SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

PLAN DE SESIÓN
B-F-EFD-101.00
CICLO ESCOLAR:
PRIMARIA
ESCUELA: TURNO: ZONA: Nº DE SUP. NOMBRE DEL SUPERVISOR
PROFESOR: GRADO: 1 BLOQUE: 1 TITULO: “ ESTE SOY YO ”
PERIODO: SEPTIEMBRE - OCTUBRE

COMPETENCIA MOTIZ EN LA QUE SE INCIDE: Manifestación global de la corporeidad.

APRENDIZAJES ESPERADOS: CONTENIDOS:

 Reconoce, nombra y ubica diferentes segmentos corporales al Conceptual

percibirlos tanto estática como dinámicamente.
 Identifica las características físicas que presenta cada alumno y
establece semejanzas con los demás.
Identificar las diferentes partes del cuerpo y diferenciar sus posibles
utilizaciones en la vida cotidiana.
Procedimental
Realizar movimientos con las diferentes partes del cuerpo, haciendo
valoraciones de sus propios desempeños motrices, comparándolos con
los de sus demás compañeros y proponiendo nuevas formas de
ejecución.

Actitudinal
Sentir confianza en sí mismo y en sus posibilidades de movimiento.
Intención Pedagógica Que el alumno reconozca su esquema corporal a través de diversas experiencias que promueven el conocimiento de sí
de la Sesión: mismo, es decir, que pase de una noción subjetiva del cuerpo identificada por sus caracteres físicos, a una concepción
objetiva, que a través de su corporeidad se muestra y expresa ante sus compañeros.
Observaciones Generales: ESTRATEGIAS DIDACTICAS:

¿Cuáles son las partes que integran mi cuerpo?

¿Para qué me sirve cada parte? Juegos de integración y socialización.
¿Qué puedo hacer con mi cuerpo?
Realización de movimientos con los diferentes segmentos corporales, Juegos.
valorando sus desempeños motrices, comparándolos con sus compañeros Expresión corporal.
y proponiendo nuevas formas de ejecución.
¿Cómo realizo cada movimiento y cómo lo hacen mis compañeros?
Juego simbólico .
¿Se te ocurre otra manera de hacerlo? Juegos de reglas.
¿En qué me distingo de los demás?
Valoración de la autoconfianza y las posibilidades de movimiento.
¿Crees qué puedes hacerlo?

EFD-CTP-05.00 Página 1 de 7
 Fecha: Sesión: Tiempo Total: Fecha: Sesión: Tiempo Total:
Propósito: Que los alumnos conozcan sus diferentes segmentos corporales, mediante la Propósito: Que los alumnos conozcan sus diferentes segmentos corporales, mediante la
interacción y adaptación con diversas acciones motrices. interacción y adaptación con diversas acciones motrices.
Extensión / Aplicación Extensión / Aplicación
Gestión Materiales Gestión Materiales
Perfeccionamiento /Valoración Perfeccionamiento /Valoración
Actividad Escultura humana Individual
Descripción: se forman parejas. Uno de los alumnos es arcilla y el otro el
Cantar "tengo cabeza que se mueve".
escultor. El escultor debe modelar posturas de su compañero de juego durante ¿Qué figuras
Parejas Tengo cabeza que se mueve, que se mueve tengo
cierto tiempo. Después intercambian los papeles. puedo cabeza que yo muevo así, tengo mis brazos que se
desarrollar con
mueven, que se mueven, tengo mis brazos que yo

Inicio
Perfeccionamiento mi cuerpo?
Inicio

• Pedir sugerencia de cómo modificar la actividad. muevo así...

