CODIGO 1072749096
GRUPO: 403025_96
TUTORA:
2018
Objetivo general
• Conocer el origen del estrés y cuáles son los principales agentes estresores.
Objetivos específicos
denominado – ROLA
Propuesta de solución, generadora de Bienestar Psicosocial realista y práctica que
Hay que tener en cuenta que los aspectos personales pueden variar en el tiempo en
función de factores tales como la edad, las necesidades y expectativas y los estados de
salud y fatiga. Obviamente, todos estos factores actúan entre sí e influyen en el estrés
Por tanto, en la génesis del estrés interactúan las características del individuo con sus
del individuo para poder predecir las posibles consecuencias de determinados estresores
mencionan los efectos del estrés en la salud mental como la frustración, la ansiedad y la
depresión que pueden experimentar quienes están sometidos al estrés. Inclusive, las
cambio que exige un esfuerzo físico, psicológico y emocional. Aun los acontecimientos
adaptaciones.
sobre la sociedad, la cual no está preparada para enfrentar semejantes cambios en esta
secuencia y, por lo tanto, se encuentra entonces a menudo desarmada .El cambio está en
todos lados.
las estructuras de las empresas, los valores y las costumbres de la sociedad, la filosofía y
aún la religión. En realidad, la única constante que sigue persistiendo es, precisamente,
el cambio. El estrés es una reacción del organismo como defensa y es el factor principal
de enfermedades hoy en día que afectan principalmente al sistema nervioso así como
también cardiacos. Existen muchas causas del estrés pero la clave está en aprender a
manejarlo y canalizarlos, iniciando con identificar el problema para así trabajar en él,
teniendo en cuenta las alternativas que se tienen a cada problema y buscar siempre un
“plan B” para que en dado caso que no salgan las cosas planeadas no sea éste un motivo
de estrés.
Referencias Bibliográficas
dehttp://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2051/login.aspx?direct=true&db=zbh&AN=1083
85009&lang=es&site=eds-live
http://hdl.handle.net/10596/10029