Anda di halaman 1dari 10

SIKLUS MENU INSTALASI GIZI

RUMAH SAKIT ISLAM TERNATE

TAHUN 2015

MENU I ( PERTAMA )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III


PAGI: NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
PKUL 05.30 – PUTIH PUTIH TELUR REBUS TELUR REBUS TELUR REBUS
07.30 WIT TELUR MATA SAPI TELUR MATA SAPI TUMIS KACANG PANJANG + TUMIS KACANG PANJANG + TUMIS KACANG PANJANG
TUMIS KACANG PANJANG + TUMIS KACANG PANJANG + TAHU TAHU + TAHU
TAHU TAHU
SNACK: ROLL CAKE ROLL CAKE ROLL CAKE - -
PKUL 10.00 WIT KUE CARA KUE CARA KUE CARA
SIANG: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
PKUL 12.30 – IKAN PANGGANG SAOS IKAN PANGGANG SAOS IKAN MASAK KERING KAYU IKAN MASAK KERING KAYU IKAN MASAK KERING KAYU
13.30 WIT TOMAT TOMAT TEMPE GORENG TEMPE GORENG TEMPE GORENG
TEMPE GORENG TEPUNG TEMPE GORENG TEPUNG LOTEK LOTEK LOTEK
LOTEK LOTEK PISANG MAS PISANG MAS PISANG MAS
PEPAYA PEPAYA

SNACK: BOLU KUKUS BOLU KUKUS BOLU KUKUS - -


PKUL 16.00 WIT RISOLES RISOLES RISOLES

MALAM: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


AYAM GORENG REMPAH AYAM GORENG REMPAH AYAM GORENG TEPUNG AYAM GORENG TEPUNG AYAM GORENG TEPUNG
PKUL 18.30 – PERKEDEL TAHU PERKEDEL TAHU TAHU BACEM TAHU BACEM TAHUBACEM
19.30 WIT SOP SOP SOP SOP SAYUR(KENTANG+WORTEL SOP
SAYUR(KENTANG+WORTEL+B SAYUR(KENTANG+WORTEL+ SAYUR(KENTANG+WORTEL + + BUNCIS) SAYUR(KENTANG+WORTEL
UNCIS) BUNCIS) BUNCIS) PEPAYA + BUNCIS)
PISANG AMBON PISANG AMBON PEPAYA PEPAYA
MENU II ( KE-DUA )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


PKUL 05.30 – PUTIH PUTIH TAHU TELUR BB RUJAK TAHU TELUR BB RUJAK TAHU TELUR BB RUJAK
07.30 WIT TAHU TELUR BB RUJAK TAHU TELUR BB RUJAK TUMIS BUNCIS + TOGE TUMIS BUNCIS + TOGE TUMIS BUNCIS + TOGE
TUMIS BUNCIS + TOGE TUMIS BUNCIS + TOGE

SNACK: SUS SUS SUS


PKUL 10.00 WIT LUMPIA LUMPIA LUMPIA

SIANG: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


PKUL 12.30 – IKAN PANGGANG BB BALI IKAN PANGGANG BB BALI IKAN KUAH KUNING IKAN KUAH KUNING IKAN KUAH KUNING
13.30 WIT TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN
SAMBIKI + BAYAM HIJAU SAMBIKI + BAYAM HIJAU SAMBIKI + BAYAM HIJAU SAMBIKI + BAYAM HIJAU SAMBIKI + BAYAM HIJAU
SEMANGKA SEMANGKA JERUK MANIS JERUK MANIS JERUK MANIS

SNACK: LAPIS TIDORE LAPIS TIDORE LAPIS TIDORE - -


PKUL 16.00 WIT MARTABAK MARTABAK MARTABAK

MALAM: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


PKUL 18.30 – DAGING KECAP DAGING KECAP DAGING KECAP DAGING KECAP DAGING KECAP
19.30 WIT TAHU GORENG TEPUNG TAHU GORENG TEPUNG TEMPE GORENG TEMPE GORENG TEMPE GORENG
SOP AYAM SOP AYAM SOP AYAM SOP AYAM SOP AYAM
APEL APEL SEMANGKA SEMANGKA SEMANGKA
MENU III ( KE-TIGA )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