• Las modificaciones pueden hacerse en relación con los compañeros (dos paliacate
alumnos esculpiendo a un solo alumno o un grupo esculpiendo a otro),
implementos: utilizar un paliacate y darle diferentes significados: vestuario, Tercias Por parejas frente a frente, uno realiza los movimientos parejas
objetos, animales, etcétera, con música, sin tocar al compañero, solamente
diciendo qué parte del cuerpo puede mover o la forma de colocarla; también
o mas según lo indica la canción y el otro lo imita.
darle vida a esa estatua y hacer que se mueva para diferentes lugares. Actividad Mi carita dice
Identificar los
Actividad Transportadores Descripción: conducidos por el docente, los niños estados de Individual
Descripción: se coloca a los alumnos por parejas. El Observar las ocupan todo el espacio disponible, y según la indicación ánimos

propósito de la actividad es que las parejas Lleven una dificultades Pelota o adoptan el gesto indicado: Promover la
que puedan globo
pelota o un globo con alguna parte del cuerpo a otra presentar. • “Enojados”, caminan libremente. auto
evaluación
área. Por ejemplo, espalda con Espalda, cadera con • “Contentos”, trotan sin chocar con el compañero.
cadera, hombro con hombro, etcétera. También podría • “Muertos de miedo”, corren hacia atrás agachados.
formularse a modo de situación-problema: teniendo en • “Sorprendidos”, mueven los brazos hacia arriba y

Desarrollo
cuenta que dos alumnos deben estar en contacto con abajo.
Desarrollo

el globo, ¿de qué manera pueden transportarlo? ¿Qué
podemos variar? (partes del cuerpo en contacto con el
globo, posición corporal, forma de desplazamiento,
etcétera).
Perfeccionamiento: utilizar distintos objetos. Los
alumnos sugieren diferentes modos de transportar
Objetos, incluyendo equipos que transporten a otros
parejas Luego, sentados en ronda, se tapan la cara con sus dos
Ronda
manos y modelan el rostro que más les gustó de todos
Promover la los que se trabajaron (como máscara congelada). Se
autoevaluación destapan y la muestran a los demás. También se podría
sugerir que los alumnos hagan propuestas.
Perfeccionamiento: cuentan qué situación recuerdan coevaluación
en la que ellos o alguien puso esa cara y la representan grupo

niños. en el centro del círculo.

Actividad La nariz Actividad ¿Qué se te ocurre?

Descripción: indicar dónde está ubicada la nariz, tocarla, mirarse en
uno o dos espejos, de frente, De perfil, de arriba y de abajo. Mirar la
nariz de los compañeros. Reconocer su forma, tamaño y Movilidad.
Determinar para qué sirve: respirar, olerse, sonarse.
Cierre
Individual Descripción: se proporciona a cada niño una hoja de papel periódico Periódico
y se proponen las siguientes cuestiones: ¿podemos colocarlo sobre
distintas partes del cuerpo y avanzar sin que el papel se caiga? ¿Qué
partes del cuerpo hemos utilizado? Con ayuda del periódico crear
Cierre

Opciones de aplicación: situaciones de juego: ¿qué podemos crear con el periódico?,

• Jugar a respirar con la nariz tapada, hablar y cantar con la nariz ejemplo: capas de superhéroes, delantales, escudos, matamoscas,
tapada, reconocer cosas por su Aroma con los ojos cerrados. abanicos, televisiones, etcétera. Opciones de aplicación: interactuar
• Clasificar objetos según su aroma: frutas, maderas, flores, por grupos y crear algunos disfraces con las hojas de periódico. Hacer
alimentos, perfumes, etcétera. una pelota con el periódico y jugar individualmente y en equipos
evitando que se caiga o tocarla, lanzarla, patearla, etcétera
Observaciones: Observaciones:

