Este texto se basa en la premisa de que la salud mental constituye una preocupación
madre – niño, la desnutrición, enfermedades endémicas, etc, se lleva a cabo con mucha
nitidez.
Sin embargo dentro de una visión integral de la salud, no se puede negar la importancia
como impulso para el desarrollo integral de la persona. Se piensa que el texto servirá de
Considero que la teoría de salud mental que se presenta en el texto esta fundamentada,
espero que las profesionales en enfermería puedan llevar a cabo la teoría a la práctica.
1
INTRODUCCION
necesidades de la salud mental para responder de manera adecuada y real posible, por
otra parte se quiere lograr que los estudiantes en asistencia a las personas familias y
comunidad para fomentar la salud mental, prevenir las enfermedades, afrontar las
El presente texto cubre también estos aspectos: Moviéndose del concepto básico de
2
OBJETIVOS ESPECIFICOS
mental.
3
INDICE
Unidad I
PSIQUITRIA Y SALUD MENTAL Pag.
Introducción a la psiquiatría y salud mental………………………………………5
Psicofármaco logia…………………………………………………………………27
Crisis……………………………………………………………………………….37
Trastornos orgánicos por sustancias psicoactivas………………………………… 38
Trastornos esquizofrénicos……………………………………………………….. 47
Trastornos afectivos……………………………………………………………… 52
Trastornos neuróticos……………………………………………………………. 61
Trastornos de personalidad………………………………………………………. 69
Trastornos mentales o del comportamiento vinculado a disfunción fisiológica……71
Unidad II
PSICOTERAPIA
Nociones de psicoterapia……………………………………………………………85
Trastornos de protección y riesgo en salud mental……………………………….
Centros de atención de pacientes con trastorno psiquiátrico……………………
Trastornos mentales………………………………………………………………...92
Unidad III
ENTREVISTA
Entrevista psiquiátrica……………………………………………………………...
Acciones de prevención de salud mental en la comunidad………………………...99
Unidad IV
PRACTICA HOSPITALARIA
Reconocimiento de área……………………………………………………………
Asignación de pacientes por sección y pabellón…………………………………...
Plan de cuidados de enfermería…………………………………………………………
Supervisión de las terapias ocupacionales…………………………………………
Conferencias clínicas……………………………………………………………...
4
UNIDAD I
PSIQUIATRIA
Las enfermedades mentales han sido detectadas desde tiempos remotos, así se demuestra en
escritos griegos, egipcios,...en los que se mencionan síntomas que en la actualidad podrían
ser considerados como evidencia de enfermedades mentales subyacentes. Sin embargo, en
esta época el origen de las enfermedades mentales y también de las físicas era atribuido a
espíritus endemoniados o a otras génesis de carácter mágico-religioso.
El final del S. XVIII y principios del XIX, es una etapa en la que se desarrolla lo que ha
venido en considerarse como la era del "tratamiento moral" en el cual estaban
continuamente presentes no solamente las cadenas, si no también la guillotina. Se debe a
Philippe PINEL (1793) en Francia, y a Willian TUKE (1796) en Inglaterra el inicio de la
tendencia a liberar de las cadenas a los pacientes mentales y la supresión de la angustia por
la responsabilidad que supone el tratamiento en libertad de la locura.
A finales del S. XIX y comienzos del XX se inicia una nueva tendencia caracterizada por la
creación y desarrollo de los hospitales mentales y/o psiquiátricos. Justamente es en ese
momento cuando surge la profesión de Enfermería, especialmente de Enfermería
Psiquiátrica a pesar de que las funciones de enfermería habían existido desde la antigüedad.
Theodor y Friederieke FLIEDNER inauguran la primera escuela de enfermería en
Alemania en 1836. Esta escuela fue visitada por Florence NIGHTINGALE, antes de
inaugurar la Escuela del Hospital Santo Tomas en Londres.
En 1880 surge la primera Escuela de Enfermería Psiquiátrica en América y dos años más
tarde 90 enfermeras fueron graduadas.
5
A finales del S. XIX existía personal de enfermería en varios hospitales mentales que se
encargaban tanto de la administración de medicación (hidrato de cloral y paraldehído),
como la supervisión del uso de hidroterapia, cuidados físicos y nutricionales. En esta época
la mayor parte de las funciones eran custodiales, mecánicas y especialmente dirigidas por
Psiquiatras.
Durante el primer cuarto del presente siglo aparecen las teorías de la relación interpersonal
y emocional como dimensiones que influyen en la enfermedad mental, incluyendo, por
tanto necesidades de tratamiento del "medio" donde se desarrolla la enfermedad mental,
hecho este que ha generado nuevas funciones para la Enfermería Psiquiátrica, ya que desde
entonces participa e interviene en el tratamiento comunitario, familiar y de grupo.
Las modernas concepciones de Salud han sido recogidas en la década de los setenta a través
de la OMS y formuladas a raíz de la Conferencia de Alma-Ata. A partir de este momento se
define la Salud, como una yuxtaposición de grados de bienestar en los campos psíquico,
físico y social, y no solo como ausencia de enfermedad. Estos diferentes grados de salud
potencial permanecen, por tanto, vinculados a variantes biológicas, psicológicas y del
entorno.
Consecuencia del modelo anti psiquiátrico, que pone especial énfasis en los aspectos
psicosociales, tanto de la salud como de la enfermedad mental, ha resurgido el modelo de
Psiquiatría Biológica, que ha vuelto a tomar gran relevancia en la actualidad y que ha
profundizado de nuevo en las raíces médicas del quehacer clínico.
6
también las motivaciones psicológicas, psicodinámicas y los condicionantes socioculturales
de la enfermedad mental en sus múltiples formas, aplicando los cuidados y la atención
pertinentes.
Como parte activa del equipo asistencial, la Enfermería adquiere un papel, que
fundamentalmente, viene dado por aquello que se decida en las reuniones del grupo. Las
funciones se van difuminando pero la jerarquización del trabajo no debe estar alterada.
El hecho de que el personal de enfermería conviva prácticamente las veinticuatro horas del
día con el paciente ingresado en una Unidad Psiquiátrica de Hospitalización, dota a este de
7
un papel muy importante en la practica asistencial diaria. Pero este hecho está en función de
lo que el equipo decida, de cuál va a ser el papel del equipo de enfermería dentro del
mismo.
1. Salud Mental
La salud mental por que se constituye en el marco de desarrollo del ser humano desde
su nacimiento hasta su muerte. En el, interactúan factores biológicos, personales,
familiares, sociales y ambientales, que van configurando este equilibrio interno entre el
modo de actuar (conducta), un adecuado funcionamiento biopsicosocial y el desarrollo
de todas las capacidades de una persona.
Biológicas (cuerpo)
Psicológicas (mente)
4. Cómo se Emocionales (afecto) logra este equilibrio
Espiritual (ser superior)
“Yo reconozco Sociales (comunidad) que soy capaz de vivir y crear
un estado de salud apropiado, en el marco
de la vida cotidiana: en la familia, los
8
centros de enseñanza, de trabajo y espacios de recreación, adquirido estilos y hábitos de
vida saludables”.
Cuando uno es capaz de generar un bienestar para si mismo y para los demás. Cuando
es capaz de tomar desiciones, controlar su propia vida y asegurar que la comunidad
donde vive de a todos sus miembros la posibilidad de un buen estado de salud.
a) Factores personales:
b) Factores Familiares:
Familia desunida
Mala comunicación
Alcoholismo de uno de los dos padres
Falta de autonomía de sus miembros
Desinterés por la salud
Infidelidad
c) Factores Sociales :
Pobreza
Desempleo
10
Emigración
Marginación
Cobertura limitada de los servicios básicos (agua, luz, alcantarillado)
Contaminación ambiental
Hacinamiento
Número limitado de lugares de recreación (parques, Centros culturales, etc.)
Provocando:
Estrés
Disfunción familiar
Analfabetismo
Deserción escolar, laboral y vagancia
Violencia intra y extrafamiliar
Conducta delincuencial
Estado depresivo y posible conducta suicida, sobre todo en adolescentes.
Prostitución
Consumo de drogas y/o alcohol
Enfermedades mentales
Prevención
Promoción de la Salud y Participación comunitaria
Coordinación e integración con instancias gubernamentales y no
gubernamentales.
Comunicación y difusión
Educación y Capacitación
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b) Prevención secundaria, que comprende la detección, el diagnóstico y al
tratamiento adecuado precoz de una enfermedad o un mal, con miaras a reducir la
duración y las complicaciones del problema.
c) Prevención terciaria, cubre todas las actividades de rehabilitación que reducen las
consecuencias de la enfermedad o el mal.
Los factores de Riesgo son los que pueden provocar la aparición de conductas y
hábitos poco saludables. Por ejemplo: la delincuencia, drogadicción, deserción y la
enfermedad mental
Los Factores de Protección son los factores que evitan la manifestación de una de
las conductas poco saludables mencionadas anteriormente. De manera general, los
factores de protección se manifiestan en:
Sus instituciones de salud, sociales y educativas, así mismo como a las necesidades
de información y capacitación del personal que en ellas trabaja, priorizando
acciones.
SER:
a) Integrado: Por que tomará en cuenta la totalidad del ser humano, conjuncionando
aspectos biológicos, psicológicos, condiciones culturales y sociales.
Salud
Social
Educación
Jurídicas
Seguridad
Religión
Beneficiencia
Producción
Difusión
Recreación
- Ser parte; como “miembro de la comunidad” interesado (a) en la situación que vive
mi comunidad y sentirme involucrando con el medio de manera directa o indirecta
- Tener parte; como “individuos” que conocen la cotidianidad, la analizar con visión
crítica reflexiva se sienten y son capaces de identificar los problemas, de expresar
criterios, debatir sobre las necesidades y formas de solución visibles.
a) Intervención de todos.
b) Decisión participativa.
Nadie decide por los demás, ya que cada uno es responsable de su destino y por
ende de su comunidad. Es necesario sentirse comprometido en la ejecución de
planes que beneficie a todos por igual. Por ello, todo ser humano tiene derecho al
voto comunitario y a tomar parte de la planificación, investigación de la realidad,
análisis de la misma en la elaboración de un plan de acción
c) Acción de desconcentración
d) Acción de desconcentración
Un programa de Salud Mental tiene como meta, lograr el bienestar físico, mental,
emocional y social y espiritual de todas las personas, conociendo los factores de riesgo
y reforzando los factores protectores de la enfermedad física, desequilibrio mental y
emocional de los individuos de una comunidad.
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18. Quiénes se benefician con un Programa de Prevención y Promoción de Salud
Mental
Absolutamente todos los seres humanos que pretenden beneficiarse con este tipo de
programas
El tema servirá de instrumento para trabajar con personas que trabajen en los servicios de
salud, establecimientos educativos, en grupos organizados de la comunidad. Sobre todo,
podremos ejercitar estas habilidades sociales y comunicacionales en nuestro ámbito mas
cercanos que es el de la familia donde se ejerce comunicación permanente.
Entendemos por “Habilidad Social” como “la capacidad que toda persona posee para
recibir entender, descifrar y responder a los estímulos sociales en general, especialmente
aquellos que provienen del comportamiento de los demás”
Estas habilidades, “exigen la captación y aceptación del rol del otro” y tienen que ver con
los elementos comunicacionales como ser la comunicación verbal y no verbal.
2 ¿ Cuales son los temas que están mas relacionados con mejorar mis habilidades
sociales y comuniacionales?
3 ¿ Durante nuestra vida aprendemos habilidades sociales o nos son dadas desde que
nacemos?
El modelo del aprendizaje social sostiene que las habilidades sociales son aprendidas a
través de nuestra experiencia, de manera directa o indirecta a través de la interacción social.
16
En otras palabras, su adquisición esta estrechamente ligada al análisis individual sobre la
capacidad que tiene la persona de enfrentar y resolver situaciones indeseables y riesgosas.
La auto estima se desarrolla desde que nacemos y se va construyendo día a día, sobretodo si
sentimos que somos importantes para nosotros mismos como para la gente que queremos.
6 ¿Cuáles son las cualidades de una autoestima sólida y positiva en las personas?
Según Gael Lindenfield, las cualidades de una persona con autoestima sólida y positiva
son:
Abiertos y expresivos con claros y directos al hablar utilizan con frecuencia el lenguaje
corporal para expresar sus sentimientos y son capaces de controlar sus sentimientos si la
razón se los exige.
Conveniente asertivos, para defender sus derechos y/o de los demás luchan con distintas
estrategias para conseguir soluciones justas y sensatas.
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8. ¿Cuáles con las situaciones que debemos reconocer que ponen en peligro el nivel de
autoestima personal?
Así como se contribuye la autoestima, puede deteriorarse paulatinamente o de manera
abrupta ante diversas situaciones adversas de la vida.
Cuando se les resta o niega continuamente sus sentimientos, sus emociones, no estamos
satisfaciendo sus necesidades básicas afectivas.
Ejemplo: “Eres un bueno para nada”, “Eres un fracaso”, “Me das vergüenza”
Cuando se los obliga a mostrarse o asumir una personalidad falsa para impresionar a los
demás
Ejemplo: “El es mejor que tu”, “Por que no tienes una libreta igual que…..?
Ejemplo: “Esto debe ser así…..por que lo digo yo….” (sin más explicación)
Cuando se los amenaza o son objeto de acoso, abuso sexual y además se los
culpabiliza.
En personas adultas:
Cuando no nos sentimos bien con nuestro cuerpo y nos estamos comparando con los
demás
Ejemplo: abuso sexual en la niñez, violación, malos tratos tanto físicos como
psicológicos.
Los valores son guías que nos enseñan por donde ir durante la vida. Un valor nos permite
discriminar entre “lo bueno” y “lo malo”, lo que se debe y no se debe hacer lo que esta
permitido y lo que no esta en la sociedad a la que pertenecemos.
Un valor es una construcción social, por que los mesajes al respecto nos llegan a traves de
la dinámica social, primero en la familia, la escuela, los medios de comunicación y nos
dicen que la sociedad cree que es correcto para vivir en armonía. Los valores sociales al ser
adquiridos con cambiantes y modificables.
También se relacionan las habilidades sociales con los valores personales que tenemos.
Exactamente. Los pasos mas frecuentes para tomas una desición son los siguientes:
Paty y Juan se conocen desde las vacaciones de invierno tienen una relación sentimental
que ambos consideran valiosa. El sábado por la noche estuvieron conversando sobre inicial
su actividad sexual. Ahora ellos quieren poner en práctica el esquema del proceso de toma
de desiciones.
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3. Hacen un listado de las ventajas y desventajas
Ventajas:
Conocer mas a mi pareja
Tener otras expresiones de amor
Fortalecer el lazo afectivo
Intentar otras formas de comunicación
Desventajas:
Abandono de la pareja
Desilusión
Arrepentimiento y juicio de los demás
Embarazo no deseado
4. Buscan alternativas
Posponer el inicio de la actividad sexual para conocer la pareja y estar mas preparados
psicológicamente para vivirlo.
Consultar con un profesional del equipo de salud mas próximo; mejor aún si existe un
consultorio para una atención diferenciada de la adolescencia
6. Deciden actuar
Siguiendo con consciencia los pasos anteriores Habrá capacidad de optar por una
alternativa que los satisfaga a los dos.
7. Evalúan la desición
Haciendo seguimiento y análisis de las implicaciones que tuvo esa desición en sus vida, de
tal manera que se convierta en punto de referencia para nuevas desiciones.
2.- Fase de identificación.- La enfermera debe saber escuchar al paciente para recoger
información psicológica.
Los obstáculos que impiden desarrollar el proceso de escuchar, como el juzgar los mensajes
del paciente precipitándose en las intervenciones
-La presentación:
- La mímica que puede ser pobre o marcada y de intensa expresividad. Puede ser triste o
alegre. Pueden existir algunos movimientos anormales como mascullamiento, fruncimiento
de ojos,…
- La mirada que puede ser directa o huidiza, expresiva o fija y nos da una información
importante sobre los sentimientos o emociones del paciente.
- El aseo que puede ser normal, estricto, recargado, negligente, pintoresco o a veces
excéntrico.
- El contacto y las relaciones con el entorno. Define la faceta donde el enfermo entra en
relación con otro y su facilidad para expresar sus dificultades y emociones. El enfermo
puede ser confiado y cooperativo. Puede ser distante e indiferente, o manifestar una cierta
oposición rayante en la hostilidad.
- El lenguaje
Debemos observar la forma del lenguaje, es decir su alocución, que va desde el silencio
(mutismo), hasta propósitos de caudal inagotable (logorrea).
A medida que aparecen los primeros elementos del exámen, permiten obtener algunas
informaciones sobre la actividad psíquica del paciente y sobre los problemas de los que se
reciente.
24
2. EL EXAMEN PSIQUICO
- La orientación témporoespacial
- El nivel intelectual.
- La cualidad del humor, que puede ser normal o marcada por la tristeza (depresión), o por
la euforia (excitación).
- La conducta
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3. EL EXAMEN SOMATICO
- El examen físico permite tranquilizar al paciente y en caso de que este reticente y poco
colaborador, permite iniciar mejor la entrevista.
La historia de la enfermedad.
Se tendrán en cuenta:
- La naturaleza de los síntomas de los que se queja el paciente; pueden ser manifiestamente
psiquiátricos o tener una expresión somática. Pueden ser conocidos por el paciente y
entonces exagerados, o pueden ser desconocidos, o negados.
- La repercusión de los síntomas sobre la conducta general del enfermo, principalmente con
respecto a su entorno.
- La opinión del enfermo respecto a sus problemas, lo que piensa de su enfermedad y las
consecuencias, así como su actitud respecto a los cuidados que solicita, que recibe o que
propone.
La Biografía
- Antecedentes familiares.
- Antecedentes personales:
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Acontecimientos significativos: lutos, enfermedades graves, separación conyugal o
familiar,…
UNIDAD II
PSICOFARMACOLOGIA
1. INTRODUCCIÓN.
Los psicofármacos son sustancias químicas de origen natural o sintéticas que presentan una
acción específica sobre el psiquismo, o sea, que son susceptibles de modificar la actividad
mental. Actúan pues, sobre diversas áreas psíquicas: estado de consciencia,
sensopercepción, psicomotricidad, afectividad, conducta, etc.…
Los psicofármacos tienen una actividad específica sobre el psiquismo pero actúan también
sobre otros órganos y sistemas a los que afectan en grado variable desde lesiones
subclínicas a cuadros severos.
27
II ESTIMULANTES ( o psicoanalépticos): Son medicamentos que tienen un efecto
En estados de oscilación tímica. Permiten obtener una buena estabilidad del carácter.
Tienen una acción más preventiva que curativa.
NEUROLÉPTICOS
28
EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS NEUROLÉPTICOS.
Los efectos secundarios de los neurolépticos son más aparatosos y alarmantes que
realmente peligrosos. Por tanto es necesario tener bien informados a los pacientes y a los
que les rodean o influyen, de la posible aparición de efectos indeseables.
A nivel psíquico:
-. En el transcurso del tratamiento pueden aparecer estados depresivos que van unidos al
medicamento en sí mismo o secundarios cuando la supresión del delirio es demasiado
rápida.
Otros efectos de tipo vegetativo son: sequedad de boca, congestión nasal, estreñimiento,
retención urinaria y trastornos de acomodación de la vista.
