Mudrás do Swásthya Yôga

Escrito em outubro 9, 2008 | Categoria: mudrás

Mudrá é a linguagem gestual. Deve ser pronunciado sempre com a tônico. Significa
literalmente gesto, selo ou senha. Provém da raiz mud, alegrar-se, gostar. Em alguns
livros aparece traduzido como símbolo, mas isso não está correto. Símbolo é a tradução
da palavra yantra. Em Yôga, mudrá designa os gestos feitos com as mãos. São definidos
como gestos reflexológicos por desencadear uma sucessão de estados de consciência e
mesmo de estados fisiológicos associados aos primeiros. – Do livro Tratado de Yôga,
DeRose, Ed. Nobel.

Este post ainda não está completo, dentro em breve ele conterá os 108 mudrás codificados pelo Swásthya,
a edição dos vídeos toma tempo, por isso sempre que eu atualizar irei deixar uma nota em posts futuros.

Clique na imagem do mudrá para assistir o vídeo com a execução e pronúncia do nome
em sânscrito.
A idéia surgiu a partir do post de minha amiga Rafaela Coelho.

Compartilhe