EFD-CTP-05.00 Página 2 de 7
 Fecha: Sesión: Tiempo Total: Fecha: Sesión: Tiempo Total:
Propósito: Que los alumnos conozcan sus diferentes segmentos corporales, mediante la Propósito: Que los alumnos conozcan sus diferentes segmentos corporales, mediante la
interacción y adaptación con diversas acciones motrices. interacción y adaptación con diversas acciones motrices.
Extensión / Aplicación Extensión / Aplicación
Gestión Materiales Gestión Materiales
Perfeccionamiento /Valoración Perfeccionamiento /Valoración
Caminar libremente sobre líneas sin chocar Jugar a saludar con diferentes partes del Conocimientos
con sus compañeros. cuerpo (manos, nariz, hombros, rodillas, de segmentos
Inicio

etc.). corporales individual

Individual

Inicio
Transportar un costalito en las diferentes Uso de
partes del cuerpo. extremidades
superiores
Imitar el vuelo de las aves (subir y bajar a
Jugar a integrar equipos por colores de ropa, diferentes niveles el cuerpo).
Adaptación Equipos
sexo, estatura, peso, etc. corporal de 5 a 8
Jugar a los gigantes y enanos.
Integrar equipos de cinco a ocho elementos "quitarle la cola al burro". Lateralidad
y con sus costalitos formar un puente y Cada niño se coloca un pañuelo atrás,
pasar sobre él. detenido por el short, a una señal tratara de grupo

Saltar el costalito de diferentes formas: quitar el mayor número de pañuelos, sin

- pies juntos dejar que le quiten el suyo, gana quien
- pie derecho reúna más pañuelos.
- pie izquierdo, etc. Interacción Recupérese con ejercicios respiratorios y
con el grupo
Desarrollo

postulares.

COSTALITOS
"las estatuas de marfil"
A las estatuas de marfil, una, dos y tres así Cantar "busco un lugarcito" a diferentes

Desarrollo
el que se mueva baila el rock, salsa, etc. (el velocidades, dirigirse hacia distintas individual
que proponga el alumno). direcciones.
indivudual Busco un lugarcito chiquitito para mí, sin
Lanzar y cachar el costalito en forma molestar a nadie, voy a quedarme aquí.
individual y por parejas. pañuelos

Colocar el pañuelo en el piso y ubicarse en Ubicación

Transportar el costalito en cuadrupedia relación a este (al frente, atrás, arriba, abajo, espacial
(cuatro puntos de apoyo), como cangrejo derecha e izquierda).
pies y manos, etc.
Carrera de relevos con los costalitos Relevos
Lanzar y atrapar el pañuelo sin dejarlo caer.
Integrar equipos de seis a ocho alumnos, el Trabajo 6ª 8
primero de cada hilera corre a una línea cooperativo
Lanzar el pañuelo cerca y lejos de él.
determinada y regresa a entregar el Trotar con el pañuelo en la mano derecha y
Cierre

costalito. Gana el equipo que termine a una señal tocar el objeto que indique el individual
primero.
Cierre

profesor (pared, árbol, piso, poste, zapatos,

etc.) Alternando mano. Por parejas frente a
Mantener en el aire con soplidos una pluma frente lanzar y atrapar el pañuelo
de ave. simultáneamente.
Observaciones: Observaciones:

EFD-CTP-05.00 Página 3 de 7
 Fecha: Sesión: Tiempo Total: Fecha: Sesión: Tiempo Total:
Propósito: El alumno enfatiza la relación que se establece entre el esquema corporal (identifica sus Propósito: El alumno enfatiza la relación que se establece entre el esquema corporal (identifica sus
segmentos corporales) y la dinámica motriz (ajuste postural), creativa y sobre todo perceptiva segmentos corporales) y la dinámica motriz (ajuste postural), creativa y sobre todo perceptiva
que se establece al jugar con sus compañeros. que se establece al jugar con sus compañeros.
Extensión / Aplicación Extensión / Aplicación
Gestión Materiales Gestión Materiales
Perfeccionamiento /Valoración Perfeccionamiento /Valoración
"haz lo que digo y no lo que hago". Jugar al "trenecito".
Juego con grupal
El profesor indica un ejercicio a la vez Por parejas uno atrás del otro tomar los
sus
que ejecuta otro, los niños deberán compañeros bastones por los extremos y desplazarse parejas
Inicio

Inicio
realizar lo que dice, no lo que hace. como un tren.

Inventar un juego con los bastones.