PKUL TELUR DADAR TELUR DADAR TELUR DADAR TELUR DADAR TELUR DADAR
05.30 – PERKEDEL PERKEDEL PERKEDEL PERKEDEL PERKEDEL
07.30 JAGUNG+BUNCIS+TAHU JAGUNG+BUNCIS+TAHU JAGUNG+BUNCIS+TAHU JAGUNG+BUNCIS+TAHU JAGUNG+BUNCIS+TAHU
WIT
SNACK: CAKE MADONA CAKE MADONA CAKE MADONA - -
PKUL PANADA IKAN PANADA IKAN PANADA IKAN
10.00
WIT
SIANG: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
PKUL IKAN BB RUJAK IKAN BB RUJAK IKAN PANGGANG SAOS KECAP IKAN PANGGANG SAOS KECAP IKAN PANGGANG SAOS KECAP
12.30 – TERIK TEMPE TERIK TEMPE TEMPE GORENG TEPUNG TEMPE GORENG TEPUNG TEMPE GORENG TEPUNG
13.30 SAYUR ASAM ( KACANG SAYUR ASAM ( KACANG SAYUR ASAM ( KACANG SAYUR ASAM ( KACANG SAYUR ASAM ( KACANG
WIT PANJANG+LABU SIAM + JAGUNG ) PANJANG+LABU SIAM + JAGUNG ) PANJANG+LABU SIAM + JAGUNG) PANJANG+LABU SIAM + JAGUNG) PANJANG+LABU SIAM + JAGUNG)
MELON MELON PISANG AMBON PISANG AMBON PISANG AMBON

SNACK: LAPIS COKLAT LAPIS COKLAT LAPIS COKLAT - -


PKUL LALAMPA LALAMPA LALAMPA
16.00
WIT
MALAM NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
: AYAM BB BACEM AYAM BB BACEM AYAM BB RUJAK AYAM BB RUJAK AYAM BB RUJAK
PKUL TAHU GORENG SAOS TOMAT TAHU GORENG SAOS TOMAT TAHU GORENG SAOS TOMAT TAHU GORENG SAOS TOMAT TAHU GORENG SAOS TOMAT
18.30 – CAPCAY ( CAPCAY ( CAPCAY ( CAPCAY ( CAPCAY (
19.30 WORTEL+SAWI+BAKSO/AYAM/HA WORTEL+SAWI+BAKSO/AYAM/HA WORTEL+SAWI+BAKSO/AYAM/HA WORTEL+SAWI/BAKSO/AYAM/HA WORTEL+SAWI+BAKSO/AYAM/HA
WIT TI) TI) TI) TI) TI)
PISANG AMBON PISANG AMBON SEMANGKA SEMANGKA SEMANGKA
MENU IV ( KE-EMPAT )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI PUTIH NASI/TIM/BBR/SARING/ ROTI PUTIH NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


PKUL TELUR BB BALI TELUR BB BALI TELUR BB BALI TELUR BB BALI TELUR BB BALI
05.30 – ORAK ARIK BUNCIS + TEMPE ORAK ARIK BUNCIS + TEMPE ORAK ARIK BUNCIS + TEMPE ORAK ARIK BUNCIS + TEMPE ORAK ARIK BUNCIS + TEMPE
07.30
WIT
SNACK: BRONIS BRONIS BRONIS - -
PKUL KREKERS KRTEKERS KREKERS
10.00
WIT
SIANG: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
PKUL IKAN ASAM PEDIS IKAN ASAM PEDIS IKAN GORENG SAOS TOMAT IKAN GORENG SAOS TOMAT IKAN GORENG SAOS TOMAT
12.30 – TAHU GORENG TEPUNG TAHU GORENG TEPUNG TAHU GORENG TAHU GORENG TAHU GORENG
13.30 SAYUR SAYUR SAYUR BENING ( SAYUR BENING ( SAYUR BENING (
WIT BENING(BAYAM+JAGUNG+KEMANGI) BENING(BAYAM+JAGUNG+KEMANGI) BAYAM+JAGUNG+KEMANGI) BAYAM+JAGUNG+KEMANGI) BAYAM+JAGUNG+KEMANGI)
SEMANGKA SEMANGKA PEPAYA PEPAYA PEPAYA

