DISUSUN OLEH :
ARIF SETYAWAN
NIM/BP : 98214/2009
2012
ANALISIS HORIZONTAL
NIM/BP : 98214/2009
Dengan ini mengajukan usulan judul penelitian yang nantinya akan dijadikan acuan dalam
pembuatan skripsi.
A. Judul
PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN MENGGUNKAN BEBAN DAN ZIG-ZAG
RUN TANPA BEBAN TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT PADA ATLET
B. Masalah
Adakah pengaruh latihan zig-zag run menggunakan beban dan latihan zig zag run
tanpa beban terhadap kecepatan lari sprint?
C. Variabel
Variabel bebas :
LATIHAN ZIG-ZAG RUN MENGGUNAKAN BEBAN
LATIHAN ZIG-ZAG RUN TANPA BEBAN
Variabel terikat :
KECEPATAN LARI SPRINT
D. Tujuan Penelitian
Penelitian ini bertujuan :
Membantu atlet lari sprint meningkatkan kecepatan lari nya.
Mengungkapkan bagaimana pengaruh latihan zig-zag run menggunakan beban dan
latihan zig zag run tanpa beban terhadap kecepatan lari sprint?
E. Jenis Penelitian
Jenis penelitian ini adalah komparasi
F. Instrumen
Instumen dalam penelitian :
Stopwatch
Pluit
Meteran
Lapangan
Count/patok
1. Pree test
|𝑋̅1 − 𝑋̅2 |
𝑡=1
∑𝐷 2
2
√∑ 𝐷 − ( 𝑛 )
𝑛 (𝑛 − 1)
2. Post Test
̅ −𝑋
|𝑋 ̅ |
1 2
𝑡 =1
2 2
2 ∑ 𝑋1 2 ∑ 𝑋2
∑ 𝑋1 − ( ) + 𝑋2 − (
∑ )
√ 𝑛 𝑛
𝑛 (𝑛 − 1 )
H. Kerangka Konseptual
LATIHAN ZIG-ZAG
PREE TEST RUN MENGGUNAKAN
BEBAN
KLS
POST TEST
KLS
LATIHAN ZIG-ZAG
PREE TEST RUN TANPA
MENGGUNAKAN
KLS
BEBAN
Dosen Pembimbing Akademik Mahasiswa
Ketua Jurusan