2/8/2018 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu - Mediskus

PENYAKIT TIPS NUTRISI HERBAL WANITA KONSULTASI 

HOME HERBAL ARTIKEL TERKAIT

Manfaat Infused Water

20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang itu Lebih dari Sekedar

Tahu Penambah Rasa

Cara Alami
Memutihkan Gigi
Penulis: Mega Aprilianti Review medis: dr. Ahmad Muhlisin dengan Jeruk Nipis

Banyak yang belum tahu khasiat terong belanda, padahal ada banyak sekali manfaatnya Manfaat Air Lemon
seperti menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit, mengatasi panas dalam, anti yang Menyehatkan dan
penuaan hingga mencegah penyakit kanker. Jika Anda masih belum mengenal buah
Mencegah Penyakit
tanaman yang satu ini, baca terus untuk mengetahuinya.
Buah Pilihan yang
Meski namanya mungkin sama-sama memuat kata “terong”, namun kenyataannya terong
Mengandung Vitamin C
belanda sama sekali berbeda dari terong hijau atau ungu yang kerap kita kenal sebagai
Terbanyak
salah satu sayuran pelengkap nasi lalapan.

Manfaat Jeruk Lemon

dan Kandungannya,
Terbukti Ilmiah!

https://mediskus.com/herbal/20-khasiat-terong-belanda 1/8
2/8/2018 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu - Mediskus

Dari segi rasanya saja, buah yang diperkenalkan oleh orang Belanda ini cenderung asam.
Oleh sebab itu kebanyakan peminatnya tidak tahan dengan sensasi kecutnya bila harus
mengonsumsinya secara langsung. Mereka lebih memilih mengolah terong Belanda terlebih ARTIKEL TERBARU
dahulu sehingga menjadi minuman jus atau sop buah. Bentuk terong yang memiliki aroma Tips Menghentikan
unik dan warna merah keunguan ini pun lebih menyerupai buah sawo. Kebiasaan Menghisap
Jempol pada Anak
Khasiat Terong Belanda Bagi Kesehatan Tubuh
Ciri-ciri Tekanan Darah
Meski kecil, namun buah bernama latin Solanum betaceum tersebut memiliki beragam
Tinggi yang Sering Tak
khasiat yang tak boleh dipandang enteng. Apa sajakah khasiat terong Belanda?
Disadari
Berikut 21 khasiat manfaat terong belanda:
Cara Mengobati Batu
Empedu Tanpa Operasi
1. Tubuh tak gampang sakit
2. Mencegah tulang keropos
3. Mengobati panas dalam
4. Mengatasi sakit tenggorokan
5. Mempercepat penyembuhan sariawan
6. Mempercepat penyembuhan bisul
7. Agen anti-aging
8. Penangkal kanker
9. Menjaga mata tetap sehat (baca: Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Benar Menurut
Dokter)
10. Meregenerasi sel DNA yang rusak

https://mediskus.com/herbal/20-khasiat-terong-belanda 2/8
2/8/2018 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu - Mediskus

11. Menghilangkan kantuk

12. Anemia menjauh
13. Menurunkan kolesterol
14. Obat alami hipertensi
15. Jantung Sehat
16. Diabetes tipe-2 tak berani mendekat
17. Melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit
18. Menurunkan berat badan
19. Menjauhkan penyakit alzheimer
20. Mencegah penyakit Parkinson.

Simak juga penjelasannya….

# | Tubuh tak gampang sakit

Untuk Anda yang memiliki daya tahan tubuh lemah sehingga mudah sakit-sakitan, tak ada
salahnya memanfaatkan kandungan vitamin C yang ada dalam terong Belanda. Selain tetap
sehat, tubuh juga jadi lebih berenergi karena terong Belanda juga dipadati berbagai nutrisi
lain seperti karbohidrat, gula, serta beragam mineral seperti zat besi, fosfor, magnesium, dan
kalsium.

# | Mencegah tulang keropos

Dengan adanya beragam mineral yang disebutkan di atas tadi, maka pastinya salah satu
manfaat terong Belanda adalah menjaga kepadatan tulang sehingga tak mudah keropos.

# | Mengobati panas dalam, sariawan dan sakit tenggorokan

Lagi-lagi manfaat terong belanda yang satu ini diperntarai oleh kandungan vitamin C
 yang tinggi. Tak hanya mampu mencegah dan mengobati sariawan, vitamin C dalam terong
belanda juga mampu mencegah sakit tenggorokan atau gejala panas dalam lainnya. Lebih
dari itu, para warga Kolombia percaya bahwa terong belanda ampuh untuk mencegah dan
menyembuhkan sakit amandel.

# | Agen anti-aging

https://mediskus.com/herbal/20-khasiat-terong-belanda 3/8
2/8/2018 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu - Mediskus

Radikal bebas yang ada di sekitar kita bisa membuat kulit berkeriput lebih cepat daripada
yang seharusnya. Oleh sebab itu, salah satu cara mencegah penuaan dini adalah dengan
mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, dan terong belanda adalah salah satunya.
Selain itu, kandungan vitamin C dan E dalam terong belanda juga berkhasiat menjaga kulit
tetap kencang, kenyal, dan awet muda.

# | Penangkal kanker
Hingga saat ini, kanker masih merupakan salah satu vonis mematikan yang banyak ditakuti,
khususnya oleh mereka yang keluarga besarnya pernah memiliki sejarah buruk dengan
penyakit ini. Oleh sebab itu, agar tubuh jauh dari kanker, kurangi asupan makanan yang
bersifat karsinogen, serta minumlah jus terong belanda secara rutin. Khasiat terong belanda
dalam mencegah kanker ditengarahi oleh kandungan likopen yang mampu menangkal
setiap radikal bebas yang merupakan pemicu timbulnya sel kanker di dalam tubuh.