A nivel endocrinológico:
29
Otros:
3. Vigilar y controlar la aparición de fenómenos neurológicos que son los más frecuentes y
aparatosos. El paciente estará informado de los mismos y sabrá que son facilmente
corregibles. En el momento de la aparición de la crisis distónica será preciso estar al lado
del paciente para tranquilizarlo. Mientras, se habrá dado aviso al médico que prescribirá la
medicación correctora oportuna. Administrar Akinetón I.M. o I.V (muy lento) una
ampolla en este tipo de urgencia.
5. Explicar al paciente que la congestión nasal y la sequedad de boca (falsa sed) son efectos
imputables al tratamiento y que se aliviarán con la administración frecuente de pequeños
sorbos de agua y no bebiendo cantidades exageradas de líquidos que disminuirán el apetito
y edematizarán al paciente. Insistir en una correcta higiene buco-dental para prevenir la
aparición de candidiasis, aftas y caries que se ven favorecidas por la hiposialorrea.
30
6. Es preciso tomar la temperatura y la frecuencia cardíaca cada 12 horas. Ante la aparición
de hipertermia inexplicable debe de suspenderse el tratamiento.
Difieren de los antipsicóticos en que provocan efectos no deseados con menor frecuencia y
gravedad, no producen manifestaciones extrapiramidales, pueden producir habituación y
dependencia física. No son útiles en el tratamiento de las psicosis y se emplean
fundamentalmente para reducir la ansiedad y la tensión emocional.
Se administran principalmente por vía oral. La administración I.M. puede ser irritante o
puede precipitar. La administración I.V. puede producir tromboflebitis y cuando la infusión
es excesivamente rápida puede aparecer hipotensión arterial severa, apnea y coma.
31
3. Advertir al paciente que el consumo de alcohol potencia los efectos sedantes de los
ansiolíticos
HIPNÓTICOS
ANTIDEPRESIVOS
En los ADT, la eficacia no aparece hasta pasados 8 o 10 días. Los hay no sedantes en los
que las dosis más altas se administran en la primera mitad del día. Causan ansiedad y
suelen asociarse a algún fármaco ansiolítico. Existen ADT sedantes en los que las dosis más
altas se administran por la noche, pues favorecen el sueño.
Los IMAO son menos utilizados por la gran cantidad de interferencias y efectos colaterales
que producen al asociarlos a otros fármacos o a ciertos alimentos.
En los últimos años los antidepresivos más utilizados son los ISRS debido a su mejor
manejo ya que a la misma o similar eficacia que los ADT unen la ventaja de producir
menos efectos secundarios, son mejor tolerados y se producen menos interrupciones del
tratamiento (incumplimiento). El efecto antidepresivo no suele presentarse hasta la tercera o
cuarta semana después del inicio del tratamiento. Suelen asociarse también a fármacos
ansiolíticos.
A nivel psíquico:
32
desaparecer la inhibición y el paciente encuentra entonces las posibilidades de realización
del acto suicida.
Insomnio
vespertino.
Disartria.
Cefaleas.
Sequedad de boca.
Inhibición de la eyaculación.
Trastornos tensionales
33
Igualmente estas crisis hipertensivas se pueden desencadenar si se consumen
simultaneamente con el tratamiento con IMAO ciertos alimentos que contienen tiramina
(reacción del queso): Quesos fermentados, embutidos, arenques en conserva, foi-gras,
higos, hígado, nata, plátanos, habas, alimentos con levadura, café, te, chocolate, aguacate,
caviar, yogur, vino tinto, cerveza, colas, jerez, chartreusse. El veneno producido por la
picadura de abejas en pacientes tratados con inhibidores de la MAO podría desencadenar
también una crisis hipertensiva.
PSICOTÓNICOS O PSICOESTIMULANTES
Son medicamentos indicados en los estados de oscilación tímica. Tienen una mayor utilidad
como preventivos (en la PMD) que como curativos..
En los tratamientos con litio es esencial un ajuste óptimo de las dosis para evitar la
intoxicación. Para evitar ese ajuste de las dosis,se realizan litemias de forma periódica. El
rango terapéutico se establece entre 0,5 y 1,5 mEq/litro. Es preciso conocer que el litio se
comporta como competidor del sodio, por tanto si existe una hiponatremia se produce un
aumento de la reabsorción de litio a nivel renal. Cualquier situación que implique un déficit
de sodio (dieta hiposódica, tratamiento con diuréticos) provocará un aumento en los valores
34
de litemia pudiendo producirse intoxicación por sobredosis secundaria. Las sales de litio
están contraindicadas en la insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca, hipertensión e
hipotiroidismo.
- Puede aparecer leucocitosis reversible, bocio difuso, diabetes insípida, alteración del
metabolismo de los hidratos de carbono, acné, foliculitis.
35
3. Se asegurará que el enfermo toma sus medicamentos. En función de la eficacia obtenida
y en razón a la aparición de posibles efectos secundarios, es siempre necesario ajustar las
dosis. Es preciso pues, estar seguro de que las dosis anteriormente administradas han sido
absorbidas.
4. Pulso, presión arterial y temperatura se tomarán todos los días dos veces anotando las
curvas en la gráfica.
7. Si esto ocurre, el enfermero tiene un papel de apoyo psicológico muy importante de cara
al enfermo pudiéndole ayudar a soportar los malestares provocados por el tratamiento.
9. Cada psicofármaco exige una dosis diaria media. Pero las dosis eficaces varían según
cada enfermo y el tratamiento medicamentoso no es plenamente eficaz hasta que las dosis
estén individualmente adaptadas.
36
UNIDAD III
CRISIS
La crisis consiste en una vivencia de amenaza que las personas sienten cuando les ocurre
algún suceso inesperado que desequilibra su estructura psicológica y que no pueden
manejar con los mecanismos adecuados.
Según Caplan, 1985 el factor esencial que determina la aparición de una crisis es el
desequilibrio entre la dificultad o la importancia del problema y los recursos de los que se
dispone inmediatamente para afrontarlo la reacción a al crisis puede disminuir en intensidad
si la persona posee un sistema de apoyo estructurado y amplio, entre los que resulta
destacable por su importancia primordial, el sistema familiar.
37
Intervención en crisis.- Significa introducirse de manera activa en la situación vital de la
persona que la esta experimentando, con el fin de aminorar el impacto que puede producir y
para ayudar a la persona a que movilice sus propios recursos y logre de nuevo la
estabilidad.
Para comenzar la intervención en la crisis se debe:
7. Establecer relación terapéutica de aceptación, apoyo y empatía para
disminuir el temor de la persona.
8. Fomentar la expresión de sentimientos (dolorosos)
9. Animar a que la persona comunique y clarifique su percepción de la
situación de lo cual partiremos para afrontarla
10. Conocer con cierto grado de certeza la veracidad de los hechos ya que el
estado de ánimo en ocasiones modifica la percepción y se producen fantasías
o temores irreales.
11. Evitar dar falsos seguridades, pero planteando las posibilidades reales de
solución de problemas
12. Ayudar a que realice lo que pueda por sus propios medios y evaluar sus
recursos para afrontar la situación o aprender nuevas acciones para
resolverla. La comprensión intelectual ayuda a la emocional.
13. Colaborar en la toma de desiciones, describir tareas y realizarlas en orden de
prioridad
14. Reforzar a la persona aumentando su autoestima y proporcionando
confianza en la posibilidad de manejar o resolver la crisis
15. Fomentar búsqueda de apoyo social familiar y de la comunidad
UNIDAD IV
Intoxicación aguda
La intoxicación aguda suele estar en relación con la dosis de la sustancia, aunque hay
excepciones en individuos con cierta patología orgánica subyacente (por ejemplo, con una
insuficiencia renal o hepática) en los que dosis relativamente pequeñas pueden dar lugar a
una intoxicación desproporcionadamente grave. La desinhibición relacionada con el
contexto social (por ejemplo, en fiestas o carnavales) debe también ser tenida en cuenta. La
intoxicación aguda es un fenómeno transitorio. La intensidad de la intoxicación disminuye
38
con el tiempo, y sus efectos desaparecen si no se repite el consumo de la sustancia. La
recuperación es completa excepto cuando el tejido cerebral está dañado o surge alguna otra
complicación. Los síntomas de la intoxicación no tienen por qué reflejar siempre la acción
primaria de la sustancia. Por ejemplo, las sustancias psicotropas depresoras del sistema
nervioso central pueden producir síntomas de agitación o hiperreactividad o las sustancias
psicotropas estimulantes, dar lugar a un estado de introversión y retraimiento social. Los
efectos de algunas sustancias como el cánnabis y los alucinógenos son particularmente
imprevisibles. Por otra parte, muchas sustancias psicotropas pueden producir efectos de
diferentes tipos en función de la dosis. Por ejemplo, el alcohol que a dosis bajas parece
tener efectos estimulantes del comportamiento, produce agitación y agresividad al aumentar
la dosis y a niveles muy elevados da lugar a una clara sedación.
Incluye:
Embriaguez aguda en alcoholismo."Mal viaje" (debido a drogas alucinógenas).
Embriaguez sin especificación.Puede recurrirse al quinto carácter siguiente para indicar si
la intoxicación aguda tiene alguna complicación.
No complicada (los síntomas varían de intensidad, pero suelen estar en relación con la
dosis, en especial a los niveles mas altos).
Con delirium.
Con distorsiones de la percepción.
Con coma.
Con convulsiones.
Intoxicación patológica (se aplica sólo al alcohol): consiste en la aparición brusca de un
comportamiento agresivo o violento, no característico de individuos en estado sobrio,
después de ingerir una cantidad de alcohol que no produciría intoxicación en la mayoría de
las personas.
Consumo perjudicial
Forma de consumo que está afectando ya a la salud física (como en los casos de hepatitis
por administración de sustancias psicotropas por vía parenteral) o mental, como por
39
ejemplo, los episodios de trastornos depresivos secundarios al consumo excesivo de
alcohol.
El diagnóstico requiere que se haya afectado la salud mental o física del que consume la
sustancia.
Las formas perjudiciales de consumo suelen dar lugar a consecuencias sociales adversas de
varios tipos. El hecho de que una forma de consumo o una sustancia en particular sean
reprobados por terceros o por el entorno en general, no es por sí mismo indicativo de un
consumo perjudicial, como tampoco lo es sólo el hecho de haber podido derivar en alguna
consecuencia social negativa tales como ruptura matrimonial.
Síndrome de dependencia
El diagnóstico de dependencia sólo debe hacerse si durante en algún momento en los doce
meses previos o de un modo continuo han estado presentes tres o más de los rasgos
siguientes:
Una característica esencial del síndrome de dependencia es que deben estar presentes el
consumo de una sustancia o el deseo de consumirla. La conciencia subjetiva de la
compulsión al consumo suele presentarse cuando se intenta frenar o controlar el consumo
de la sustancia. Este requisito diagnóstico excluye a los enfermos quirúrgicos que reciben
opiáceos para alivio del dolor y que pueden presentar síntomas de un estado de abstinencia
a opiáceos cuando no se les proporciona la sustancia, pero que no tienen deseo de continuar
tomando la misma.
Incluye:
Alcoholismo crónico.
Dipsomanía.
Adición a fármacos.
41
En la actualidad en abstinencia.
Síndrome de abstinencia
Conjunto de síntomas que se agrupan según diferentes modos y niveles de gravedad que se
presentan cuando hay una abstinencia absoluta o relativa de una determinada sustancia, tras
un consumo reiterado, generalmente prolongado o a dosis elevadas. El comienzo y la
evolución del estado de abstinencia están limitados en el tiempo y están relacionados con el
tipo de la sustancia y la dosis consumida inmediatamente antes de la abstinencia. El
síndrome de abstinencia puede complicarse con convulsiones.
Los síntomas somáticos varían de acuerdo con la sustancia consumida. Los trastornos
psicológicos (por ejemplo ansiedad, depresión o trastornos del sueño) son también rasgos
frecuentes de la abstinencia. Es característico que los enfermos cuenten que los síntomas
del síndrome de abstinencia desaparecen cuando vuelven a consumir la sustancia.
42
Los síntomas del síndrome de abstinencia pueden inducirse por estímulos condicionados o
aprendidos, aun en la ausencia de un uso previo inmediato de la sustancia. En estos casos el
diagnóstico de síndrome de abstinencia sólo se hará si lo requiere su gravedad.
No complicado.
Con convulsiones.
Los síntomas prodrómicos típicos son insomnio, temblores y miedo. A veces el comienzo
está precedido por convulsiones de abstinencia. La tríada clásica de síntomas consiste en
obnubilación de la conciencia y estado confusional, alucinaciones e ilusiones vividas en
cualquier modalidad sensorial y temblor intenso. Pueden aparecer también ideas delirantes,
agitación, insomnio, inversión del ciclo sueño-vigilia y síntomas de excitación del sistema
nervioso vegetativo.
El diagnóstico de síndrome de abstinencia con delirium puede concretarse más con cinco
caracteres:
Sin convulsiones.
Con convulsiones.
Trastorno psicótico
Los síntomas son variados, ya que están en función de la sustancia y de la personalidad del
consumidor. En el caso de las sustancias estimulantes, como la cocaína y las anfetaminas,
estos trastornos psicóticos se presentan por lo general tras consumos prolongados o a dosis
altas de la sustancia.
Incluye:
Alucinosis alcohólica.
Celotipia alcohólica.
Paranoia alcohólica.
Psicosis alcohólica sin especificación.
Ésquizofreniforme.
Síndrome amnésico
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Síndrome en el cual hay un deterioro notable y persistente de la memoria para hechos
recientes y la memoria remota se afecta en algunas ocasiones, mientras que está conservada
la capacidad de evocar recuerdos inmediatos. También suelen estar presentes un trastorno
del sentido del tiempo, con dificultades para ordenar cronológicamente acontecimientos del
pasado y una disminución de la capacidad para aprender nuevas cosas. Puede ser marcada
la presencia de confabulaciones, aunque no siempre están presentes. El resto de las
funciones cognoscitivas suele estar relativamente bien conservadas.
Incluye:
Psicosis de Korsakov inducida por alcohol u otras sustancias psicotropas.
Síndrome de Korsakov inducido por alcohol u otras sustancias psicotropas
45
trastorno psicótico residual implica un cambio o una exageración marcada de las formas de
comportamiento previas y normales.
El trastorno psicótico residual debe persistir más allá del período en el cual puede asumirse
razonablemente la presencia de los efectos directos de una sustancia en particular (véase
F1x.0, intoxicación aguda). La demencia secundaria al consumo de alcohol u otras
sustancias psicotropas no es siempre irreversible, y así las funciones intelectuales y
mnésicas pueden mejorar tras un período de abstinencia total.
Trastorno afectivo residual, cuando satisfagan las pautas de trastorno del humor (afectivo)
orgánico
Demencia inducida por alcohol u otras sustancias psicotropas, de acuerdo con las
pautas generales para demencias descritas en la introducción de la sección F00-F09.
Otro deterioro cognoscitivo persistente. Se trata de una categoría residual para los
trastornos en los que persiste un deterioro cognitivo pero que no satisface las pautas de
síndrome amnésico o demencia inducidos por alcohol u otras sustancias psicotropas.
Trastornos en los cuales el consumo de una sustancia puede identificarse como responsable
directo del cuadro clínico que contribuye a dicha situación, pero en los que no encuentran
pautas suficientes para poder ser incluido en ninguno de los trastornos precedentes.
TRASTORNOS ESQUIZOFRENICOS
El deterioro de la función mental en estos enfermos ha alcanzado un grado tal que interfiere
marcadamente con su capacidad para afrontar algunas de las demandas ordinarias de la vida
o mantener un adecuado contacto con la realidad. El psicótico no vive en este mundo
(disociación entre la realidad y su mundo), ya que existe una negación de la realidad de
forma inconsciente. No es consciente de su enfermedad.
La edad de inicio promedio es en los hombres entre los 15 y los 25 años, y en las mujeres
entre los 25 y los 35 años. No obstante puede aparecer antes o después, aunque es poco
frecuente que surja antes de los 10 años o después de los 50 años.
47
Criterios diagnónticos
No existe un cuadro clínico único, sino que hay múltiples síntomas característicos;
síntomas emocionales, cognitivos, de personalidad y de actividad motora.
Síntomas negativos: parecen reflejar una disminución o pérdida de las funciones normales.
Los síntomas negativos comprenden restricciones:
48
La esquizofrenia afecta a las personas en el área social y laboral. Suelen tener problemas
en las relaciones interpersonales, en el trabajo e incluso presentan dificultades en el cuidado
de sí mismos.
Existen ciertas drogas que pueden inducir a la psicosis en personas con una especial
vulnerabilidad a padecer esquizofrenia: anfetaminas (la más común), canabis, alucinógenos
(LSD), cocaína y alcohol.
Subtipos tradicionales
ESQUIZOFRENIA PARANOIDE
ESQUIZOFRENIA DESORGANIZADA
ESQUIZOFRENIA CATATÓNICA
ESQUIZOFRENIA SIMPLE
ESQUIZOFRENIA HEBEFRÉNICA
Tiene un comienzo temprano (entre 12-13 años), en principio parece retraso mental.
Sufre alteración de la conducta.
49
Afectividad aplanada.
Delirios.
Pronóstico
Del 20 al 30% de los pacientes logran llevar una vida relativamente normal. El otro 20-30%
experimenta síntomas moderados. Y el 40-60% restante lleva una vida perturbada por el
trastorno.
Tratamiento
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UNIDAD VI
TRASTORNOS AFECTIVOS
Estar deprimido es algo mas que estar triste o que llorar mucho, o aun más severo que estar
cansado. Aun cuando los tres tipo de situaciones están presentes en las manifestaciones que
tiene un enfermos que padece de depresión. Además se observan problemas para dormir:
sueño inquieto y despertares frecuentes, que hacen que el paciente se incorpore con
frecuencia en la madrugada, siendo muy difícil el re-iniciar su sueño; presenta además
fatiga y una sensación de pérdida de energía, que se manifiesta con una gran dificultad para
empezar la mayoría de las acciones que habitualmente realizaba fácilmente, por ejemplo:
una ama de casa tiene problemas para hacer cosas tan comunes a ella como el arreglo de su
hogar, y aun el arreglo personal. El deprimido puede tener disminución importante en su
apetito, lo cual lo lleva a bajar de peso, y también suelen tener problemas de concentración
y memoria. Otro de los apetitos, que está de manera importante disminuido es el deseo
sexual. Es común que las personas, tengan deseo sexual, y que esto los motive a la
búsqueda de pareja y el realizar una relación sexual, o tener fantasías respecto a lo anterior.
El enfermo con depresión esta materialmente en ausencia del deseo sexual, y por supuesto,
esto puede tener cierto impacto en sus relaciones interpersonales, principalmente en el área
marital. Un aspecto serio del problema del deprimido es que presenta constantemente ideas
de muerte. Estas van desde ya no querer estar vivo, pidiéndole a Dios, el que "los recoja",
hasta la maquinación de su propia muerte, que en ocasiones, se llevan a cabo. En la tabla 1
están enumerados los síntomas que más frecuentemente tienen los enfermos deprimidos.
La depresión es una enfermedad común a la mayoría de los seres humanos. La experiencia
de estar deprimido, desde ligero a severo, se observa por lo menos una vez en la vida. Pero
los enfermos con depresión tienen la aparición de cuadros clínicos frecuentes a lo largo de
sus vidas. Es decir, tienen depresión por mas de dos semanas de manera repetida, con
intervalos de bienestar relativo, y re-aparición de la manifestación de depresión con
duraciones cada vez mas prolongadas.