Galopar libremente montado sobre un Caminar libremente golpeando el piso Esquema Individual
bastón. con el bastón al ritmo que marque el corporal
profesor.
Participar en el "juego del calentamiento"
manejando el bastón con las dos manos Colocar el bastón en el piso: Parejas
hacia diferentes direcciones (arriba, Saltarlo en zig zag con pies juntos, pie
abajo, derecha e izquierda) izquierdo, pie derecho, etc.
Saltar alrededor de un compañero de Bastones
Este es el juego del calentamiento, hay cojito (alternar el pie).
Dinámica
Desarrollo

que atender la orden del sargento, jinetes motriz

Desarrollo
bastón Proponer
a la carga los brazos, etc. Reproducir el ritmo que propone el auto
profesor con el bastón. evaluacion Equipos
Perfeccionamiento: en parejas seguir el iguales
juego del calentamiento y tocar las partes Perfeccionamiento: Por parejas uno
del cuerpo del compañero que señale la propone un ritmo y el otro lo reproduce
Esquema
canción. con el bastón (alternar).
Corporal

En dos hileras de alumnos ubicados

frente a frente, tomar los bastones de los
extremos para formar un túnel, por
parejas pasar a través de él (gatear,
Inspirar y al espirar gritar su nombre. reptar, etc.).
Cierre

Inspirar y al espirar gritar números o

Cierre

colores.

Observaciones:
Observaciones:

EFD-CTP-05.00 Página 4 de 7
 Fecha: Sesión: Tiempo Total: Fecha: Sesión: Tiempo Total:
Propósito: El alumno enfatiza la relación que se establece entre el esquema corporal (identifica sus Propósito: El alumno enfatiza la relación que se establece entre el esquema corporal (identifica sus
segmentos corporales) y la dinámica motriz (ajuste postural), creativa y sobre todo perceptiva segmentos corporales) y la dinámica motriz (ajuste postural), creativa y sobre todo
que se establece al jugar con sus compañeros. perceptiva que se establece al jugar con sus compañeros.
Extensión / Aplicación Extensión / Aplicación
Gestión Materiales Gestión Materiales
Perfeccionamiento /Valoración Perfeccionamiento /Valoración
"el patio de mi casa" "estrellita".
haciendo los movimientos de acuerdo a la Una estrellita del cielo cayo, la tome, la
canción: sople y de nuevo al cielo subió. Realizar Grupo
Grupo
El patio de mi casa es particular se lava, se movimientos acordes al canto.
Inicio

seca como todos los demás, agáchense y

Inicio
vuélvanse agachar, los niños bonitos se individual
"carrera de pelotas"
vuelven agachar, chocolate molinillo estirar, Cada niño con una pelota a una señal se
estirar que el demonio va a pasar. dirige a un punto determinado conduciendo
la pelota de diferentes formas. (Gateando, pelotas
Lanzar una pelota hacia arriba, dejarla botar
dos veces y atraparla. de cojito, etc.)
individual Lanzar hacia arriba la pelota grande con una mano y
atraparla con ambas (la misma acción con la pelota
Patear la pelota para ir por ella. pequeña).

Por parejas: frente a frente lanzar, rodar, parejas Caminar golpeando la pelota sin dejarla caer. (Alternar
patear una pelota; aumentar la distancia Dinámica pelota).
entre la pareja. Motriz
Por parejas a una distancia de dos metros, uno de
espalda lanza una pelota entre las piernas y el otro
Desarrollo

Por tercias jugar a "el gato" uno en el centro tercias intenta atraparla (alternar el ejercicio).
trata de interceptar la trayectoria de la pelotas

Desarrollo
pelota. Ejecutar el ejercicio anterior con la pelota pequeña.
Auto Pelotas
Individual
equipos Conducir la pelota grande con los pies, hacer lo mismo evaluación gigantes
Perfeccionamiento: "esquivar la pelota" Creatividad iguales con la pelota pequeña.
Integrar dos equipos, uno forma un círculo y al jugar con
compañeros Perfeccionamiento: Que el alumno proponga
otro se ubica dentro de este, los de afuera
lanza la pelota tratando de tocar a los del diferentes formas de lanzar la pelota con su
compañero.
centro de la rodilla hacia abajo, los cuales
evitaran ser tocados. Trotar y a una señal, detenerse y tocar el suelo con
diferentes partes del cuerpo (cabeza, palma, pie, etc.).

