SATUAN ACARA PENYULUHAN

MENGGOSOK GIGI

Disusun Oleh:

Lisa Suryani

(P1337420215046)

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES SEMARANG

PRODI DIII KEPERAWATAN PURWOKERTO

2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Menggosok Gigi

Sasaran : Anak Z dari keluarga Tn. K

Hari, tanggal : Rabu, 31 Januari 2018

Waktu : 13.00 WIB

Tempat : Rumah keluarga Tn. K di Desa Rempoah 2/2, Baturraden,

Banyumas

1. Tujuan

A. Umum

Setelah dilakukan penyuluhan tentang “Menggosok Gigi”, diharapkan

sasaran penyuluhan mampu melaksanakan gosok gigi dengan benar.

B. Khusus

Setelah dilakukan penyuluhan tentang “Menggosok Gigi”, sasaran

mampu:

i. Menyebutkan tujuan menyikat gigi

ii. Menyebutkan manfaat menyikat gigi dengan benar

iii. Menyebutkan cara menyikat gigi yang baik dan benar

iv. Menyebutkan akibat tidak menyikat gigi secara teratur

v. Menyebutkan memilih sikat gigi yang baik

vi. Menyebutkan waktu yang tepat untuk menyikat gigi

2. Materi (terlampir)

A. Tujuan menyikat gigi

B. Manfaat menyikat gigi yang baik dan benar

C. Cara menyikat gigi

D. Akibat tidak menyikat gigi secara teratur

E. Sikat gigi yang baik

F. Waktu yang tepat untuk menyikat gigi

3. Metode dan Media

A. Metode

Metode yang dilakukan adalah metode ceramah.

B. Media

Media yang digunakan dalam ceramah ini adalah leaflet dan lembar
balik.

4. Kegiatan Diskusi

No. Tahap/waktu Kegiatan penyuluhan Kegiatan sasaran

1. Pre Interaksi - Mengucapkan salam - Menjawab salam
3 menit - Menjelaskan tujuan - Mendengarkan
penyuluhan dan tema
penyuluhan
2. Isi - Menjelaskan materi - Memperhatikan
10 menit penyuluhan - Menerima leaflet
- Memberikan leaflet - bertanya
- Mempersilahkan sasaran
untuk bertanya
3. Evaluasi - memberikan pertanyaan - menjawab
 5 menit pertanyaan
4. Penutup - menyimpulkan hasil - mendengarkan
3 menit penyuluhan - menjawab salam
- menutup dan mengucapkan
salam

5. Kriteria Evaluasi

A. Evaluasi struktur

i. Kesiapan materi

ii. Kesiapan SAP

iii. Kesiapan media: leaflet dan lembar balik

iv. Peserta hadir di tempat diskusi

v. Penyelenggaran diskusi dilaksanakan di tempat yang ditentukan

B. Evaluasi proses

i. Fase dimulai sesuai waktu yang direncanakan

ii. Peserta antusias terhadap materi diskusi yang ditandai dengan peserta
menyampaikan pendapatnya

iii. Suasana menyenangkan

iv. Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat diskusi sebelum diskusi
selesai

C. Evaluasi hasil

i. peserta dapat mengulangi materi yang diberikan

ii. peserta dapat memahami tentang menyikat gigi

6. Referensi
Hapsari, Endah. (2013). Ini Akibat Malas Sikat Gigi (online). Tersedia:
http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-
sehat/13/07/06/mphl3l-ini-akibat-malas-sikat-gigi [diakses pada
Selasa, 30 Januari 2018]

Alodokter. (n.d.). Cara memilih dan merawat sikat gigi (online). Tersedia:
http://www.alodokter.com/cara-memilih-dan-merawat-sikat-gigi/
[diakses pada Selasa, 30 Januari 2018]

Prasko. (2011). Tujuan, alat dan bahan serta cara menyikat gigi (online).
Tersedia: http://prasko17.blogspot.co.id/2011/08/tujuan-alat-dan-
bahan-serta-cara.html?m=1 [diakses pada Selasa, 30 Januari 2018]

Susita, Syanne. (2017). Cara menggosok gigi dengan benar (online).

Tersedia: https://m.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20170606075615-
255-219683/cara-menggosok-gigi-dengan-benar [diakses pada
Selasa, 30 Januari 2018]
LAMPIRAN

A. Tujuan menyikat gigi

Tujuan dari menyikat gigi adalah untuk menghilangkan dan mencegah

pembentukan plak, membersihkan gigi dari sisa makanan, menggunakan
pasta gigi yang berbahan khusus untuk melawan karies atau sensitivitas.

B. Manfaat menyikat gigi yang baik dan benar

1. Mencegah gigi berlubang

Gigi berlubang disebabkan oleh adanya kuman dan plak di dalam gigi.
Dengan menyikat gigi, jumlah kuman dan plak pun berkurang,
sehingga gigi berlubang dapat dicegah.

