Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Respiración Yogui

    Diunggah oleh

    Guadalupe Vanessa Acuña Morán
    8 tayangan2 halaman
    la calse yoga niños basado en .

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    la calse yoga niños basado en .

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    8 tayangan2 halaman

    Respiración Yogui

    Diunggah oleh

    Guadalupe Vanessa Acuña Morán
    la calse yoga niños basado en .

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Respiración Yogui

    Clase módulo 2
    - Cantar Om
    - Juego de calentamiento: Variación a meditación caminando
    - Descanso
    - Presentar tema de clase: Respiración Yogui
    - Hacerlos conscientes de su respiración
    - Presentar la escalera de respiración.

    - Asanas
    • Saludos al sol
    • Bhujangasana
    • Guerrero en movimiento
    • Perro mirando hacia abajo y para arriba
    • Prasaritta padotanasana
    • Malasana
    • Paschimotanasana
    • Descanso
    • Pranayama: Respiración de abejorro
    • Atención plena: observar la respiración contando
    • Descanso final
    • Cantar Om

    Anda mungkin juga menyukai