# | Menjaga mata tetap sehat

Meski tak sebanyak yang terdapat pada wortel, namun kandungan vitamin A dan karoten
dalam terong belanda cukup patut diperhitungkan. Bila selama ini jus wortel tidak pernah
sesuai dengan selera lidah Anda, maka cobalah mengonsumsi jus terong belanda sebagai
alternatifnya. Niscaya berbagai gangguan mata seperti rabun, silindris, berkurangnya
penglihatan karena usia, hingga katarak pun enggan mendekat.

# | Meregenerasi sel DNA yang rusak

https://mediskus.com/herbal/20-khasiat-terong-belanda 4/8
2/8/2018 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu - Mediskus

Berkat tingginya kadar antioksidan, maka manfaat terong belanda kian tidak diragukan lagi.
Tak hanya luka ringan seperti bisul saja yang cepat sembuh. Namun sel DNA yang rusak
juga bisa diregenerasi sehingga tak sampai memberi kesempatan pada sel kanker untuk
berkembang.

# | Menghilangkan kantuk
Anda merasa mengantuk namun enggan menenggak minuman yang mengandung kafein?
Saatnya mencicipi kesegaran jus terong Belanda yang rasa kecutnya sanggup mencelikkan
mata.

# | Anemia menjauh
Selain vitamin A, C, serat, likopen, dan antioksidan, terong Belanda juga mengandung zat
besi yang dapat menambah darah dan mencegah timbulnya anemia.

# | Menurunkan kolesterol
Serat dalam terong belanda berkhasiat dapat meningkatkan kolesterol baik dan mengikis
kolesterol jahat. Oleh sebab itu jangan segan minum jus terong belanda usai mengonsumsi
makanan tinggi kolesterol agar pembuluh darah tetap bersih dan sehat.

# | Obat alami hipertensi

Dalam 100 gram terong belanda, paling tidak terdapat 321 mg potasium. Jumlah ini cukup
untuk membantu mempertahankan tekanan darah dan detak jantung agar tetap normal.
Oleh sebab itulah, salah satu khasiat terong belanda adalah sebagai obat alami bagi
hipertensi.

# | Jantung sehat
Di saat kolesterol turun, pembuluh darah sehat, tekanan darah stabil, maka itu berarti tubuh
terbebas dari penyakit berbahaya seperti serangan jantung. Dan semua itu bisa
dicapai berkat khasiat terong belanda yang mengandung banyak mineral potasium dan
mangan.

# | Diabetes tipe-2 tak berani mendekat

https://mediskus.com/herbal/20-khasiat-terong-belanda 5/8
2/8/2018 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu - Mediskus

Meski  kurma mungkin bukanlah buah yang bisa dinikmati oleh penderita diabetes, namun
tidak demikian halnya dengan terong belanda. Makanan yang memiliki kadar glikemik
rendah ini jelas takkan membuat gula darah naik, apalagi serat dalam terong belanda juga
bisa menstabilkan gula darah.

# | Melancarkan pencernaan
Tingginya kandungan serat dan vitamin B kompleks dalam terong Belanda dapat
melancarkan metabolisme dalam tubuh sehingga membantu pergerakan usus dan
meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Saat sistem pencernaan lancar dan sehat,
Anda juga terbebas dari gangguan lambung seperti konstipasi, diare, atau bahkan maag.
Usus besar pun tetap berada dalam kondisi sehat dan bila bisa berbicara, ia akan sangat
berterima kasih pada Anda.

# | Membantu menurunkan berat badan

Karena rendah kalori, maka untuk mereka yang diet, terong belanda bisa menjadi salah satu
pengganjal perut yang lezat dan melangsingkan. Kecenderungan untuk nyemilpun akan
berkurang.

# | Menjauhkan penyakit Alzheimer dan Parkinson

Kedua penyakit tersebut umumnya terjadi karena adanya kerusakan di otak sehingga
menyebabkan menurunnya daya ingat dan kemampuan gerak tubuh. Untuk itu Anda harus
memanfaatkan tingginya antioksidan dalam terong belanda yang bisa melindungi otak dari
kerusakan.

Bila dari sebuah terong belanda saja, kita bisa memetik banyak manfaat, maka tunggu apa
lagi? Segera cari dan konsumsi secara rutin mulai dari sekarang untuk mendapatkan
merasakan khasiat terong belanda sekarang juga.

https://mediskus.com/herbal/20-khasiat-terong-belanda 6/8
2/8/2018 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu - Mediskus

Baca juga:

7 Vitamin untuk Kulit yang Mudah Diperoleh dari Makanan

Manfaat Air Lemon yang Menyehatkan dan Mencegah Penyakit

Antioksidan : Jenis-Jenis dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Tags: antioksidan, manfaat jeruk nipis, manfaat terong belanda, Vitamin C

DISKUSI TERKAIT

Vitamin C dan Axamed Bolehkah Digunakan Bersamaan?

dok baik gak sudah melakukan suntik vitamin c tapi tetap minum suplemen axamed plus dan
apa pengaruh untuk tubuh?

https://mediskus.com/herbal/20-khasiat-terong-belanda 7/8
2/8/2018 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu - Mediskus

About Contact Privacy Beriklan

 
Mediskus Copyright © 2018.

https://mediskus.com/herbal/20-khasiat-terong-belanda 8/8