Saúde Ocupacional e Ergonomia

CURSOS PROFISSIONAIS DE NÍVEL SECUNDÁRIO
Técnico de Higiene e Segurança do Trabalho e Ambiente
PROGRAMA
Componente de Formação Técnica
Disciplina de
Saúde Ocupacional e
Ergonomia
Escolas Proponentes/Autores
E P António Lago Cerqueira - Amarante José Castro

E P de Montemor-o-Velho Helena Cadima
E P de Torredeita Maria do Carmo Quintela
E P de Torres Novas Eunice Lopes
Maria José Gaspar
Direcção-Geral de Formação Vocacional

2005
Programa de SAÚDE OCUPACIONAL E ERGONOMIA Cursos Profissionais
TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE
Parte I
Orgânica Geral
Índice:
Página
1. Caracterização da Disciplina ……. ……. … 2
2. Visão Geral do Programa …………. …...... 3
3. Competências a Desenvolver. ………. …. 4
4. Orientações Metodológicas / Avaliação …. 5
5. Elenco Modular …….....………………........ 6
6. Bibliografia …………………. …………. …. 6
1
1. Caracterização da Disciplina
O Homem como um ser eminentemente motor, por um lado, e eminentemente social, por outro,
proporciona conflitos que nem sempre são de fácil resolução. Uma visão global, sobre os múltiplos
aspectos que compõem todas as actividades em que o Homem participa, abre um campo vasto de
aplicação a várias ciências, onde a Ergonomia assume um papel de destaque pela sua aplicação
prática, unindo as partes, melhorando o todo.
As verdades de hoje, serão as falácias de amanhã. A evolução estonteante e absurda das

sociedades obrigam, cada vez mais, a que o Homem não seja olhado como uma simples peça da
engrenagem, mas sim como um elemento fundamental do processo produtivo e social.
Com uma Europa virada para a produção, Portugal, como estado membro, tem que assumir as suas
responsabilidades e produzir produtos de qualidade com trabalho de qualidade e, para tal, tem que
proporcionar condições de trabalho, salvaguardando a saúde das pessoas. É esta a abordagem que
faremos em Saúde Ocupacional e Ergonomia.
As técnicas e metodologias pedagógicas deverão ser diversificadas, activas, procurando estimular o

desenvolvimento integral do aluno, nas áreas cognitivo, relacional, social e psicomotora, assim
como, promover a responsabilidade do aluno pelo seu ritmo de aprendizagem.
São, nomeadamente, finalidades da disciplina:
- Contribuir, numa perspectiva inter, trans e multidisciplinar, para a formação integral do aluno;
- Promover a compreensão dos constrangimentos do mundo laboral;
- Avaliar as diferentes características mensuráveis no Homem;
- Reconhecer a variabilidade humana (morfológica, fisiológica e psicológica);
- Conhecer as aplicações da antropometria/ergonomia na melhoria dos postos de trabalho;
- Desenvolver a capacidade de observação e cruzamento de informação;
- Facilitar a compreensão e a capacidade do trabalho em equipa;
- Desenvolver o espírito crítico;
- Desenvolver hábitos de trabalho e de investigação;
- Contribuir para a alteração de padrões de comportamento em matéria de Segurança, Higiene e
Saúde no Trabalho;
- Contribuir para a plena inserção dos alunos no mercado de trabalho.
2
2. Visão Geral do Programa
O programa da disciplina de Saúde Ocupacional e Ergonomia, com cento e sessenta horas, é

distribuído por sete módulos, sugerindo-se:
• quatro no primeiro ano, com uma carga horária de oitenta e oito horas;
• três no segundo ano, com uma carga horária de setenta e duas horas.
Pretende-se abordar a saúde de uma forma positiva e como um recurso para a vida e não como um
fim em si mesmo. Desta abordagem parte-se para o contributo da Ergonomia como ciência
subsidiária deste conceito.
Nos primeiros módulos, propostos para o primeiro ano, o programa integra um módulo inicial que
introduz conceitos e metodologias que permitem ao formando interiorizar uma visão global da saúde
e o que esta representa no mundo do trabalho. Pretende-se neste primeiro ano que o aluno entenda
a necessidade não só de proteger a saúde mas que compreenda os conceitos mais latos no âmbito
da promoção/educação para a saúde.
Nos outros módulos, propostos para o segundo ano, pretende-se dotar o aluno de conhecimentos
que lhe permitam entender de uma forma global as questões que se colocam a nível laboral,
capacitando-o a agir localmente.
Com o primeiro módulo procura-se familiarizar o aluno com conceitos e níveis de intervenção na
área da saúde.
O segundo módulo tem como objectivo fornecer ao aluno noções fundamentais do funcionamento do
corpo, e levá-lo a perceber a actuação do profissional de higiene e segurança no trabalho na
salvaguarda da saúde do trabalhador.
No terceiro módulo pretende-se enquadrar a intervenção da Medicina do Trabalho com a Higiene e

Segurança e ainda dar noções básicas de primeiros socorros e suporte básico de vida, tentando
articular estes saberes com instituição credenciada objectivando certificar os alunos nestes domínios
(INEM, Cruz Vermelha, etc..).
O quarto módulo introduz a ergonomia como ciência, perspectivando a sua história e evolução, bem
como as suas correntes e metodologias. O aluno deverá entender as principais correntes em
ergonomia e quais os objectivos desta.
3
O módulo cinco visa dotar o aluno de conhecimentos básicos sobre antropometria, entendendo a
variabilidade humana, relacionando as aplicações que a ergonomia pode fazer a partir desses
conhecimentos, especialmente no dimensionamento dos espaços de trabalho.
O módulo seis introduz um conjunto de conhecimentos sobre percepção e transmissão de

informações, pondo em evidência a teia de relações que o Homem estabelece no seu meio de
trabalho, influenciando-o e sendo influenciado por este. Pretende-se deste modo confrontar os
alunos com a complexidade dos processos mentais humanos.
No último módulo pretende-se levar o aluno a compreender a importância de olhar o trabalho nas
suas múltiplas dimensões, contextualizando o Homem no meio laboral, ou seja, fazendo a
abordagem ergonómica do trabalho. Assim, o aluno desenvolverá o espírito crítico ao observar uma
situação de trabalho, congregando saberes adquiridos noutras disciplinas, entendendo o carácter
multi, pluri e transdiciplinar da ergonomia, podendo, assim, colaborar em propostas de
concepção/correcção de postos de trabalho.
3. Competências a Desenvolver
Esta disciplina pretende desenvolver um conjunto de competências consideradas fundamentais e

estruturantes para a prática do serviço da Higiene e Segurança do Trabalho. São elas:
Competências Gerais:
• Conhecer o funcionamento do corpo humano;

• Compreender as relações do Homem em contexto de trabalho;
• Reconhecer o trabalhador como alvo de potenciais perigos intrínsecos e extrínsecos;
• Conhecer e aplicar os princípios ergonómicos;
• Colaborar nos processos de informação e formação dos trabalhadores e demais intervenientes
nos locais de trabalho:
• Colaborar no desenvolvimento das relações da organização com organismos da rede de
prevenção;
• Desenvolver políticas de promoção da saúde no local de trabalho;
• Aplicar medidas preventivas que favoreçam a qualidade de vida no trabalho;
• Revelar espírito de equipa;
• Desenvolver capacidades de auto-estima, motivação, auto-controlo, sentido de responsabilidade,
hábitos de trabalho, autonomia e assertividade.
4
Competências Específicas:
• Colaborar na concepção de locais, postos e processos de trabalho;

• Conhecer terminologia específica da Ergonomia;
• Identificar pontos críticos e priorizar acções;
• Utilizar critérios e limitações da ergonomia/antropometria;
• Valorizar a importância da postura na concepção e correcção dos postos de trabalho;
• Identificar os perigos para a segurança dos trabalhadores, propondo medidas preventivas e/ou
correctivas;
• Contribuir para uma melhoria da produtividade das empresas;
• Colaborar no planeamento e na implementação do sistema de gestão de prevenção da empresa;
• Motivar os trabalhadores para a adopção de comportamentos seguros e saudáveis no exercício
da actividade profissional.
4. Orientações Metodológicas / Avaliação
No processo ensino-aprendizagem, a avaliação deve decorrer de forma continuada e formativa

permitindo, por um lado, ao formador acertar estratégias e, por outro, dando ao formando
conhecimento das suas dificuldades e da “distância” aos objectivos propostos. Caberá ao
professor/formador gerir estas dificuldades (distâncias) de forma positiva, dinâmica e consciente,
percebendo o ritmo de aprendizagem individual.
A avaliação sumativa ocorrerá no final de cada módulo. Na avaliação, dever-se-á ter em

consideração o domínio cognitivo (testes de avaliação sumativa, relatórios e trabalhos desenvolvidos
pelos alunos) e as atitudes e valores reveladas pelos mesmos (pontualidade; assiduidade, respeito
pelos outros, aceitação e cumprimento de regras, colaboração nas tarefas, empenho nas tarefas,
espírito crítico, autonomia, etc.).
Como sugestões metodológicas, recomenda-se a exposição oral e o dialogo orientada pelo

professor, a utilização de exercícios práticos e prática simulada, a utilização de meios audiovisuais,
das novas tecnologias da comunicação e informação, o desenvolvimento e apresentação de
trabalhos pelos alunos, brainstorming, etc..
A consulta de livros técnicos, revistas, publicações, regulamentos, decretos-lei, portarias e projectos

na área da saúde e ergonomia já realizados, deverá ser constante. A aproximação ao mundo do
trabalho através da realização de visitas de estudo, são, ainda, recomendações propostas.
Sugerem-se a adopção de metodologias activas, centradas nos alunos e motivadoras de
descobertas, desenvolvendo o espírito crítico, hábitos de trabalho individual e em grupo. Ao
5
estimular-se o trabalho de pesquisa e de investigação, os alunos desenvolverão o espírito de equipa,

de entreajuda e, também, o seu sentido critico e de responsabilidade.
5. Elenco Modular
Duração de
Número Designação referência
(horas)
1 Saúde Ocupacional 20
2 Fisiologia Humana 25
3 Acções de Prevenção e Actuação Médica 25
4 Introdução à Ergonomia 18
5 Antropometria 22
6 Sistemas de informação e controlo na relação Homem -Máquina 20
7 Abordagem ergonómica na análise do trabalho 30
6. Bibliografia
• ABRANTES, J. (1997). Biomecânica. Lisboa: UTL-FMH
• AHONEN, J. Et al. (1996). Kinesiología y Anatomia Aplicada a Actividad Física. Barcelona: Ed..
Paidotribo.
• ARMSTRONG, N.;COSTANTINO, J.M.; PIERON, M.; MARQUES, A; DINIS, J; TELAMA, R.;
PEREIRA, J.G (1998).; A Educação para a Saúde – O Papel da Educação Física na Promoção
de Estilos de Vida Saudáveis, Omniserviços,.
• CARNEIRO, L.; Referências médicas, Lidel – Edições Técnicas
• CARTER, J.L. & HEATH, B.H. (1971). Somatotype methodology and kinesiological research. In
Kinesiology Reasearch Review 1971, (pp. 10-19). Washington. American Association Health,
Psysical Education and Recreation.
• COSTA, L.F.T.G.(1991). Textos de Ergonomia – Introdução à Ergonomia, Grupo de Engenharia
Humana, Universidade do Minho.
• COSTA, L.F.T.G.(1989). Textos de Ergonomia – Interface Homem - Máquina, Grupo de
Engenharia Humana, Universidade do Minho.
• CORREIA, P.; SANTOS, P. & VELOSO, A (1993). Electromiografia. Fundamentação fisiológica.
Métodos de recolha e processamento. Aplicações cinesiológica.,Lisboa: UTL-FMH.
• DE KEYSER ; BEAUCHESNE ; NOTTE, D. (1982) Analyser les Conditions de Travail, Les
editions ESF - Entreprise Moderne dÈdition, Paris.
• DUL, J.; WEERDMEESTER, B.; Ergonomia Prática, Editora Edgard Blütcher.
6
• FAUST, E.C; BEAVER, P.C.; JUNG, R.C.; Agentes e Vectores Animais de Doenças Humanas.
Fundação Calouste Gulbenkian, 4ª Edição, Lisboa.
• FAVERGE, J. M. (1966) Lànalyse du travail en terme de régulation, Lèrgonomie des processus
industriels, Éditions de LÌnstitut de Sociologie de lÙniversité Libre de Bruxelles, Bruxelles.
• FERREIRA, F.A.G. ; Moderna Saúde Pública. Fundação Calouste Gulbenkian, 6ª Edição, Lisboa
• FONSECA, Dr. Ramiro ; A Saúde e a Doença, Tipografia Central de Alvalade
• FRAGOSO, I & VIEIRA, F. (2000). Morfologia e Crescimento. Lisboa: UTL-FMH.
• FRIEDMANN, G. (1968) O Futuro do Trabalho Humano, Moraes Editores, Lisboa.
• GENDRIER, M. (1988). Lérgomotricité. Marseille : Presses Universitaires de Grenoble
• GRANDJEAN, Etienne; Manual de Ergonomia – Adaptando o trabalho ao Homem, Bookman, 4ª
Edição.
• GUYTON, A. (1992). Tratado de Fisiologia Médica, 8ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan.
• HOMEM, F. V., (s.d.), “Bicos de Papagaio” (Espondilose) SEU TRATAMENTO, Lisboa, Livraria
Progresso Editora.
• HORTA, L (1996); Nutrição no Desporto, Colecção Desporto e Tempos Livres, Editora Caminho,.
• JACOB, S.; FRANCONE,C.; LOSSOW, W.; Anatomia e Fisiologia Humana, Editora
Interamericana,5ª edição.
• KNUTSEN, K. ; HAMILL, J. (1999). Bases Biomecânicas do Movimento Humano. S. Paulo: Ed.
Manole.
• KOTTKE, F. J., LEHMANN, J. F. (1994) Tratado de Medicina Física e Reabilitação de Krusen.
Editora Manole
• LACOMBLEZ, M.; Silva, A.; Freitas, I. (1996) Ergonomia e Antropometria, Universidade Aberta,
Lisboa.
• LAVILLE, A. (1976) Ergonomia, Editora Pedagógica e Universitária Lda, Brasil.
• LEPLAT, J. (1985) Erreur humaine et fiabilité humaine dans le travail, Armand Colin, Paris.
• LEPLAT, J. (1974) Les accidents du travail, P.U.F., Paris.
• LEPLAT E CUNNY (1977). Introdution à la Psycologie du Travail, Paris.
• LIDA, ITIRO (1990). Projecto e Produção, Editora
• LOHMAN, T.G.; ROCHE, A.F. & MARTORELL, R. (1988). Antropometric Standardization
Reference Manual. Champaign, IIIinois: Human Kinetics.
• LUTTGENS, K. et al. (1985). Kinesiologia. Bases Científicas del Movimiento Humano. Madrid:
Ed. Pila Teleña.
• MACDOUGALL, J.D.; WENGER, H.A. & GREEN, H.J. (1995). Evaluación fisiológica del
deportista. Barcelona: Ed Paidotribo.
• MADEIRA, F. (1986). Análise do Comportamento Postural – estudo posturográfico ortoestático
da influência de diferentes tipos de indução sensorial em indivíduos com experiência motora
diferenciada. Dissertação de Doutoramento. ISEF-UTL. Lisboa.
• MADEIRA, F. (1990). Comportamento Postural e Prestação Desportiva de Alto Rendimento.
Lisboa: UTL-FMH.
7
• MAUSNER & KRAMER(1999); Introdução à Epidemiologia. Serviço de Educação da Fundação

Calouste Gulbenkian, 2ª Edição.
• McCAEN, M. & JEANNEROD, M. (1978). Du contrôle moteur à lórganization du geste. Paris: Ed.
Masson.
• MONTMOLLIN, M. (1995). A Ergomomia. Lisboa: Ed. Piaget
• NOULIN, M (1992); Ergonomia, Paris, Techinplus.
• NUNES, L.(2000) ; A Prescrição da Actividade Física, Colecção Desporto e Tempos Livres,
Editora Caminho.
• PARLEBAS, P. (1981). Contribution pour un Lexique Commenté en Sciences de L´Àction
Motrice. Paris: Publications INSEP
• PHIPPS ; LONG ; WOODS ; CASSMEYER ; Enfermagem médico- cirúrgica – conceitos e prática
clínica, 2ª Edição em português, Volume I e II, Lusodidacta.
• REBELO, F (2004); Ergonomia no dia a dia, Editora Edições Sílabo.
• RIBEIRO, B; O treino do músculo, Colecção Desporto e Tempos Livres, 3ª Edição, Edições
Caminho.
• ROSE, S.(1970); A Química da Vida, 2ª Edição, Editora Ulisseia.
• SCHMIDT, R. (1982). Motor Control and Learning – A Behavioral Emphasis. IIIinois: Human
Kinetics Pub.
• SERGIO, A.R.(1995); Manual de Higiene e Segurança do Trabalho”, 5ª Edição, Porto Editora.
• SOBRAL, F. (1985). Curso de Antropometria. Lisboa: ISEF-CDI.
• SOBRAL, F. (1985). Valores Antropométricos e Somatótipo. Lisboa: ISEF-CDI.
• SPERANDIO, J.C.(1977). Traité de psycologie du travail.
• TANNER, J.M.; WHITEHOUSE, R.W.; MARSHALL, W.ª & HEALEY, M.R. (1975). Assessment of
skeletal maturity and prediction of adult stature (TW2 method). London: Academic Press.
• TICHAUER, E. (1978). The Biomechanical Basis of Ergonomics. Anatomy Applied to the design
of Work Situations. New York: John Wiley & Sons.
• UDCGT, CFDT de l´lsére. (1987). Conditions de travail et santé. Grenoble : Presses
Universitaires de Grenoble.
• VELAZQUEZ, F. F. E AL; Manual de Ergonomia, Fundacion MAPFRE, Madrid.
ENDEREÇOS DA INTERNET ACTIVOS EM MAIO DE 2005:
Agência Europ. para a Seg. e a Saúde no Trabalho – http://europe.osha.eu.int/index.php?lang=pt

Associação Portuguesa de Ergonomia (APERGO) – www.apergo.pt
Associação Brasileira de Ergonomia (ABERGO) - www.abergo.org.br
Comissão para a Igualdade no Trabalho e no Emprego – www.cite.gov.pt
Confederação Nacional de acção sobre o Trabalho Infantil – www.cnati.pt
Departamento de Estatística do Trabalho, Emprego e Formação – www.detef.pt

Diário da República Electrónico – INCM - www.dr.incm.pt
8
Direcção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho – www.dgct.mts.gov.pt

Direcção Geral de Saúde – www.dgsaude.pt
Ergonomia - www.ergonet.com.br
Ergonomia - www.ergonomia.cbj.net
Ergonomia - www.usernomics.com.br
Executivos online – desenvolvimento pessoal e profissional – www.executivos.online.pt
Europeen Week 2005 – http://ew2005.osha.eu.int/
Faculdade de Motricidade Humana – www.fmh.utl.pt
Fondation Européenne pour l’amélioration des conditions de vie et de travail – www.eurofound.ir
Healthy computing – www.healthycomputing.com/

Instituto para a segurança, higiene e saúde no trabalho ISHST – www.idict.gov.pt
Instituto do Emprego e Formação Profissional IEFP – www.iefp.pt
Instituto Nacional de Estatística – www.ine.pt

Ministério da Saúde - www.min_saude.pt
Ministério do Trabalho e da Solidariedade Social – www.mtss.gov.pt
Navegando na Formação – www.formar.do.sapo.pt
Organização Internacional do Trabalho - www.ilo.org/

Secretariado Nac. para a Reabilitação e Integ. das Pessoas com Deficiência – www.snripd.pt
Sindicato Nacional dos Profissionais de Seguros – www.sinapsa.pt
The Hosford Muscles Tables - www.ptcentral.com/muscles
9
Parte II
Módulos
Índice:
Página
Módulo 1 Saúde Ocupacional 11

Módulo 2 Fisiologia Humana 14
Módulo 3 Acções de Prevenção e Actuação Médica 17
Módulo 4 Introdução à Ergonomia 20
Módulo 5 Antropometria 22
Módulo 6 Sistemas de Informação e Controlo na Relação Homem -
25
-Máquina
Módulo 7 Abordagem Ergonómica na Análise do Trabalho 28
10
MÓDULO 1
Saúde Ocupacional
Duração de Referência: 20 horas
1. Apresentação
Este primeiro módulo pretende dotar os alunos de conhecimentos básicos na área da saúde, em geral,
e da saúde no trabalho, em particular.
Assim, com este módulo o aluno entenderá os conceitos de saúde e doença e a sua evolução ao
longo dos tempos. É pretensão deste módulo dar a conhecer noções básicas de epidemiologia e a sua
importância no controlo das doenças. A história natural da doença é, também, explicada de forma a
permitir diversas vias de abordagem de prevenção, nomeadamente as de aplicação da saúde
ocupacional. É propósito deste módulo, ainda, criar no aluno capacidades de entender a saúde como
um modus vivendi, promovendo a saúde e o bem estar.
Aborda a medicina do trabalho, expondo as áreas de intervenção que a medicina do trabalho tem no
domínio da saúde ocupacional. Alerta para a necessidade das equipas multidisciplinares.
2. Objectivos de Aprendizagem
• Conhecer a história da evolução dos conceitos de saúde e de doença.
• Compreender o antinómio Saúde - Doença.
• Analisar taxas de mortalidade e morbilidade.
• Compreender os efeitos dos consumos abusivos na saúde humana e as consequências no

mundo laboral.
• Conhecer os princípios da promoção/educação para a saúde.
• Concluir quanto à aplicação dos princípios da promoção da saúde no local de trabalho.
• Entender a necessidade de equipas multidisciplinares no âmbito da saúde ocupacional.
11
Módulo 1: Saúde Ocupacional
3. Âmbito dos Conteúdos
• Perspectiva histórica da evolução do conceito de saúde

• Antinómio Saúde -Doença
• História Natural da Doença
• Noções de epidemiologia e saúde pública
9 Conceitos
9 Mortalidade e Morbilidade
9 Consumos abusivos
• Saúde Ocupacional e promoção da saúde no local de trabalho
9 Conceitos
9 Carta de Ottawa
9 Declaração de Luxemburgo
9 Medicina do trabalho
4. Bibliografia / Outros Recursos
• AHONEN, J. Et al. (1996). Kinesiología y Anatomia Aplicada a Actividad Física. Barcelona:

Ed.. Paidotribo.
PEREIRA, J.G (1998).; A Educação para a Saúde – O Papel da Educação Física na
Promoção de Estilos de Vida Saudáveis, Omniserviços,.
• FAUST, E.C.; BEAVER, P.C.; JUNG, R.C.; Agentes e Vectores Animais de Doenças
Humanas. Fundação Calouste Gulbenkian, 4ª Edição, Lisboa.
• FERREIRA, F.A.G. ; Moderna Saúde Pública. Fundação Calouste Gulbenkian, 6ª Edição,
Lisboa
• HORTA, L (1996); Nutrição no Desporto, Colecção Desporto e Tempos Livres, Editora
Caminho,.
• JACOB, S.; FRANCONE,C.; LOSSOW, W.; Anatomia e Fisiologia Huamana, Editora
Editora Manole
12
Módulo 1: Saúde Ocupacional

Editora Caminho.
• PHIPPS ; LONG ; WOODS ; CASSMEYER ; Enfermagem médico cirúrgica – conceitos e prática
clínica, 2ª Edição em português, Volume I e II, Lusodidacta
Caminho.
• ROSE, S.(1970); A Química da Vida, 2ª Edição, Editora Ulisseia.
Centro de Informação da ONU em Portugal – www.ounuportugal.pt

Instituto Nacional de Estatística – www.ine.pt
Ministério da Saúde – www.min-saude.pt/
Observatório Português dos Sistemas de Saúde – www.ensp.unl.pt/observatorio/

Organização Mundial de Saúde – www.who.int/en/
13
MÓDULO 2
Fisiologia humana
1. Apresentação
Sendo o objectivo preferencial da actuação do Técnico de Higiene e Segurança do trabalho encontrar

soluções de melhoria das condições de trabalho para o trabalhador, então é de vital importância
conhecer o funcionamento do corpo humano. Este módulo permitirá ao aluno perceber o
funcionamento do corpo humano e as suas limitações naturais. Deste modo o aluno ficará capacitado
a descrever a anatomia e distribuição dos nervos cranianos, a conhecer como se produz movimento e
as relações estreitas entre sistema nervoso e sistema musculo esquelético e conhecer as limitações
naturais relativamente ao esforço físico.
• Compreender o corpo como um todo.
• Relacionar as interacções entre sistemas do corpo humano.
• Reconhecer as limitações anatómicas e funcionais do ser humano.
• Conhecer os aparelhos do corpo humano.
• Descrever a mecânica respiratória.
• Explicar como são identificadas a função receptora e as sensações.
• Descrever a estrutura dos neurónios.
• Relacionar o sistema nervoso e produção de movimento.
• Identificar os principais ossos do corpo humano.
• Conhecer a origem do batimento cardíaco.
• Reconhecer a importância dos órgãos dos sentidos, em especial visão e audição.
• Interpretar algumas das anomalias da visão e audição.
14
Módulo 2: Fisiologia Humana
• Órgãos dos sentidos

• Aparelhos do corpo humano
• Sistema cárdio - respiratório
• Sistema Músculo- esquelético
9 Ossos
9 Músculos
9 Comando nervoso dos movimentos

Ed.. Paidotribo.
Lisboa
Caminho,.
Editora Manole
Editora Caminho.
• PHIPPS ; LONG ; WOODS ; CASSMEYER ; Enfermagem médico cirúrgica – conceitos e
prática clínica, 2ª Edição em português, Volume I e II, Lusodidacta
15
Módulo 2: Fisiologia Humana

Caminho.
• ROSE, S.(1970); A Química da Vida, 2ª Edição, Editora Ulisseia
Ministério da Saúde- www.min_saude.pt
Navegando na Formação – www.formar.do.sapo.pt

Secretariado Nac. para a Reabilitação e Integ. das Pessoas com Deficiência – www.snripd.pt
The Hosford Muscles Tables - www.ptcentral.com/muscles
16
MÓDULO 3
Acções de Prevenção e Actuação Médica
1. Apresentação
Trata-se de um módulo de carácter prático, permitindo ao aluno consciencializar-se dos vários níveis
de intervenção em saúde. Neste módulo far-se-á a abordagem das doenças profissionais e das
patologias do trabalho. O aluno entenderá, assim, como actuar promovendo e prevenindo situações de
trabalho que possam colocar a saúde dos trabalhadores em situação de risco.
Pretende igualmente dotar os alunos de conhecimentos sobre procedimentos em situação de

emergência, conhecendo todos os passos do socorro, devendo este módulo ser, preferencialmente,
ministrado com entidade credenciada (INEM, Cruz Vermelha, etc…).
• Identificar os níveis de promoção e prevenção da saúde.
• Conhecer a cooperação entre medicina de trabalho e serviços de higiene e segurança no trabalho.
• Descrever as fases integradas do planeamento de emergência médica.
• Identificar a necessidade de socorro.
• Aplicar o suporte básico de vida.
• Conhecer os elementos a integrar a caixa de primeiros socorros.
• Reconhecer as doenças profissionais.
• Distinguir as patologias laborais.
• Aplicar as medidas de prevenção.
• Conhecer a legislação aplicável.
17
Módulo 3: Acções de Prevenção e Actuação Médica
• Níveis de promoção e prevenção da saúde

• Vigilância da saúde
• Cooperação entre medicina do trabalho e serviços de HST
• Sistema Integrado de emergência médica
9 Primeiros Socorros e suporte básico de vida
• Actuação de emergência nos locais de trabalho
• Caixa de primeiros socorros
• Principais doenças profissionais e medidas preventivas
• Patologias do trabalho e medidas de prevenção
• Legislação e normalização aplicável aos conteúdos descritos
4. Bibliografia / Outros Recursos.

.
Ed.. Paidotribo.
Lisboa
• GUYTON, A. (1992). Tratado de Fisiologia Médica, 8ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan
Caminho,.
Editora Manole
18
Módulo 3: Acções de Prevenção e Actuação Médica

• Editora Caminho.
• PHIPPS ; LONG ; WOODS ; CASSMEYER ; Enfermagem médico-cirúrgica – conceitos e prática
clínica, 2ª Edição em português, Volume I e II, Lusodidacta
Caminho.
• ROSE, S.(1970); A Química da Vida, 2ª Edição, Editora Ulisseia
Europeen Week 2005 – http://ew2005.osha.eu.int/ Faculdade de Motricidade Humana –

www.fmh.utl.pt
Fondation Européenne pour l’amélioration des conditions de vie et de travail – www.eurofound.ir
Healthy computing – www.healthycomputing.com/

Instituto para a segurança, higiene e saúde no trabalho ISHST – www.idict.gov.pt
Instituto do Emprego e Formação Profissional IEFP – www.iefp.pt
Ministério da saúde – www.min-saude.pt
19
MÓDULO 4
Introdução à Ergonomia

1. Apresentação
A introdução à ergonomia pretende capacitar o aluno com os conceitos básicos acerca desta ciência.
Serão abordados os conceitos e objectivos da ergonomia, tal como a sua evolução histórica. As
principais correntes em ergonomia, a ergonomia dos factores humanos e a ergonomia da actividade
humana serão tratados neste módulo permitindo ao aluno perceber perspectivas diferentes mas
complementares que diferenciam a escola americana e a escola francesa. As metodologias utilizadas
pela ergonomia, são, do mesmo modo, abordadas nesta unidade lectiva. Este módulo será por
excelência uma apresentação para os módulos seguintes. Permitirá ao aluno compreender a
necessidade de estudar o Homem no seu contexto de trabalho.
• Conhecer conceitos, objectivo e objecto de estudo da ergonomia.

• Descrever as etapas da ergonomia enquanto ciência.
• Distinguir as duas correntes em ergonomia – dos factores humanos e da actividade humana.
• Conhecer as metodologias de estudo em ergonomia.
• Conceitos, objectivos e objecto de estudo da ergonomia

• Perspectiva histórica da evolução da ergonomia
• Correntes em ergonomia
9 A ergonomia dos factores humanos
9 A ergonomia da actividade humana
• Metodologias de estudo em Ergonomia
20
Módulo 4: Introdução à Ergonomia
• LACOMBLEZ, M.; SILVA, A.; FREITAS, I. (1996) Ergonomia e Antropometria, Universidade

Aberta, Lisboa.
• MONTMOLLIN, M. (1995). A Ergonomia. Lisboa: Ed. Piaget
• REBELO, F (2004); Ergonomia no dia a dia, Editora Edições Sílabo

Agência Europ.para a Seg. e a Saúde no Trabalho
– http://europe.osha.eu.int/index.php?lang=pt

21
MÓDULO 5
Antropometria
1. Apresentação
O módulo de antropometria elucidará os alunos sobre as medidas do corpo humano e os aspectos

relacionados com as proporções corporais. Pretende esta unidade modular dar a conhecer a
antropometria estrutural, onde são abordadas o estudo dos comprimentos, segmentos, larguras e
profundidades corporais, e ainda, as superfícies e volumes do corpo e a antropometria funcional, ou
seja, o estudo dos deslocamentos dos segmentos corporais no espaço, as trajectórias dos segmentos
distais e correspondentes velocidades e acelerações. Também a distribuição estatística da diversidade
humana e a noção de percentil serão tratados, permitindo ao aluno perceber a necessidade de
acomodar os extremos de uma população e os critérios e limitações na concepção de postos de
trabalho.
• Conhecer os objectivos da antropometria.
• Reconhecer as diferenças morfológicas do ser humano.
• Compreender a relação entre a ergonomia e a antropometria.
• Identificar as limitações cardinais.
• Distinguir a antropometria estática da antropometria dinâmica e funcional.
• Identificar critérios e limitações.

• Aplicar os princípios do dimensionamento nos postos de trabalho.
• Conhecer os pontos antropométricos e medidas antropómetricas.
• Entender a distribuição gaussiana de uma população.
• Conhecer a noção de percentil.
• Aprender a usar tabelas antropométricas.
• Conhecer a composição corporal e somatótipo.
22
Módulo 5: Antropometria
• Introdução à Antropometria
• A relação entre Ergonomia, antropometria e design
• Antropometria estática, antropometria dinâmica e funcional
• Variabilidade e dimensões humanas
9 Pontos antropométricos e medidas antropómetricas
9 Distribuição gaussiana de uma população
9 Noção de percentil e tabelas antropométricas
9 Composição corporal e somatótipo
• Falácias fundamentais em Antropometria (Pheasant)
• O espaço de trabalho
• Critérios e limitações
9 Conforto, segurança, eficácia, estética (critérios)
9 Espaço livre, alcance, postura e força (limitações)
4.Bibliografia / Outros Recursos
Ed. Pila Teleña.
Manole.
• REBELO, F (2004); Ergonomia no dia a dia, Editora Edições Sílabo SOBRAL, F. (1985). Curso
de Antropometria. Lisboa: ISEF-CDI.
• SOBRAL, F. (1985). Valores Antropométricos e Somatótipo. Lisboa: ISEF-CDI.
• SPERANDIO, J.C.(1977). Traité de psycologie du travail.
• TANNER, J.M.; WHITEHOUSE, R.W.; MARSHALL, W.ª & HEALEY, M.R. (1975). Assessment
of skeletal maturity and prediction of adult stature (TW2 method). London: Academic Press.
• TICHAUER, E. (1978). The Biomechanical Basis of Ergonomics. Anatomy Applied to the
design of Work Situations. New York: John Wiley & Sons.
23
Módulo 5: Antropometria
ENDEREÇOS DA INTERNET ACTIVOS EM MAIO DE 2005


24
MÓDULO 6
Sistemas de informação e controlo na relação Homem - Máquina
1. Apresentação
O Homem recebe e trata as informações visando a acção. É, por tal, necessário entender como o ser
humano realiza este processamento e conhecer os factores que limitam ou potencializam a
percepção, interpretação e respostas dos processos mentais, para melhorar a relação Homem –
Máquina. Com este módulo pretende-se que o aluno entenda a noção de “interface”, ou seja a
percepção por parte do operador das informações que a máquina fornece através de mostradores e a
resposta que este realiza, operando através de mostradores e manipulando comandos.
• Reconhecer a importância da percepção das informações.