Caminar con la pelota grande sobre la cabeza.

Jugar a "los encantados"
Se elige al encantador, delimitar el área
Cierre

Grupo Jugar al “Avion”

donde se puede mover el resto del grupo, el
Cierre

grupo
encantador debe tocar a sus compañeros,
quedando inmóviles al ser tocados.
Observaciones:
Observaciones:

EFD-CTP-05.00 Página 5 de 7
 Fecha: Sesión: Tiempo Total:
Fecha: Sesión: Tiempo Total: Propósito: El alumno interactúa, socializa e integra lo aprendido en relación con su propio reconocimiento
Propósito: El alumno interactúa, socializa e integra lo aprendido en relación con su propio corporal y la manera que establece semejanzas y diferencias que lo hacen auténtico.
reconocimiento corporal y la manera que establece semejanzas y diferencias que lo hacen
auténtico. Extensión / Aplicación
Gestión Materiales
Extensión / Aplicación Perfeccionamiento /Valoración
Gestión Materiales Jugar al "semáforo" (verde correr, amarillo
Perfeccionamiento /Valoración

Inicio
Reconocimiento grupo volantes
Cantar "doña cigüeña" y desplazarse alrededor de caminar y rojo detenerse) llevando una corporal
su cuerda (de cojito). figura en las manos como volante.
Inicio

Doña cigüeña pico colorado, una patita se ha grupal

quebrado; por eso camina con mucho cuidado, con Distribuir figuras geométricas de cartón en el Individual
un pie en el suelo y el otro levantado. patio, caminar entre ellas y a una señal
Colocar una cuerda en el piso y caminar Individ colocar la parte del cuerpo que se le indique
sobre ella con puntas y talones, hacia ual sobre una de las figuras.
adelante, atrás y lateral.
Caminar y a la indicación del profesor tocar
Caminar sobre la cuerda con los ojos a sus compañeros con las figuras de cartón
cerrados. evitando ser tocado (cabeza, brazos, pies Reconocimiento
Reconocimiento Grupo
rodillas, etc.). corporal
corporal

Desarrollo
Otra que invente el alumno. Figuras
Desarrollo

Jugar a "ensalada de figuras". geométri-

Caminar tensando de diferentes formas la cuerdas cas
cuerda.
Sentados en círculo, cuando el profesor Capacidades Grupo
Capacidades mencione o muestre una figura geométrica propias del circulo
alumno
propias del a los alumnos, quien la tenga se levanta
Por parejas realizar viboritas (uno hace alumno
viboritas con la cuerda y el otro salta evitando parejas
rápidamente y cambia de lugar con otro
tocarla). compañero de la misma figura.

Saltar la cuerda. Integrar equipos de acuerdo a las figuras y Equipos

iguales
jugar a "carreras de relevos", llevando y
regresando las figuras geométricas.
"uno, dos, tres calabaza"
Se coloca a un alumno de espalda al grupo a unos
veinte metros, el dirigente da media vuelta al tiempo
grupo
que dice uno, dos, tres calabaza; el grupo avanza hacia Colocar la figura en el piso y ubicarse en
Cierre

él, mientras este no los mire, al hacerlo se detendrán relación a esta: cerca, lejos, arriba, abajo... individual Figuras
como estatuas, el primero que toque al dirigente lo suple. Cierre
Transportar la figura geométrica en geométri-
Integrar equipos y jugar a realizar figuras geométricas diferentes partes del cuerpo (cabeza. cas
con las cuerdas.
Espalda, brazos, piernas, etc.) hacia un
Observaciones:
punto determinado.

