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Combinación de los alimentos

10 x 10
MEL ACI NEU DUL VER GRA AL- PR- AL+ PR+

MEL x x x x x x x x x x
ACI x s s x o o x s x x
NEU x s o o o o s x x x
DUL x x o o o x x x x x
VER x o o o o o o x o o
GRA x o o x o x s x x x
AL- x x s x o s x x s s
PR- x s x x x x x x x x
AL+ x x x x o x s x x x
PR+ x x x x o x s x x x
o Combinación buena Semillas de manzana
Semillas de pera
s Combinación aceptable Semillas de la uva
Semillas de sandia

x Combinación mala
Semillas de melón
Semillas de Prunus
MELONES
Sandias Melones Cantalupos

ACIDA (FRUTAS)
Naranjas Granadas
Pomelos Carambolas
Piñas Zarzamora
Fresas Moras
Tomates Grosellas
Limas Manzanas acidas
Limones Uvas acidas
Kiwi Prunus acidos

NEUTRA (FRUTAS)
Manzanas Arandanos
Peras Litchi
Melocotones Frambuesas
Nectarinas Guanabana
Albaricoques Granadillas
Ciruelas Chirimoya
Mangos Uvas ni dulces ni acidas
Papayas
Cerezas

DULCE (FRUTAS)
Bananos o plátanos Datiles *Evitarse mejor
Caquis o persimos Uvas pasas Azúcar moreno
Uvas dulces Ciruelas pasas Azúcar blanca
Higos Higos deshidratados Azucar mascabo o panela
Mango de azucar Albaricoques deshidratados Azúcar lácteo o arequipe
Nispero Melocotones deshidratados Jarabe de arce
Manzanas deshidratadas Jarabe de caña o melaza
Piña deshidratada Jarabe de maíz
Miel
VERDURAS
Lechuga Pepino *Siempre que sean tiernos y no amargos
Apio Calabacín Repollo
Coles de bruselas Zuchini Escarola
Col rizada Pimentón Hojas de mostaza
Col berza Coliflor Maíz
Diente de león Brocoli Guisantes
Bok choy Alfalfa germinada
Rugula Esparragos *Consumir moderadamente
Berros Chayote o guatila Espinacas
Grelos Nabos Acelgas
Berenjena Perejil
Calabazas de verano Rábanos
Hojas de remolacha
Apionabo Ruibarbo
Rapini
Okra *Evitarse mejor
Colinabo Endivia
Radicchio
Ajo
Cebolletas
Cebollines
Cebollas
Puerros

GRASAS
Aguacates *Evitarse mejor
Aceitunas Leche
Quesos
Aceites
Mantequillas
Cremas
ALMIDONES (+ CONCENTRADOS)
Arroz Judías secas, alubias o frijoles Patatas
Arroz salvaje Judías verdes Yuca
Trigo Judías verdes en vaina o habichuelas Ñames
Trigo sarraceno Guisantes secos o arvejas secas Batatas
Cebada Guisantes en vaina o arvejas verdes Maíz maduro
Centeno Lentejas Aguaturmas
Avena Garbanzos Pastinacas
Mijo Salsifi
Sorgo Cacahuetes o maní
Plátanos verdes
Coco seco
Castañas
Castañas de agua

ALMIDONES (- LIGEROS)
Zanahorias Remolacha Rutabaga Calabazas de invierno
Alcachofas Castañas de agua Tirabeques Cereales germinados

PROTEINAS (+ CONCENTRADAS)
Soja *Evitarse mejor
Soja germinada Carnes
Mungo germinado Huevos
Lentejas germinadas Lacteos
Garbanzos germinados
Semillas germinadas

PROTEINAS (- LIGERAS)
Pecanas Nueces del nogal Semillas de sésamo
Almendras Macadamias Semillas de linaza
Nueces del brasil Pistachos Semillas de chía
Avellanas Piñones Semillas de girasol
Anacardos Semillas de calabaza