NUTRIÇÃO
Nutrição
processo através do qual o organismo assimila os nutrientes existentes
nos alimentos, para que os possa utilizar no seu metabolismo
Etapas da nutrição
Ingestão
introdução dos alimentos no organismo
Digestão
transformação das moléculas complexas dos alimentos em
substâncias mais simples
Absorção
passagem dos nutrientes para o sangue e para a linfa
DIGESTÃO
A digestão na boca
A digestão inicia-se na boca.
Ação física:
mastigação (ação dos dentes e língua)
Ação química:
insalivação (ação da saliva, produzida pelas glândulas salivares)
a enzima amilase salivar transforma o amido em maltose
Digestão no estômago
O bolo alimentar passa da boca para o esófago (deglutição), e através
dos seus movimentos peristálticospassa depois para o estômago, onde
se dá a segunda fase da digestão.
Ação física:
movimentos peristálticos
Ação química:
ação do suco gástrico
a pepsina transforma as proteínas em péptidos
as lipases transformam os lípidos em ácidos gordos e glicerol
Ação física
movimentos peristálticos
Ação química
ação do suco pancreático, do suco intestinal e da bílis
a amilase pancreática transforma o amido que não foi decomposto
na boca em maltose
a tripsina e a peptidase transformam os péptidos em aminoácidos
a lipase pancreática e a lipase intestinal transformam os lípidos
em ácidos gordos e glicerol
a maltase, lactase, sacarase transformam maltose, lactose e
sacarose em glicose
os sais biliares contidos na bílis emulsionam os lípidos,
dividindo-os e facilitando assim a ação das lipases
ABSORÇÃO
Absorção intestinal
Após sofrerem digestão, os nutrientes estão na sua forma mais
simples e passam para o meio interno (sangue e linfa) por absorção.
Este processo ocorre sobretudo através da parede do intestino
delgado, na região jejuno-íleo.
MICROBIOTA INTESTINAL
Funções dos microrganismos que constituem a microbiota
intestinal
No intestino grosso abundam microrganismos que têm um papel
benéfico para o ser humano. Têm como funções: