KESEHATAN GIGI 1.

Cara menggosok
gigi yang baik f. Sikat permukaan kunyah gigi
DAN MULUT
dari arah belakang ke depan.
g. Berkumur-kumur dengan air
bersih

Kapan waktu menyikat

OLEH
Cara kerja . . .
a. Berkumur kumur dengan air
SISKA AYU FITRI b. Letakan posisi sikat 45 derjat
terhadap gusi
103114408 c. Gerakan sikat dari arah gusi
kebawah untuk gigi Rahang
Atas (seperti mencungkil)
d. Gerakan sikat dari arah gusi
ke atas untuk gigi rahang
POLTEKKES KEMENKES PADANG bawah
e. Sikat seluruh permukaan yang
KEPERAWATAN
menghadap bibir dan pipi
serta permukaan dalam dan
2013
luar gigi dengan cara tersebut
Gigi yang benar..???????
Frekuensi menyikat gigi yang baik
minimal 2 kali sehari, yaitu pada saat
pagi setelah sarapan, dan sebelum
tidur malam.
Lebih baik lagi, jika menambah
waktu menyikat gigi anda setelah
makan siang, atau minimal berkumur
air putih setiap
habis makan.
Sebaiknya beri
jarak antara 1/2
hingga 1 jam
setelah makan, baru setelah itu
sikat gigi.
 Kelainan yang bisa terjadi Mencegah Gigi Berlubang
Bagaimana Agar pada Gigi....
gigi dan mulut
tetap
sehat..????

 Makanlah panganan yang bergizi

 Batasi makan dan minum seperti
es krim, permen, coklat dsb
 Sikat gigi setiap hari pada pagi
hari sehabis sarapan dan sesudah
makan malam dengan cara yang
1. Memeriksa gigi secara
baik dan benar a. Gigi berlubang
 Gunakan pasta gigi yang rutin.
b. Penyakit / radang gigi
mengandung fluor, karena fluor 2. Menyikat gigi secara
terbukti bisa menurunkan angka c. Stomatitis
kejadian karies gigi teratur dan pada
d. Kelainan pada gusi
 Melakukan pemeriksaan berkala waktu yang tepat
ke dokter gigi setiap enam bulan e. Caries gigi
3. Menyikat gigi dengan
sekali f. Karang gigi
cara yang benar
4. Kumur Kumur setelah
makan