Se ha calculado que el costo personal de un cuadro de depresión que llega a durar de seis a
ocho meses, es más severo e incapacitante que la diabetes Mellitus o la hipertensión
arterial. Estar deprimido, no es algo que de pronto aparezca, habitualmente su inicio es
poco claro y puede iniciar por síntomas corporales, de los llamados somáticos ( o
somatiformes), que hacen pensar al deprimido, que está enfermos de algo diferente a la
depresión. Dolores de cabeza, espalda, sensación de piernas y brazos pesados, fatiga,
decaimiento, son datos iniciales de depresión. Posteriormente pueden aparecer las ideas de
tristeza, la rumiación de experiencias tristes, desagradables y embarazosas que se tuvo en el
pasado, y entonces el paciente se aísla, se le dificulta el trato con los demás, se torna
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irritables, sombrío, esta constantemente con ideas de culpa por eventos del pasado o por
situaciones en donde omitió tal o cual acción. Finalmente, cuando menos espera está de
nuevo deprimido.
ASPECTOS HISTÓRICOS
Los griegos, con Hipócrates, describieron los estado de tristeza, que denominaron
melancolía (bilis negra), este estado estaba caracterizado por una aversión a los alimentos,
inmovilidad, insomnio, irritabilidad y desesperanza. La influencia del planeta Saturno,
hacia que el hígado secretara la bilis negra, de esta manera se daba una explicación
etiológica al problema. La manía por otro lado era ya reconocida,k como un estado de
exaltación por los griegos, pero fue Areteo de Capadocia, el que hizo la conexión entre la
melancolía y maní, pudiendo presentarse de manera alterna en una misma persona en el
siglo.
¿POR QUÉ NOS DEPRIMIMOS?
Esta es una de las preguntas que mantiene a una serie de grupos de especialistas en la salud
mental ocupados. Estos han encontrado que existen una serie de factores, cuya combinación
o a veces por separado hacen que una persona se deprima. Por un lado existen los factores
hereditarios. Hay datos epidemiológicos que muestran que los gemelos idénticos
(monocigótos), tienen muy frecuentemente ambos depresión. En menor grado, pero
también es frecuente que gemelos que no se parecen (dicigotos), se enfermen de depresión,
más frecuentemente que el resto de sus hermanos o sus padres. Finalmente los familiares de
primer grado de un enfermo deprimido (hermanos, padres y abuelos) presentan cuadros de
depresión mas frecuentemente que el resto de la población. Lo anterior ha llevado a la
búsqueda del gen o genes de la depresión.
La comunidad Amish, es como los mormones, un grupo de seres humanos que no se han
mezclado con otros grupos, ya que practican los matrimonios, únicamente con gente de su
comunidad. En los amish, se ha detectado que el cromosoma número 11, puede tener que
ver con la alta frecuencia de la enfermedad "Maniaco-Depresiva" o enfermedad bipolar, en
donde en la fase del polo de la depresión, las manifestaciones de la enfermedad son
indistinguibles de la forma de depresión que son nada mas depresiones o que se llaman
unipolares. Mas adelante trataremos en detalle de la enfermedad bipolar.
Otros genes se han propuesto para la depresión, de entre ellos destaca el cromosoma sexual
"X", esto sobre la base de que las mujeres tienen dos veces mayor incidencia de depresión
que los hombres y a que un defecto que es la ceguera a los colores (daltónica), se ve mas
frecuentemente en las mujeres que padecen de depresión. Por supuesto que otros factores
biológicos (v.gr., hormonales) o sociales (v.gr., sociedades machistas, la doble carga de
trabajo, etc.), pueden ser factores determinantes de que las mujeres sean mucho más
vulnerables a desarrollo de depresión que los hombres. Se sabe por ejemplo que las mujeres
casadas, padecen con mas frecuencia depresiones que los hombres. En ellos, es mas
frecuente las depresiones cuando son solteros. Este último dato nos habla de la importancia
de factores psicosociales para la expresión o desarrollo de esta enfermedad.
En un sentido simplista se podría decir que la depresión es un extremo de la falla en los
mecanismos de estrés. Cuando reaccionamos ante situaciones estresantes tenemos un
estado de exceso de actividad, nuestro corazón va mas de prisa (v.g taquicardia), estamos
con mayor riego sanguíneo al cerebro y músculos y nuestras pupilas están dilatadas. Pero
esta situación, que en general se presenta de manera aguda se va atenuando, en la medida
53
que la situación que nos induce estrés va disminuyendo. Pero si el estrés persiste de manera
continua, o eventualmente se agregan otros estímulos estresantes, entonces el sistema decae
y se produce la depresión.
adopción, o lactancia, y a fin de cuentas a aumentar la posibilidades de sobrevivencia de las
crías, mediante esta serie de eventos altruistas.
Este tipo de conductas observadas en los simios, bien pudieran estar en la base del
desarrollo de nuestros orfanatos, sitios en donde René Spitz, describió una alteración que
observó en los niños crónicamente hospitalizados, y que él denominó depresión anaclítica.
Uno de los signos tempranos de esta alteración consiste en la conducta de mecerse,
mientras los niños se abrazan a si mismos. Estos niños, fueron estudiado posteriormente en
un contexto de los cambios en su desarrollo, ya que resultaba, que ellos crecían menos, que
sus contemporáneos en hogares comunes. Los niños con depresión anaclítica, se
encontraban siempre por debajo del resto de sus congéneres. Cuando se midió una de las
hormonas que regulan nuestro crecimiento, la llamada precisamente la hormona del
crecimiento, se observó que estos niños tenían niveles por debajo de lo normal de esta
proteína, lo cual explicara la desaceleración tan importante en su crecimiento. Estas
observaciones, por demás interesantes, fueron rematadas, por el hecho de que estos niños
recuperaban su peso y tamaño, al ser adoptados, y no solo eso, sino que recuperaban la
cantidad de secreción de hormona del crecimiento.
El sistema generador del estrés y su relación con la depresión.
Este término de estrés, que tanto se utiliza hoy en día coloquialmente, tuvo su origen en la
década de los años 1950s por Hanss Selye. Este término corresponde a una respuesta
general de adaptación, que tiene que ver con ciertos insultos del medio ambiente o con la
expectativa aun de que estos se presenten. Por ejemplo una persona ingresa a un barrio
peligroso, por desconocimiento de su ubicación cuando esta de visita en una ciudad, de
pronto detecta a un grupo de pandilleros que lo observan. En ese instante sus mecanismos
de activación del estrés se disparan.
se muestra un esquema de la diferentes estructuras de nuestro cuerpo que se sabe
intervienen en el estrés. Por un lado están las estructuras dentro de nuestro cerebro: el
hipotálamo, las amígdalas de los lóbulos temporales, y el tallo cerebral en una área
conocida como el "sitio gris" (núcleo Locus Coeruleus o LC). Por otro lado a nivel
periférico encontramos a las glándulas llamadas suprarrenales, llamadas así por situarse
arriba de nuestros riñones.
La respuesta general de adaptación o estrés funciona, como lo dijo Hans Selye (1907-
1982), para preparar al organismo a atacar o para huir, dependiendo de la magnitud del
peligro, y de otras circunstancias medio-ambientales. Ante la expectativa de ser asaltado o
atacado por la pandilla de barrio, se observan respuestas en nuestro cuerpo como son
aumento de las palpitaciones (taquicardia), aumento de la frecuencia respiratoria, dilatación
de la pupila ( con lo cual se aumenta nuestro campo visual para tener mas opciones de
ataque o huida); aumento del flujo sanguíneo a nuestros músculos (los músculos son los
motores que nos preparan para el desplazamiento que se necesitará). Hay disminución del
riego sanguíneo a la piel y mucosas, lo cual nos protege de pérdida excesiva de sangre en
caso de ser heridos. Todo lo anterior nos da una idea de que el organismo esta en un exceso
de actividad. Para que todas estas actividades que hemos mencionado, se den en una
coordinación temporal y espacial, se requiere de una orquestación precisa, en donde
54
intervienen tanto los conexiones nerviosas, como sustancias. Este último punto es vital para
conocer el cómo se comunican las células de nuestro cuerpo y en especial las neuronas.
En nuestro cerebro y demás estructuras del sistema nervioso, existen células llamadas
neuronas, que se comunican entre si por sustancias químicas llamadas neurotransmisores.
Estos son el lenguaje con el que una célula se comunica con la otra, y le dice que aumente
su actividad (o excitabilidad) o que no se active. Este concepto, de sustancias que
modifican la excitabilidad de las neuronas o de otras células excitables, como son las
células de los músculos (lisos o estriados) y de las células ganglionares, se originó a
principios del siglo XX. Otto Lewi, mostró que un corazón de rana sin conexiones
nerviosas, y colocado en un recipiente, en donde estaba otro corazón con sus fibras
nerviosas, disminuía su frecuencia de latido, si las fibras nerviosas del corazón eran
estimuladas (ver figura 3). Ambos corazones se encontraban incluso, separados por una
membrana semipermeable ( es decir que permitía el caso de algunas sustancias.). Lewi
propuso que una sustancia pasaba de un lado a otro de la membrana celular, y que esto era a
fin de cuentas el factor que influía en el corazón sin nervios.
La noradrenalina y la adrenalina, son sistemas de neurotransmisores involucrados en el
estrés, lo mismo que otras sustancias llamadas hormonas que se producen en zonas como el
hipotálamo, una de ellas la llamada hormona estimulante de las suprarrenales o ACTH
(adreno corticotrophin hormone), la cual a su vez es activada por un factor del hipotálamo,
llama el factor liberador del ACTH o CRF (corticotrophin release hormone) .
Además de las sustancias antes mencionadas intervienen otras, de las cuales la serotonina,
dopamina y acetilcolina son algunos ejemplos. Es aquí, que entramos al terreno de la
intersección de los aspectos medioambientales, como son la crianza, las relaciones con los
padres, y la genética, con la biología o como es del sistema nervioso, con la neurobiología
de la depresión.
¿Cómo sabemos que el sistema general de adaptación esta funcionando mal en la
depresión? Por la evidencias que apuntan en esa dirección. Por ejemplo los pacientes
deprimidos tienen una disminución en los niveles de los neurotransmisores antes
mencionados (v.gr. serotonina, norepinefrina, dopamina), que se involucran también en la
causa de la depresión. En el caso de la norepinefrina, se tiene conocimiento que los niveles
cerebrales de la misma está disminuidos. Esta baja se ha correlaciona con signos de la
depresión específicos, como son baja en el nivel de energía, en el interés para hacer sus
actividades habituales, y aun para divertirse. También se ha observado que algunos
enfermos tienen disminución de la serotonina y esto se ha correlacionado con algunas
manifestaciones por ansiedad, angustia o nerviosismo que suelen acompañar a estos
pacientes. Incluso se ha observado que los niveles de serotonina muy bajos en el líquido
cefalorraquideo, correlacionan con la posibilidad que tiene una persona para suicidarse, a
más bajos niveles hay mayor probabilidad, y habitualmente cuando se consuman los
suicidios, estos son con mucha mas autoagresividad, por ejemplo con mutilación, o
desgarro mas amplio de tejidos. La serotonina se ha involucrado en la regulación del apetito
y de la sexualidad, dos de las funciones que ciertamente se encuentran alteradas en el
enfermo deprimido.
También hay un agotamiento de la dopamina. Este neurotransmisor, participa en la
regulación del movimiento fino, y en los aspectos que tienen que ver con la experiencia
para experimentar placer. Todas las actividades y las drogas que son adictivas o fuentes de
placer aumentan la disponibilidad de dopamina en una región específica del cerebro
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llamada sistema límbico. En el enfermo con depresión, la disminución de esta actividad,
hace que el paciente tenga dificultades para disfrutar las cosas o actividades que antes
solían causarle placer. Si antes gozaba con ir a un concierto, ver una película o simplemente
ver un atardecer, ahora estas actividades no solo no le interesan, sino que las encuentra
inclusive aburridas. A esta situación se le conoce con el nombre de anhedonia y es lo
opuesto al hedonismo o capacidad para disfrutar las cosas placenteras de la vida. Los dos
síntomas básicos que presenta un enfermo con un episodio de depresión mayor don: (1)
Estado de ánimo deprimido o triste, la mayor parte del día o la mayoría de los días y (2)
Pérdida del interés por las actividades que antes solían causar placer.
Algunos enfermos deprimidos fuman, y con el tiempo se han dado cuenta que cada que
desean interrumpir el consumo del tabaco, se exacerba su depresión o si no fuman se
deprimen. Se pensó por un tiempo que la depresión era parte del síndrome de supresión a la
nicotina, la cual es el principio activo del tabaco. Sin embargo, esta especulación original,
dio paso a una serie de coincidencias que se fueron transformando en hechos científicos. La
nicotina del tabaco, es una sustancia que actúa sobre unos receptores neuronales llamados
nicotínico. La acción de la nicotina sobre estos receptores produce la liberación, es decir
mayor disponibilidad de algunos neurotransmisores como son la acetilcolina, dopamina,
serotonina y norepinefrina. En una persona deprimida, en donde estos mismos
neurotransmisores están diminuidos el fumar hace que se aumenten momentáneamente
estas sustancias, por lo que se a propuesto que algunos deprimidos usan al tabaco como
"corrector" del estado de ánimo, o de las deficiencias en concentración y memoria
inherentes a la depresión, aunque el costo a la larga sea repercusiones de otro tipo en su
salud. La adicción a la nicotina, se logra mediante la liberación de dopamina en el sistema
límbico, cada vez que se inhala una bocanada de humo de tabaco. Esta experiencia
gratificante para el fumador, es en centro de la dependencia y en gran parte la dificultad que
tienen los enfermos deprimidos que fuman para dejar de fumar.
La acetilcolina es un neurotransmisor que también está involucrado en algunas
manifestaciones de la depresión, por ejemplo, en las alteraciones del dormir. En nuestro
sueño, ciertas áreas del cerebro se encuentran activas, aun cuando a simple vista pareciera
que el sueño es homogéneo como proceso, si registramos la actividad eléctrica del cerebro,
y colocamos detectores que midan el movimiento de los ojos y el estado de contracción
muscular, nos asombraremos de ver que nuestro dormir está compuesto de diferentes
etapas, en las cuales diferentes estructuras del cerebro intervienen.
IDENTIFICACIÓN DE LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN
1. Estado de ánimo. Este se encuentra bajo, el enfermo puede darse cuenta de esto,
aunque es frecuente que los familiares cercanos, lo hayan notado. El paciente es visto
como más callado, distante, serio, aislado, o irritable. Esto último puede ser un dato
significativo del cambio en el carácter del paciente. Estar poco tolerante y sentir que
solo a él le ocurren todas las cosas malas o que es él quien las provoca. El estado de
ánimo puede variar a lo largo del día. El paciente deprimido, nota que hay una parte
del día, en que se siente más triste, por ejemplo la mañana, y conforme pasa el día, va
sintiéndose mejor. Puede haber llanto, con frecuencia, puede presentarse al recordar
experiencias negativas en la vida reciente o remotas.
2. Pérdida del interés por situaciones o actividades que antes le producían placer.
Esta es otra manifestación cardinal de la depresión. El paciente, ya no se interesa por
las actividades que antes le gustaba realizar. Por ejemplo: ir al cine, salir con amigos,
oír música, leer, su propio trabajo. Esto puede deberse, a que ya no disfruta el efectuar
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esas actividades, o a que ya se le dificultan. Por ejemplo, si a una persona le gustaba
leer, pero ahora le cuesta trabajo concentrarse y retener lo que esta leyendo, y hace un
gran esfuerzo en esto, entonces empieza a no ser una actividad agradable. Lo mismo
es el asistir a una reunión o una fiesta, la dificultad para interactuar con los demás se
ve magnificada, por el hecho, que ahora el enfermo se siente con poca capacidad para
estar bien con sus amigos y familiares, por lo que se torna un suplicio, el ver a los
demás reír y divertirse, cuando es algo que él o ella no pueden experimentar. El
pedirle a los deprimidos que "le eche ganas"; "Que no se den por vencido"; "Que se
esfuerce y socialice", es solicitarle que vaya a contratarse y a sentirse peor.
3. Sentimientos de culpa. Este tipo de síntoma, es muy frecuente en el deprimido.
Ellos pueden pensar que están deprimidos, por cosas o situaciones que hicieron o
dejaron de hacer en el pasado. Aun más pueden llegar a sentir que el estar deprimido
es una forma de castigo, y que están expiando sus culpas a través de su enfermedad.
Finalmente en algunas formas de depresión psicótica, el enfermo puede tener ideas
delirantes (ideas fuera del juicio de realidad), de que están pagando no solo con sus
culpas, sino las culpas de alguien mas o que están expiando los pecados de tal o cual
grupo de seres marginados, etc. Pueden incluso, existir alucinaciones auditivas, que
los acuse e insulten.
4. Ideación suicida. Los enfermos con depresión se suicidan con una alta frecuencia.
El médico puede tener miedo de preguntar respecto a esto, porque puede suponer que
el enfermo no ha pensado en eso, o por lo menos no ha pensado en eso formalmente, y
que al hacer semiología en esta área, puede "despertar", la ideación suicida. Pero el
enfermo ya lo ha pensado y es mas, él desea que se le interrogue al respecto. Porque,
desea y necesita que lo ayuden a no llevar a cabo este tipo de ideas.
5. Insomnio y otros trastornos del sueño en la depresión. El insomnio es la
manifestación de sueño insuficiente o poco reparador. En el caso de los enfermos
deprimidos, la forma más típica, es el insomnio de la última parte de la noche,
también llamado insomnio terminal o tardío. El paciente se despierta a las 03:00 hr de
la madrugada, por ejemplo, y no puede volverse a dormir. En esas horas de soledad
nocturna, el paciente, inicia con una serie de pensamiento pesimistas y de impotencia,
que le impiden dormir nuevamente ("un día más"; "ni siquiera esto puedo hacer
bien";"no voy a poder continuar con esto"). Despertarse una hora mas temprano, del
horario habitual, que solía tener el paciente, antes del inicio de su depresión, es
considerado como despertar matutino prematuro, o insomnio terminal. En este
sentido, una pregunta clave es: ¿a que hora se solía despertarse por últimas vez en la
mañana, para levantarse, antes de estar deprimido? Y ¿A qué hora en promedio se ha
estado despertando son poder dormir nuevamente, en la última semana?
Algunos pacientes con depresión, pueden tener datos de insomnio inicial (incapacidad
para iniciar el sueño por mas de 30 minutos, en el horario acostumbrado); o insomnio
termina (fragmentación del sueño, con despertares de mas de 20 minutos o levantarse
de la cama, sin que sea para ir al baño). En un laboratorio de sueño, el enfermo con
depresión tiene una serie de alteraciones, de las fases o estadios de sueño, como son:
menor cantidad de fases de sueño III y IV (sueño delta), un inicio rápido al sueño de
movimientos oculares rápidos (latencia acortada al SMOR); fragmentación del sueño
y despertar matutino prematuro.
Sin embargo, puede haber algunos enfermos, que en vez de presentar una baja en
calidad y cantidad de sueño, tienen lo opuesto, es decir un exceso de sueño. Estas son
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personas que duermen de nueve a diez horas, y que refieren que entre mas duermen,
mas deprimidos se sientes, con gran estado de adinamia, debilidad y lentitud
psicomotriz.
