
110 grados. Los brazos no deben estar completamente
extendidos sino algo flexionados y las rodillas deben quedar
algo flexionadas. Colocar un cojín lumbar si el asiento es
demasiado blando.
 Salir y entrar en el coche sin girar el cuerpo
 En la práctica del biomagnetismo aparecen
pares en la zona correspondiente a la zona
bioenergética de columna vertebral cuando
hay una lesión etiología indistinta.
 Estos puntos tienen la particularidad que
“tratan” las disfunciones de los pinzamientos
o subluxaciones en las diferentes vertebras y
su sintomatología en las diferentes faces de
evolución:
 Aguda, subaguda, crónica o degenerativa.
 los músculos del abdomen y la columna
vertebral pueden ayudar a evitar problemas
de espalda. Si los músculos abdominales y de
la espalda son fuertes, usted podrá mantener
una buena postura y la columna vertebral en
la posición correcta.
 La columna vertebral, que consiste en
numerosos segmentos, puede presentar unas
curvas de deformación adquiridas de tres
tipos, a saber:

 Cifosis lordosis escoliosis.


La cifosis es el aumento anormal en la convexividad
de la porción torácica de la columna vertebral. Su
variante más común es la cifosis postural. Los niños
son propensos a una tendencia excesiva hacia la
cifosis, en especial durante el periodo en el que el
crecimiento del esqueleto es mayor que el muscular.
En tal etapa asumen posiciones especiales al estar
sentados o parados. La cifosis postural casi siempre
se acompaña de lordosis postural compensatoria, que
es la concavidad excesiva y anormal de la curva
lumbar de la columna vertebral.
 La escoliosis, o curvatura lateral anormal de la
columna asociada con una rotación de las
vértebras, es la causa más frecuente de
deformidad de la columna. De entre las
distintas variedades de escoliosis, la más
frecuente y grave es la escoliosis idiopática del
adolescente. Alrededor de un 2% de los niños
desarrollan curvaturas de 10 grados o más
antes de completar su crecimiento y sobre 2 de
cada 100 niños presentan curvas de 30 o más
grados. Cuando quedan establecidas curvaturas
importantes, suele aparecer una osteoartrosis
en la columna durante la edad adulta. También
pueden aparecer complicaciones pulmonares y
cardíacas.
 Terapia de columna integral .
 Imanes en negativo en zona de dolor.
 Testeo y aplicación de pares resultantes entre
sesiones.
 FLEXO-EXTENSIÓN DE COLUMNA (GATO)
 A) A gatas sobre un plano duro (de rodillas,
brazos en extensión de codos, manos apoyadas
en el suelo, a la altura de los hombros).
 B) Curvar la columna, cabeza en flexión,
(inspirar), mantener unos segundos.
 C)Relajar.
 NORMAS PARA LOS EJERCICIOS DORSALES Y
LUMBARES
 Para los ejercicios de columna el paciente
deberá estar tumbado en un plano duro
confortable
 (colchoneta, alfombra,…).
 Evitar los movimientos que produzcan dolor.
 Si un ejercicio provoca dolor y éste persiste
y/o aumenta durante los primeros días, dejar
de hacerlo y consultar.
 Respiración lenta, tomando aire por la nariz y
soplando por la boca.
 A) Paciente estirado (decúbito), piernas
flexionadas. Brazos
 flexionados con manos en la nuca.
 B) Apretar los codos contra el suelo, sin
mover el cuello ni la cabeza (inspirar) durante
unos segundos.
 C) Relajar (espirar).
 Qué causa el dolor lumbar?
 A medida que las personas envejecen, la fuerza ósea y la
elasticidad y el tono muscular tienden a disminuir. Los
discos comienzan a perder líquido y flexibilidad, lo que
disminuye la capacidad de proteger a las vértebras. El
dolor lumbar puede reflejar irritación nerviosa o muscular
o lesiones óseas. La mayoría de los dolores lumbares se
produce a continuación de una lesión o trauma en la
espalda, pero el dolor también puede estar causado por
enfermedades degenerativas como artritis o enfermedad
de disco, osteoporosis u otras enfermedades óseas,
infecciones virales, irritación de las articulaciones y los
discos, o anormalidades congénitas en la columna. La
obesidad, fumar, el aumento de peso durante el
embarazo, el estrés, el mal estado físico, la postura
inadecuada para la actividad que se realiza, y la mala
posición al dormir también pueden contribuir al dolor
lumbar.
 sentarse sobre los talones , de manera que
los glúteos los contacten. Apoyar la frente
sobre el suelo y permanecer en esa posición
respirando rítmica y pausadamente.
 Imanes en negativo en la zona y
posteriormente terapia de columna global.
 El masaje es una técnica de tratamiento
milenaria. Actualmente el fisioterapeuta posee
todo un compendio de conocimientos sobre el
masaje heredado de las distintas culturas que lo
emplearon como sistema de curación.
 Hoy en día son muchos los estudios que
demuestran la efectividad del masaje como
herramienta terapéutica.
