Diabetes Melitus?? Apa Itu??

 DM Sekunder, berkaitan dengan keadaan

sindrom lain.
Diabetes mellitus sering juga disebut
penyakit kencing manis. Penyakit ini Penyebab DM

menyebabkan tubuh penderitanya tidak bisa  Keturunan

mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam  Usia
darahnya.  Kegemukan
Gula darah normal :  Kurang gerak
< 140 mg/dL  Kehilangan insulin
 Alkoholisme
Bagaimana bisa terkena
 Obat-obatan
Diabetes ??
Apa saja Tanda dan Gejala dari DM ?? Faktor Resiko terkena Diabetes
Gangguan metabolisme distribusi gula didalam tubuh
Melitus
sehingga pankreas tidak dapat memproduksi insulin
dalam jumlah yang cukup atau tidak mempu  Gaya hidup yang salah
menggunakan insulin secara cukup.  Kurang olah raga
 Obesitas

Eits, HATI-HATI !! Diabetes mellitus beresiko

Komplikasinya adalah...
tinggi diturunkan pada keturunan kita..
1. Penyakit jantung
MARI SAMA-SAMA
2. Penyakit stroke KITA
Ada berapa jenis diabetes siy?? 3. Gangguan saraf
PERANGI HIV/AIDS..
4. Gangguan mental
 Diabetes Tipe 1 atau biasa disebut Diabetes 5. Kerusakan ginjal
Basah.
 Diabetes tipe 2 atau biasa disebut Diabetes
6. Infeksi pada kulit
Kering 7. Kebutaan
 Diabetes gestasional yang sering terjadi pada
8. Sirkulasi darah pada kaki
masa kehamilan
menjadi buruk.
Ada cara untuk pengobatan b. Lemak (makanan yang dipanggang,
dan pencegahan Diabetes dikukus, direbus, atau dibakar). Siang :
Melitus!! c. Buah-buahan tinggi serat (jeruk, papaya, Nasi 1 Gelas belimbing
 Mengatur makanan yang sehat mangga, dll). (70 gr)
 Menjalani pemeriksaan gula darah d. Sayur-sayuran (bayam, buncis, kacang Daging 2 potong (50 gr)
 Berolah raga secara teratur panjang, wortel, dll). Sayuran ¼ gelas belimbing
 Menjaga keseimbangan berat badan (75 gr)
 Menggunakan obat sesuai anjuran Makanan yang dibatasi Buah 1 buah pisang (75
gr)
dokter.
a. Bergula (gula pasir, gula merah, sirup, Minyak 1 sendok makan (10
jelly, susu kental manis, dodol, dll). gr)
Cara mengatur diet. b. Lemak (makanan siap saji, gorengan,
martabak, dll). Sore :
a. Makanlah secara teratur.
c. Banyak garam (ikan asin, telur asin, Nasi 1 Gelas belimbing
b. Aturlah penggunaan makanan sumber
makanan yang diawetkan, dll) jika ada (70 gr)
karbohidrat kompleks.
hipertensi. Ayam 1 potong (50 gr)
c. Makanlah aneka ragam sayuran
sebanyak-banyaknya. Sayuran ¼ gelas belimbing
d. Semua macam buah boleh dimakan. Contoh Menu 1 Hari (75 gr)
e. Gunakanlah daftar bahan makanan Contoh menu : Buah 1 buah apel malang
penukar. Pagi : (75 gr)
Nasi 1 Gelas belimbing Minyak 1 sendok makan
(70 gr)
 Makanan yang (10 gr)
Telur 1 butir (50 gr)
diperbolehkan Sayuran ½ gelas belimbing
(50 gr)
a. Karbohidrat (nasi, roti, mie, singkong)
dll). Protein (ikan, ayam tanpa kulit, Minyak ½ sendok makan (5

tempe, tahu, kacang-kacangan). gr)