6. Disminución de energía. Esto es referido por el paciente, como una gran dificultad
para moverse, para arreglarse, asearse, como dificultad para iniciar labores mínimas, o
que requiere de un gran esfuerzo para llevarlas a cabo: "siento como si estuviera con
las pilas bajas"; "no me dan ganas de nada, solo quiero estar en la cama tumbado sin
hacer nada"; "las cosas las hago como en cámara lenta". Aquí hay que evaluar, que
cosas ya no puede hacer el paciente, y esto va desde que requiere un gran esfuerzo
para trabajar, para su aliño, hasta dejar de trabajar y estar únicamente acostado o en
una posición fija todo el tiempo. Los enfermos pueden llegar a un tipo de estupor, que
dificulta mucho la entrevista clínica, con una gran lentitud para responder, o solo lo
hacen con movimientos de cabeza. El mutismo o estupor del deprimido, se diferencia
de la catatonia, que también es un tipo de inmovilidad, en que en esta última, el
enfermo tiene un signo llamado: "Flexibilidad cérea" ( de cera de las velas), en donde
se le coloca, al enfermo en posiciones antigravitatorias incomodas, por ejemplo con
un brazo levantado, como de estatua de cera, y este permanece por un largo rato.
Situación que no ocurre con el enfermo deprimido.
7. Agitación psicomotriz y ansiedad psíquica. Estas son dos manifestaciones que se
pueden presentar en depresiones, en donde hay un componente sintomático ansioso
importante. El médico, puede evaluar desde la inspección general al paciente, su
estado de agitación psicomotriz, de estar presente, el paciente mueve las manos o los
pies de manera inquieta, juguetea con los cabellos, se seca las manos, se levanta y
sienta, etc. Además el paciente puede referir que se siente "nervioso", agitado, que no
puede estar tranquilo, que se está preocupando mucho por cosas pequeñas que antes
no le preocupaban, y aquí habrá que pedirle ejemplos de las mismas: "Ahora me
preocupo mucho por la hora que llega mi marido, si no me habla dos o tres veces al
día estoy nerviosa, esto no me sucedía antes" .
8. Malestares físicos. Es común que el paciente con depresión presente una serie de
malestares, poco sistematizados, pero que pueden ser severos: cefalea, dispepsias,
boca seca, nausea, suspiros excesivos, sensación de respiraciones que no son
suficientes, malestares musculares. Etc.
9. Alteraciones gastro intestinales y pérdida de peso. Es frecuente que los pacientes
con depresión, presenten baja en su apetito, con una disminución significativa de su
peso corporal. Esto se puede cuantificar en kilos, si es que el paciente se ha pesado o
en tallas de ropa, ya que el paciente, siente que su ropa le queda holgada. Una pérdida
de peso de mas de 5 kg, sin dieta, deberá de ser estudiada, descartando problemas
médicos, trastornos de la alimentación, sobre todo si la paciente es mujer (v.g.
anorexia o bulimia) y dietas. Por otro lado algunos pacientes con depresión pueden
aumentar de peso, esto se ve mas frecuentemente, en los enfermos con sueño
excesivo, apetencia por alimentos ricos en carbohidratos e inhibición psicomotriz. A
este cuadro que se ha descrito se le denomina: depresión afectiva estacional, porque es
común que con esas características clínicas, se presente con mas frecuencia en el
invierno. También se le ha llamado depresión atípica.
10. Disminución del deseo sexual. Se ha notada una baja en el deseo sexual (líbido), o
disfunción eréctil en el hombre y anorgasmia en la mujer.
11. Manifestaciones diversas. Estas pueden ser de tipo hipocondriaco, estar buscando
explicaciones en el funcionamiento de sus diferentes órganos y sistemas, acudir mas
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frecuentemente al médico con dolencias poco sistematizadas. También pueden haber
dato obsesivo-compulsivos, es decir el paciente tiene pensamientos repetitivos, que no
puede apartar de su cabeza, y que son reconocidos como absurdos y la repetición de
actos motores o rituales, varias veces, para estar seguro de que se hacían y estaban
bien hechos. En el primer caso son ideas parásitas que no se van de la cabeza y que
pueden generar ansiedad a los pacientes. En el segundo, el paciente tiene que estar
revisando cosas y situaciones, para estar seguro de que las puertas y ventanas estén
bien cerradas, o repetir operaciones, como el aseado, varias veces para estar seguir
que estén hechos.
TRATAMIENTOS ANTIDEPRESIVOS.
La depresión mayor es una de las enfermedades psiquiátricas que pueden tratarse con
mayor eficacia hoy en día. Existen medicamentos eficaces, con relativamente pocos efectos
secundarios y aunado a procedimientos psicoterapéuticos, hacen que la meta del
tratamiento antidepresivo, sea la completa remisión de la sintomatología.
os primeros antidepresivos, se utilizaron en la década de los años cincuenta del siglo XX.
El primero fue la iproniazida. Esta molécula fue sintetizada con miras a ser empleada para
el control de la tuberculosis (antifímico), pero, al poco tiempo de ser administrada a los
pacientes con tuberculosis, se vio que estos mejoraban del estado de ánimo, aun cuando, los
estudios radiológicos, no daban mucha señal, de que hubiera una mejoría del proceso
fímico. Esto llevó a utilizarla deliberadamente en pacientes deprimidos con buen éxito,.
TRASTORNO BIPOLAR.
El concepto de enfermedad bipolar ha intrigado a la humanidad siempre. Cómo es que una
persona presente manifestaciones de depresión, y a los pocos meses o a veces semanas esté
brincando de alegría, con mucha energía, sin inhibiciones, con un lenguaje a gran
velocidad, sin sueño y con fuga de ideas. Sin embargo la presencia de manía, es lo que
caracteriza los estados bipolares. Los enfermos bipolares suelen iniciar en etapas mas
tempranas que las personas que tienen sólo depresión (unipolares), tienen de manera mas
frecuente, familiares con enfermedad bipolar, y los intervalos entre una crisis de maní y la
siguiente se van acortando, si el paciente no recibe el tratamiento adecuado, por largo
tiempo. La crisis de manía suele ir precedida de una falta de sueño, los enfermos dejan de
dormir, por un par de noches, antes de que aparezca el cuadro florido.
El cuadro clínico está caracterizado por estado de ánimo elevado, expansivo, e irritabilidad,
el paciente puede sentirse omnipotente, o decir que tiene poderes especiales, o simplemente
decir que no se cansa con nada. Sus ideas de grandiosidad, pueden perder el juicio de
realidad, y entonces toman características delirantes, en donde ellos se sientes investidos
con un poder especial, o se dicen ser enviados divinos, o hijos de algún magnate o político.
Hay una disminución en la necesidad de sueño, durmiendo en ocasiones de 2 a 3 hrs. Esta
condición de falta de sueño, que entre otras cosas precipitó la manía, hace que se establezca
un circulo vicioso, en donde a menos sueño, mas estado de excitación. El pacientes se pude
levantar a las tres de la mañana, totalmente descansado y a esa hora encender el aparato de
sonido a todo volumen.
Debido a que su pensamiento fluye a gran velocidad, el paciente presenta fuga de ideas,
pensamiento caótico, y su manera de hablar es muy rápida, en ocasiones incoherente,
porque tiende a cambiar rápidamente de un tema a otro. Llegan a tener un proceso de
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condensación de palabras, en donde dicen la primera sílaba de una palabra y la última
sílaba de la siguiente palabra (por ejemplo: mi casa es tú casa = misa estúsa). No llegan a
metas concretas en su discurso, pues cambian continuamente de dirección, en la medida
que las ideas van fluyendo en su cabeza, como también son muy distraídos, esto hace que
cambien de temas y que se disgreguen.
Se involucran en actividades de gran contenido hedonista, lo cual les puede crear
problemas. Por ejemplo, promiscuidad sexual, juego compulsivo, gastar de manera
desordenada y en exceso.
Oscar estaba cursando su último año de su doctorado, cuando de pronto dejó de dormir,
pero al contrario de lo que le había sucedido en otras ocasiones que se desvelaba, ahora
estaba sin somnolencia, se sentía muy bien, leía y parecía como si fuera una cámara
fotográfica, pues sentía que su memoria se había amplificado. A los pocos días, asistió a un
congreso de su especialidad, y tvo que se retirado en una ocasión del auditorio, porque
interrumpía con preguntas y comentarios muy largos, lo cual hacía que los ponentes
perdieran su tiempo y se exasperaran.
Dejó de dormir por completo, y se sentaba en las mesas de la Universidad a discutir con sus
compañeros de todas las materias. Retaba a los alumnos a ver quien podía hablar en mas
idiomas, pero cuando le escuchaban, salían una serie de palabras incoherentes, que no
correspondía a ningún idioma. En las noches ponía las óperas de Waner a todo volumen,
mientras que él trataba de cantar todas las arias.
Su familia notó que su manera de hablar era rápida y atropellada, parecí no tener pausas
entre una palabra y otra. Por un momento tuvo la sensación de que estaba muy cerca de
encontrar la "Teoría Universal de la Unificación", pero dijo que le había faltado
concentración. Ingreso a la Unidad Psiquiátrica, detenido por la policía, porque se había
negado a pagar en gasolinería, aduciendo que él era dueño de PEMEX, ya en la delegación,
pronto se dieron cuenta de que no correspondía al perfil de ladrón, y por lo tanto lo
remitieron al hospital. Se le manejó con haloperidol por agitación y Ac. Valpróico. A los
cinco días estaba muy mejorado, se continuó con el ácido valpróico y se cambio el
haloperidol por la olanzapina, con muy buenos resultados,
Existe una condición menos severa de manía, en donde pueden estar presentes
manifestaciones similares a la manía, menos intensas y ligeramente ma controlables por el
propio sujeto que se denominan hipomanía. La depresión tiene las mismas características
de la forma unipolar, solo que en la depresión bipolar predomina la anhedonia, la baja de
energía, y hay un exceso de sueño, en algunas clasificaciones a esta combinación de
hipomanía y depresión, se le conoce como enfermedad bipolar tipo II, lo cual indica que el
paciente no ha tenido que ser hospitalizado, por sus cuadros de aceleramiento. La
enfermedad bipolar tipo I, si indica que el paciente ha necesitado de estar hospitalizado por
sus cuadros de manía. Estas diferencias, no sólo son clínicas, a nivel de la bioquímica del
cerebro, los pacientes con enfermedad bipolar I, presentan niveles muy bajos de la
norepinefrina y sus productos de desecho (catabolito), y en la hipomanía, hay un exceso de
norepinefrina, lo cual explica la actividad excesiva.
El tratamiento de la enfermedad bipolar, en fase de manía o hipomanía, incluye la
administración de antipsicóticos como haloperidol, olansapina o risperidona, a esto hay que
agregar un estabilizador del estado de ánimo, que sirve para que el paciente no oscile
dramáticamente entre los dos polos del estado de ánimo. Los estabilizadores del estado de
ánimo mas utilizados son: carbonato de litio, carbamacepina, ácido valproico, olanzapina.
60
Una persona con enfermedad bipolar, que conozca su enfermedad y que se conozca a si
mismo, puede controlar su progresión y detener a tiempo los episodios disruptivos de
exacerbación de su enfermedad
UNIDAD VII
TRASTORNOS NEUROTICOS
61
En una encuesta a gran escala Myers y sus colegas encontraron que alrededor del 3% de la
población masculina adulta y el 7% de la femenina en los estado unidos, han
experimentado un trastorno afectivo tipo depresivo durante un periodo de 6 meses. La
prevalencia alguna vez en la vida es mayor al 8%, en donde las mujeres tienen índices mas
altos que los hombres.
La frecuencia de la depresión es mucho mas alta que la de la manía, la cual Myers y sus
colegas encontraron que era alrededor de un 0.6% para hombres y mujeres.
Clasificación de los Estados Afectivos
Los trastornos afectivos o del estado de animo se dividen de manera amplia en dos
categorías importantes en el DSM-IV: Trastorno Depresivo (a menudo llamado Trastorno
UNIPOLAR) y Bipolar.
Una vez que ocurre un episodio depresivo o maníaco el trastorno es clasificado en una
categoría así como en una subcategoria. Se examinaran las categorías y subcategorias
principales al igual que otros aspectos de clasificación.
1- Trastornos Depresivos:
Los trastornos depresivos en el DSM-IV incluyen: Trastorno Depresivo Mayor y Trastorno
Distimico.
1.1 Trastornos Depresivos Mayores: A las personas que experimentan un episodio
depresivo mayor se les da el diagnostico de trastorno de depresión mayor. Los sintamos
deben estar presentes por lo menos dos semanas y representar un cambio del
funcionamiento previo del individuo.
Episodio Unico y Episodio depresivo mayor único
Recurrente: dos o mas episodios depresivos mayores.
1.2 Distimia: Estado de animo deprimido que es crónico y de la naturaleza relativamente
continua. Aquí los síntomas depresivos están presentes la mayor parte del tiempo y duran la
mayor parte del día a lo largo de dos años como mínimo. Un estudio encontró que la
frecuencia de la distimiaera mayor entre las mujeres que entre los hombres.
2 Trastornos Bipolares:
Se usa el termino Bipolar porque los trastornos por lo general son acompañados por uno o
mas episodios depresivos. Las personas en quienes han ocurridos episodios maníacos pero
no depresivos son raras en extremo; en tales casos se presume que aparecerá un episodio
depresivo en algún momento.
Este trastorno se subdivide en:
2.1 Trastornos Bipolares I:
Episodio Maníaco Unico: Presencia de un solo episodio maníaco y sin episodios
depresivos mayores pasados.
Episodio Reciente Hipomaniaco: En la actualidad (o de manera mas reciente) en un
episodio hipomaniaco, con al menos u episodio hipomaniaco previo.
Episodio Reciente Maníaco: En la actualidad (o de manera mas reciente) en un
episodio maníaco, con al menos un episodio maníaco previo.
62
Episodio Reciente Mixto: En la actualidad (o de manera mas reciente) en un
episodio mixto (por ejemplo, todos los días, durante un periodo de al menos 1 semana,
los criterios para un episodio depresivo mayor-excepto por la duración- y uno maníaco
han sido cumplidos ambos).
Episodio Reciente Deprimido: En la actualidad (o de manera mas reciente) en un
episodio depresivo mayor, con al menos un episodio maníaco previo.
Episodio Reciente Inespecifico: En la actualidad (o de manera mas reciente) cumple
los criterios para un episodio maníaco, hipomaniaco o depresivo mayor, excepto por la
duración (por ejemplo, el episodio no dura lo suficiente para cumplir los criterios para
cada uno); al menos un episodio maníaco previo.
2.2 Ciclotimia: Estados de ánimos maníacos y deprimidos que son crónicos y de naturaleza
relativamente continua.
2.3 Trastorno Bipolar II:
Episodios depresivos mayores recurrentes con hipomania: uno o mas episodios depresivos
mayores y presencia de al menos uno hipomaniaco; nunca ha habido un episodio maníaco.
2.4 Otros Trastornos Afectivos:
El Trastorno afectivo debido a una condición Física General es una perturbación
caracterizada por estados de animo deprimido o irritable (o ambos) debidos a una condición
física general.
El Trastorno Afectivo Incluido por Sustancias es una perturbación prominente y persistente
del estado de animo (depresión, manía o ambas) atribuye al uso o cese de una sustancia. De
nuevo, se diagnostica cuando ocurre una angustia y deterioro notables.
La tasa de prevalencia de por vida para el trastorno de pánico es de alrededor de 3.8%. Las
mujeres tienen una probabilidad de ser diagnosticada con este trastorno que 2 hombres.
Estudios futuros, probablemente reportaran una frecuencia mas alta del trastorno debido a
que la categoría del trastorno de pánico ha sido expandida para abarcar la mayor parte de
los casos en Agorafobias.
b- Trastorno por ansiedad generalizada (TAG):
64
Se caracteriza por niveles altos persistente de ansiedad y preocupación excesivas por
muchas circunstancias de la vida.
En oposición al trastorno de pánico, los individuos con TAG tienen probabilidad de
preocuparse por acontecimientos menores del mismo modo que lo hacen por los eventos
importantes. Sus reacciones fisiológicas también son menos que la de las personas con
trastorno de pánico pero tienden a ser mas persistentes.
El trastorno por ansiedad generalizada parece ser un problema cognitivo que implica
preocupación o aprensión en oposición a los individuos sin el trastorno, aquellos con TAG
tienen mayor probabilidad de enfrascarse en mas pensamientos durante la relajación y
especialmente de aquellos negativos durante un periodo de preocupación inducida.
La prevalencia de por vida estimada del trastorno, en los Estados Unidos, es del 8.4%; es el
segundo trastorno de ansiedad mas frecuente después de las fobias.
c- Fobias:
El termino fobia viene de la palabra griega que significa "Temor". Una fobia es un temor
intenso, persistente e injustificable de algún objeto o situación especifica.
Los intentos de evitar el objeto o situación interfieren de forma notable con la vida del
individuo. Las fobias es el trastorno mental mas común en Los Estados Unidos. La tasa de
prevalencia de por vida estimada es de 12.53% con mas de 15 millones de individuos
afectados en cualquier momento dado.
El DSM-IV incluye 3 categorías de fobias:
Agorafobias: la cual es un temor irracional único de quedar atrapado o
desamparado.
Fobia Social: la cual, por lo general, implica situaciones sociales.
La Fobia Simple o Especifica: las incluye la mayor parte de los temores.
65
Microfobia: temor a los gérmenes.
Monofobia: temor a estar solo.
Misofobia: temor a la contaminación o a los gérmenes.
Nictofobia: temor a la oscuridad.
Oclofobia: temor a las multitudes.
Patofobia: temor a la enfermedad.
Fobofobia: temor a las fobias.
Pirofobia: temor al fuego.
Sifilofobia: temor a la sífilis.
Topofobia: temor al desempeño
Xenofobia: temor a los extranjeros.
Zoofobia: temor a los animales o alguno en particular.
d- Trastorno Obsesivo-Compulsivo:
Se caracteriza por obsesiones o compulsiones las cuales pueden ocurrir juntas. Los
síntomas de este trastorno son descritos como egodistonico, es decir, son considerados,
apenas y no procedidos de manera voluntaria por el individuo afectado.
El trastorno es muy angustiante debido a que implica una carencia del control voluntario
sobre los pensamientos y acciones propios.
En un estudio epidemiológico del trastorno obsesivo-compulsivo Karna y sus colegas
reportaron que la tasa de prevalencia de por vida para el trastorno esta entre el 2 y el 3%.
De aquellos que cumplen con los criterios para el trastorno, el 55% reporto obsesiones, el
53.4% reportó compulsiones y solo el 8.6% en los ambos. El trastorno fue igual de común
en los hombres y mujeres, pero menos en afroamericanos y estadounidenses de origen
mejicano. Es mas común en los jóvenes e individuos que estaban divorciados, separados o
desempleados.
e- Trastorno por estrés postraumatico (TEP):
Es un trastorno por ansiedad que se desarrolla en respuesta a un trauma psicológico o físico
extremo.
Los síntomas del TEP parecen ser específicos de la situación traumática y no simple
excitación aumentada.
Breslau y asociados estudiaron el TEP en una muestra aleatoria de 1,007 adultos jóvenes
que vivían en Detroit, Michigan.
Estaban interesados de manera especifica en el porcentaje de individuos expuestos o
estrepantes extremos usando las definiciones del DSM-III-R. En esta, muestra la tasa de
prevalencia de por vida de exposición o uno mas de los siguientes estresantes: herida súbita
o accidentes serios, asalto físico, noticia de muerte súbita o herida de un pariente cercano o
amigo, entre otros fue del 39.1%.