• Conhecer as informações de carácter visual, auditivo, táctil, olfactivas.
• Descrever a transmissão e processamento da informação.
• Entender as relações do Homem com a Máquina.
• Descrever o contexto das relações Homem – Máquina.
• Conhecer as limitações que os espaços de trabalho têm na relação Homem – Máquina.
• A percepção das informações:

9 Informações visuais (acuidade visual, percepção das cores, adaptação à obscuridade)
9 Informações auditivas (acuidade auditiva, limiares de descriminação de acordo com as
frequências, detecção de sinais – aspectos semânticos, compreensão do significado das
informações)
9 Informações tácteis (cutâneas), limiares de descriminação (alfabeto braille, exemplo), limiares da
25
Módulo 6: Sistemas de informação e controlo na relação Homem - Máquina
9 dor
9 Informações olfactivas
• Transmissão e processamento da informação
9 Relação entre informação e operação
• O interface entre Homem – Máquina
9 Manipulação e controlos
• O interface Homem – espaço de Trabalho
• O interface Homem – Ambiente
• O interface Homem- Máquina – Espaço de Trabalho - Ambiente
• DUL, J.; WEERDMEESTER, B.; Ergonomia Prática, Editora Edgard Blütcher Ltda.
• FRIEDMANN, G. (1968) O Futuro do Trabalho Humano, Moraes Editores, Lisboa.
• GRANDJEAN, Etienne; Manual de Ergonomia – Adaptando o trabalho ao Homem, Bookman, 4ª
Edição.
Manole.
• McCAEN, M. & JEANNEROD, M. (1978). Du contrôle moteur à lórganization du geste. Paris: Ed.
Masson.
• MONTMOLLIN, M. (1995). A Ergomomia. Lisboa: Ed. Piaget
• REBELO, F (2004); Ergonomia no dia a dia, Editora Edições Sílabo SPERANDIO, J.C.(1977).
Traité de psycologie du travail.
• TANNER, J.M.; WHITEHOUSE, R.W.; MARSHALL, W.ª & HEALEY, M.R. (1975). Assessment of
skeletal maturity and prediction of adult stature (TW2 method). London: Academic Press.
• TICHAUER, E. (1978). The Biomechanical Basis of Ergonomics. Anatomy Applied to the design
of Work Situations. New York: John Wiley & Sons.
26
Módulo 6: Sistemas de informação e controlo na relação Homem - Máquina
Agência Europeia para a Segurança e a Saúde no Trabalho –

http://europe.osha.eu.int/index.php?lang=pt

27
MÓDULO 7
Abordagem ergonómica na análise do trabalho
1. Apresentação
De forma a desenvolver e implementar medidas de prevenção e de protecção, os técnicos de

Higiene e Segurança do Trabalho, deverão ser capazes de, com colaboração a de Ergónomos,
analisar as componentes do trabalho e repercussões na vida dos trabalhadores, de forma a
planear, corrigir e modificar os locais de trabalho. A análise ergonómica consiste em retirar de uma
forma real as ilações que permitirão contribuir de um modo efectivo para colmatar as causas de
desadaptação do Homem ao seu local de trabalho, perspectivando eficácia/eficiência, conforto e
segurança. Esta abordagem ergonómica pretende responder a questões como: “qual o trabalho?”,
“como trabalha?”, “quando trabalha?”, “porque trabalha?”, “o que utiliza no trabalho?”, etc…
• Distinguir entre tarefa e actividade.

• Diferenciar trabalho prescrito e trabalho real
• Identificar todas as características do operador
• Conhecer a actividade do operador (o seu modus operandis).
• Descrever os factores que condicionam a actividade.
• Perceber as implicações que o trabalho monótono e repetitivo tem na saúde do
trabalhador.
• Reconhecer os constrangimentos impostos pela organização do trabalho.
• Entender os conteúdos e exigências da tarefa.
• Identificar os elementos que contribuem para a carga de trabalho.
• Distinguir entre carga de predominância física e carga de predominância mental.
• Identificar legislação e normas aplicáveis.
28
Módulo 7: Abordagem ergonómica na análise do trabalho
• Tarefa e actividade (trabalho prescrito e trabalho real)

• O operador – idade, sexo, formação, características antropométricas, experiência, estado do
operador , handicaps, etc...
• Actividade do operador
• Factores condicionantes da actividade
9 Factores ambientais de incomodidade (iluminação, ruído, vibrações, ambiente térmico, qualidade
do ar, radiações, etc...)
9 Trabalho monótono e repetitivo
9 Organização do trabalho (horários, turnos, trabalho nocturno, jornada de trabalho)
9 Carga de trabalho (Predominância física ou predominância mental, ritmo, pausas, objectivos a
alcançar, Motivação e modelos motivacionais - Herzberg e Maslow, relações inter e intra
pessoais, hierarquias...)
9 Conteúdos das tarefas
9 Arranjo físico do espaço de trabalho
9 Envolvimento e contexto (cultural, social e regulamentar/legislativo)
• Consequências e efeitos da actividade
9 Trabalho monótono e repetitivo - (LER – DORT, depressão, desmotivação)
9 Trabalho nocturno
9 Trabalho por turnos
9 Trabalho com écrãns de visualização
9 Stress – factores profissionais e extra profissionais (caso particular da mulher)
• Medidas de prevenção
• Análise de um posto de trabalho
• Legislação e normalização aplicáveis
• DUL, J.; WEERDMEESTER, B.; Ergonomia Prática, Editora Edgard Blütcher Ltda.
• FAVERGE, J. M. (1966) Lànalyse du travail en terme de régulation, Lèrgonomie des
processus industriels, Éditions de LÌnstitut de Sociologie de lÙniversité Libre de Bruxelles,
Bruxelles.
• FRIEDMANN, G. (1968) O Futuro do Trabalho Humano, Moraes Editores, Lisboa
29

