KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG MSSB BINTULU BAGI TAHUN 2018

HARI PERTAMA [ 28 FEB 2018] RABU

MASA
MASA
NO ACARA MASA ACARA KAT PERINGKAT KAUNTER ATLIT BIL ATLIT
LAPOR
TUTUP
101 700 10000M JALAN KAKI L18 AKHIR 630 650 B005 BONERVENTCHER/ B004 GABRIEL J 2
102 730 MELONTAR PELURU L15 AKHIR 645 710 B033 JHONNEDY 1
104 730 LOMPAT JAUH L15 AKHIR 645 710 B030 FERNANDO D/ B031 HILLARY 2
105 730 MELEMPAR CAKERA L14 AKHIR 645 710 B056 WILFRED 1
106 730 MEREJAM LEMBING P18 AKHIR 645 710 B104 MASSURA/ B103 NUR AZURA 2
107 830 3000M JALAN KAKI L14 AKHIR 800 820 B049 MOHD AMIRUL 1
108 900 MELONTAR PELURU P14 AKHIR 815 840 B149 ELLIA 1
109 900 LOMPAT KIJANG L13 AKHIR 815 840 B075 ATHANASIUS/ B074 FUNG CJ 2
110 900 MELEMPAR CAKERA L18 AKHIR 815 840 B011 STEPHANUS/ B009 VICK 2
111 900 MEREJAM LEMBING L13 AKHIR 815 840 B078 LAWRENCE 1
112 900 LOMPAT TINGGI P13 AKHIR 815 840 B167 TRACY 1
113 900 800M P13 AKHIR 830 850 B166 AMANDA/ B165 ELLICE 2
114 910 800M P14 AKHIR 840 900 B148 MANDY/ B143 NATALIE 2
115 920 800M P15 AKHIR 850 910 B121 HASFINALIZA/ B125 JANESHA 2
116 930 800M P18 AKHIR 900 920 B100 JESSYCA/ B101 LAU LT 2
117 940 800M L13 AKHIR 910 930 B066 CARLOS/ B065 ROZALES 2
118 950 800M L14 AKHIR 920 940 B053 BROOKLYN/ B054 MICHEAL 2
119 1000 800M L15 AKHIR 930 950 B028 DANNY 1
120 1010 800M L18 AKHIR 940 1000 B002 HARRY/ B001 NISTELROOY 2
123 1030 100M P13 SEPARUH AKHIR 1000 1020 B160 NATALIA/ B162 NICOLE 2
124 1040 100M P14 SEPARUH AKHIR 1010 1030 B147 ALICIA/ B144 EMILY 2
125 1050 100M P15 SEPARUH AKHIR 1020 1040 B120 CHRISTINA/ B122 FLORA 2
126 1100 100M P18 SEPARUH AKHIR 1030 1050 B109 ADEVIA/ B108 PATRICIA 2
127 1110 100M L13 SEPARUH AKHIR 1040 1100 B069 ARRENLAJA/ B068 LAU YK 2
128 1120 100M L14 SEPARUH AKHIR 1050 1110 B045 ALVIN/ B047 JUTIE 2
129 1130 100M L15 SEPARUH AKHIR 1100 1120 B026 FERNANDO A/ B027 RAYMOND 2
130 1140 100M L18 SEPARUH AKHIR 1110 1130 B014 ELVIS/ B004 GABRIEL J 1
REHAT
133 1400 LOMPAT KIJANG L14 AKHIR 1315 1340 B052 AFIQ/ B051 DILLAN 2
134 1400 LOMPAT TINGGI P18 AKHIR 1315 1340
135 1400 MELEMPAR CAKERA P15 AKHIR 1315 1340
136 1400 MEREJAM LEMBING P14 AKHIR 1315 1340 B151 STEFFY 1
143 1500 100M P13 AKHIR 1430 1450 B160 NATALIA/ B162 NICOLE
1530 UPACARA PEMBUKAAN RASMI KEJOHANAN
145 1700 MELONTAR PELURU P13 AKHIR 1615 1640 B170 SHIRLEY 1
146 1700 100M P14 AKHIR 1630 1650 B147 ALICIA/ B144 EMILY
147 1705 100M P15 AKHIR 1635 1655 B120 CHRISTINA/ B122 FLORA
148 1710 100M P18 AKHIR 1640 1700 B109 ADEVIA/ B108 PATRICIA
149 1715 100M L13 AKHIR 1645 1705 B069 ARRENLAJA/ B068 LAU YK
150 1720 100M L14 AKHIR 1650 1710 B045 ALVIN/ B047 JUTIE
151 1725 100M L15 AKHIR 1655 1715 B026 FERNANDO A/ B027 RAYMOND
152 1730 100M L18 AKHIR 1700 1720 B014 ELVIS/ B004 GABRIEL J
50
 KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG MSSB BINTULU BAGI TAHUN 2018
HARI KEDUA [ 1 MAC 2018 ] KHAMIS
MASA
MASA
NO ACARA MASA ACARA KAT PERINGKAT KAUNTER ATLIT BIL ATLIT
LAPOR
TUTUP
201 700 5000M JALAN KAKI P18 AKHIR 630 650 B102 RETI 1
202 715 LOMPAT KIJANG P15 AKHIR 630 655
203 730 MELONTAR PELURU L18 AKHIR 645 710 B010 ALVIN/ B009 VICK 2
204 730 MELEMPAR CAKERA L15 AKHIR 645 710 B033 JHONNEDY 1
206 800 3000M JALAN KAKI L13 AKHIR 730 750 B070 GABRIEL/ B076 NICHOLAS 2
207 830 1500M P13 AKHIR 800 820 B166 AMANDA/ B165 ELLICE 2
209 840 1500M P14 AKHIR 810 830 B148 MANDY/ B152 SAEY 2
210 850 1500M P15 AKHIR 820 840 B125 JANESHA/ B123 STEPHANIE 2
211 900 1500M P18 AKHIR 830 850 B100 JESSYCA/ B101 LAU LT 2
212 900 MEREJAM LEMBING L14 AKHIR 815 840 B058 LYDEON/ B059 TIMOTHY 2
213 900 LOMPAT TINGGI L13 AKHIR 815 840 B072 WILBERT 1
214 910 1500M L13 AKHIR 840 900 B071 ARNOLD/ B070 GABRIEL 1
215 920 1500M L14 AKHIR 850 910 B053 BROOKLYN/ B054 MICHEAL 2
216 930 1500M L15 AKHIR 900 920 B028 DANNY/ B029 FABIAN 2
217 940 1500M L18 AKHIR 910 930 B001 NISTELROOY/ B003 WELLEYCHER 2
218 945 LOMPAT KIJANG P14 AKHIR 900 925
220 1000 400M P13 SEPARUH AKHIR 930 950 B161 CAROLINE/ B168 CHRIST 2
221 1010 400M P14 SEPARUH AKHIR 940 1000 B145 DIANA/ B143 NATALIE 2
222 1020 400M P15 SEPARUH AKHIR 950 1010 B120 CHRISTINA/ B124 SHALINIE 2
223 1030 400M P18 SEPARUH AKHIR 1000 1020 B110 VRONYSHA/ B109 ADEVIA 2
224 1030 LOMPAT TINGGI P15 AKHIR 945 1010
226 1040 400M L13 SEPARUH AKHIR 1010 1030 B067 BENJAMIN/ B066 CARLOS 2
227 1050 400M L14 SEPARUH AKHIR 1020 1040 B045 ALVIN/ B046 MARK 2
228 1100 400M L15 SEPARUH AKHIR 1030 1050 B026 FERNANDO A/ B025 FRANCIS 2
229 1100 LOMPAT JAUH P13 AKHIR 1015 1040 B168 CHRIST/ B167 TRACY 1
230 1110 400M L18 SEPARUH AKHIR 1040 1100 B002 HARRY/ B016 SYLVESTER 2
REHAT
231 1400 MEREJAM LEMBING P13 AKHIR 1315 1340
232 1400 LOMPAT JAUH L18 AKHIR 1315 1340 B007 JUDSON/ B013 MIKE 2
233 1400 MELEMPAR CAKERA P18 AKHIR 1315 1340 B105 CASSANDRA/ B104 MASSURA 2
236 1430 400M P13 AKHIR 1400 1420 B161 CAROLINE/ B168 CHRIST
237 1435 400M P14 AKHIR 1405 1425 B145 DIANA/ B143 NATALIE
238 1440 400M P15 AKHIR 1410 1430 B120 CHRISTINA/ B124 SHALINIE
239 1445 400M P18 AKHIR 1415 1435 B110 VRONYSHA/ B109 ADEVIA
240 1450 400M L13 AKHIR 1420 1440 B067 BENJAMIN/ B066 CARLOS
241 1455 400M L14 AKHIR 1425 1445 B045 ALVIN/ B046 MARK
242 1500 400M L15 AKHIR 1430 1450 B026 FERNANDO A/ B025 FRANCIS
243 1505 400M L18 AKHIR 1435 1455 B002 HARRY/ B016 SYLVESTER
245 1530 LOMPAT KIJANG L15 AKHIR 1445 1510 B032 ALTON/ B034 JACKSON 2
246 1530 LOMPAT TINGGI P14 AKHIR 1445 1510 B150 TREASURE 1
249 1600 3000M PT AKHIR 1530 1520 B100 JESSYCA
251 1630 MELONTAR PELURU L13 AKHIR 1545 1510 B077 DARYL LEE 1
252 1630 5000M LT AKHIR 1600 1620 B001 NISTELROOY/ B003 WELLEYCHER
49
 KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG MSSB BINTULU BAGI TAHUN 2018
HARI KETIGA [ 2 MAC 2018 ] JUMAAT
MASA
MASA
NO ACARA MASA ACARA KAT PERINGKAT KAUNTER ATLIT BIL ATLIT
LAPOR
TUTUP
301 700 3000M JALAN KAKI P14 AKHIR 630 650 B141 DEANNANES/ B142 JASVERRA 2
302 715 LOMPAT JAUH L14 AKHIR 630 655 B047 JUTIE/ B050 MOHD NAJIB 2
304 730 MELEMPAR CAKERA L13 AKHIR 645 710
306 730 MEREJAM LEMBING L15 AKHIR 645 710
307 730 3000M JALAN KAKI P15 AKHIR 700 720 B128 DANIELLA/ B124 SHALINIE 2
312 820 200M P13 SEPARUH AKHIR 750 810 B161 CAROLINE/ B163 TEO WJ 2
313 830 200M P14 SEPARUH AKHIR 800 820 B145 DIANA/ B144 EMILY 2
314 840 200M P15 SEPARUH AKHIR 810 830 B121 HASFINALIZA/ B123 STEPHANIE 2
315 845 LOMPAT KIJANG L18 AKHIR 800 825 B012 ALEXSON/ B013 MIKE 2
316 850 200M P18 SEPARUH AKHIR 820 840 B107 CLAUDIA/ B109 ADEVIA 2
317 900 200M L13 SEPARUH AKHIR 830 850 B067 BENJAMIN/ B065 ROZALES 2
318 900 MELONTAR PELURU P18 AKHIR 815 840 B104 MASSURA/ B111 SHIELA 2
319 900 MELEMPAR CAKERA P13 AKHIR 815 840
320 900 MEREJAM LEMBING P15 AKHIR 815 840
322 910 200M L14 SEPARUH AKHIR 840 900 B048 ALBERTO/ B046 MARK 2
323 920 200M L15 SEPARUH AKHIR 850 910 B026 FERNANDO A/ B027 RAYMOND 2
324 930 200M L18 SEPARUH AKHIR 900 920 B007 JUDSON/ B015 GADE 2
326 950 4 X 100M P13 SEPARUH AKHIR 920 940 VANESSA/ CAROLINE/ TEO WJ/ NICOLE/ RESERVE (ELLICE/ NATALIA) 4
327 1000 4 X 100M P14 SEPARUH AKHIR 930 950 VIVIAN/ EMILY/ NATALIE/ ALICIA/ RESERVE (DIANA/ MANDY) 4
328 1010 4 X 100M P15 SEPARUH AKHIR 940 1000 CHRISTINA/ HASFINALIZA/ FLORA/ JANESHA/ RESERVE (SHALINIE/ STEPHANIE) 3
330 1020 4 X 100M*** P18 SEPARUH AKHIT 950 1010 CLAUDIA/ JESSYCA/ ADEVIA/ PATRICIA 2