66
De los individuos expuestos a una de estas condiciones, el 23.6% cumplió los criterios para
el TEP, mostrando una tasa de prevalencia del 9.2% para el trastorno.
Breslau y sus colegas encontraron, también que las mujeres tenían una probabilidad mayor
de sufrir del TEP que los hombres, aun cuando estos últimos tuvieron una probabilidad
mayor de estar expuestos a situaciones traumáticas.
Como en el caso de los hombres, la mayoría de las mujeres no desarrollaron el TEP después
de experimentar un trauma; la única excepción fue la violación, en la que el 80% de las
mujeres desarrollaron TEP.
En un intento por encontrar diferencias entre aquellos que desarrollaron un TEP después de
ser expuestos a un estresante, estos dos ejemplos fueron comparados: el 75.3% de aquellos
que desarrollaron TEP tenían un trastorno de ansiedad preexistente o una historia familiar
de síntomas de ansiedad en comparación con el 50% entre los no afectados. Es interesantes
notar que los investigadores solo encontraron un caso de TEP de inicio demorado, de modo
que puede no ser tan común como muchos han pensado.
C- TRASTORNOS PSICOSOMATICOS:
Los trastornos psicosomaticos son enfermedades que tienen una base física valida, pero que
en gran medida son provocadas por factores psicológicos como el estrés y la ansiedad. De
hecho, en la actualidad muchos psicólogos reconocen que casi toda enfermedad física
puede ser vinculada al estrés psicológico, en el sentido de que tales tensiones pueden
afectar negativamente la química corporal, el funcionamiento de los órganos y el sistema
inmune.
La medicina conductual incluye varias disciplinas relacionadas con la enfermedad y se
ocupa de los siguientes factores:
Etiología: implicando el estudio de la manera en que interactuan el estrés , el estilo
de vida y las características de la personalidad para afectar la susceptibilidad de una
persona a la enfermedad.
Resistencia del Huésped: el estudio de los efectos de factores tales como el apoyo
social y económico, estilo cognoscitivo y personalidad en la reducción del impacto del
estrés.
Mecanismo de la Enfermedad: en particular la determinación en que la manera en
que el estrés cambia la fisiología de tal forma que produce problemas tales como
trastornos gastrointestinales y enfermedad cardiovascular.
Toma de Decisiones del Paciente: el estudio del proceso por el que los pacientes
toman decisiones acerca de sus practicas de salud.
Conformidad: en desarrollo de programa para incrementar la cooperación del
paciente para tomar medicamentos, hacer ejercicios y participar en otras terapias y
medidas preventivas.
Intervención: por medio de la terapia educativa conductual dirigida a la alteración
de los estilos de vida no saludables y la reducción de manera indirecta de enfermedades
o conducta que la inducen.
67
enfermedades. King y Wilson encontraron que el estrés interpersonal y la depresión estaban
relacionadas de manera significativa con la dermatitis.
Los trastornos somatoforms implican quejas de sintomas fisicos que imitan muy de cerca a
condiciones medicas autenticas. Aunque no existe un fundamento fisiologico real para las
quejas, los sintomas no son considerados voluntaries o bajo control consciente. Los
trastornos somatoforms incluyen los siguientes:
Trastorno por Somatizacion, caracterizado por quejas fisicas multiples y un inicio
temprano de la condicion.
D. TRASTORNOS DISOCIATIVOS:
1- Amnesia Psicógena:
La amnesia psicogena es la perdida parcial o total de informacion personal importante. Este
trastorno puede ocurrir en forma repentina despues de un acontecimiento tensionante o
traumatico. La persona perturbada puede no ser capaz de recordar informacion tal como su
nombre, direccion, amigos y parientes, pero recuerda las necesidades de la vida diaria –
como leer, escribir y conducir-.
Hay cuatro tipos de amnesia disociativa que varia en terminos del grado y tipo de perdida
de memoria reportada:
68
1. Amnesia Localizada: implica el fracaso en recordar todos los eventos que
sucedieron durante un periodo corto en particular.
2. Amnesia Selectiva: implica la incapacidad de recordar ciertos detalles de un
incidente.
3. Amnesia Generalizada: la persona no puede recordar nada acerca de su
vida pasada.
4. Amnesia Continua: la forma menos comun de amnesia psicogena, es la
incapacidad para recordar cualesquiera eventos que hayan ocurrido desde un
momento especifico en el pasado hasta el presente.
2- Fuga Psicógena:
La fuga psicógena (tambien llamada estado de fuga) implica confusion acerca de la
identidad personal (a menudo implica la asuncion parcial o completa de una nueva
identidad) y un recorrido inesperado lejos de su casa. La mayoria de los caso implican solo
periodos cortos lejos de casa y un cambio incompleto de identidad.
2. Trastorno de Despersonalizacion:
UNIDAD VIII
TRASTORNOS DE PERSONALIDAD Y DEL CONTROL DE LOS IMPULSOS
El DSM-IV enlista diez trastornos de personalidad específicos y los reúne en tres grupos,
dependiendo de si pueden ser caracterizados por:
1. Conductas raras o excéntricas
2. Conductas dramáticas, emocionales o erráticas.
3. Conductas ansiosas o temerosas.
70
3. Trastorno Antisocial de la personalidad: los patrones conductuales
antisociales crónicos tales como la irresponsabilidad, la mentira, usar a otras
personas y la conducta sexual agresiva indican un trastorno antisocial de la
personalidad.
4. Trastorno limite de la personalidad: contrario a la creencia popular, el
trastorno limite es una condición que este a medio camino o que fluctúe entre las
perturbaciones neuróticas y psicoticas, como se creía originalmente.
UNIDAD IX
TRASTORNOS MENTALES O DEL COMPORTAMIENTO VINCULADO A
DISFUNSIONES FISIOLOGICAS
Introducción
71
Los trastornos de alimentación han existido siempre y hay descripciones de ellos en
muchos relatos de la Historia.
Hace ya más de 20 años, se describieron ciertas conductas como síndrome, cuadro mórbido
o enfermedad, por las consecuencias dolorosas y destructivas que tienen, tanto para quienes
la sufren como para sus familias. El origen del síndrome en estos trastornos del
comportamiento alimentario están relacionados con la biografía personal, el contexto
familiar, los acontecimientos vitales y las presiones socioculturales.
Estos trastornos están aumentando en los últimos años de una manera alarmante,
especialmente entre las jóvenes con edad comprendida entre 15 y 24 años. La delgadez, se
ha convertido en el ideal de belleza, la aspiración suprema para resultar atractivo o
atractiva, obtener ciertos objetivosy emular a algunos personajes. La preocupación por el
aspecto físico puede llegar a convertirse en una obsesión, una manía que gobierna la vida
personal y social: ejercicio, dietas, masajes, cremas para adelgazar, consultas a
especialistas, conversaciones monográficas…
En los últimos años los desordenes alimenticios se han ido incrementando en la población,
principalmente en adolescentesy mujeres jóvenes, aunque también abarca otros grupos
como (gimnastas, bailarinas de ballet, actrices y modelos de pasarelas.
Las adolescentes hoy en día se ven muy influenciados por la presión que ejercen los medios
de comunicación, que difunden cuerpos en ocasiones extremadamente delgados y que son
imitados por la mayoría de los adolescentes de hoy, pudiendo ser una de las principales
causas para desarrollar un trastornos alimenticio.
Son trastornos mentales caracterizados por la presencia de graves alteraciones en las
conductas alimenticias. Los trastornos más habituales y conocidos son la anorexia y la
bulimia.
Estas enfermedades se han convertido en un verdadero problema por la cantidad de
jóvenes y adolescentes que las sufren. La causa es un obsesivo deseo de delgadez,
entendiendo ésta como sinónimo de belleza.
En los últimos tiempos los gobiernos o, incluso, algunas empresas relacionadas con la
moda están tomando conciencia del problema. Se intenta contrarrestar la imagen de las
modelos excesivamente delgadas que han sido prototipo de belleza durante años.
l.- MODELOS EXPLICATIVOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Los seres humanos por nuestra condición de organismos biológicos, deberíamos mantener
una relación natural con la comida. La ingesta regular de alimentosricos en nutrientes y en
cantidades adecuadas tendría que constituir un patrón de conducta universal entre hombres
y mujeres.
El espectacular incremento durante las últimas décadas del número de personas que
muestran una relación no natural con la comida, ha despertado el interés por la
comprensión de estos paradójicos comportamientos y por cómo ayudar a estas personas a
recuperar un patrón de conducta alimentaría más apropiado. La mayoría parten de la
consideración de estas conductas como síntomas de unos trastornos o enfermedades
mentales etiquetadas como anorexia y bulimia nerviosas.
Etimológicamente hablando, un trastorno de la conducta alimentaría haría referencia a
todas aquellas circunstancias que supongan una disfunción en el comportamiento
72
alimentario del afectado. Pero, en realidad, cuando hablamos de problemas en la conducta
alimentaria no nos estamos refiriendo solamente a la comida; sino que detrás hay toda una
serie de dificultades como un inadecuado hábito alimentario, un exceso deseo de no
engordar, desequilibrios emocionales, autovaloraciones negativas y todo un sinfín de
componentes que nos dan una visión de las características conductuales de este problema.
Modelos explicativos existentes:
Tabla 1 - Modelos de Etiología multideterminada (Toro y Vilardell, 1987).
Genéticos Consecuencias
Obesidad
Elementos Socioculturales
Contexto Familiar
Este modelo enumera las posibles causas del problema pero no establece ningún tipo de
relación entre los factores, no habla de relaciones causa - efecto y se limita a describirlos.
73
Este modelo presenta mejoras con respecto al anterior al presentar las relaciones existentes
entre los distintos componentes del problema conductual. Relaciona los acontecimientos
culturales con investigación científica.
El análisisfuncional como modelo etiológico de la anorexia y bulimia
Tradicionalmente, se ha propuesto la anorexia y bulimia nerviosas como trastornos o
enfermedades mentales que dan pie a una serie de síntomas o manifestaciones. Pero esos
síntomas o manifestaciones explican la verdadera causa del problema o solo se limitan a
describir este sin proponer un elemento o elementos explicativos reales y científicos de la
causa o causas. Entonces el problema cual es realmente: será el miedo a engordar (no,
puesto que eso solo es un síntoma), será la percepción distorsionada de la imagencorporal
(de nuevo es un síntoma). Una enfermedad no puede ser lo mismo que los síntomas a través
de los que se manifiesta; luego entonces ¿qué son la anorexia y la bulimia aparte de sus
síntomas? La anorexia y la bulimia son UN CONJUNTO DE CONDUCTAS Y
RESPUESTAS EMOCIONALES ARBITRARIAMENTE SELECCIONADAS, no son ni
más ni menos que eso. Lo otro son simples nombres con los que identificamos los síntomas
pero eso no es más que un nombre (Carrasco, 2000). Como señalan acertadamente Schludnt
74
y Johnson: "un desorden alimentario es un patrón de conducta anormal respecto a la
ingesta de alimentos y el balance energético".
Así que nos toca preguntarnos por qué las personas con este problema con la comida se
comportan así, y una vez conozcamos la causa o causas y sus consecuencias podremos
plantearnos la posibilidad de modificarlos.
Los resultados de investigaciones llevadas a cabo en el marco del conductismo consiguen
dar una respuesta científica a esta pregunta (Carrasco T, 2000). Por ejemplo, la personaque
se da atracones o reducen la ingesta de alimentos de un modo alarmante o se auto describen
como obesas lo hacen así porque las consecuencias de su conducta les reportan bienestar y
por eso se mantienen en el tiempo. Por esto, como dice Carrasco, T (2000) "la tarea
principal del psicólogo clínico es averiguar cuales son esas consecuencias y actuar sobre
su causa".
Resumiendo, la función de la conducta es facilitar la exposición del sujeto a ciertas
consecuencias y de ahí se deriva el análisis funcional.
Proponemos el repaso por alguna de las posibles causas de la "anorexia y bulimia
nerviosas" y su explicación científica. Por supuesto, no en todos los casos aparecerán la
totalidad de las funciones; en algunos intervendrán unas y en otros, otras.
Se trata por tanto, no de establecer programas de tratamiento aplicables a cualquier persona
con una relación no natural con la comida sino de definir operacionalmente las conductas
del cliente y las consecuencias que recaen sobre sus emociones (estas emociones en
términos de reforzadores mantendrán o eliminarán esa conducta). Así ahorraremos
técnicasque no tienen por qué aplicarse; porque el cliente no las necesita. En resumen, el
apoyo en el análisis funcional es esencial para determinar las causas del problema
conductual etiquetado como "anorexia o bulimia nerviosa".
Funciones de la reducción de la ingesta de alimentos
1. Evitar la obesidad. l estar gorda viene asociado a una gran cantidad de consecuencias
aversivas, así ante la anticipación de esa conducta se realizarán conductas de evitación
como dejar de comer, práctica ejercicio etc. Procesosimilar a este es una fobia en la cual las
conductas de evitación reducen la ansiedad anticipatoria de la conducta miedo a engordar.
Esta función sería la más extendida y donde se producen la mayoría de errores, porque se
piensa que todas las niñas tienen miedo a engordar cuando ahora veremos que no tiene por
que ser así sino que la comida es un medio para conseguir otra conducta.
2. Adelgazar - verse delgada.Las emociones agradables que proporciona el contemplarse
delgada facilitan el acceso a reforzadores frecuentes e intensos. (Carrasco, T 2000). La
delgadez actúa como un estímulo, el cual va seguido de un reforzador positivo con el que
el condicionamiento es claro y su aprendizaje inmediato, relacionado conductas que le
lleven a acceder a la delgadez y, a su vez, a los reforzadores positivos.
3. Sentir control. Es una sensación que se experimenta cuando las descripciones verbales
de una conducta se transforman en movimiento motor en relación con el ambiente. La
sensación es agradable. Las conductas relacionadas con la comida son importantes
fuentesde control y la consecución de estas emiten una respuesta de bienestar al sentir la
capacidad para controlar la conducta en este caso alimentaría. En esta función de la
conducta no natural con la comida, el hambre actuaría como un potente reforzador positivo
que premiaría su sensación de control, la expectativa de contingencia de reforzamiento de
75
delgadez y la no aparición de la obesidad actuarían a su vez como refuerzo negativo de la
sensación de control. Esto se puede operacionalizar, por ejemplo, con los kilos que la
persona va perdiendo que también reforzarían negativamente la sensación de control.
Existen mas reforzadores positivos de las conductas anteriormente citadas; así, por ejemplo,
nos encontramos con la atención que va a recibir el paciente, asumir el rol de persona
enferma, y la evitación de conductas indeseables por el hecho de tener un problema de
relación con la comida.
Hemos descrito las funciones que con mayor frecuencia explican las relaciones no naturales
con la comida, su inicio y su mantenimiento; para terminar invitar al diseño de tratamientos
a la medida del cliente, tras la identificación de las funciones de las conductas no naturales
con la comida que se suceden en cada caso particular (Carrasco, T 2000).
El DSM-IV subdivide los TCA en anorexia nervosa y bulimia nervosa. La primera se asocia
con conductas obsesivas y con un exceso de control; la segunda se asocia con conductas
más histéricas vinculadas con la impulsividad. Se han encontrado conductas similares entre
este tipo de trastornos y la depresión, el trastorno límite de personalidad y los rasgos
obsesivo-compulsivos. Sin embargo, se sabe que es muy difícil detectar un trastorno puro,
ya que se confunden sus respectivo cuadros clínicos.
Los rasgos de personalidad ocupan un lugar muy importante en el origen de los TCA. No
obstante, los estudios encaminados a valorar la relación entre estas dos variables han
arrojado resultados muy diferentes. A pesar de ello, se han obtenido datos convincentes al
relacionar los TCA con determinados rasgos del temperamento y carácter, que
aparentemente pueden ser determinantes en la presentación, el origen, el curso y la
evolución de los mismos. A partir de los estudios de la personalidad realizados, se pretende
detectar determinados factores que intervienen en el desarrollode los TCA, y que hacen que
ciertas mujeres sean propensas a desarrollarlos, o bien pueden ser factores concomitantes.
Sin embargo, hay que tomar en cuenta que la presión del medio para que una mujer se
mantenga delgada puede ser un factor importante. La evidencia general es que se trata de
un trastorno multifactorial.
Criterios para el diagnóstico de Anorexia nerviosa
A. Rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mínimo normal
considerando la edad y la talla (p. ej., pérdida de peso que da lugar a un peso inferior al 85
% del esperable, o fracaso en conseguir el aumento de peso normal durante el período de
crecimiento, dando como resultado un peso corporal inferior al 85 % del peso esperable).
B. Miedo intenso a ganar peso o a convertirse en obeso, incluso estando por debajo del peso
normal.
C. Alteración de la percepción del peso o la silueta corporales, exageración de su
importancia en la autoevaluación o negación del peligro que comporta el bajo peso
corporal.
D. En las mujeres pospuberales, presencia de amenorrea; por ejemplo, ausencia de al menos
tres ciclos menstruales consecutivos. (Se considera que una mujer presenta amenorrea
cuando sus menstruaciones aparecen únicamente con tratamientos hormonales, p. ej., con la
administración de estrógenos.)
76
Especificar el tipo:
Tipo restrictivo: durante el episodio de anorexia nerviosa, el individuo no recurre
regularmente a atracones o a purgas (p. ej., provocación del vómito o uso excesivo de
laxantes, diuréticos o enemas)
Tipo compulsivo/purgativo: durante el episodio de anorexia nerviosa, el individuo recurre
regularmente a atracones o purgas (p. ej., provocación del vómito o uso excesivo de
laxantes, diuréticos o enemas).
Criterios para el diagnóstico de F50.2 Bulimia nerviosa [307.51]
A. Presencia de atracones recurrentes. Un atracón se caracteriza por:
(1) ingesta de alimento en un corto espacio de tiempo (p. ej., en un período de 2 horas) en
cantidad superior a la que la mayoría de las personas ingerirían en un período de tiempo
similar y en las mismas circunstancias
(2) sensación de pérdida de control sobre la ingesta del alimento (p. ej., sensación de no
poder parar de comer o no poder controlar el tipo o la cantidad de comida que se está
ingiriendo).
B. Conductas compensatorias inapropiadas, de manera repetida, con el fin de no ganar
peso, como son provocación del vómito; uso excesivo de laxantes, diuréticos, enemas u
otros fármacos; ayuno, y ejercicio excesivo.
C. Los atracones y las conductas compensatorias inapropiadas tienen lugar, como
promedio, al menos dos veces a la semana durante un período de 3 meses.
D. La autoevaluación está exageradamente influida por el peso y la silueta corporales.
E. La alteración no aparece exclusivamente en el transcurso de la anorexia nerviosa.
Especificar tipo:
Tipo purgativo: durante el episodio de bulimia nerviosa, el individuo se provoca
regularmente el vómito o usa laxantes, diuréticos o enemas en exceso
Tipo no purgativo: durante el episodio de bulimia nerviosa, el individuo emplea otras
conductas compensatorias inapropiadas, como el ayuno o el ejercicio intenso, pero no
recurre regularmente a provocarse el vómito ni usa laxantes, diuréticos o enemas en exceso.
II.- EVALUACIÓN PSICOLÓGICA EN LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA
ALIMENTARIA.