SNACK: ANGKA ANGKA ANGKA - -


PKUL ROTI ISI DAGING ROTI ISI DAGING ROTI ISI DAGING
16.00
WIT
MALAM: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
PKUL AYAM BAKAR BB KECAP AYAM BAKAR BB KECAP AYAM PANGGANG BB ACAR AYAM PANGGANG BB ACAR AYAM PANGGANG BB ACAR
18.30 – OSENG-OSENG TEMPE OSENG-OSENG TEMPE OSENG-OSENG TEMPE OSENG-OSENG TEMPE OSENG-OSENG TEMPE
19.30 SOP TELUR PUYUH + WORTEL + SOP TELUR PUYUH + WORTEL + SOP TELUR PUYUH WORTEL SOP TELUR PUYUH + SOP TELUR PUYUH +
WIT KENTANG KENTANG + KENTANG WORTEL + KENTANG WORTEL + KENTANG
JERUK MANIS JERUK MANIS PISANG MAS PISANG MAS PISANG MAS
MENU VI ( KE—ENAM )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


05.30 – 07.30 TELUR BB BALI TELUR BB BALI TELUR BB BALI TELUR BB BALI TELUR BB BALI
WIT TEMPE GORENG TEMPE GORENG TEMPEGORENG TEMPEGORENG TEMPEGORENG
PERKEDEL JAGUNG + BUNCIS PERKEDEL JAGUNG + BUNCIS PERKEDEL JAGUNG + BUNCIS PERKEDEL JAGUNG + BUNCIS PERKEDEL JAGUNG + BUNCIS

SNACK: PKUL LAPIS COKLAT LAPIS COKLAT LAPIS COKLAT - -


10.00 WIT

SIANG: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


12.30 – 13.30 AYAM BB LENGKUAS AYAM BB LENGKUAS IKAN BB ACAR IKAN BB ACAR IKAN BB ACAR
WIT BA”WAN BA”WAN BA”WAN BA”WAN BA”WAN
SAYUR CAMPUR + MIE HUN SAYUR CAMPUR + MIE HUN SAYUR CAMPUR + MIE HUN SAYUR CAMPUR + MIE HUN SAYUR CAMPUR + MIE
PISANG AMBON PISANG AMBON JERUK MANIS JERUK MANIS JERUK MANIS

SNACK: PKUL PANADA PANADA PANADA - -


16.00 WIT

MALAM: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


18.30 – 19.30 SATE IKAN SATE IKAN SATE AYAM SATE AYAM SATE AYAM
WIT TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN
SOP TULANG RUSUK SOP TULANG RUSUK SOP TULANG RUSUK SOP TULANG RUSUK SOP TULANG RUSUK
PEPAYA PEPAYA SEMANGKA SEMANGKA SEMANGKA
MENU V ( KE-LIMA )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI NASI/TIM/BBR/SARING/ROTI NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


05.30 – 07.30 TELUR REBUS SAOS TOMAT TELUR REBUS SAOS TOMAT TELUR MATA SAPI TELUR MATA SAPI TELUR MATA SAPI
WIT KACANG PANJANG +TEMPE KACANG PANJANG + TEMPE KACANG PANJANG + TEMPE KACANG PANJANG + TEMPE KACANG PANJANG + TEMPE

SNACK: PKUL PISANG PANGGANG PISANG PANGGANG PISANG PANGGANG - -


10.00 WIT PANADA MANADO PANADA MANADO PANADA MANADO

SIANG: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING IKAN NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


12.30 – 13.30 IKAN BAKAR COLO-COLO IKAN BAKARCOLO-COLO IKAN GORENG IKAN GORENG IKAN GORENG
WIT TAHU ISI SAYUR TAHU ISI SAYUR TAHU ISI SAYUR TAHU ISI SAYUR TAHU ISI SAYUR
SAYUR ASAM(BAYAM MERAH SAYUR ASAM(BAYAM SAYUR ASAM(BAYAM MERAH SAYUR ASAM(BAYAM MERAH + SAYUR ASAM(BAYAM MERAH +
+ LABU SIAM) MERAH + LABU SIAM) + LABU SIAM) LABU SIAM) LABU SIAM)
SATE BUAH SATE BUAH JERUK MANIS JERUK MANIS JERUK MANIS

