PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHUN 2
SK

Arahan : Jawab semua soalan.

BAHAGIAN A (40 markah)

Bulatkan jawapan yang betul.

Contoh:
Cuci _____________ sebelum makan.

A tangan B. telinga C. muka

1. Antara berikut yang manakah aktiviti riadah?

A. Membeli belah

B. Bermain kasut roda

C. Menonton telesiyen

2. Apakah aktiviti yang boleh menyihatkan badan?

A Bersukan

B Membaca buku

C Memasak

3. Aktiviti yang sesuai di lakukan pada pukul 8 malam ialah_________.

A. bermain badminton.

B. mencabut rumput.

C. mengulangkaji pelajaran.

1
4. Pukul berapakah waktu yang sesuai untuk tidur?

A. 8.00 malam

B. 10.00 malam

C. 12.00 tengah malam

5. Jika kita tidak mengamalkan duduk dengan betul kita akan_______

A mendapat kesan kepada mata kita

B mendapat kesan kepada tulang belakang kita

C mendapat kesan kepada kulit kita

6. Jika kita kehilangan ibu bapa ketika di pasaraya, kita haruslah………….

A. meminta bantuan polis atau pengawal keselamatan

B. mencari ke luar pasaraya

C. pulang sendiri ke rumah

7. Kita haruslah mandi supaya tubuh badan kita _________ .

A. bersih dan segar

B. putih dan gebu

C. bertenaga

8. Jika jiran kamu meminta menyentuh alat genitalnya, kita haruslah

__________ .

A. membiarkan sahaja.

B. berdiam diri dan menangis

C. menjerit katakan tidak dan berlari pulang

2
9. Jika orang yang kamu tidak kenal memberi gula-gula kamu haruslah

____________.

A. ambil dan makan segera

B. jangan ambil

C. ikut orang itu

10. Jika kamu tertinggal bas atau bas sekolah kamu hendaklah _______

A. segera menghubungi ibu atau bapa

B. berjalan sendiri

C. menumpang orang lain.

11. Jika ada orang hendak menculik kamu, kamu mestilah _________

A. mendiamkan diri

B. menangis

C. menjerit kuat-kuat.

12. Apakah makanan yang tidak boleh diambil secara berlebihan?

A. Kek

B. Buah epal

C. Teh tarik

13. Manakah antara berikut sentuhan yang selamat?

A. Memegang punggung kawan

B. Memegang tangan kawan ketika bermain ayam dan musang

C. Mencium tangan ibu dan ayah.

3
14. Aktiviti yang sesuai ketika cuti sekolah ialah_____.

A. Membantu ayah mencuci kereta

B. Mandi di tasik bersama kawan-kawan

C. Bermain basikal di jalanraya

15. Bersenam, mandi dan solat sesuai dilakukan pada waktu______

A. pagi

B. tengahari

C. malam

16. Kamu haruslah ditemani __________ ketika berjalan-jalan di pasaraya.

A. ibu dan bapa

B. kawan-kawan

C. pengawas sekolah

17. Buah-buahan, _________ dan susu adalah makan yang berkhasiat.

A. air berkarbonat

B. kentang goreng

C. sayur-sayuran

4
18. Gambar di bawah mengadungi _________berlebihan.

A. garam dan perisa tiruan

B. pewarna dan lemak tiruan

C. gula dan pewarna tiruan

19. Minum air secukupnya penting untuk ______.

A. mengawal suhu rumah

B. mengawal suhu badan

C. mengawal selera makan

20. Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi _______ .

A. lemak

B. vitamin

C. protien

5
Bahagian B

A. Warnakan makanan yang berkhasiat. ( 12 markah)

6
B. Padankan gambar dengan pernyataan yang betul. (10 markah)

Saya memberi
1 tenaga.

2 Saya
mengandungi
vitamin.

3 Saya
menguatkan
tulang

4 Saya
mengandungi
banyak garam

5 Saya banyak
gula.

7
C. Tuliskan aktiviti di dalam gambar berikut dengan betul. ( 16 markah)

1 2

3
4

5 6

7 8
8
D. Tuliskan bolehata atau tidakpada
boleh pada situasi di bawah.
( 16 markah).

1. Murid lelaki memeluk murid perempuan.

2. Ibu memeluk dan mencium anaknya kerana

berjaya dalam peperiksaan.

3. Murid lelaki memegang alat genital murid

perempuan.

4. Guru bersalaman dengan murid sambil

mengucapkan tahniah kerana memenangi
acara sukan.

5. Guru lelaki memeluk murid

perempuan.

6. Abang memegang tangan adik perempuannya

semasa melintas jalanraya.

7. Abang membersihkan luka adik

perempuannya.

8. Murid lelaki menyentuh punggung

murid perempuan.

9
E. Tulis ( √ ) atau ( × ) pada pernyataan yang berikut. (6 markah)

1 Susu sesuai diminum pada waktu pagi dan malam.

2 Nuget dan sosej sangat berkhasiat.

3 Makanan berlemak diambil pada kuantiti sedikit.

SELAMAT MENJAWAB

Disediakan oleh Disemak oleh Disahkan oleh

……………….………………………… ………………………………………………………. ……………….………………………………

(Khairul Nizam b, Johar) (Pn. Nurul Nabihah bt ) (Abdul Rahman b. Hamz
Guru PK Tahun 2 KP Pendidikan Kesihatan Penolong Kanan Petang

10