4. Con base a la Lectura No.

1 de la carpeta “Lecturas Recomendadas” y/o al Capítulo 7 del

texto guía, defina y/o establezca:

 Temperaturas extremas: Son los cambios de temperatura que se operan en el ambiente y se

manifiestan en el aire y en los cuerpos en forma de calor, que se fluctúa entre dos extremos

calor y frio.

 Clases de temperaturas extremas:

- Temperaturas Altas – calor: Cuando el calor cedido por el organismo al ambiente es inferior al

calor recibido o producido por el metabolismo.

- Temperaturas Bajas – Frio: Cuando el calor cedido al medio ambiente es superior al calor

recibido o producido por medio del metabolismo basal, y el de trabajo, debido a la actividad

física que se está ejecutando.

 Elementos utilizados para medir las Temperaturas extremas generada por una fuente.

- Medidor de temperaturas: Termómetros de vidrio, bimetálico, de resistencia, termocuplas.

- Medidos de humedad: Se mide en forma directa con un girómetro o indirectamente con un

sicrómetro.

- Medidor de velocidad del aire: Para medir velocidad del aire o viento se llama anemómetro

(velómetro y termoanemómetro).

- Medidor de calor radiante: Radiómetros, usados para medir el flujo de calor radiante.

- Medidor de estrés térmico: Se puede usar equipos manuales, que consiste en tres termómetros,

de bulbo seco, bulbo húmedo, y globo montados en un soporte metálico, a diferentes alturas y

posiciones sobre el soporte, también se puede usar los equipos electrónicos que consiste en un

equipo integrador que tiene tres sensores, de bulbo seco, bulbo húmedo, y globo por cada

módulo.
 Valores límites permisibles para las Temperaturas extremas.

Tipo de trabajo Temperatura Grado de humedad Velocidad del aire

efectuado Óptima (grados (m/seg)
centígrados)
Trabajo intelectual o trabajo 18 a 24 40% a 70% 0,1
físico ligero en posición
sentado
Trabajo medio en posición 17 a 22 40% a 70% 0,1 a 0,2
de pie
Trabajo duro 15 a 21 30% a 65% 0,4 a 0,5
Trabajo muy duro 12 a 18 20% a 60% 1,0 a 1,5

5. Mencione 5 efectos generados en la salud por las temperaturas extremas bajas y 5 efectos

generados por las temperaturas extremas altas.

Temperaturas extremas bajas:

1. Hipotermia
2. Bradicardia
3. Escalofríos
4. Entumecimiento
5. Piel de apariencia dura o cerosa

Temperaturas extremas altas:

1. Tensión térmica
2. Golpe de calor
3. Sincope por calor
4. Calambres por calor
5. Deshidratación

6. Mencione cual es la glándula encargada de regular la temperatura en el cuerpo humano.

 Las glándulas sudoríparas, son las encargadas de mantener una temperatura constante dentro

del cuerpo humano.

7. Mencione cómo Reacciona el cuerpo humano para contrarrestar las bajas y altas

temperaturas.

Bajas temperaturas: Cuando hace frio, el mecanismo termostático actúa exactamente en forma

opuesta. La vasoconstricción de la piel de todo organismo por estimulación de los centros

simpáticos del hipotálamo posterior.

- Piloerección, es decir, los vellos “se ponen de punta”.

- Aumento de la producción de calor por:

a. Estremecimiento

b. Excitación simpática de la producción de calor

c. Secreción de tiroxina

Altas temperaturas: En casi todas las áreas del organismo se dilatan intensamente los vasos

sanguíneos de la piel. Este fenómeno es causado por inhibición de los centros simpáticos

localizados en el hipotálamo posterior que causan vasoconstricción. La Vasodilatación total

puede aumentar hasta ocho veces el índice de transferencia de calor a la piel.

Se estimula energéticamente la sudoración. Este efecto muestra un aumento brusco de la perdida

de calor por evaporación debido a la sudoración cuando la temperatura central del organismo

aumenta por arriba del nivel crítico de 37 grados Celsius. El aumento de un grado de la

temperatura del organismo causa suficiente sudoración para eliminar diez veces el índice basal

de producción de calor del organismo.