Observaciones:

EFD-CTP-05.00 Página 6 de 7
 Fecha: Sesión: Tiempo Total: Fecha: Sesión: Tiempo Total:
Propósito: El alumno interactúa, socializa e integra lo aprendido en relación con su propio reconocimiento Propósito: El alumno interactúa, socializa e integra lo aprendido en relación con su propio reconocimiento
corporal y la manera que establece semejanzas y diferencias que lo hacen auténtico. corporal y la manera que establece semejanzas y diferencias que lo hacen auténtico.
Extensión / Aplicación Extensión / Aplicación
Gestión Materiales Gestión Materiales
Perfeccionamiento /Valoración Perfeccionamiento /Valoración
Rodar una pelota con mano derecha e escultura humana
izquierda, al ritmo marcado por el profesor. Descripción: se forman parejas. Uno de los alumnos
es arcilla y el otro el escultor. El escultor debe modelar
posturas de su compañero de juego durante cierto
Acostado boca arriba con las manos tiempo. Después intercambian los papeles.
Inicio

extendidas arriba de la cabeza sujetar la individual

pelota y rodar como tronco. Perfeccionamiento:
• pedir sugerencia de cómo modificar la actividad.

Inicio
• las modificaciones pueden hacerse en relación con parejas
Acostado boca abajo realizar balanceos los compañeros (dos alumnos esculpiendo a un solo Reconocimiento
corporal
(vaivén) sobre la pelota. alumno o un grupo esculpiendo a otro), implementos:
Individual utilizar un paliacate y darle diferentes significados:
Lanzar la pelota hacia arriba, atraparla y
conducirla en líneas rectas, curvas, con una vestuario, objetos, animales, etcétera, con música, sin
tocar al compañero, solamente diciendo qué parte del
y otra mano; con uno y otro pie, etc. cuerpo puede mover o la forma de colocarla; también
darle vida a esa estatua y hacer que se mueva para
Jugar a "tiro al blanco" o "tiro a gol". diferentes lugares.
Individual
transportadores
pelotas Descripción: se coloca a los alumnos por parejas. El
Sentado golpear una pelota con la palma de
propósito de la actividad es que las parejas lleven una Auto
la mano lo más rápido posible, alternar la pelota o un globo con alguna parte del cuerpo a otra evaluación
mano. área. Por ejemplo, espalda con espalda, cadera con
Desarrollo

cadera, hombro con hombro, etcétera. También podría

Socializar

Desarrollo
Jugar a "el túnel" por equipos uno atrás del formularse a modo de situación-problema: teniendo en
entre pares Equipos cuenta que dos alumnos deben estar en contacto con Pelota o
otro con piernas separadas formar un túnel y iguales el globo, ¿de qué manera pueden transportarlo? ¿qué
parejas
globo
pasar gateando por este. Co
podemos variar? (partes del cuerpo en contacto con el
evaluación
globo, posición corporal, forma de desplazamiento,
etcétera).
Perfeccionamiento: utilizar distintos objetos. Los
alumnos sugieren diferentes modos de transportar
objetos, incluyendo equipos que transporten a otros
niños.
Actividad la nariz
Descripción: indicar dónde está ubicada la nariz, tocarla,
mirarse en uno o dos espejos, de frente, de perfil, de arriba y
de abajo. Mirar la nariz de los compañeros. Reconocer su
forma, tamaño y movilidad. Determinar para qué sirve:
Cierre

Inhalar y al espirar gritar su nombre. respirar, olerse, sonarse. Opciones de aplicación: individual
• jugar a respirar con la nariz tapada, hablar y cantar con la
Cierre

nariz tapada, reconocer cosas por su aroma con los ojos

cerrados.
• clasificar objetos según su aroma: frutas, maderas, flores,
alimentos, perfumes, etcétera.
Observaciones: Observaciones:

EFD-CTP-05.00 Página 7 de 7