Anemia

Anemia merupakan kondisi di mana terjadinya PENURUNAN VOLUME HEMOGLOBIN (HB)

dalam sel darah merah. Dapat disebabkan karena penurunan produk eritrosit, atau peningkatan
kerusakan atau kehilangan eritrosit.

Gejala Klinis

1. Kulit dan mukosa pucat

2. Kuku meninggi dan rapuh
3. Sesak
4. Mudah lelah

Sumber zat besi

1. Daing Merah
2. Kuning telur
3. Sayuran berdaun gelap atau hijau ( bayam, daun singkong, kankung, dan sawi )
4. Kacang-kacangan ( Kacang polong dan kacang kedelai )