3 DEFINICIONES DE ATLETISMO
El atletismo, considerado como la forma organizada más antigua del deporte,
es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen
en carreras, saltos y lanzamientos. La primera referencia histórica del
atletismo se remonta al año 776 A.C. en Grecia, con una lista de los atletas
ganadores de una competencia.
El atletismo es una de las competencias deportivas más características e
importantes de los Juegos Olímpicos. Se basa en la resolución de diferentes
tipos de carreras, marchas, lanzamientos, saltos y otros que pueden variar
en términos de velocidad, resistencia o distancia. Los deportistas pueden
realizarlas de manera individual o grupal cuando se trabaja en postas, y
pueden además participar en diversas opciones.
La palabra atletismo proviene del griego “Athlon” que significa combate,
lucha. Es un deporte de competición tanto individual como grupal que consta
de varias pruebas en las que se demuestran variadas habilidades físicas y
técnicas que permiten el desarrollo de las mismas. Estas pruebas se pueden
desarrollar en pistas al aire libre o cubiertas, que cumplen con una serie de
requisitos técnicos. Objetivo general de esta disciplina es la lucha contra
el tiempo y la distancia.
CARRERAS DE VELOCIDAD
En el atletismo, la carrera de velocidad es una carrera a pie que tiene
una distancia predeterminada en 60,100, 200, 400 y 800 metros en pistas. Es
frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen
carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como por
ejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista. En este
tipo de carreras, el atleta en la salida se encuentra semi incorporado, en unos
apoyos fijados a la pista denominados tacos, así los corredores traccionan
empujando los pies contra los tacos de salida, diseñados especialmente para sujetar
al corredor colocados detrás de la línea de salida. Al sonido de salida del disparo
del juez, el atleta se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de
meta, siendo fundamental una salida rápida.
RESISTENCIA
Una carrera de resistencia o carrera de endurance es una carrera
de automovilismo o motociclismo de mayor duración de lo habitual, en la que se
prueba la fiabilidad de los vehículos y la resistencia física de los pilotos. En el caso
de automóviles, este tipo de carreras se disputan habitualmente con turismos, gran
turismos o sport prototipos, salvo en el caso de los rally raid, como el Rally Dakar y
la Baja 1000, y en el caso de las 24 Horas de Chamonix, que se corren
con turismos sobre nieve. En casi todas las carreras de resistencia, está permitido
o es obligatorio cambiar de piloto varias veces.
RESISTENCIA CORTA
La resistencia de corta duración (RCD) comprende a todas aquellas pruebas que
van desde los 35″ hasta los 2′. Esto quiere decir que de los 100 metros en natación
a los 400 metros en atletismo estamos frente a procesos fisiológicos similares, y
que por tal motivo tienen métodos de entrenamiento en común.