 Consiste en la aplicación de una fuerza
controlada en una determinada superficie del
cuerpo para actuar sobre un tejido (músculo,
tendón, ligamento, articulación...). y así
conseguir su vuelta a la normalidad, a la salud.
 Entre las propiedades y beneficios del aceite de
canela, destacan:
 -En rehabilitación se usa para desinflamar, en
músculos débiles para tonificarlos, antibiótico.
- Piel: ideal en casos de piojos, dientes, sarna,
encías, picaduras de avispa y verrugas.
- Sistema nervioso: agotamiento nervioso, estrés,
debilidad.
- Sistema digestivo: colitis, diarrea, dispepsia,
anorexia, digestiones pesadas.
- Circulación: reumatismo, mala circulación.
 Usos terapéuticos
 Sistema nervioso: ansiedad, depresión, migrañas,
analgésico, insomnio, nerviosismo.
 Aparato respiratorio: asma, tos crónica,
bronquitis.
 Aparato genitourinario: problemas menstruales.
 Piel: picaduras de insectos, repelente contra
insectos, eczema, alergias.
 Aparato digestivo: indigestión, náuseas, cólico.
 Tiene propiedades relajantes, analgésicas,
desinflamantes y a la vez estimulantes, por lo
que es un aceite muy utilizado en casos de
depresión o tristeza ya que por un lado ayuda
a la relajación, calma la ansiedad y las
palpitaciones y ayuda a descansar por la
noche, su aroma penetrante y dulce mejora el
ánimo y ayuda a estimular sensaciones
positivas.
 usos terapéuticos
 Sistema nervioso: ansiedad, depresión,
enfermedades por estrés, analgésico,
antibacterial.
 Piel: acné, herpes, eccema, furúnculos, picaduras
de insectos, cutis graso, granos, sarna, psoriasis,
varices, y heridas.
 Aparato digestivo: pérdida de apetito, mal
aliento, infecciones de la boca, flatulencia.
 Aparato respiratorio: dolor de garganta, anginas.
 Aparato genitourinario: cistitis, prurito (picor),
candidiasis, leucorrea.
 Sistema inmunitario: infecciones.
 En el tratamiento de las articulaciones y
músculos como artritis, reumatismo, artrosis,
distenciones y desgarros.
 Para aplicación en enfermedades de las vías
respiratorias;
 eficaz en el tratamiento de catarro, resfriado,
gripe, asma, bronquitis, dolor de garganta,
faringitis, tos, fiebre, sinusitis, rinitis.
tópicos fungicidas (Cándida); expectorantes,
anti-inflamatorios.
 para la diabetes.
 desinfectante de heridas y otras afecciones de la
piel como aftas bucales, herpes, acné y gingivitis.
 Los Campos Magnéticos han sido empleados con fines terapéuticos por
algunas décadas. Habiéndose demostrado ampliamente la interacción
con los tejidos biológicos. Entre sus efectos encontramos: alivio del
dolor (analgesia), acción anti-inflamatoria y anti-edemagénica,
aceleración de curación de fracturas óseas, y muchos más.
Salvo unos casos concretos, la magnetoterapia conduce a la reducción
del tiempo de cura.
El fisioterapeuta puede aplicar la magnetoterapia como terapia
complementaria a un tratamiento físico más extenso (masajes,
corrientes, ultrasonidos…), y/o puede utilizarla como tratamiento
coadyuvante de otros tratamientos médicos.
El número de aplicaciones varía, siendo recomendables un mínimo de
10 sesiones. Dependiendo de la finalidad de la aplicación, cada sesión
puede oscilar entre 10 y 30 minutos.
Entre todas las técnicas terapéuticas de física natural, la
magnetoterapia indudablemente tiene uno de los mejores índices
terapéuticos en virtud de sus numerosos mecanismos de acción y
mínimos efectos laterales.
 Masaje relajante.
 Drenaje linfático.
 Masaje digestivo.
 Efecto local sedante.
 Estimulación sistema nervioso.
 A continuación van unos ejemplos de patologías que podrían beneficiarse de la
magnetoterapia:
 -Anquilosis Espondilitis.
-Artritis Reumatoide.
-Artrosis de Cadera.
-Artrosis de Rodilla.
-Artrosis Dorsal.
-Artrosis Húmero-Escapular.
-Artrosis Lumbosacra.
-Artrosis Manos y manos .
-Cefalea Clásica.
-Cefalea Tensión-Muscular.
-Contusiones.
-Desgarre Muscular.
-Dolor de Espalda.
-Dolor Miembro Fantasma.
-Epicondilitis.
-Esguince Muscular.
-Fracturas.
-Hipertonía.
-Insomnio.
-Luxaciones.
-Osteoporosis.
-Parálisis Parcial.
-Periartritis Húmero-Escapular.
-Pseudo- artrosis
-Tendinitis.
-Torceduras.
 Fuente. Clínica de Fisioterapia y Recuperación Funcional Eulogio Felipe
 TLF: 96 631 3883 / FAX: 96 631 3884
 C/Alfonso XII, 5 Bajo. 03610 Petrer (Alicante)
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