KANDUNGAN KOLESTEROL DALAM MAKANAN \VERSI GENERAL HOSPITAL SINGAPORE [eco NAMA MAKANAN esc 1 Putin Telur Ayam 0 Sehat 2 Teripang (Haisom) 0 Sehat 3 Ubur-ubur 0 Sehat 4 Susu sapi non fat o Sehat 5 Daging ayam pilihan tanpa kulit 50 Sehat 6 Daging bebek pilihan tanpa kulit 50 Sehat 7 than sungai biasa 55 sehat 8 Daging sapi pilihan tanpa leak 60 Sehat 9 Daging kelinci 65 sehat 10 Daging kambing tanpa lemak 70 Sehat 111 Tkan ekor kuning 85 sehat 1 Daging asap 98 Sekal-sekall 2 Iga sapi 100 Sekali-sekalt 3 Iga babi 4105 Sekali-sekali 4 Daging sani 105 Sekali-sekali 5 Burung dara 10 Sekali-sekali 6 Ikan bawal 120 Sekali-sekali 7 Daging sapi berlemak 125 Sekali-sekali 1 Gajih sapi 130 Hati-hati 2 Gajih kambing 130 Hati-hati 3 Daging babi berlemak 130 Hati-hati 4 Keju 140 Hati-hat 5 Sosis daging 150 Hati-hati 6 Kepiting 150 Hatichati 7 Udang 160 Hati-hati 8 Kerang siput 160 Hati-hati 9 Belut 185 Hati-hati 1 Santan kelapa 185 Berbahaya 2 Gajl babi 200 Berbahaya 3 Susu sapi 250 Berbahaya 4 Susu sapi cream 280 Berbahaya 5 Cokelat/Cacao 230 Berbahaya 6 Mentega/Margarin 300 Berbahaya 7 Jeroan sapi 380 Berbahaya 8 Jeroan babi 420 Berbahaya 9 Kerang putih / remis /tiram 480 Berbahaya 10 Telur ayam 500 Berbahaya 11 Jeroan kambing 610 Berbahaya pees ea ed