perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.

id

BAB VI

SIMPULAN DAN SARAN

A. Simpulan

Berdasarkan hasil penelitian terdapat hubungan antara konsumsi makanan

kaya asam lemak Omega-3 dengan kejadian dismenore pada siswi SMAN 1

Gondangrejo Karanganyar yang dibuktikan dari hasil analisis menggunakan

uji Chi-Square dan diperoleh p-value 0,001 (p < 0,05).

B.Saran

1. Edukasi atau penyuluhan mengenai hal-hal yang dapat mengurangi

kejadian dismenore, termasuk konsumsi makanan dengan kandungan asam

lemak Omega-3, sebaiknya diberikan pada remaja putri sedari dini

terutama sejak menarche sehingga remaja putri dapat mengantisipasi

timbulnya dismenore ketika menstruasi terutama ketika sedang dalam

kegiatan belajar mengajar di sekolah.

2. Perlu dilakukan penelitian lebih lanjut dengan menggunakan variabel

dismenore yang lebih spesifik untuk mengetahui kategori dismenore mana

yang dapat dipengaruhi oleh konsumsi asam lemak Omega-3 serta

menggunakan populasi yang bervariasi dan jumlah sampel yang lebih

banyak dengan mengendalikan faktor-faktor yang memengaruhi konsumsi

asam lemak Omega-3 dan dismenore agar hasil penelitian dapat diterapkan

pada populasi lain.

commit to user

46