Entre los instrumentos utilizados para evaluar la personalidad en los TCA está el Inventario
Multifásico de la Personalidad (MMPI). Se trata de un instrumento autodescriptivo que
permite comparar de forma controlada al individuo con el grupo al que pertenece, con lo
que se obtienen rasgos finos y completos de la personalidad del sujeto. La prueba arroja
información sobre las características generales del estado afectivo (tristeza, pesimismo,
euforia, etc.), la calidad de las relaciones interpersonales (dificulta4, Salud Mental, Vol. 26,
No. 3, junio 2003) tales para establecer compromisos afectivos profundos, dependencia a
las relaciones, etc.) y las características de demanda y expresión de afecto. Sirve asimismo
para detectar dificultades en el control de los impulsos, conocer la capacidad de
introspección y, por último, saber qué tipo de mecanismos de defensa utiliza el sujeto.
77
Otro instrumento es el Cuestionario de Personalidad de Eysenck (CPE), el cual se basa en
la observación de tres dimensiones de la personalidad: el neuroticismo, el psicoticismo y la
extroversión, junto con una cuarta área denominada "deseabilidad social o mentiras". Cada
una de estas áreas alude a conductas normales que se vuelven patológicas sólo en casos
extremos.
El último es el Inventario de Temperamento y Carácter (ITC). Este consiste en un
instrumento autoaplicable que describe la personalidad dentro de un modelo psicobiológico
elaborado por Cloninger. En este instrumento, el temperamento se describe como un rasgo
altamente heredable y permanente en el individuo, que se divide en cuatro dimensiones:
búsqueda de la novedad, evitación del daño, dependencia de la recompensa y persistencia.
En cambio, los rasgos de carácter, que se encuentran influidos moderadamente por el
aprendizaje sociocultural y maduran de manera progresiva a lo largo de la vida, se
conforman de tres dimensiones: autodirección (responsabilidad, dirección hacia objetivos
vs. inmadurez, integración deficiente e inseguridad), la cooperación (ser útil, empático vs.
oportunista) y la autotrascendencia (creativo, poco convencional vs. controlado,
pragmático). Cada uno de estos aspectos del carácter interactúa para promover una
adaptación a las experiencias de la vida y ejerce a la vez influencia en la susceptibilidad del
individuo hacia los trastornos emocionales y del comportamiento.
Según Díaz Marsá y colaboradores, las dificultades para establecer una relación entre los
TCA y los trastornos de la personalidad radican en que estos últimos pueden comportarse
como un factor predisponente, una influencia en el pronóstico y la evolución, una
complicación influida por el daño físico o una entidad completamente independiente.
Los estudios acerca de los rasgos de personalidad de los pacientes con TCA muestran la
presencia de un cúmulo de rasgos "neuróticos". Patton y colaboradores encontraron, en
1990, que los síntomas neuróticos y depresivos, así como las características obsesivas de la
personalidad, se asocian con factores de riesgo para el desarrollo del trastorno alimentario.
En 1999, Díaz y su equipo encontraron que a mayor duración de la enfermedad, existen
más síntomas de depresión. Sin embargo, cuando se encuentra un menor grado de ansiedad,
fobia, obsesividad y somatización, el pronóstico suele ser más favorable.
Las investigaciones más recientes nos permiten considerar ciertas características de la
personalidad como factores que ejercen una importante influencia sobre los trastornos de la
conducta alimentaria; se estima que son determinantes para el origen, la evolución y el
pronóstico del padecimiento de acuerdo con la intensidad y la forma de expresión del
mismo. Entre los factores que intervienen en el desarrollo de los trastornos de la conducta
alimentaria, se encuentran determinados rasgos de personalidad que hacen que algunas
mujeres sean más propensas a desarrollarlos; estos rasgos también pueden ser
concomitantes. Hay autores que señalan que aunque la presión para mantenerse delgada es
un elemento importante, la evidencia general indica que se trata de un trastorno
multifactorial.
Entre los factores predisponentes se encuentran: la tendencia a engordar, los patrones
patológicos de interacción familiares, las características de personalidad de los padres y sus
actitudes hacia el peso, el control y la forma del cuerpo, así como los trastornos
cognoscitivos que alteran las percepciones y las conductas.
En la anorexia nervosa restrictiva prevalecen los patrones de conducta temerosa y ansiosa,
relacionados más comúnmente con los trastornos de personalidad por evitación y
dependencia. Las pacientes anoréxicas compulsivo-purgativas comparten con las bulímicas
78
formas de conducta impulsiva, expresivoemotiva e inestable, que van de la mano con los
trastornos de personalidad limítrofe e histriónico.
El temperamento de las pacientes con trastornos de la conducta alimentaria puede influir en
la presentación clínica del trastorno, lo que a su vez puede dar lugar a comportamientos
restrictivos o purgativos. Con base en las características de elevado neuroticismo y
evitación del daño, se vuelve notoria la diferencia temperamental entre los dos principales
tipos de trastorno alimentario. Así, mientras que en la anorexia nervosa predomina la
dimensión de persistencia, en la bulimia nervosa, es más evidente la impulsividad.
Aunque muchas personas pueden reunir los antecedentes mencionados, solamente en
algunas un comentario o suceso sin importancia aparente puede despertar la "idea fija" de
que la pérdida de peso mejorará los sentimientos de ineficacia e inadecuación que se tienen
de sí.
Se encontró un alto porcentaje de factores de riesgo de la personalidad para desarrollar
anorexia nervosa o bulimia nervosa; algunos de éstos se relacionan con otros trastornos
psiquiátricos. Los factores que incrementan la probabilidad de conductas impulsivas
parecen tener más influencia en el caso de la bulimia nervosa que en el de la anorexia
nervosa.
El perfeccionismo y la autoevaluación negativa parecen ser una característica particular
como antecedente para ambos trastornos. Sin embargo, mientras que las pacientes con
anorexia nervosa parecen mostrar una alta persistencia, las pacientes bulímicas parecieran
mostrar un temperamento impulsivo.
III.- PREVENCIÓN
Para colaborar en la prevención de estas enfermedades es preciso que intervengan
conjuntamente la propia familia, los centros docentes, instituciones oficiales y los mediosde
información.
Con respecto a la población general, es fundamental tomar conciencia del relativismo de los
cánones de belleza -la belleza no da la felicidad-, del peligro que entraña realizar dietassin
control profesional, de la obsesión por el peso y la figura (cada persona es diferente). De
ahí la importancia de tener unos buenos valores humanos que son lo realmente importante,
y así mismo, intentar mantener unos adecuados hábitos de alimentaciónen casa.
Si creemos que nuestra hija, hijo, un familiar, una amiga o amigo puede estar padeciendo
un problema de este tipo lo mejor es hablarlo directamente con ella o con él. Hemos de
tener en cuenta que posiblemente no le resulte fácil hablar de ello, e incluso puede llegar a
negarlo. Sin duda, seremos de más ayuda si intentamos ponernos en su lugar y tratamos de
entender cuáles son sus miedos, dudas o preocupaciones.
Intentaremos convencerle/la de la conveniencia de acudir a su Centro de Salud, donde
profesionales sanitarios le indicaran el tratamiento específico que deberá seguir. También
podemos buscar asesoramiento en las asociaciones y grupos de ayuda mutua (encontrarás
direcciones al final de esta Guía). Allí nos informarán de las características de estas
enfermedades, de las consecuencias que pueden llegar a tener y de los pasos que podemos
seguir para ayudar a superarlas.
Aprender acerca de la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y el trastorno de comer
compulsivamente. La concienciación genuina te ayudará a evitar hacer juicios o tener
79
actitudes erróneas a cerca de la comida, peso, figura corporal, y de los trastornos de
alimentación.
Desalentar la idea de que una dieta, un peso o un tamaño corporal específico
automáticamente llevarán a la felicidad y plenitud.
Escoger retar a la creencia falsa de que la delgadez y la perdida de peso son maravillosas,
mientras que la gordura y el subir de peso son horribles o indican flojera, falta de valor o
inmoralidad.
Evitar darla a la comida la connotación de buena o mala, es decir no satanizar a los
alimentos. Recuerda que todos necesitamos comer una variedad de alimentos.
Decide evitar el juzgar a los demás y a ti misma con base en el peso o figura corporal. Calla
tu voz interna que te dice que el peso de una persona tiene que ver con su personalidad,
carácter o valor como persona.
Evita transmitir una actitud que diga, me gustarias mas si bajas de peso, o si no comes
tanto, etc.
Convertirte en un espectador critico de los medios de comunicacióny de sus mensajes a
cerca de la
Imagen corporal y la autoestima. Responde a los mensajes que veas que promueven la
delgadez sin importar las consecuencias.
Si crees que alguien tiene un trastorno de alimentación, exprésale tu preocupación de
manera directa y cariñosa. Suavemente pero firme, aliéntala a buscar ayuda profesional
especializada.
Acepta la diversidad natural de los diferentes cuerpos humanos, y festeja el tamaño y la
figura única de tu cuerpo.
Recuerda que por más enferma que parezca una persona siempre tiene una parte sana. Es
esta con la que debemos aliarnos, y si hablamos en forma acusatoria con comentarios
acerca del peso, la comida, las calorías, etc, estaremos relacionándonos con la parte más
enferma.
Habla siempre en primera persona, usando comentarios como Te he notado triste..., Te he
visto sola, etc.
Ofrece tu ayuda incondicional si realmente quieres ayudar. Recuerda que puedes apoyar a
alguien sin que esto signifique necesariamente estar de acuerdo. Tu puedes cambiar el
futuro de alguien.
Como conclusión, destacar que para que una prevención sea efectiva, debe ir dirigida a
suprimir los factores de riesgo. Una prevención basada en comentar los trastornos de
alimentación o en poner ejemplos con casos reales, mas que prevenir da ideas agudizando
el problema.
IV.- INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA: TRATAMIENTO
Depende de la gravedad y del estadio de la enfermedad, pero cuanto antes se detectan,
mejor pronóstico tienen. Puesto que el origen es multicausal, la terapia debe incluir
medidas encaminadas a resolver las posibles complicaciones orgánicas, un plan de
recuperación de peso en caso necesario y de reestructuración de hábitos dietéticos,
80
psicoterapia personal y/o familiar, y en algunos casos, tratamiento farmacológico. La
terapia puede ser ambulatoria, o si la enfermedad está muy avanzada y necesita
intervención drástica, hospitalario.
En caso de intuir que se está desarrollando la enfermedad, acudir al médico para que nos
oriente y proponga un tratamiento y establecer contacto con asociaciones de TCA y/o
grupos de autoayuda. Gracias a los grupos; los familiares y también las personas afectadas,
asumen mejor el problema, toman mayor conciencia de que se trata de una enfermedad,
comprueban que no están solas, se sienten más comprendidas y arropadas, comparten sus
logros y ayudan con ello a otras personas que están pasando por la misma situación, lo que
da gran satisfacción personal.
Desde el punto de vista dietético y nutricional, se explicará la importancia de llevar a cabo
una alimentación variada y completa, tomando diariamente la cantidad suficiente de
alimentos básicos, necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
Tratamiento de la anorexia nerviosa:
Hay diversos tratamientos para la cura de la anorexia, las alternativas son:
psicoterapia, terapia comportamental, terapia medicamentosa, familiar, etc. Los
objetivos de estos tratamientos es regularizar la alimentación en el individuo y tratar que el
entorno familiar solucione sus disfunciones ya que el papel de la familiaes fundamental
para la recuperación. Se recomienda en el caso de los padres del afectado que traten de
hacer encontrar a su hijo los valores perdidos, fomentar su iniciativa, independenciay
autoestima. Ayudarlo a manejar su ansiedad, si se manifiestan actitudes sospechosas no hay
que encubrirlas sino pedir ayuda profesional rápidamente, no imponer comida: que el tema
de la alimentación no se convierta en una discusión.
Tratamiento de la bulimia:
Las personas que padecen esta enfermedad deben seguir un tratamiento integral en donde
estén involucrados varios especialistas, como nutricionistas, psicoanalistas y médicos o
endocrinólogos. También es conveniente señalar que la participación de la familia del
afectado es fundamental para su recuperación, ya que los aspectos familiares son,
generalmente, los causantes de este tipo de enfermedades. Se recomienda que si un joven
reconoce estos síntomas en él, debe acercarse a cualquier institución de salud pública o
privada para evitar que el problema se disipe y su tratamiento se torne más complejo.
Es importante el papel de los nutricionistas ya que ellos van a proporcionar al bulímico una
alimentación adecuada y cada problema debe ser tratado de forma particular, pero
insistimos, la familia es un soporte más que importante ya que dentro de ella se forma al
adolescente y dicha familia es la que lo va a contener y a proporcionar la posibilidad de una
cura siguiendo, claro está, un tratamiento adecuado.
83
Relajación: En pacientes con anorexia o bulimia nerviosa que han padecido experiencias
negativas y/o de abuso sexuales es frecuente que presenten dificultades para relajarse, y
sobretodo para percibir adecuadamente sensaciones de relajación y de tensión de su cuerpo.
Técnica del Espejo: Consiste en confrontar progresivamente a la paciente con su imagen
(vestida y/o en traje de baño).
Procedimiento de marcado de la silueta: El paciente tiene que marcar en una foto
deformada de su imagen el tamaño que estime de sus partes corporales. Permite investigar
los ideales y las distorsiones cognitivas.
Terapia psicomotora: Incluye técnicas como expresión corporal, respiración, etc., siendo su
objetivo principal lograr que el paciente se sienta satisfecho con su figura.
Video confrontación: Su objetivo es disminuir la ansiedad de los pacientes al observar su
propia imagen a medida que aumentan de peso.
Tratamiento grupal:
Facilita los procesos de identificación, lo que a su vez favorece la cohesión del grupo, el
apoyo mutuo y contribuye a crear una actitud más colaboradora y menos defensiva en los
pacientes.
Terapia familiar y Grupos Multifamiliares
La familia debe aceptar intervenir en el tratamiento, ya que es frecuente que la mayoría
niegue el problema. También es fundamental su educación en las consecuencias físicas y
psíquicas de la anorexia nerviosa. La terapia familiar sistémica se basa en el supuesto de
que quien padece de las consecuencias de la
Anorexia Nerviosa no es sólo el paciente, sino toda la familia.
Además la conducta de la misma contribuye al mantenimiento de los síntomas. El objetivo
de la misma es modificar la estructura disfuncional de la familia.
El objetivo prioritario en todo tratamiento debe ser la desaparición de los atracones y de las
conductas compensatorias. Para ello son de gran eficacia las técnicas psicoeducativas.
La conducta alimentaría restrictiva es un factor de riesgo para la instauración de un
trastorno bulímico, aunque no en todos los casos. A las mismas hay que sumarle otros
factores desencadenantes como: ansiedad, determinado tipo de alimentos, depresión,
aburrimiento, frustración.
En relación con la terapia familiar, en algunos casos se aconseja al paciente a que no
cambie, a que continúe con los atracones, pero que registre todo lo que come día a día.
También se le explica la función que cumple su síntoma dentro de la familia, lo que
permitirá entender las conductas bulímicas como dirigidas a una finalidad y no como algo
descontrolado, y es esto lo que facilita que el paciente sienta que puede modificar la
conducta, en otros casos el terapeuta, al igual que en el tratamiento para la anorexia, intenta
modificar la estructura familiar.
Existe una serie de comportamientos, actitudes, y síntomas que alertan la presencia de un
trastorno alimentario. Cada trastorno de la alimentación, posee diferentes señales de alarma.
Los grupos multifamiliares permiten que las familias adquieran herramientas para
sobrellevar el tratamiento, detectar conductas propias del trastorno y compartir
experiencias.
84
Modalidad de tratamiento
De acuerdo al diagnóstico y evaluación del paciente por el equipo terapéutico se indica el
dispositivo adecuado: Internación, Hospital de Día o tratamiento ambulatorio.
Los grupos terapéuticos y talleres
Se realiza en grupos de 8-10 personas. Los temas que se tratan en las sesiones son: Ideales
de belleza en influencia sociocultural. Existen ideas sobrevaloradas erróneas como:
"delgadez= felicidad, salud" o como: "la delgadez rejuvenece".
Consecuencias negativas del uso de conductas de purga:
Producen problemas gastrointestinales, lesiones en el esófago, erosión del esmalte dental,
deshidratación, etc. Importancia de la normalización de la ingesta como primer mecanismo
para detener el círculo vicioso de atracones-vómitos.
Plan de alimentación: de acuerdo al paciente se entrega un plan de alimentación. Como
primer paso hay que interrumpir el círculo vicioso normalizando la ingesta, para ello resulta
eficaz seguir estos pasos:
1.-Desayunar no más tarde de una hora después de levantarse.
2.-No deben pasar más de 3 a 4 horas entre el desayuno y la comida.
3.-Merendar algo ligero.
4. Cenar no muy tarde (entre las 20:00 y las 21:00 hs.).
5. Las comidas deben considerarse como medicinas y tener prioridad.
6. Comer en función de un esquema predeterminado (1º plato, 2º plato y postre), y no en
función de que se tenga mayor o menor sentimiento de hambre.
7. Es muy importante no saltarse ninguna comida.
UNIDAD X
PSICOTERAPIA
Aunque los tratamientos farmacológicos son la base del tratamiento del trastorno
bipolar, el apoyo y la psicoterapia son importantes. Son quizá intervenciones terapéuticas
adicionales indispensables para esta enfermedad. Esto es, en gran medida lo que es la
psicoterapia: ni interpretar sueños, ni dar consejos, ni ciertamente dar todas las respuestas,
sino proporcionar buena información, retroalimentación objetiva y sólida motivación en
una forma de apoyo confidencial.
Cerebro y Mente
Entonces llegó la pregunta: ¿por qué algunas personas tienen estas reacciones
anormales mientras que otras no? Fue en este punto en el que el intento de entender y tratar
estas enfermedades se alejó de la medicina hacia la psicología. Sigmund Freud pasó su vida
tratando y buscando comprender a los pacientes que eran infelices en sus relaciones,
decepcionados de sí mismos por las decisiones que habían tomado, quizás confusos y
ansiosos sobre las decisiones que tenían que tomar. Freud y sus seguidores desarrollaron un
sistema sofisticado para entender el comportamiento humano, basado en la comprensión del
desarrollo de la niñez. Elaboraron tratamientos que consistían básicamente en ayudar a los
pacientes a entenderse mejor, dejar ir los resentimientos, culpas y miedos enraizados en el
pasado y aprender mejor, una mayor cantidad de mecanismos maduros para salir adelante.
Este enfoque ha sido llamado psicología dinámica o psiquiatría y está basada en la creencia
de que la vida mental se entiende mejor como una interrelación dinámica entre emociones e
intelecto, circunstancias actuales y recuerdos inconscientes de experiencias pasadas y
muchos otros factores psicológicos.
En los setenta, las personas con trastorno bipolar y esquizofrenia dejaron a los
psicoterapeutas que los habían estado culpando a ellos y a sus familias por su enfermedad y
buscaron otra clase de médico: el psiquiatra biólogo, el fármaco terapeuta, alguien que los
tratara como personas reales lidiando con una enfermedad “real”. Durante un tiempo hubo
una especie de ruptura en la Psiquiatría entre aquellos que creían que la psicología dinámica
explicaba mejor las enfermedades mentales y aquellos que creían que la biología era la
llave que abriría la puerta a los misterios de los desórdenes psiquiátricos.
La psiquiatría dinámica estaba” basada más en teoría de la literatura del siglo XIX
que en la Medicina”. Los psiquiatras biólogos eran “recetadores de píldoras” quienes ni
hablaban con sus pacientes y no tenían aprecio por la experiencia humana. En pocos
departamentos de universidades se enseñaba a sus residentes que las experiencias mentales
no eran ni una serie de reacciones químicas, ni simplemente una colección de pensamientos
y sentimientos relacionados dinámicamente, sino ambos. Afortunadamente esa división ha
sido superada en su mayor parte e incluso los más ardientes psiquiatras biólogos
comprenden que el entendimiento psicodinámico del paciente siempre es importante.
