Coordinación:
Francisca Alarcón Barcos
SUPERVISORA DEL HOSPITAL MATERNO-INFANTIL
Dr. Redondo
CIRUJANO PLÁSTICO DEL HOSPITAL PROVINCIAL
Edita
Dirección de Enfermería
Unidad de Calidad, Docencia e Investigación de Enfermería
División de Enfermería
HOSPITAL UNIVERSITARIO REINA SOFÍA
CÓRDOBA
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Ediciones Gráficas Vistalegre
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E-mail: info@egvistalegre.com
CÓRDOBA
Depósito Legal
CO-520/2000
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G U Í A D E C U I D A D O S PA R A M U J E R E S M A S T E C T O M I Z A D A S
ÍNDICE
PRESENTACIÓN .......................................................................................................................................................................... 5
CUIDADOS DEL BRAZO AFECTADO POR MASTECTOMÍA ............................................. 7
CUIDADOS A SEGUIR PARA SU MAYOR CONFORT
DURANTE LA HOSPITALIZACIÓN ....................................................................................................................... 8
MEDIDAS A SEGUIR EN CASA UNA VEZ HAYA SIDO DADA
DE ALTA EN EL HOSPITAL ............................................................................................................................................. 9
EJERCICIOS FÍSICOS ......................................................................................................................................................... 11
Objetivo ............................................................................................................................................................................ 12
Reglas Básicas .......................................................................................................................................................... 12
EJERCICIOS PARA REALIZAR EN EL HOSPITAL ............................................................. 13
EJERCICIOS PARA REALIZAR EN EL DOMICILIO ........................................................ 14
AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA ....................................................................................................................... 21
LA INSPECCIÓN ..................................................................................................................................................... 22
ANOMALÍAS .............................................................................................................................................................. 23
LA PALPACIÓN ........................................................................................................................................................ 25
Como resumen se puede decir ........................................................................................................ 27
ALIMENTACIÓN ......................................................................................................................................................................... 28
RECUPERACIÓN PSICO-EMOCIONAL ......................................................................................................... 29
La atención psicológica ............................................................................................................................... 29
La familia del enfermo oncológico ............................................................................................. 29
IMAGEN CORPORAL INTERNA ............................................................................................................................. 30
TRABAJAR EN CASA O FUERA DE CASA ............................................................................................... 31
CUIDADO DE NUESTRA IMAGEN EXTERIOR ..................................................................................... 32
¿Y EN VERANO? ....................................................................................................................................................................... 33
Artículos de baño ............................................................................................................................................... 33
Deporte ............................................................................................................................................................................. 33
Baños de sol ............................................................................................................................................................... 33
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H o s p i t a l U n i v e r s i t a r i o R e i n a S o f í a - C Ó R D O B A
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G U Í A D E C U I D A D O S PA R A M U J E R E S M A S T E C T O M I Z A D A S
PRESENTACIÓN
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G U Í A D E C U I D A D O S PA R A M U J E R E S M A S T E C T O M I Z A D A S
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H o s p i t a l U n i v e r s i t a r i o R e i n a S o f í a - C Ó R D O B A
Una vez que se hayan retirado los drenajes, comenzará con los ejercicios
indicados en ésta guía página.
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H o s p i t a l U n i v e r s i t a r i o R e i n a S o f í a - C Ó R D O B A
• Haga los ejercicios que le indicamos en esta guía para procurar un drenaje
efectivo.
- Trate siempre de tomarse las medidas en los lugares del brazo afecto
de manera consistente.
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E J E R C I C I O S
F í S I C O S
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OBJETIVO
REGLAS BÁSICAS
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EJERCICIO N.º 1
EJERCICIO N.º 2
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EJERCICIO N.º 1
B) Subir los hombros hacia arriba. Tome aire por la nariz, lentamente y
vuelva a bajarlos.
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
EJERCICIO N.º 2
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
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EJERCICIO N.º 3
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
EJERCICIO N.º 4
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
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EJERCICIO N.º 5
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
EJERCICIO N.º 6
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EJERCICIO N.º 7
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
EJERCICIO N.º 8
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
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EJERCICIO N.º 9
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
EJERCICIO N.º 10
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
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EJERCICIO N.º 11
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
EJERCICIO N.º 12
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
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EJERCICIO N.º 13
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
EJERCICIO N.º 14
Repetir 10 veces según figura. Respirar cogiendo el aire por la nariz y expul-
sándolo por la boca.
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AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA
Hay órganos de acceso mucho más difícil, como los que están alojados en las
grandes cavidades del cuerpo (abdomen, tórax, cráneo). Otros órganos como
las mamas, se pueden examinar con la vista o el tacto y con todas las técnicas
auxiliares para el diagnóstico de su posible patología. Esta circunstancia tiene
un gran valor para realizar diagnósticos en la primera fase de una posible
enfermedad, cuando está en su inicio y se encuentra totalmente localizada.
Un diagnóstico correcto, realizado en el momento en que se presentan los
primeros síntomas de una posible enfermedad, facilita la posible curación de
una afección, aún cuando sea cancerosa. Por otro lado, en el caso de una
enfermedad benigna, cuanto más pronto se detecte, menos traumas causará
a la mujer.
Por esto creemos que esta información puede tener interés orientativo
para todas aquellas mujeres que deseen vigilarse periódicamente y no
caer en la conocida frase de: “como que me encontraba bien, no vine
antes a visitarme”.
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LA INSPECCIÓN
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ANOMALÍAS
1. Cambios en la textura de
la piel (pliegues, huecos,etc.)
Eczemas alrededor del pezón.
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5. Equimosis o mancha de
color azul-morado entorno al
pezón.
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LA PALPACIÓN
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ALIMENTACIÓN
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RECUPERACIÓN PSICO-EMOCIONAL
LA ATENCIÓN PSICOLÓGICA
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Al salir del hospital y volver a casa se encontrará que existe en usted cierta
discapacidad producida por la Mastectomía y el brazo afectado por ésta en la
misma zona.
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Observe que antes de salir del hospital haya obtenido, de modo gratuito,
su prótesis de primera postura, que se la proporcionara el personal de en-
fermería.
Una vez que su herida haya cicatrizado correctamente (un mes y medio o dos
meses después de la Mastectomía) debe utilizar una prótesis de silicona, que
le recetarán en el Servicio donde ha sido intervenida. El uso diario de esta
prótesis es importante para evitar deformaciones de la columna vertebral.
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¿Y EN VERANO?
Artículos de baño:
Deporte:
Baños de sol:
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TRATAMIENTOS COMPLEMENTARIOS
A LA CIRUGÍA
LA RECONSTRUCCIÓN MAMARIA
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BIBLIOGRAFÍA
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