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Menú adaptado, elaborado sin pescado ni productos que lo contengan.

Al final del menú diario se muestra la información de alérgenos. GPC

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes


Día 1 Día 2
Ensalada. 1º. Arroz de verduras con
1º. Espirales con tomate. coliflor, judías verdes y
pimiento ecológico.
2º. Lomo a la plancha con 2º. Tortilla de calabacín con
carlotitas y champiñones. ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y apio.

3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan integral.


E. Sulfitos
1º. Gluten, Huevo(T) 1º. Apio
2º. Soja // G. - 2º. Huevo // G. Sulfitos, Apio
3º. - // Gluten 3º. - // Gluten

H.Carb:92g, Azucares:32g Gras:28g, G.Sat.:7g H.Carb:105g, Azucares:28g Gras:13g, G.Sat.:6g


Prot:36g, Fibra:10g Sal:3g, KCal:773 Prot:30g, Fibra:8g Sal:2g, KCal:669

Día 5 Día 6 Día 7 Día 8 Día 9


Ensalada. 1º. Arroz a la milanesa con 1º. Caracolas a la boloñesa Ensalada. 1º. Lentejas huertanas con
1º. Sopa de cocido con jamón, pimiento y guisantes. con queso rallado. 1º. Crema de calabaza acelgas.
fideos. natural.
2º. Tortilla de patata con 2º. Pechuga de pollo plancha 2º. Tortilla de calabacín con
2º. Pollo estofado con ensalada de lechuga, tomate, con ensalada de lechuga, 2º. Lomo asado al horno en ensalada de lechuga,
champiñón y patatas dado. zanahoria y aceitunas. tomate, zanahoria y apio. su jugo con patatas a lo tomate, zanahoria y pepino.
pobre.
3º. Lácteo / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan integral.
E. Sulfitos E. Sulfitos
1º. Apio, Gluten, Huevo(T) 1º. Leche(T), Mostaza(T), Soja, Apio 1º. Gluten, Huevo(T), Sulfitos, Soja, Leche 1º. - 1º. Gluten
2º. - // G. - 2º. Huevo // G. Sulfitos 2º. - // G. Sulfitos, Apio 2º. - // G. - 2º. Huevo // G. Sulfitos
3º. Leche // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten

H.Carb:64g, Azucares:25g Gras:19g, G.Sat.:6g H.Carb:113g, Azucares:27g Gras:24g, G.Sat.:7g H.Carb:86g, Azucares:28g Gras:23g, G.Sat.:7g H.Carb:63g, Azucares:27g Gras:18g, G.Sat.:6g H.Carb:66g, Azucares:24g Gras:12g, G.Sat.:3g
Prot:33g, Fibra:4g Sal:3g, KCal:569 Prot:21g, Fibra:8g Sal:3g, KCal:763 Prot:35g, Fibra:8g Sal:2g, KCal:702 Prot:23g, Fibra:9g Sal:3g, KCal:510 Prot:32g, Fibra:17g Sal:2g, KCal:502

Día 12 Día 13 Día 14 Día 15 Día 16


1º. Macarrones con Ensalada. Ensalada.
calabacín, pimiento y tomate. 1º. Sopa de cocido con 1º. Crema de espinacas 1º. Arroz con verdura. 1º. Judías estofadas.
estrellas. popeye natural.
2º. Muslo de pollo al horno 2º. Tortilla de calabacín con 2º. Rollito de verdura y
con ensalada de lechuga, 2º. Cocido completo con 2º. Albóndigas guisadas con ensalada de lechuga, tomate, ensalada campestre con
tomate, zanahoria y pollo, magro, garbanzos y carlota, guisantes y patatas. zanahoria y apio. tomate, zanahoria y maíz.
aceitunas. verduras.
3º. Lácteo / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan integral.
E. Sulfitos E. Sulfitos
1º. Gluten, Huevo(T) 1º. Apio, Gluten, Huevo(T) 1º. - 1º. Apio 1º. Gluten
2º. - // G. Sulfitos 2º. Apio 2º. Gluten // G. - 2º. Huevo // G. Sulfitos, Apio 2º. Gluten // G. Sulfitos
3º. Leche // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten

H.Carb:89g, Azucares:30g Gras:14g, G.Sat.:4g H.Carb:68g, Azucares:25g Gras:11g, G.Sat.:5g H.Carb:87g, Azucares:25g Gras:33g, G.Sat.:8g H.Carb:89g, Azucares:29g Gras:30g, G.Sat.:9g H.Carb:69g, Azucares:24g Gras:12g, G.Sat.:3g
Prot:31g, Fibra:10g Sal:2g, KCal:610 Prot:34g, Fibra:11g Sal:3g, KCal:513 Prot:22g, Fibra:10g Sal:4g, KCal:717 Prot:33g, Fibra:9g Sal:2g, KCal:771 Prot:30g, Fibra:11g Sal:2g, KCal:512

Día 19 Día 20 Día 21 Día 22 Día 23


Ensalada. 1º. Potaje de garbanzos con JORNADA GASTRONOMICA
1º. Crema de calabacín espinacas. CHINA 1º. Sopa juliana con lluvia.
natural con picatostes. 1º. Arroz tres delicias con salsa
2º. Tortilla de jamón con agridulce. 2º. Rollito de verdura y
2º. Lomo adobado al horno ensalada de lechuga, tomate, 2º. Pechuga de pollo al limón ensalada campestre con
con espirales a las finas zanahoria y pepino. con champiñones, soja y tomate, zanahoria y apio.
hierbas. patatas paja.
3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Gelatina / Pan. 3º. Fruta / Pan integral.
E. Sulfitos 1º. Huevo, Leche(T), Mostaza(T), Soja,
1º. Gluten 1º. Gluten Apio // Salsa: Soja, Gluten, Sulfitos 1º. Apio, Gluten, Huevo(T)
2º. Leche, Soja // G. Gluten, Huevo(T) 2º. Huevo, Leche(T), Mostaza(T), Soja // 2º. Gluten, Soja, Apio, Sulfitos // 2º. Gluten // G. Sulfitos, Apio
3º. - // Gluten G. Sulfitos Patatas paja: - // 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten
3º. - // Gluten

H.Carb:73g, Azucares:27g Gras:17g, G.Sat.:6g H.Carb:77g, Azucares:28g Gras:13g, G.Sat.:4g H.Carb:97g, Azucares:22g Gras:15g, G.Sat.:4g H.Carb:63g, Azucares:26g Gras:16g, G.Sat.:7g
Prot:25g, Fibra:9g Sal:3g, KCal:555 Prot:26g, Fibra:9g Sal:3g, KCal:537 Prot:37g, Fibra:2g Sal:3g, KCal:655 Prot:30g, Fibra:8g Sal:3g, KCal:517

Día 26 Día 27 Día 28


1º. Crema de zanahoria y 1º. Espaguetis con bacon y 1º. Arroz con magro,
puerro natural. tomate. garbanzo ecológico y
pimiento.
2º. Muslo de pollo asado al 2º. Tortilla de patata con 2º. Pavo adobado al horno
horno con ensalada de ensalada de lechuga, tomate, con ensalada de lechuga,
lechuga, tomate cherry, zanahoria y pepino. tomate, zanahoria y apio.
zanahoria y maíz.
3º. Lácteo / Pan. 3º. Fruta / Pan. 3º. Fruta / Pan.

1º. - 1º. Gluten, Huevo(T), Soja 1º. Apio


2º. - // G. Sulfitos 2º. Huevo // G. Sulfitos 2º. Soja(T) // G. Sulfitos, Apio
3º. Leche // Gluten 3º. - // Gluten 3º. - // Gluten

H.Carb:58g, Azucares:23g Gras:15g, G.Sat.:7g H.Carb:114g, Azucares:25g Gras:22g, G.Sat.:5g H.Carb:95g, Azucares:30g Gras:26g, G.Sat.:8g
Prot:47g, Fibra:5g Sal:2g, KCal:565 Prot:22g, Fibra:9g Sal:3g, KCal:757 Prot:31g, Fibra:9g Sal:3g, KCal:748

Atención nutricional al comensal: De lunes a jueves de 9:00 a 13:00 en el tlfn. 965 10 06 48 o las 24 horas en nutricionista@coessl.es