• GRANDJEAN, Etienne; Manual de Ergonomia – Adaptando o trabalho ao Homem, Bookman,
4ª Edição.
• JACOB, S.; FRANCONE,C.; LOSSOW, W.; Anatomia e Fisiologia Humana, Editora
Manole.
• LACOMBLEZ, M.; Silva, A.; Freitas, I. (1996) Ergonomia e Antropometria, Universidade Aberta,
Lisboa.
• LOHMAN, T.G.; ROCHE, A.F. & MARTORELL, R. (1988). Antropometric Standardization
Reference Manual. Champaign, IIIinois: Human Kinetics.
Ed. Pila Teleña.
• MACDOUGALL, J.D.; WENGER, H.A. & GREEN, H.J. (1995). Evaluación fisiológica del
deportista. Barcelona: Ed Paidotribo.
• McCAEN, M. & JEANNEROD, M. (1978). Du contrôle moteur à lórganization du geste. Paris:
Ed. Masson.
• MONTMOLLIN, M. (1995). A Ergonomia. Lisboa: Ed. Piaget
• REBELO, F (2004); Ergonomia no dia a dia, Editora Edições Sílabo SPERANDIO, J.C.(1977).
Traité de psycologie du travail
• TANNER, J.M.; WHITEHOUSE, R.W.; MARSHALL, W.ª & HEALEY, M.R. (1975). Assessment
of skeletal maturity and prediction of adult stature (TW2 method). London: Academic Press.
• TICHAUER, E. (1978). The Biomechanical Basis of Ergonomics. Anatomy Applied to the
design of Work Situations. New York: John Wiley & Sons.
30


31

Saúde Ocupacional e Ergonomia

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Saúde Ocupacional e Ergonomia

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

CURSOS PROFISSIONAIS DE NÍVEL SECUNDÁRIO

Técnico de Higiene e Segurança do Trabalho e Ambiente

E P António Lago Cerqueira - Amarante José Castro

Direcção-Geral de Formação Vocacional

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

1. Caracterização da Disciplina ……. ……. … 2

2. Visão Geral do Programa …………. …...... 3

3. Competências a Desenvolver. ………. …. 4

4. Orientações Metodológicas / Avaliação …. 5

5. Elenco Modular …….....………………........ 6

6. Bibliografia …………………. …………. …. 6

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

As verdades de hoje, serão as falácias de amanhã. A evolução estonteante e absurda das

As técnicas e metodologias pedagógicas deverão ser diversificadas, activas, procurando estimular o

São, nomeadamente, finalidades da disciplina:

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

2. Visão Geral do Programa

O programa da disciplina de Saúde Ocupacional e Ergonomia, com cento e sessenta horas, é

No terceiro módulo pretende-se enquadrar a intervenção da Medicina do Trabalho com a Higiene e

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

O módulo seis introduz um conjunto de conhecimentos sobre percepção e transmissão de

Esta disciplina pretende desenvolver um conjunto de competências consideradas fundamentais e

• Conhecer o funcionamento do corpo humano;

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

• Colaborar na concepção de locais, postos e processos de trabalho;

4. Orientações Metodológicas / Avaliação

No processo ensino-aprendizagem, a avaliação deve decorrer de forma continuada e formativa

A avaliação sumativa ocorrerá no final de cada módulo. Na avaliação, dever-se-á ter em

Como sugestões metodológicas, recomenda-se a exposição oral e o dialogo orientada pelo

A consulta de livros técnicos, revistas, publicações, regulamentos, decretos-lei, portarias e projectos

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

estimular-se o trabalho de pesquisa e de investigação, os alunos desenvolverão o espírito de equipa,

7 Abordagem ergonómica na análise do trabalho 30

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

• MAUSNER & KRAMER(1999); Introdução à Epidemiologia. Serviço de Educação da Fundação

ENDEREÇOS DA INTERNET ACTIVOS EM MAIO DE 2005:

Agência Europ. para a Seg. e a Saúde no Trabalho – http://europe.osha.eu.int/index.php?lang=pt

Confederação Nacional de acção sobre o Trabalho Infantil – www.cnati.pt

Departamento de Estatística do Trabalho, Emprego e Formação – www.detef.pt

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

Direcção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho – www.dgct.mts.gov.pt

Fondation Européenne pour l’amélioration des conditions de vie et de travail – www.eurofound.ir

Healthy computing – www.healthycomputing.com/

Instituto do Emprego e Formação Profissional IEFP – www.iefp.pt

Instituto Nacional de Estatística – www.ine.pt

Ministério do Trabalho e da Solidariedade Social – www.mtss.gov.pt

Navegando na Formação – www.formar.do.sapo.pt

Organização Internacional do Trabalho - www.ilo.org/

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

Módulo 1 Saúde Ocupacional 11

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

Duração de Referência: 20 horas

• Conhecer a história da evolução dos conceitos de saúde e de doença.

• Compreender o antinómio Saúde - Doença.

• Analisar taxas de mortalidade e morbilidade.

• Compreender os efeitos dos consumos abusivos na saúde humana e as consequências no

• Conhecer os princípios da promoção/educação para a saúde.

• Concluir quanto à aplicação dos princípios da promoção da saúde no local de trabalho.

• Entender a necessidade de equipas multidisciplinares no âmbito da saúde ocupacional.

TÉCNICO DE HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO E AMBIENTE

Módulo 1: Saúde Ocupacional

3. Âmbito dos Conteúdos