JENIS-JENIS STRES DALAM KALANGAN GURU

‘Here Or Now’ Anticipatioan Imaginatif Reaktif Negatif

Situasi yang Guru akan Dalam sesuatu Stres wujud Sesuatu yang
wujud pada bertindak balas situasi, individu disebabkan memuncak dalam
sesuatu masa terhadap sesuatu akan berfikir peristiwa atau tempoh masa
atau suatu peristiwa yang dan dan pengalaman sama ada hari,
ketika dijangkakan. berimaginasi lampau. minggu atau
tentang sesuatu tahun.
Tidak yakin yang ngeri & Berlaku secara
untuk menghadapi menakutkan. semula jadi Boleh berlaku
situasi tersebut. disebabkan satu
punca sahaja /
sebab-sebab lain