“LA IRA PRODUCTO DEL TEMOR Y LA FRUSTRACIÓN”.

Lectores de la revista FRATERNA, compañeros todos, me congratula compartir con

ustedes este artículo relativo a la IRA, a la FRUSTRACIÓN y al TEMOR.

Las Leyes indican que la IRA nunca es buena, porque daña al que la siente y a quien va
dirigida, a su vez la Etiología refiere que la FRUSTRACIÓN es resultado de que las cosas
no se hagan conforme a nuestros deseos y respecto al TEMOR, se observa que nos da
miedo tomar decisiones, nos sentimos incapaces de hacer lo correcto, no queremos
equivocarnos, pensando, ¿qué será de mi si no me va bien en esto o aquello?.

Sin darnos cuenta nos convertimos en presa fácil de la IRA, ya que el neurótico segado por
esta, es injusto, despiadado, impaciente, irracional y cerrado. Debemos darnos cuenta que
las emociones contrarias a la IRA: son la paciencia, la caridad, la clemencia y el
humanismo.

Veamos algunos casos de esto:

1.- CÓMO Y POR QUÉ NOS FRUSTRAMOS

Bajémosle al capricho, bajémosle a la IRA, aceptemos la vida como venga, no nos

frustremos porque los vientos no soplen a nuestro favor. ¿Qué hemos hecho para que toda
se haga como a nosotros nos gustaría?. Muchas de las veces queremos todo a cambio de
nada, cuando el sentido de la vida es luchar siempre por ir mejorando dejando que al final
Dios nos de lo que él sabe que nos conviene.

El día que le bajes a la IRA, a la FRUSTACIÓN y al TEMOR, captaras el gran amor que te
tiene tu familia, el día que no seas generador de pugnas y de chismes dejaras de ser tan
sensible tan sentido, ese día actuaras bajo los mandatos del amor.

- EL gran amor que tiene tu familia.- El neurótico se aprovecha y alza la voz en su entorno
familiar y nunca reflexiona que es con los primeros que debe de estar bien, porque al fin de
cuentas son los familiares los únicos que están con nosotros en las buenas y en las malas.

- Generador de chismes y de pungas, dejar de ser sentido y sensible.- Nos involucramos con
los demás mal llevándonos, todos quieren mandar, nadie quiere tomar responsabilidades.
Nace la inseguridad que no es otra cosa que falta de conocimiento propio, no sabemos de
nuestras potencialidades, conduciéndonos por sendas de amargura y FRUSTRACIÓN. De
aquí partimos a sentir IRA.
2.- CONSECUENCIAS DE LA IRA

Describamos algunas actitudes de una persona practicando la IRA a todo lo que da:

- Desgaste emocional y cuando pasa la tempestad se presenta remordimiento de conciencia,

que lo llevan a estados depresivos.

- Nos irritamos con los demás, siendo groseros , hablándoles golpeado, alzándoles la voz ,
sintiéndonos superiores, creyendo que siempre tenemos la razón , juzgándolos de tontos, el
resultado de esto en crear una mente cerrada.

- Otra reacción es hacer el papel de victimas ofendidas, pero nunca analizamos cuanto
hemos colaborado para que otros se aprovechen de nosotros. El resultando es sumarle más
RENCOR al CORAZÓN, por lo tanto más IRA con nuestro entorno y con nosotros
mismos, por eso solemos decir siento que ya no puedo más.

- Ya en este grave estado emocional empieza a deteriorarse nuestro organismo, el cuerpo ya

no es el mismo comienzan la enfermedades físicas, como la gastritis, los mareos, las
ulceras, parálisis facial, problemas en la piel entre muchas otras.

- Empiezan a presentarse las fugas y todo tipo de vicios

Y luego nos preguntamos porque no somos felices pensando que el programa no

funcionado. Pero, es que no nos hemos derrotado que somos presas de una gran soledad
interna y esto se refleja en el semblante que traemos, derivándose de ello un envejecimiento
prematuro.