Otro evento traumático al que las personas con trastorno bipolar enfrentan es la
recaída. El manejo del trastorno bipolar está todavía muy lejos de ser perfecto y a pesar de
los mejores esfuerzos, las recaídas pueden ocurrir, y ocurren. Muchos pacientes sienten que
han vuelto a empezar y están “en su primer año” se culpan a sí mismos, a sus
medicamentos o a su doctor; se enfadan, se decepcionan y están confundidos sobre qué
hacer. De nuevo el apoyo psicoterapéutico ayuda a poner las cosas en perspectiva, superar
la contrariedad y continuar.
Psicoterapia de Grupo
Los grupos tradicionales de psicoterapia están formados por personas con una
variedad de problemas. Sin embargo, en el tratamiento del trastorno bipolar se ha
encontrado que los grupos homogéneos (todos los miembros con trastorno bipolar) se han
estudiado más y resultan ser mucho más efectivos. Varios estudios muestran que los
pacientes con trastorno bipolar en terapia de grupo tienen menos recaídas y mejoran su
productividad en el trabajo o la escuela. La investigación sugiere que los aspectos
compartidos del problema parecen ser muy importantes para la experiencia terapéutica. Las
personas con trastorno bipolar que están en grupos con otros pacientes con trastorno bipolar
reportan que el consejo práctico que reciben sobre cómo vivir con el desorden, de cómo
87
afecta sus relaciones y actitudes es muy valioso y que la guía que reciben de los miembros
del grupo se percibe como de gran ayuda. Este aspecto de terapia de grupo –compartir y
aprender uno del otro –es la base de otra clase de terapia, una que no requiere terapeuta:
grupos de soporte de amigos.
En la década de los sesenta el Doctor Aarón Beck y sus colegas desarrollaron una
teoría sobre tratamiento psicoterapéutico para la depresión llamado: “terapia cognitiva”.
Este tipo de psicoterapia ha sido investigada en mayor profundidad que muchas otras y se
ha probado ser de gran ayuda con los síntomas de la depresión. En algunos estudios –
aunque en otros no, -se ha encontrado que, para algunos pacientes, trabaja tan bien, e
incluso mejor, que los medicamentos antidepresivos.
La teoría de la terapia cognitiva sostiene que las personas que están deprimidas
crónica, o frecuentemente han desarrollado una especie de visión distorsionada de ellos
mismos y del mundo, y han adoptado ciertos patrones de pensamiento y reacción que
perpetúan sus problemas. El énfasis en pensar o cognición le da su nombre a la teoría y a la
terapia. Las personas deprimidas tienden a: (1) pensar negativamente sobre sí mismas, (2)
interpretar sus experiencias de forma negativa y (3) tener una visión pesimista del futuro.
La teoría cognitiva llama a esto la “tríada cognitiva”. La teoría propone además que todo
este pensamiento negativo causa que una persona desarrolle un repertorio de hábitos
mentales llamados “esquemas” o “pensamientos automáticos negativos” que saltan a la
acción y refuerzan el pensamiento negativo.
Parte del tratamiento es para los pensamientos negativos automáticos que interfieren
con los medicamentos. Por ejemplo, si una persona con trastorno bipolar está afectada por
el pensamiento negativo: “tomar medicamentos para estabilizar el ánimo es signo de
debilidad” cada vez que ingiera su dosis de litio estará tratando de evitar esa dosis o dejar
de tomarla por completo. La terapia cognitiva trabaja con las barreras psicológicas al
tratamiento adecuado remplazando pensamientos negativos automáticos con pensamientos
realistas.
Durante muchos años los psiquiatras, –y los terapeutas que trabajan tratando a
pacientes con el trastorno bipolar, han tenido la impresión de que ocurren menos recaídas
entre los pacientes que entienden mejor su enfermedad y su tratamiento, que trabajan para
88
aprender a lidiar mejor con el estrés y las dificultades que todos están enfrentando, así
como aquellos cuyos familiares están informados y los apoyan. Los psiquiatras han
observado también que el estrés de la vida, las relaciones difíciles en el hogar e incluso
perturbaciones de los ciclos de sueño parecen atraer a los síntomas e impactar el curso de la
enfermedad. Sin embargo encuentran difícil persuadir a los pacientes –y algunas veces
persuadirse a ellos mismos –que lo que se necesita es psicoterapia tradicional.
Los psiquiatras han hecho su mejor esfuerzo invirtiendo tiempo con pacientes y sus
familias para contestar sus preguntas sobre el trastorno bipolar y su tratamiento; tratando de
persuadir a los pacientes con problemas maritales que se sometan a terapia marital; a los
pacientes con problemas en su trabajo que busquen asesoría de carrera profesional y que
aprendan a manejar el estrés; que cuiden sus hábitos de sueño y que se abstengan de
situaciones de conflicto y dificultades mientras sea posible. Pero muchas de estas
intervenciones consumen tiempo y son caras. Son difíciles de llevar a la práctica (“–
Mantenerme lejos de las dificultades- ¿Cómo hago eso Doctor?”)
La Terapia Interpersonal y de Ritmo social pone más énfasis en los pacientes como
individuos y en su “ritmo social”. Basado en la observación de que la privación de sueño y
otras perturbaciones de los ritmos del cuerpo pueden provocar los síntomas, este
tratamiento se basa en el manejo de la estabilidad y el estrés. Implica llevar un registro
diario de los estados de ánimo del paciente y también de su rutina diaria con una clase de
lista de actividades llamada “medida del ritmo socia”l.
“En este punto de mi existencia no puedo imaginarme llevar una vida normal sin ambas
cosas, tomar el litio y haber tenido los beneficios de la psicoterapia. El litio me previene de
mis altas seductoras pero desastrosas y disminuye mis depresiones . . . y hace posible la
psicoterapia. Pero sin haber palabras, la psicoterapia sana. Le da sentido a la confusión,
gobierna a los sentimientos y pensamientos aterradores, devuelve algún control y esperanza
y otorga la posibilidad de aprender de todo ello”.
90
Recomendamos psicoterapia tradicional a alguien diagnosticado con trastorno bipolar
básicamente para la misma clase de problemas que las personas sin él. Tratar con sus
terapeutas: manejar traumas psicológicos y remisiones –pasadas y presentes –que causan
sentimientos comprensibles de tristeza, ira o ansiedad, o patrones de pensamiento, auto-
actitudes y estilos interpersonales que perturba la habilidad de una persona para ser feliz en
sus relaciones, efectiva en su trabajo, segura en el juego y confiada en la toma de decisiones
sobre el futuro... Es por ello que la gente pasa meses o años en terapia y es una experiencia
tan intensa y poderosa y la relación terapéutica entre paciente y terapeuta se vuelve única.
Los pacientes bipolares tienen con frecuencia sus propios problemas y traumas
psicológicos –tanto pasados como presentes-. Como es una enfermedad genética, las
personas con trastorno bipolar han tenido a veces una niñez difícil, incluso traumática.
Quizá uno de los padres tuvo la enfermedad, quizá no recibió el tratamiento adecuado y el
niño sufrió perturbaciones de la vida familiar. La psicoterapia puede ser enormemente
benéfica para que la gente afronte y trabaje en sus dificultades del pasado, deje ir el rencor,
la ira o el miedo que a menudo resulta de estas experiencias, y poder seguir con su vida.
No hay mejor manera de lidiar con esta clase de ansiedades y aprensiones que la
psicoterapia tradicional.
" Todos los psiquiatras que conozco,- afirma el Dr. Mondimore-, hablan del tiempo
que invierten tratando de convencer a sus pacientes bipolares para que complementen su
tratamiento médico con alguna clase de terapia. Creo que hay una gran variedad de razones
de por qué las personas con trastorno bipolar están reacias a hacerlo. Con dificultades,
algunos pacientes ya se hicieron a la idea de tomar medicamentos para una enfermedad
psiquiátrica (o como ellos mismos lo entienden, solo un “desequilibrio químico”) pero ven
al hecho de ir a la psicoterapia como la confirmación del aspecto “mental” de su
“enfermedad mental”. Pero si lo pensamos, el tratamiento de incluso la más “médica” de las
enfermedades médicas –enfermedades del corazón, por ejemplo, o ruptura de disco lumbar
–usualmente requiere de intervenciones no médicas y algunas veces resulta tan importante
como los fármacos o incluso intervenciones quirúrgicas prescritas por el doctor. El paciente
con diabetes difícilmente verá el mantenerse en una dieta sana y observar su peso como
medidas innecesarias adicionales para el manejo de su enfermedad con inyecciones de
insulina".
El abaratamiento en los en costes que ofrece esta división permite que muchos más
pacientes reciban tratamiento psiquiátrico más asequible lo que hace difícil pensar en
regresar a los días cuando los psiquiatras daban terapia y recetaban medicamentos.
Afortunadamente hay programas de entrenamiento excelentes para trabajadores sociales
clínicos, psicólogos y profesionales de apoyo que están dando psicoterapeutas de primer
orden. Y la psicoterapia se esta volviendo más especializada. Se ha vuelto casi imposible el
ser un experto terapeuta y al mismo tiempo un experto en psicofarmacología. Por todas
estas razones, el manejo de medicamentos y la terapia de la persona con trastorno bipolar se
maneja normalmente por dos profesionales en lugar de uno.
UNIDAD XI
TRASTORNOS MENTALES
Depresión
INTRODUCCION
TIPOLOGIA DE LA DEPRESION
En las depresiones simples o en las fases depresivas de las bipolares, domina el ánimo
depresivo, aunque el paciente puede no ser consciente de su tristeza. Suele haber pérdida de
interés y abandono de las actividades habituales, y los síntomas pueden incluir:
perturbaciones del sueño, pérdidas de apetito o apetito desmedido, incapacidad para
concentrarse o para tomar decisiones, lentitud de ideación y energía decaída, sentimientos
de inutilidad, culpa, desesperación y desprecio de uno mismo, disminución del interés
sexual e ideas recurrentes de suicidio y muerte, que en ocasiones pueden llevar
efectivamente al suicidio.
APARICION
Al parecer, los trastornos depresivos pueden tener una cierta predisposición de tipo
genético, por lo que el riesgo de sufrir un trastorno de este tipo es mayor en las familias de
pacientes depresivos. La mayor proporción que se da en las mujeres quizá dependa de
causas orgánicas, pero también parece estar condicionada por la adquisición de roles
sociales más pasivos e incapacitantes, y por el hecho de que, al exteriorizar la necesidad de
ayuda con más facilidad que el hombre, es probable que las depresiones masculinas pasen
más desapercibidas.
Los estudios realizados hasta la fecha han sugerido también que la predisposición genética
a la depresión puede estar ligada a una sensibilidad anormal ante un neurotransmisor, la
acetilcolina, en el cerebro. Los receptores de esta sustancia se han encontrado en mayor
número en la piel, por ejemplo, de quienes sufren depresiones.
Los trastornos depresivos son, por fortuna, los que presentan más tratamientos en
psiquiatría, al haber sido ligados con la disfunción de dos de los principales sistemas de
neurotransmisores cerebrales, la serotonina y la noradrenalina, por lo que se emplean dos
tipos de fármacos: los antidepresivos tricíclicos y tetracíclicos y los inhibidores de la MAO
(monoaminooxidasa). Estos últimos requieren una dieta especial porque interactúan con la
triamina, que aparece en los quesos, la cerveza, el vino, el hígado de pollo y otros
93
alimentos, causando además un aumento de la tensión arterial. Los antidepresivos
tricíclicos no requieren una dieta especial, pero tienen un efecto tóxico sobre el tejido
cardiaco. Ambos tipos de fármacos actúan bloqueando la reabsorción de la serotonina y la
noradrenalina en las neuronas, prolongando así los efectos de estos transmisores. Un avance
en la farmacoterapia de la depresión ha sido el Prozac (fluoxetina), que inhibe la
reabsorción de la serotonina en el cerebro. Introducido en 1986, este fármaco ha sido
prescrito a más de 10 millones de personas en todo el mundo hasta 1994. Otro
antidepresivo reciente, el Efexor (venlafaxina), actúa bloqueando la reabsorción tanto de
serotonina como de nonadrenalina en el cerebro, y se supone que tiene menos efectos
secundarios. Ha mostrado su eficacia en el tratamiento de diversos tipos de depresión.
También se emplea el carbonato de litio, un mineral común, para controlar las fases
maníacas de las enfermedades maníaco depresivas. En pequeñas dosis, también se emplea
para controlar las fluctuaciones anímicas de este trastorno bipolar.
ANGUSTIA
SUICIDIO
INTRODUCCION
Suicidio, acción de quitarse la vida de forma voluntaria. El suicidio aparece en todas las
sociedades desde los tiempos más remotos. Sin embargo, a lo largo de la historia ha variado
la actitud de la sociedad hacia este acto, sus formas y su frecuencia.
CONTEXTO HISTORICO
La mayor parte de los científicos sociales están de acuerdo en que el suicidio es una forma
compleja de conducta, que tiene causas biológicas, psicológicas y sociales. Por ejemplo, los
psiquiatras han descubierto que, en los casos estudiados, existe generalmente una fuerte
depresión. Otros científicos afirman que algunas personas son genéticamente más
propensas que otras a las depresiones y por lo tanto al suicidio.
Los intentos fallidos de suicidio pueden significar una petición de ayuda que, si es
ignorada, puede ser precursora de posteriores intentos. Sin embargo, estas peticiones de
ayuda hay que diferenciarlas de otras formas más manipuladoras de intento o amenaza de
suicidio que buscan llamar la atención, cuyo propósito es controlar las emociones y el
comportamiento de otras personas, normalmente familiares.
TENDENCIAS ACTUALES
Todas las formas básicas de suicidio del pasado existen en la actualidad. Las inclinaciones
actuales de los índices de periodicidad o frecuencia son confusas dado que las estadísticas
no son totalmente fiables y se recogen de formas diferentes de acuerdo a cada país. Los
índices de suicidio son generalmente menores en sociedades católicas que en sociedades
protestantes, pero esto probablemente sólo refleja el hecho de que los primeros tienen una
mayor necesidad de ocultar los suicidios que los segundos. Algunos expertos creen que la
tendencia hacia el aumento de los índices oficiales de suicidio en los países occidentales en
el último siglo se debe a la mejora de los métodos estadísticos y a una consideración menor
del suicidio como estigma.
Algunos psicólogos piensan que los sentimientos crecientes de soledad, desarraigo y falta
de sentido en la vida contribuyen al aumento del número de suicidios en los países
industrializados.
ALCOHOLISMO
96
DESARROLLO
Al principio, el alcohólico puede aparentar una alta tolerancia al alcohol, consumiendo más
y mostrando menos efectos nocivos que la población normal. Más adelante, sin embargo, el
alcohol empieza a cobrar cada vez mayor importancia en las relaciones personales, el
trabajo, la reputación, e incluso la salud física. El paciente pierde el control sobre el alcohol
y es incapaz de evitarlo o moderar su consumo. Puede llegar a producirse dependencia
física, lo cual obliga a beber continuamente para evitar el síndrome de abstinencia.
EFECTOS
El alcohol es absorbido con rapidez por el estómago y el intestino, desde donde pasa a la
circulación sanguínea y se distribuye por todo el organismo. Cuanto mayor es el nivel de
alcohol en sangre, más importante es el daño que origina.
Un porcentaje muy pequeño de alcohol se elimina por la orina, el sudor y los pulmones,
pero la mayor parte pasa al hígado, donde las enzimas lo metabolizan y descomponen en
derivados más inocuos, que son eliminados del organismo unas seis u ocho horas después.
Por lo general, la velocidad con la que el alcohol se absorbe y acumula en la sangre es
mayor que la velocidad con la que se metaboliza y elimina, lo que favorece el aumento de
su concentración en sangre. Cada persona tiene una susceptibilidad individual a los efectos
del alcohol, de manera que una misma dosis puede producir efectos de diferente intensidad.
Las cantidades pequeñas de alcohol pueden aliviar la tensión o la fatiga, aumentar el apetito
o producir un efecto anestésico frente al dolor. El consumo de grandes cantidades inhibe o
deprime los procesos superiores del pensamiento, aumenta la autoconfianza y reduce la
inhibición, la ansiedad y los sentimientos de culpabilidad. Las situaciones dolorosas o
embarazosas parecen menos amenazadoras y el lenguaje se hace titubeante. El deterioro del
juicio puede dar lugar a conductas imprudentes y los reflejos físicos y la coordinación
muscular pueden verse notablemente afectados. Si el consumo de alcohol continúa, se
produce una pérdida total del control físico, un estado de estupor y, en algunos casos, la
muerte.
Mientras que algunos estudios debaten si el uso moderado de alcohol tiene algún efecto
beneficioso para la salud, el consumo crónico y excesivo puede dañar, de forma grave e
irreversible, el organismo. Los alcohólicos pierden el apetito y tienden a obtener las
calorías del alcohol, en lugar de hacerlo de los alimentos ordinarios. El alcohol es rico en
calorías, sin embargo, cuando sustituye a los alimentos como primera fuente de calorías, el
97
organismo sufre carencia de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales. El alcohol,
además, interfiere la absorción de vitaminas en el intestino.
Los efectos sobre los principales sistemas del organismo son acumulativos e incluyen
lesiones que pueden ser parcialmente reversibles tras la abstinencia y otras que se
mantienen de forma indefinida.
Otros efectos del alcohol sobre el organismo son las alteraciones de las células de la sangre
(anemia), la amenorrea y los abortos en la mujer, y la atrofia testicular y la disminución de
la capacidad de erección en el hombre.
TRATAMIENTO
UNIDAD XII
SALUD MENTAL
“... es la capacidad de las personas y de los grupos para interactuar entre sí y con el medio
ambiente, de modo de promover el bienestar subjetivo, el desarrollo y uso óptimo de las
potencialidades psicológicas, cognitivas, afectivas, relacionales, el
logro de las metas individuales y colectivas, en concordancia a la justicia y el bien común.”
VALORES Y PRINCIPIOS:
Su propósito final es el desarrollo humano
Promueve el acceso universal a servicios
Incorpora el enfoque de derechos humanos
Involucra la participación activa y responsable de las comunidades, especialmente de
personas con trastornos mentales y sus familiares
Considera e integra características de culturas originarias
Territorio: responsabilidad con una población determinada
Enfoque interdisciplinario en equipo (no solo psiquiatra)
Trabajo en red (usuario de la red, cuidados compartidos)
Promoción del máximo nivel de autonomía posible
Acción principal se produce en el medio natural de vida de la persona
Adaptación del entorno a las necesidades de la persona
ESTRATEGIAS
Acción intersectorial local para la Promoción y Prevención
Detección Temprana e intervención oportuna en la APS
Intervenciones/acciones que han demostrado la mayor costo-efectividad en prevención
Desarrollo de Red coordinada e integrada de servicios de S.M. con enfoque territorial
Centros de Salud Mental y Psiquiatría comunitarios del Nivel secundario, pero cercana a
los centros de APS
Evaluación sistemática de procesos, calidad y resultados: Mejora continua de calidad
Nuevo modelo de atención basado en los principios de la Salud Mental comunitaria
Prioridades
Promoción y Prevención en Salud Mental
Prevención de la Violencia:
Trastornos de la Atención / Hiperactividad en niños y adolescentes en edad escolar
Depresión
Trastornos Psiquiátricos Severos: Esquizofrenia
Alzheimer y otras Demencias
Abuso y Dependencia de Alcohol y Drogas
PSIQUIATRIA
ATENCION PRIMARIA
Características Comunes entre el Modelo de Atención Integral en Salud y el Plan Nacional
de Salud Mental Psiquiatría Centrado en el usuario.
