PENDAHULUAN
1. Latar Belakang
atau kekurangan (hipourisemia, hyporuricemia) kadar asam urat dalam plasma darah ini
sering menjadi indikasi adanya penyakit atau gangguan pada tubuh manusia. Pada manusia,
asam urat adalah produk terakhir lintasan katabolisme nukleotida purina, sebab tiadanya
enzim urikase yang mengkonversi asam urat menjadi alantoin. Kadar asam urat yang berlebih
Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin
diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu
mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk dipersendian. Akibatnya sendi terasa
nyeri, bengkak dan meradang. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan
makanan yang berasal dari tibuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk
hidup terdapat zat purin ini, lalu karena makhluk tersebut dimakan, maka zat tersebut pindah
ketubuh yang memakannya. Berbagai tumbuhan dan buahan juga terdapat zat purin. Selain
itu purin juga dapat berasal dari perusakan sel-sel tubuh secara normal ataupun karena adanya
penyakit.
1. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Setelah proses penyuluhan, siswa dapat mengerti dan mampu menjelaskan tentang :
2. SASARAN
Sasaran dari penyuluhan ini adalah bapak-bapak dan ibu-ibu yang ada di Desa
1. Lembar Balik
5. METODE
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
6. Kegiatan Penyuluhan
materi penyuluhan.
dengan seksama
5. 5 menit Penutup
memperhatikan.
2. penutupan
7. MATERI
2. ISI MATERI
Penyakit asam urat atau dalam bahasa inggris gout atau penyakit pirai. Gout ataupirai
adalah peradangan yang banyak dirasakan pada persendian otot atau urat dalam tubuh.
Penyakit asam urat sangat erat kaitannya dengan meningakatnya kadar asam urat dalam
darah. Penyakit asam urat ini banyak dialami oleh pria dibandingkan wanita, karena dalam
hal ini wanita mempunyai hormon esterogen yang snagat tinggi yang berfungsi sebagai salah
satu hormon yang membantu pembuangan kadar usam urat yang terlampau tinggi melalui
a) Fase asimtomatik
Merupakan fase awal.Bila dirasakan kadar asam urat meningkat namun tidak
menimbulkan gejala yang signifikan, hanya merasakn encok pada pinggang yang
b) Fase akut
Dalam fase akut ini biasanya kadar asam urat naik secara tiba-tiba dan dirasakan pada
malam hari menjelang pagi. Biasanya pada fase ini penderita asam urat akan merasakan rasa
nyeri yang begitu hebat pada bagian ibu jari kaki, namun akan hilang secara perlahan dan
Merupakan masa bebas dari gejala sakit diantara dua serangan gout akut. Banyak
penderita yang mengalami serangan kedua dalam 6 bulan sampai 2 tahun. Serangan yang
tertunda tersebut dapat terjadi karena tidak diobati secara terus – menerus.
d) Kronis
Jika gout tidak dirawat secara baik, akhirnya akan menjadi kronis. Pada kondisi ini,
rasa nyeri disendi berlangsung secara terus – menerus serta terdapat timbunan kristal asam
urat yang banyak didalam jaringan lunak, tulang rawan, selaput diantara tulang dan rendo,
timbunan asam urat tersebut membentuk tofus.adapun radang kronik dan endapan asam urat,
Beberapa gejala asam urat yang biasa dialami oleh penderita penyakit asam urat:
1) Pada waktu pagi yaitu pada saat bangun tidur dan pada waktu malam hari biasanya
3) Tanda yang ditimbulkan seperti rasa nyeri di persendian, linu, ngilu, kesemutan,
4) Nyeri di persendian biasanya terjadi di bagian seperti jari tangan, jari kaki,
5) Untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat mengalami
pergerakan.
Penyebab penyakit asam urat
Penyebab asam urat yang paling utama adalah makanan atau faktor dari luar. Asam
urat dapat meningkat dengan cepat antara lain disebabkan karena nutrisi dan konsumsi
Adapun faktor dari dalam adalah terjadinya proses penyimpangan metabolisme yang
umumnya berkaitan dengan faktor usia, dimana usia diatas 40 tahun atau manula beresiko
besar terkena asam urat. Selain itu, asam urat bisa disebabkan oleh penyakit darah, penyakit
sumsum tulang dan polisitemia, konsumsi obat – obatan, alkohol, obesitas, diabetes mellitus
Makanan penyebab asam urat dan pantangan bagi penderita asam urat:
teri,tiram, udang.
kedelai termasuk kedelai olahan seperti tempe,susu kedelai, oncom dan tauco.
makanan bersantan.