Nos da miedo crecer, ser responsables, no tenemos esa seguridad de tener un lugar en el
hogar, en la sociedad, en el trabajo.

En lo sentimental, la cuestión de pareja nos vuelve “locos nos produce una gran
FRUSTRACIÓN, cometemos un error al hacer depender nuestro bienestar de otro ser
humano, a veces mucho más débil que nuestro propio corazón, al no poder darnos los
demás lo que no tienen nos sentimos FRUSTRADOS y ENOJADOS, bajo este efecto de
sufrimiento nuestras emociones nos llevan a guardar rencor y realizar acciones vengativas.

3.- TIPOS DE IRA

Existen dos tipos de IRA

- La que guardamos (IRA Congelada), pero al reprimirla nos duele la mano, la cabeza, se
nos adormecen los pies y nos hormiguean los labios y los ojos.

- La IRA que externamos, nos hace ser agresivos, groseros y resentidos.

Entonces si la IRA que externamos y la que nos reprimimos nos perjudican, ¿qué será lo
más recomendable?, lo más recomendable es evitarla, esto no se va a lograr con simple
hecho de desearlo, tendremos que disciplinarnos, esta disciplina consistirá en ser muy pero
muy HONRADOS con Dios y con nosotros mismos. Una derrota total sin excepción alguna
de que nuestro mal carácter está dentro de nosotros mismos, tendremos que investigar
nuestros pensamientos, acciones y palabras, dándonos cuenta que motivos verdaderos nos
llevaron a la FRUSTRACIÓN, exactamente cuales son nuestros TEMORES que fueron los
causantes de la IRA, que tanto nos a perjudicado a nosotros y a los demás.

4.- ¿CÓMO ACUTA EL IRACUNDO?

- Grita, regaña, golpea, avienta sillas, libros o cualquier objeto que encuentra, genera
violencia emocional, verbal y física, al grado de llegar al crimen.

- Cundo va manejando es prepotente, y recuerda el 10 de mayo a través del pitido.

- El iracundo cree que es valiente, argumenta que todos le tienen miedo.

5.- ¿CÓMO ACTUAN LOS DEMÁS CON EL IRACUNDO?

- Le rehuyen, no quieren estar con él, porque cansa y fastidia. Él se da cuenta y toma
venganza, justificando su IRA y cae en la conmiseración, acumulando más resentimiento.

6.- QUE DEBE HACER EL IRACUNDO PARA CONQUISTAR SU CARÁCTER

- Perdonarnos a nosotros mismos así como a nuestro ofensor.

- Saber qué fue lo que perdimos, que se nos negó, tal vez su trabajo, una amistad, un
noviazgo, ¿por qué está indignado?. Busque la causa.

- Perjudicó nuestro futuro, la dignidad, la seguridad en cualquier campo, O nuestras buenas

intenciones.
Con este análisis podemos ver los MOTIVOS y VERDADEROS MOTIVOS, del enojo y/o
disgusto.

7.- RECUPERACIÓN CON PASOS O SIN PASOS

Me llama la atención que en pocos casos se lleva una recuperación con pasos, es increíble
este detalle, ya que el programa consiste en que nos apliquemos los pasos en todos los actos
de nuestra vida.

Si llevamos un proceso con Pasos, está garantizada la prevención del TEMOR, de la

FRUSTRACIÓN, por lo tanto evitaremos la IRA.

CONCLUSIÓN

Muchos de los que sentimos IRA incontrolable podemos encontrar la solución en lo

profundo de nuestro ser. No se trata solo de decir: “voy a tratar de calmarme”, si no más
bien se trata de resolver lo que está produciendo ese mal genio.

La Depresión es Ira congelada, La Gastritis es Ira no digerida, La presión alta es Ira

circulante, Los dolores Articulares son golpes contenidos etc......

Si está molesto por más de tres días las enfermedades vendrán

Limpia Suelta libera que la Divinidad hará lo correcto y perfecto
Ámate y hónrate, no reprimas tus emociones, libéralas y exprésalas sanamente.

Lo que la mente guarda, el cuerpo lo sufre "!!!!