Énfasis en lo promocional y preventivo Enfoque de Salud familiar Integral: biopsicosocial
y cultural, de promoción a rehabilitación, familia-barrio-redes de apoyo social, continuidad
de la atención Centrado en la atención ambulatoria Participación en Salud Intersectorialidad
Calidad y uso de tecnología adecuada
102
DIETAS HOSPITALARIAS
1. INTRODUCCIÓN
Los contenidos indicados para las dietas son contenidos medios diarios.
En una comida puede haber desequlibrios que se compensan tanto en el dia,como en
el menu considerado como conjunto en 14 dias.(Ej. Una dieta hipograsa
puede contener huevo, 2 veces en semana).
En el momento de prescribir una dieta tenga en cuenta que el menu excepcionalmente
se consume en un 100%.
En caso de restriciones dieteticas multiples, el dietista dara prioridad a la
primera y segunda, con el fin de reducir la monotonia y severidad de la dieta.
En caso de duda, consultar con dietetica. Quiza haya una opción que sea mas
aceptable para el paciente y que cumpla con la prescipción indicada por el medico.
Para mas información consultar con la Unidad de Nutrición y Dietética ( Telef 8858)
2. GRUPOS DE DIETAS
103
basal ( normal) sin azucares solubles .
3. CODIGO DE DIETAS
104
4.1. BASAL ( normal )(2500 Kcal)
Contenidos medios diarios (g) P 110 , L 85, CHO 340 . Fibra dietética 25
Descripción:
Equilibrada; moderada reducción de grasas animales y de sal ; alta en fibra ,
aporte proteico elevado .Contenido en grasa promedio 30% del VCT. Grasa saturada
10 % del VCT. Fibra dietética 25 g. Contenido en nutrientes superior a las
necesidades habituales .
Apta en:
- En su variante sin azucares solubles, por el reparto de principios inmediatos,
es apta para pacientes diabéticos que no precisen una restricción dietética especifica.
En su variante sin sal se han eliminado algunos alimentos como conservas y productos
industriales que contienen sal.
- En su variante con sal es apta para pacientes con ligera restricción de sodio.
Descripción :
- De fácil masticación y deglución.
- Es una dieta normal con textura modificada. Puede precisar suplementos vitamínicos
- Contiene alimentos fáciles de masticar y deglutir.
- Eliminación de alimentos fibrosos , frutas y verduras crudas.
Apta en :
- Pacientes con problemas de masticación, sin dientes / dentadura defectuosa, debilitados,
con disfágia, y en la transición de alimentación con sonda o parenteral a alimentos
sólidos
Descripción:
- Hipocalórica moderada .De consistencia pastosa o liquida.
- Sus cualidades organolépticas la hacen muy poco apetecible.
- Considerar la alternativa de dieta de fácil masticación .
Contiene alimentos líquidos y triturados. Los segundos platos son de composición
predeterminada.
NO es propiamente insuficiente en macronutrientes, siempre que el paciente pueda ingerir
la cantidad necesaria . Las técnicas culinarias producen merma de vitaminas. Puede
precisar suplementos vitamínicos o calóricos.
Apta en:
- Paciente sin dientes , dentadura defectuosa, debilitados, incapaces de masticar,con
disfagia, en la transición de alimentación con sonda o parenteral a alimentos sólidos.
Descripción:
Dieta de restricción calórica moderada , hipograsa, baja en grasa animales .
Técnicas culinarias sencillas como, hervido, plancha
Apta en :
- En pacientes que requieren una pérdida de peso moderada
- En dislipemias; por la restricción de grasas saturadas y colesterol
- En la modalidad sin azucares solubles ,es apta para diabéticos con sobrepeso
Descripción:
Dieta de restricción calórica ligera.
- El reparto de los principios inmediatos es el mismo que en la dieta
normocalórica;
Apta en:
- Para reducción ligera de peso
- En la modalidad sin azucares solubles es apta para diabéticos con normopeso
Descripción:
Hipercalorica-hiperproteica.
- El reparto de los principios inmediatos es el mismo que en la dieta normal.
Apta en:
- Aumento de necesidades, talla corporal elevada, recuperación de peso.
Descripción:
106
- Liquida hipocalórica
- Contiene Alimentos que a temperatura ambiente son líquidos o semilíquidos;
caldos, sopas, cremas, zumos, lácteos.Sin leche salvo indicación expresa
Proporciona una fuente oral de líquidos en pacientes incapaces de tragar o
digerir alimentos sólidos. Es insuficiente en calorías y nutrientes.
En su caso se puede suplementar con una Formula Enteral por vía oral
Apta en :
- La transición a alimentos sólidos después de cirugía, conjuntamente con
Nutrición parenteral, trastornos de la masticación/deglución, estenosis
gastrointestinales, enfermos agudos.
- En su variantes sin azucares solubles, puede contener zumos naturales o
comerciales en cantidades limitadas.
Descripción:
- De fácil masticación y fácil digestión. Hipocalórica, hipograsa. Baja en lactosa
- Alimentos semisólidos, de fácil digestión, no contiene fritos ni alimentos muy
grasos, ni condimentados. Baja en proteína animal y alimentos sólidos crudos.
- Es menos apetecible que la dieta de fácil masticación.
Apta en:
- Transición a alimentos sólidos después de cirugía,
- En trastornos de la masticación/deglución, enfermos agudos,
- Patología gástrica, patología biliar, patología hepática que no precise una
restricción proteica severa o en trastornos digestivos leves.
- Conjuntamente con Nutrición parenteral, en estenosis gastrointestinales
- Puede fraccionarse en 6 tomas , después de cirugía gástrica
Descripción:
- Dieta de fácil digestión. NO ES DE FACIL MASTICACIÓN.
- Moderadamente baja en grasas y moderadamente astringente
- NO es propiamente insuficiente en nutrientes, siempre que el paciente pueda ingerir
la cantidad necesaria. Puede precisar suplementos vitamínicos
Apta en:
- Pacientes debilitados, o tras alimentación artificial
- Puede fraccionarse en 6 tomas , después de cirugía gástrica
107
- Patología gástrica, biliar o trastornos digestivos leves .
Descripción:
Muy baja en grasas ,con predominio de ácidos grasos monoinsaturados.
Contenido promedio en colesterol 200 mg /día
Formas culinarias sencillas hervidos o a la plancha. Lleva 1 huevo cada 3 o 4 días.
Puede precisar suplementos con vitaminas liposolubles triglicéridos de cadena media
o suplementos enterales con bajo contenido en grasa.
Apta en:
- Dislipémias, patología biliar, tras comprobar tolerancia oral en pancreatítis , en
resecciones ileales extensas o síndrome de intestino corto, linfagiectasia intestinal.
- Si además, se precisa restricción calórica, considerar la alternativa de dieta 1500 Kcal
Descripción:
Restricción moderada de proteína animal y vegetal, hipocalórica moderada, hipograsa
estricta; con predominio de ácidos grasos monoinsaturados.
Alimentos hervidos o a la plancha. Puede precisar suplementos con vitaminas
liposolubles,triglicéridos de cadena media o formula enteral con bajo contenido en grasa.
Apta en :
- Pancreatitis ( tras comprobar tolerancia digestiva,con dieta liquida, o Semiblanda ).
- En insuficiencia hepática severa, encefalopatía hepática con restricción de grasa y
proteínas.
- En casos que requieran, restricción aun más severa, se puede solicitar una dieta.
personalizada o uso de suplementación con formula enteral.
Descripción:
Restricción moderada de proteína
En algún plato puede presentar una ración moderada de carne o pescado. Baja en fósforo.
Contenido normal en sodio y potasio.
Apta en:
- Patología renal moderada:
En caso de añadirse otras restricciones (baja en Na y K) o restricción proteica muy
severa (30g/día) puede solicitarse una dieta personalizada o el uso de suplementación
con Formula enteral .
- Nefroopatía diabética .
108
- Patología hepática que precise restricción proteica moderada si no hay intolerancia a
la grasa.
Descripción:
Astringente moderada
Alimentos de consistencia blanda, de fácil digestión. Bajo contenido en grasa y residuos.
Contiene :fruta en compota, biscotes, yogur. Sin leche , y poco condimentada. NO
contiene
alimentos con alta concentración de azúcar o sal.
Apta para:
- Procesos diarreicos moderados
Descripción:
Contenido en fibra muy elevado
Fruta y verdura abundante , una ración mínimo en cada servicio .
Contenido Fibra dietética aproximada 35-40 g .(La dieta basal es rica en fibra 25-30 g)
Apta:
- En estreñimiento, diverticulosis, algunos casos de colon irritable
Descripción:
Dieta de bajo contenido en bacterias.
Se compone de alimentos cocidos o pasteurizados con mínima manipulación en su
elaboración.
Excluye los alimentos crudos como verduras o la fruta incluso pelada. Pueden
tomarse zumos industriales. Es una dieta monótona, que se indica en pacientes
con inmunodepresión o hematológicos, pero suele conducir a una ingesta suboptima
agravada por otros factores como la larga estancia, el aislamiento físico, las
molestias asociadas al tratamiento con quimioterapia y la depresión ..
Si se solicita una dieta personalizada, hay que tener en cuentas las importantes
limitaciones que impone la prescripción " dieta de aislamiento "
Considerar otras alternativas como la administración de una Formula Enteral por vía oral.
Son dietas terapéuticas con restricciones dietéticas múltiples por tanto de difícil
elaboración.
ej alergia alimentaria, aversion alimentaria.
Se detallara la indicaciones o comentarios necesarios para su elaboración .
109
EL dietista se pondrá en contacto con enfermería , para priorizar las
restricciones dietéticas indicadas o solicitar las aclaraciones necesarias que hagan factible
la elaboración del menú. Es posible que en el código de dietas del hospital, exista una
dieta
que se ajuste a las prescripción, sin ser extremada en sus limitaciones, haciendo
innecesaria
la dieta personalizada.
La dificultad en su elaboración, hace que no se pueda planear el menú para dos semanas
como ocurre con otras dietas, ni tampoco su aplicacion genralizada.
Son elaboradas a diario por el dietista
La dieta opcional, permite elegir entre varios de los alimentos disponibles en el día,
con 4 posibilidades para 1º,2º, guarnición y postre
A diario Enfermería debe indicar la composición del menú.
El uso indiscriminado de esta opción puede dar lugar a dietas desequilibradas, por lo que
su indicación queda limitada a pacientes con prescripción de dieta basal (normal
o diabetica), que debido a otras circunstancias como hospitalización prolongada,
precisan una atención humana especial, en detrimento de las cualidades nutricionales
del menú.
Las dietas terapéuticas, no se pueden convertir en dieta opcional.
110
Dietoterapia
Para los pacientes obesos cuando escuchan la palabra “dieta” inmediatamente la asocian con algo terrible, odioso, un castigo
y algo que al fin al cabo no van a poder manejarlo. Por lo tanto, no les voy a hablar de dieta, sino por el contrario, un nuevo
estilo de comer, en la cual les voy a fijar “mínimos” y no máximos, como ocurre en todas las dietas.
Siempre en las dietas se escucha decir: “no puedo comer más de tres frutas, o no puedo comer más de 100 gramos de
carne, etc”, en cambio la dieta que les voy a dar, es obligación comer un mínimo, pero no existe un máximo en la
ingesta en los siguientes alimentos que les voy a señalar.
Lácteos descremados
Leche descremada (NO semidescremada): mínimo 400 ml diarios (2 tazas).
Quesillo, queso fresco: mínimo 100 gramos al día.
Yogurt diet: mínimo 2 al día.
Frutas
Todas las frutas, con un mínimo de 4 frutas al día.
Verduras
Todas las verduras, incluidas las habas y arvejas, con un mínimo de 400 gramos al día
Condimentos
Ajo, laurel, comino, mostaza, orégano, perejil, pimienta, cilantro, canela, clavos de olor, ají y
sal; sin límites, excepto la sal, la cual siempre es siempre recomendable usar lo menos
posible el salero, más aun si hay antecedentes familiares de hipertensión arterial; y
lógicamente, no usarlo si es hipertenso.
Algas y hongos
Cochayuyo, luche, ulte, champiñón y callampa; sin límites.
Consideraciones especiales
LÍQUIDO: MÍNIMO 2 LITROS AL DÍA (agua, agua mineral, soda, bebidas diet). Es muy
importante la ingesta de líquido, para así aumentar la diuresis (aumentar la cantidad de
orina), para así, eliminar rápidamente las cetonas (grasa quemada) por la orina; de lo
contrario, el organismo se vale de las cetonas para obtener su energía e incluso volver a
convertirla en grasa.
Con respecto al ACEITE, éste debe ser vegetal por supuesto, con un mínimo de 5 ml
diarios (una cucharadita de té); pero sí con un máximo de 10 ml ( dos cuharaditas
de té).
Con respecto al huevo, éste se puede consumir pero no más de 3 huevos
semanales.
Los alimentos que les he mencionado no hay tope en la ingesta, es decir, si Ud. quiere comer 10 frutas al día, se las come; si
Ud. desea comer 500 gramos de carne blanca al día, se la come, etc.; esto siempre y cuando no exista de por medio alguna
111
patología asociada (hipertensión arterial, diabetes, alza del colesterol, alza del acido úrico), por eso es recomendable estar
bajo control con un médico especialista en obesidad, en forma permanente.
La clave de este estilo se basa en la fisiopatología de la obesidad (mecanismo por el cual se produce la obesidad), en la cual se
sabe, que lo que más engorda, y que parece muy obvio pero hay que decirlo, es precisamente la grasa, y no el azúcar y
mucho menos las proteínas, los cuales sabemos que es muy difícil que se conviertan en grasa y su almacenamiento es muy
limitado; por lo tanto, todos los alimentos que les he mencionado tienen un bajo porcentaje de grasa, menos del 5%, con los
que podemos extralimitarnos, en general y siempre bajo supervisión médica, sin ningún problema.
El estilo de ingesta al mínimo equivale aproximadamente a 1.100 Calorías diarias, y como no hay tope, podemos aumentar la
ingesta, por ejemplo al doble, es decir, 2.200 Calorías al día; y a pesar de ello se logra bajar de peso, ya que básicamente lo
que se estará aumentando es la ingesta de proteínas y carbohidratos (azúcar) y muy poco de grasa. Esta azúcar en exceso,
que ya sabemos que no se convertirá en grasa y su almacenamiento es muy limitado, se quemará rápidamente, siempre y
cuando exista un plan de actividad física de por medio, en forma regular y constante; para que de esta manera, lograr
también alcanzar a quemar la grasa depositada en nuestro organismo y bajar de peso.
Por lo tanto, es muy importante es que, junto con este estilo, es imprescindible la actividad física regular y constante,
con un mínimo de 3 horas semanales, ya sea ½ hora por 6 días, o bien, 1 hora por 3 días en forma alternada, por ejemplo,
lunes, miercoles y viernes; no las 3 horas de una vez.
Ya se que me van a preguntar que pasa con el resto de los alimentos, lo cual dependerá de dos factores: el nivel de
actividad física que ustedes desarrollen y lo más importante la herencia genética hacia la obesidad.
Si practican más de 3 horas semanales de actividad física tipo aeróbico (trote, bicicleta, escalador, deportes; no pesas ni
maquinas de fuerza), podrán agregar en forma moderada los siguientes alimentos:
Cereales, legumbres, choclo (½ taza al día), carne de vacuno (125 gramos al día), papas cocidas (3 papas medianas
al día); todo esto 3 veces por semana.
El otro factor para agregar los alimentos mencionados, es la tendencia genética para la obesidad, la cual se puede medir en
forma muy general, por la curva de bajada de peso.
Si Ud. baja 2 a 3 kilogramos mensuales, está correcto su descenso de peso, y por ende, su dieta y su actividad física; pero si
está bajando más de 3 kilogramos mensuales, debe agregar los alimentos que he mencionados, y eso significa en el
fondo, que al parecer su herrencia genética hacia la obesidad es leve. Cabe mencionar, que el 1º mes, es normal bajar un 30 a
50% más de peso (4 a 5 kilos), que se debe principalmente a la pérdida de líquido.
Las razones principales por las cuales las personas recurren a las dietas
especiales son adelgazar y controlar el sodio.
Aquí les damos algunos consejos prácticos, pero vale aclarar que los mismos no
servirán para evitar una visita a un profesional.
Si su objetivo es perder sobrepeso, hay varias cosas que Ud. debe cuidar. Los
nutricionistas aconsejan en general comer varias veces por día. ¿Por qué?
Porque de esa manera se obtiene un doble beneficio:
Se evita el hambre, ya que el estómago no se encuentra tanto tiempo vacío.
Se produce un consumo extra de energía, debido a la actividad metabólica
necesaria para hacer la digestión.
Esta última es la principal razón por la cual los expertos proponen dietas en las que se
ingieren alimentos al menos 4 veces al día, en lugar de repartir esa misma cantidad de
comida en, por ejemplo, dos: almuerzo y cena.
112
Otra realidad que hay que conocer es que en la primera parte del día se quema mejor
la energía contenida en los alimentos. Por eso se recomienda dar mayor importancia al
desayuno y al almuerzo, y comer más frugalmente en la merienda y en la cena.
Un error que la gente comete muy a menudo es que para bajar de peso es imprescindible
comer menos. Creen que si bajan drásticamente la cantidad de alimentos que ingieren
bajarán de peso rápidamente, pero esto no siempre es así. ¿Por qué?. En primer lugar,
porque el cuerpo puede acostumbrarse rápidamente a la nueva cantidad y comenzar a
acumular grasas en reserva.
Saber elegir
La combinación de alimentos que más engorda es la que mezcla grasa y azúcar, por
ejemplo algunas galletitas de inocente aspecto. Cuando el azúcar ingresa a la sangre,
el organismo genera una gran cantidad de insulina, la cual causa la ruptura de las
células grasas. El resultado: van directo a formar tejido adiposo.
Las dietas cualitativas son aquellas en las que se prohiben o limitan algunos alimentos,
tipos de cocción o condimentos.
Algunas de las dietas cualitativas pueden llegar a ser incompletas, dando lugar a
deficiencias en ciertas vitaminas o en otros nutrientes esenciales.
Las dietas controladas en sodio (sal), son utilizadas para controlar diversas patologías,
como por ejemplo:
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Cardiopatías, como asistolías, infarto de miocardio, estenosis mitral;
Afecciones renales, como la insuficiencia renal, síndrome nefrítico;
Afecciones hepáticas, como la cirrosis;
Hipertensión arterial, etc.
Por lo tanto, en la dieta deberemos suprimir algunos alimentos ricos en sodio, además
de no adicionar sal a ninguna comida.
Alimentos desaconsejables
Para tener un mayor control sobre la cantidad de sodio que aporta su dieta, siga
también estas recomendaciones:
Con este tipo de alimentación Usted estará cuidando un bien muy preciado: su salud. Y
recuerde que la sal no es todo en la vida.
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Universidad Técnica Privada Cosmos
Facultad de ciencias de la salud
TEXTO
DE
PSIQUIATRIA
Cochabamba – Bolivia
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