Keju, kaldu, kuah daging yang kental, es krim, air kelapa dan telur.
disebabkan berbagai macam penyakit jantung dan pembuluh darah. Pada pasien dengan
hiperurikemia dan hipertensi terdapat meningkatnya risiko 3-5 kali timbulnya penyakit
resistensi insulin, yaitu kumpulan kelainan-kelainan dengan kadar insulin yang meningkat di
dalam darah, hipertensi, kadar trigliserida darah yang meningkat dan kadar lemak ‘baik’
koroner.
perjalanan penyakitnya. Kurangnya pengeluaran asam urat melalui air seni bukan saja
meningkatkan pembentukan batu asam urat di ginjal tetapi juga batu kalsium
oksalat.Pembentukan batu asam urat ini juga dipengaruhi oleh bertambahnya keasaman air
seni dan tingginya kadar asam urat di dalam air seni, sedangkan disisi lain bahwa adanya zat
sitrat dan glikosaminoglikan dapat menghambat pembentukan batu tersebut. Selain daripada
kadar asam urat yang tinggi di dalam urine, faktor-faktor lainnya yang mempengaruhi
pembentukan batu asam urat berupa volume air seni yang lebih sedikit.Adanya batu asam
darah yang menyebabkan bertambah tebalnya dinding pembuluh darah dan berkurangnya
aliran darah ke ginjal dengan akibat kerusakan pada ginjal seperti ginjal mengecil, ginjal
4. Cara Mengobati Penyakit Asam Urat dan Tips Penderita Penyakit Asam Urat
Segera kurangi atau kalau bisa hentikan mengkonsumsi makanan yang tinggi purin
Anda terkana penyakit asam urat atomatis dalam tubuh anda telah terjadi penumpukan asam
urat dan ginjal anda tidak bisa mengatasi untuk mengeluarkan zat asam urat. Segera hentikan
Perbanyaklah minum air putih. Banyak minum air putih akan membantu untuk mengencerkan
dan melarutkan kadar asam urat. Dengan demikian ginjal akan lebih ringan didalam
mengeluarkan zat asam urat dari tubuh melalu urine. Banyak minum air putih juga salah sata
cara ringan untuk melakukan detoksifikasi atau pengeluaran racun dalam tubuh termasuk
asam urat.
Sebenarnya kita tidak perlu lagi menengok obat-obatan kimia didalam mencegah, mengatasi
dan mengobati penyakit asam urat. Di alam sudah banyak sekali tersedia bahan-bahan herbal
berkualitas anti asam urat dan penurun asam urat. Namun perlu Anda pahami bahwa penyakit
asam urat muncul dikarenakan tingginya asam urat dan ketidakmampuan organ ginjal untuk
membuang zat hasil metabolisme purin tersebut. Jadi dalam pengobatan penyakit asam urat
harus juga mencari obat herbal yang bisa juga memperbaiki fungsi ginjal. Jadi penggunaan
obat herbal penurun asam urat harus dikombinasikan dengan herbal yang bisa memperbaiki
fungsi ginjal sehingga proses pengeluaran asam urat malalui urin berjalan lancar.
Mengobati penyakit asam urat juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan
200 g ubi jalar merah + 5 butir cengkeh + 1 buah biji pala + 1 ruas jari kayu manis + 15 g
jahe merah + 5 butir kapolaga + 10 butir merica dan gula merah secukupny lalu rebus dengan
air 1 ½ L air hingga menjadi ½ L air lalu minum airnya 2 kali sehari dan ubinya juga bisa di
makan.
Pare
1 buah pare mentah buang bijinya lalu cuci bersih dan potng-potong rebus dengan 2 gelas
Daun salam
Ambil 10 lembar daun salam segar rebus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas lalu
Tekokak dan leunca bisa kita masak jadikan sayur dan makan secukupnya usahakan 2
hari sekali.
2) Tips Bagi Penderita Asam Urat
strawberry, pepaya.
Buah-buahan dan sayuran yang dapat membantu mengobati asam urat seperti buah
naga, belimbing wuluh, sawi putih, sawi hijau, tomat, jahe dll.
Makanlah makanan yang banyak mengandung potasium seperti pisang, yughurt dan
kentang.
Banyaklah mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti roti, singkong, ubi dan nasi.
3. Kompres dingin
5. Cholchicines (oral/IV) tiap 8 jam sekali untuk mencegah fagositosis dari kristal
meningkatkan eksresi asam urat dan menghambat akumulasi asam urat (jumlanya
Probenezid 0,5 g/hari atau Sulfinpyrazone (Anturane) pada pasien yang tidak
PENUTUP
Kesimpulan
Penyakit asam urat adalah penyait peradangan yang dirasakan pada sendi otot atau urat yang
Penyebab penyakit asam urat meliputi faktor dari luar dan faktor dari dalam.
zat purin.
Saran
sangat mempengaruhi hidup mereka. Oleh sebab itu sebaiknya penyuluhan dilakukan dengan
sebaik-baiknya agar dapat diserap dan dipahami oleh masyarakat dengan mudah.
Daftar Pustaka
Saraswati, S. 2009. Diet Sehat untuk Penyakit Asam Urat, Diabetes, Hipertensi dan
Khomsun A. S. Halinawati. 2008. Terapi Jus untuk rematik dan Asam Urat, Cetakan V.