2. Menyegarkan nafas

Nafas di mulut bisa menjadi bau akibat adanya sisa makanan di dalam
mulut. Dengan menyikat gigi, sisa makanan di dalam mulut terbuang.
Akibatnya, nafas menjadi lebih segar.

3. Menjadi lebih percaya diri

Kita bisa menjadi lebih percaya diri karena dengan menyikat gigi, gigi
jadi bersih dan bebas dari bau mulut.

4. Membiasakan makan pagi di rumah

Anak-anak akan terbiasa makan pagi di rumah karena waktu terbaik

untuk sikat gigi adalah setelah sarapan. Sementara, sarapan
dibutuhkan untuk mengisi energi anak selama beraktivitas satu hari
penuh.

5. Mencegah perkembangan kuman

Dengan menyikat gigi di malam hari, kuman yang ada di gigi akan
mati dan terbuang, sehingga jumlah kuman di gigi berkurang dan
mencegah gigi berlubang
C. Cara menyikat gigi

Ada tujuh tahap dalam menyikat gigi kedelapan tahap tersebut di

antaranya:

1. Sikat lidah terlebih dahulu, sejauh yang anda bisa. Karena, semakin
dalam lidah, semakin kotor permukaannya dan menimbulkan bau
mulut

2. Letakkan bulu sikat gigi pada permukaan gigi dekat tepi gusi dengan
posisi membentok 45 derajat. Mulai menyikat gigi geraham atas atau
gigi belakang di salah satu sisi mulut. Sikat dengan gerakan melingkar
dari atas ke bawah selama sekitar 20 detik untuk setiap bagian

3. Sikat setiap bagian gigi, mulai dari bagian gigi yang biasa dipakai
untuk mengunyah, gigi yang dekat dengan pipi dan lidah. Pastikan
semua permukaan gigi sudah disikat, sehingga plak atau sisa makanan
yang menempel di gigi bisa hilang

4. Untuk membersihkan permukaan dalam gigi depan, pegang sikat gigi

dalam posisi vertikal atau gunakan ujung kepala sikat gigi, lalu sikat
dengan gerakan melingkar danri tepi gusi sampai atas gigi. Lakukan
gerakkan ini berulang sebanyak 2-3 kali

5. Durasi untuk menyikat semua gigi selama 2-3 menit, setelah itu
kumur-kumur hingga bersih

6. Jangan menmyikat gigi terlalu keras karena akan mengikis permukaan

gigi dan menyebabkan gigi sensitif

7. Sikat gigi dengan gerakan melingkar, bukan gerakan lurus. Menyikat

gigi dengan gerakan lurus dalam waktu yang lama dapat
menyebabkan gusi rusak.
D. Akibat tidak menyikat gigi secara teratur

Jika gigi tidak disikat secara teratur, maka akan muncul masalah di
dalam mulut. Masalah-masalah tersebut di antaranya gigi berlubang, bau
mulut, juga sariawan.

E. Sikat gigi yang baik

Sikat gigi yang baik yaitu memiliki ukuran kepala yang mengecil
sehingga dapat menyentuh gigi ke bagian terujung. Selain itu, pegangan
sikat gigi harus cukup panjang agar mudah untuk dipegang. Untuk bulu
sikat, perhatikan bagian kemasan. Apabila terdapat tulisan soft, itu berarti
bulu sikat halus. Jika tertulis medium, itu artinya bulu sikat tidak terlalu
halus juga terlalu keras. Kemudian jika tulisan menunjukkan hard, itu
menunjukkan sikat gigi berbulu keras.

Cara merawat sikat gigi yaitu:

1. Cuci sikat di bawah air mengalir untuk membuang kotoran

2. Tempatkan sikat gigi di dalam cangkir atau gayung dalam keadaan

terbuka dulu, baru ditutup dengan tutupnya (jika ada) jika sudah
kering

3. Ganti sikat gigi 3-4 bulan sekali atau saat bulu sikat sudah terlihat
tidak layak pakai

4. Jangan berbagi sikat gigi dengan anggota keluarga lain karena dapat
menyebabkan penularan bakteri

F. Waktu yang tepat untuk menyikat gigi

Waktu yang tepat untuk menyikat gigi ada 2 macam. Yang pertama
adalah waktu pagi hari setelah sarapan. Sikat gigi pada waktu ini berguna
untuk membuang sisa-sisa makanan saat sarapan dan menghilangkan bau
mulut. Kedua yaitu malam hari sebelum tidur. Ini karena bakteri dalam
mulut berkembang biak 2 kali lebih cepat saat manusia tidur, sehingga
dengan menyikat gigi sebelum tidur dapat mengurangi angka bakteri di
dalam mulut.