SNACK: PKUL SRIKAYA SRIKAYA SRIKAYA - -


16.00 WIT LUMPIA LUMPIA LUMPIA

MALAM: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


18.30 – 19.30 AYAM BB BALI AYAM BB BALI AYAM GORENG KECAP AYAM GORENG KECAP AYAM GORENG KECAP
WIT PERKEDEL TAHU+BUNCIS PERKEDEL TAHU+BUNCIS PERKEDEL TAHU+BUNCIS PERKEDEL TAHU+BUNCIS PERKEDEL TAHU+BUNCIS
SOP SOP SOP SOP WORTEL+KENTANG+AYAM SOP WORTEL+KENTANG+AYAM
WORTEL+KENTANG+AYAM WORTEK+KENTANG+AYAM WORTEL+KENTANG+AYAM PEPAYA PEPAYA
APEL APEL PEPAYA
MENU VII ( KE-TUJUH )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: PKUL BUBUR MANADO BUBUR MANADO BUBUR MANADO BUBUR MANADO BUBUR MANADO
05.30 – 07.30 IKAN GORENG IKAN GORENG IKAN GORENG IKAN GORENG IKAN GORENG
WIT TAHU GORENG TAHU GORENG TAHU GORENG TAHU GORENG TAHU GORENG

SNACK: PKUL PUDING JAGUNG PUDING JAGUNG PUDING JAGUNG - -


10.00 WIT

SIANG: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


12.30 – 13.30 SOP AYAM SOP AYAM IKAN BB BALI IKAN BB BALI IKAN BB BALI
WIT IKAN OPOR (CAKALNG) IKAN OPOR ( CAKALANG) TEMPE GORENG TEMPE GORENG TEMPE GORENG
OSENG-OSENG TEMPE OSENG-OSENG TEMPE CAPCAY CAPCAY CAPCAY
CAPCAY CAPCAY PEPAYA PEPAYA PEPAYA
PISANG AMBON PISANG AMBON

SNACK: PKUL KUE PALITA KUE PALITA KUE PALITA - -


16.00 WIT

MALAM: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


18.30 – 19.30 IKAN PANGGANG SAOS IKAN PANGGANG SAOS IKAN MASAK KERING KAYU IKAN MASAK KERING KAYU IKAN MASAK KERING KAYU
WIT TOMAT TOMAT TAHU GORENG TAHU GORENG TAHU GORENG
TAHU GORENG TEPUNG TAHU GORENG TEPUNG TUMIS WORTEL + BUNCIS ( TUMIS WORTEL + BUNCIS ( TUMIS WORTEL + BUNCIS (
TUMIS WORTEL + BUNCIS ( TUMIS WORTEL + BUNCIS ( KUAH) KUAH) KUAH)
KUAH) KUAH) SEMANGKA SEMANGKA SEMANGKA
PIR PIR
MENU VIII ( KE-DELAPAN )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: ROTI PUTIH ROTI PUTIH ROTI PUTIH ROTI PUTIH ROTI PUTIH
PKUL TELUR DADAR TELUR DADAR TELUR DADAR TELUR DADAR TELUR DADAR
05.30 –
07.30
WIT
SNACK: SEBRA SEBRA SEBRA - -
PKUL RISOLES RISOLES RISOLES
10.00
WIT
SIANG: NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
PKUL AYAM BB SATE AYAM BB SATE AYAM GORENG TEPUNG AYAM GORENG TEPUNG AYAM GORENG TEPUNG
12.30 – SAMBAL GORENG TAHU+BUNCIS SAMBAL GORENG TAHU+BUNCIS SAMBAL GORENG TAHU+BUNCIS SAMBAL GORENG TAHU+BUNCIS SAMBAL GORENG TAHU+BUNCIS
13.30 SOP SOP SOP SOP SOP
WIT SAYUR(KENTANG+BUNCIS+WORT SAYUR(KENTANG+BUNCIS+WORT SAYUR(KENTANG+BUNCIS+WORT SAYUR(KENTANG+BUNCIS+WORT SAYUR(KENTANG+BUNCIS+WORT
EL) EL) EL) EL) EL)
SEMANGKA SEMANGKA PISANG MAS PISANG MAS PISANG MAS
SNACK: ROTI ISI KENARI ROTI ISI KENARI ROTI ISI KENARI - -
PKUL
16.00
WIT
MALAM NASI /TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
: PKUL IKAN BB RUJAK IKAN BB RUJAK SATE IKAN SATE IKAN SATE IKAN
18.30 – TEMPE TEPUNG TEMPE TEPUNG TEMPE TEPUNG TEMPE TEPUNG TEMPE TEPUNG
19.30 SAYUR ASAM(LABU SAYUR ASAM(LABU SAYUR ASAM(LABU SAYUR ASAM(LABU SAYUR ASAM(LABU
WIT SIAM+K.PNJNG+KEMANGI) SIAM+K.PNJNG+KEMANGI) SIAM+K.PNJNG+KEMANGI) SIAM+K.PNJNG+KEMANGI) SIAM+K.PNJNG+KEMANGI)
PISANG MAS PISANG MAS MELON MELON MELON
MENU IX( KE-SEMBILAN )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: PKUL BUBUR AYAM BUBUR AYAM BUBUR AYAM BUBUR AYAM BUBUR AYAM
05.30 – 07.30 TAHU GORENG TAHU GORENG TAHU GORENG TAHU GORENG TAHU GORENG
WIT TUMIS BUNCIS+LABU SIAM TUMIS BUNCIS+LABU SIAM TUMIS BUNCIS+LABU SIAM TUMIS BUNCIS+LABU SIAM TUMIS BUNCIS+LABU SIAM

