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Estado de concentración laboral

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Cada ser humano arrastra permanentemente una problemática personal interior.
Esa problemática abarca sus diferentes mundos donde cada uno ocupa un
importante espacio en su reacción conductual y personal.
Cada ser humano arrastra permanentemente una problemática personal interior. Esa problemática
abarca sus diferentes mundos donde cada uno ocupa un importante espacio en su reacción
conductual y personal.

Es por eso que su estado derivado de los mundos: sentimental, económico, social, de relaciones
humanas y de su propia satisfacción laboral comprometen indudablemente sus posibilidades de
Concentración Laboral.

Si a ello agregamos aspectos determinantes como su estado de salud física y mental, tanto de él
como de su núcleo familiar ya sean eventuales o crónicos; tenemos otro factor potencial y real que
afectan la Concentración Laboral.

Es por ello que estamos convencidos que para que un trabajo deba realizarse en forma normal y
segura debe considerarse en forma prioritaria y principal sus posibilidades de ESTADO DE
CONCENTRACIÓN LABORAL.

Podemos afirmar sin temor a equivocarnos que el por lo menos el 90% de los accidentes del
trabajo se producen por falta de concentración laboral; es decir, por distraerse y perder la atención
física y mental de lo que se está realizando.

Es difícil definir Estado de Concentración; pero podemos intentarlo diciendo que:

“Es el ejercicio de la voluntad de mantener focalizada nuestra capacidad perceptiva en los hechos
o elementos relevantes de la acción que se está realizando”. (L. A. Cerda, Psicólogo Laboral)

Lo que si nos que nos queda claro que se trata de un ejercicio de la voluntad del individuo donde
se agudizan los sentidos.
Si un deportista se desconcentra en una competencia puede perder un set o le adjudican un gol en
su portería.

Si un trabajador se desconcentra va a tener un accidente que le puede causar una incapacidad


temporal o total e incluso puede perder su más preciado bien que es su vida.

La capacidad de focalización de nuestros sentidos depende de nuestra resistencia a la fatiga.

En cualquier tipo de trabajo es posible mantener la concentración en períodos máximos de una


hora continúa, tras los cuales nuestro cerebro se toma unos minutos de descanso. (Otra actividad o
focalización).

Debemos ser capaces de diferenciar Estado de Concentración de Alerta. Pues, Alerta es activar los
sentidos en la búsqueda de algún estímulo.

- Más aún podemos graficar que Concentración es una percepción interior y Alerta una externa -

Atendiendo estas consideraciones previas se nos permiten formular ciertas ideas destinadas a
ocupar lo más posible nuestra Concentración Laboral:

1.- Adoptar permanentemente una actitud mental positiva:

- Sentirse motivado a la actividad a realizar.

- Olvidar en horas de trabajo los problemas personales.

- Pensar que se puede realizar muy bien el trabajo encomendado.

- Asumir predisposición favorable.

- Considerar el lado bueno de las cosas.

- Adoptar tolerancia hacia los demás.

- Mostrar lo mejor de nuestras cualidades.

- Minimizar los problemas (Todo tiene solución) (La verdadera importancia de las cosas).

- Sonreír todo lo que sea posible.

- Etc.

2.- Realizar una corta Planificación previa para realizar nuestro trabajo.

- Primero reflexionar.

- Meditar brevemente sobre lo que se va a hacer.

- Idear la mejor manera de hacerlo.


- Distribuir el tiempo de trabajo.

3.- Es importante siempre auto-valorizarse; creer en si mismo y en lo que se es capaz de


hacer.

- El trabajo a realizar va en camino de ser el mejor.

- Para ese trabajo se está preparado.

- Ese trabajo va a ser bien realizado.

4.- Pensar siempre que el momento más importante de su vida es el que se está viviendo.

- Pensar que se es mejor que ayer, porque la experiencia es acumulativa y enseña.

- Centrarse en el presente.

- Proponerse a realizar un trabajo cada vez mejor.

5.- No comprometerse en trabajos que no son de nuestro gusto y agrado.

- No hacer trabajos a disgusto.

- No hacer trabajos para los cuales no estamos preparados.

- No hacer un trabajo “mientras encuentra algo mejor”.

- Jamás pensar que lo sabe todo.

6.- Hacer todo cuanto sea posible para mejorar el clima laboral.

- Fomentar el compañerismo y la amistad.

- Ser siempre amistoso.

- Hacer todo esté a su alcance para tener las mejores relaciones con:

. Sus compañeros de trabajo.

. Sus Jefes.

. Y especialmente con sus subalternos.

- Siempre tener presente que alrededor suyo hay personas y que ellas tienen sentimientos.

- No olvidar saludar.

- Preocuparse de las fechas importantes de los demás.


- Crear en su entorno un clima distendido de fraternidad y responsabilidad.

- Contagie con su buen humor.

- Cuidar el vocabulario y respetar a los demás.

7.- Interactuar con sus respectivos Jefes.

- Hacerse merecedor a los estímulos.

- Recepcionar positivamente las órdenes recibidas.

- Reconocer los errores y estar dispuesto a superarlos.

- No dudar solicitar apoyo del Jefe cada vez que sea necesario.

- Asumir una actitud de tolerancia ante los momentos difíciles.

Todos estos conceptos van dirigidos específicamente al trabajador y ser humano; para que esté
liberado de tensiones adversas y en las mejores condiciones físicas y síquicas para poder adoptar
y recibir en la mejor forma EL ESTADO DE CONCENTRACIÓN LABORAL.

Dicho ESTADO DE CONCENTRACIÓN LABORAL le permitirá entonces abordar su trabajo con


paz interior, justa y precisa de tal forma que las posibilidades de accidentarse se minimicen por
esta específica causa.

Y será consecuentemente el ESTADO DE CONCENTRACIÓN LABORAL el que le permitirá


realizar su trabajo acostumbrado y estar en situación de regresar a su hogar contento y satisfecho,
sin haber experimentado y sufrido un lamentable y temido ACCIDENTE LABORAL. En otras
palabras NORMAL Y SEGURO.

Con el Estado de Concentración Laboral, además de cumplir estrictamente las indicaciones e


instrucciones recibidas; con el decisivo aporte de sus conocimientos profesionales, lo identificarán
como un trabajador muy importante en la organización “El que en la búsqueda de su superación
personal, organizará su camino al futuro en eficiencia, eficacia y seguridad”.