SNACK: PKUL AGAR-AGAR AGAR-AGAR AGAR-AGAR - -


10.00 WIT
SIANG: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING
12.30 – 13.30 IKAN WOKU BALANGA IKAN WOKU BALANGA IKAN MASAK KERING KAYU IKAN MASAK KERING KAYU IKAN MASAK KERING KAYU
WIT TEMPE GORENG TEMPE GORENG TEMPE GORENG TEMPE GORENG TEMPE GORENG
SEMUR TERONG SEMUR TERONG SEMUR TERONG SEMUR TERONG SEMUR TERONG
JERUK MANIS JERUK MANIS JERUK MANIS PEPAYA PEPAYA

SNACK: PKUL PANAKUK PANAKUK PANAKUK - -


16.00 WIT

MALAM: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


18.30 – 19.30 AYAM PANGGANG BB BALI AYAM PANGGANG BB BALI AYAM GORENG AYAM GORENG AYAM GORENG
WIT TAHU ISI SAYUR TAHU ISI SAYUR TAHU ISI SAYUR TAHU ISI SAYUR TAHU ISI SAYUR
SOP SAYUR ( WORTEL + SOP SAYUR ( WORTEL + SOP SAYUR ( WORTEL + SOP SAYUR 9 WORTEL + SOP SAYUR ( WORTEL + KENTANG
KENTANG) KENTANG ) KENTANG ) KENTANG ) )
PEPAYA PEPAYA PEPAYA JERUK MANIS JERUK MANIS
MENU X( KE-SEPULUH )

WAKTU VVIP VIP KELAS I KELAS II KELAS III

PAGI: PKUL BUBUR KACANG HIJAU BUBUR KACANG HIJAU BUBUR KACANG HIJAU BUBUR KACANG HIJAU BUBUR KACANG HIJAU
05.30 – 07.30 SUSU SUSU SUSU SUSU SUSU
WIT

SNACK: PKUL AGAR-AGAR AGAR-AGAR AGAR-AGAR - -


10.00 WIT

SIANG: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


12.30 – 13.30 IKAN KUAH KUNING IKAN KUAH KUNING IKAN GORENG KECAP IKAN GORENG KECAP IKAN GORENG KECAP
WIT TEMPE GORENG TEMPE GORENG TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN TEMPE MENDOAN
SAYUR BENING SAYUR BENING SAYUR BENING SAYUR BENING SAYUR BENING
SEMANGKA SEMANGKA MELON MELON MELON
SNACK: PKUL PANAKUK PANAKUK PANAKUK - -
16.00 WIT

MALAM: PKUL NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING NASI/TIM/BBR/SARING


18.30 – 19.30 SOP IKAN SOP IKAN SOP IKAN SOP IKAN SOP IKAN
WIT TAHU ISI BAKSO TAHU ISI BAKSO TAHU ISI BAKSO TAHU ISI BAKSO TAHU ISI BAKSO
CAH SAWI+WORTEL CAH SAWI+WORTEL CAH SAWI+WORTEL CAH SAWI+WORTEL CAH SAWI+WORTEL
MELON MELON PEPAYA PEPAYA PEPAYA

Anda mungkin juga menyukai