331 1030 4 X 100M L13 SEPARUH AKHIR 1000 1020 ARREN/ LAU YK/ BENJAMIN/ ROZALES/ RESERVE(CARLOS/ WILBERT) 4
332 1040 4 X 100M L14 SEPARUH AKHIR 1010 1030 ALVIN/ JUTIE/ MICHEAL/ MARK/ RESERVE (ALBERTO/ BROOKLYN) 2
333 1050 4 X 100M L15 SEPARUH AKHIR 1020 1040 RAYMOND/ DANNY/ FERNANDO D/ FERNANDO A/ RESERVE (FRANCIS/ FABIAN) 4
334 1100 4 X 100M L18 SEPARUH AKHIR 1030 1050 BYRON/ ELVIS/ GABRIEL J/ GADE/ MIKE 2
REHAT
335 1400 LOMPAT TINGGI L18 AKHIR 1315 1340 B006 BYRON/ B007 JUDSON 1
336 1400 LOMPAT JAUH P15 AKHIR 1315 1340 B127 FLORENCE/ B126 JOHANNA 2
337 1400 MELONTAR PELURU L14 AKHIR 1315 1340 B055 CYRIL/ B056 WILFRED 2
338 1430 4 X 400M P13 SEPARUH AKHIR 1400 1420 ELLICE/ TEO WJ/ VANESSA/ NATALIA/ RESERVE (CHRIST/ AMANDA) 2
339 1445 4 X 400M P14 SEPARUH AKHIR 1415 1435 EMILY/ NATALIE/ MANDY/ ALICIA RESERVE (DIANA/ VIVIAN)
340 1500 4 X 400M P15 SEPARUH AKHIR 1430 1450 JANESHA/ SHALINIE/ HASFINALIZA/ STEPHANIE/ RESERVE (CHRISTINA/ FLORA)
341 1515 4 X 400M*** P18 SEPARUH AKHIR 1445 1505 JESSYCA/ LAU LT/ VRONYSHA/ ADEVIA/ PATRICIA 2
342 1530 LOMPAT KIJANG P18 AKHIR 1445 1510 B106 BEAUTRICE 1
344 1530 4 X 400M L13 SEPARUH AKHIR 1500 1520 ROZALES/ CARLOS/ BENJAMIN/ ARRENLAJA/ RESERVE (LAU YK/ ARNOLD) 1
345 1545 4 X 400M L14 SEPARUH AKHIR 1515 1535 ALVIN/ / JUTIE/ MICHEAL/ MARK/ RESERVE (ALBERTO/ BROOKLYN)
346 1600 4 X 400M L15 SEPARUH AKHIR 1530 1550 DANNY/ / FERNANDO A/ FABIAN/ RAYMOND/ RESERVE (FRANCIS/ FERNANDO D)
347 1615 4 X 400M*** L18 SEPARUH AKHIR 1545 1505 HARRY/ GABRIEL J/ MIKE/ NISTELROOY/ SYLVESTER 3
348 1615 LOMPAT JAUH P14 AKHIR 1545 1505 B140 FIONA/ B152 SAEY 2
67
 KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG MSSB BINTULU BAGI TAHUN 2018
HARI KEEMPAT [ 3 MAC 2018 ] SABTU
MASA
MASA
NO ACARA MASA ACARA KAT PERINGKAT KAUNTER ATLIT BIL ATLIT
LAPOR
TUTUP
401 700 5000M JALAN KAKI L15 AKHIR 630 650 B029 FABIAN/ B025 FRANCIS 2
403 730 LOMPAT TINGGI L15 AKHIR 645 710 B030 FERNANDO D/ B031 HILLARY 2
405 730 MEREJAM LEMBING L18 AKHIR 645 710 B009 VICK/ B008 ABRAHAM 2
406 730 3000M JALAN KAKI P13 AKHIR 700 720 B169 GRACE 1
410 830 4 X 100M P13 AKHIR 800 820 VANESSA/ CAROLINE/ TEO WJ/ NICOLE/ RESERVE (ELLICE/ NATALIA) 4
411 840 4 X 100M P14 AKHIR 810 830 VIVIAN/ EMILY/ NATALIE/ ALICIA/ RESERVE (DIANA/ MANDY) 4
412 845 LOMPAT KIJANG P13 AKHIR 800 825
413 850 4 X 100M P15 AKHIR 820 840 CHRISTINA/ HASFINALIZA/ FLORA/ JANESHA/ RESERVE (SHALINIE/ STEPHANIE) 4
414 900 LOMPAT TINGGI L14 AKHIR 815 840 B057 PATRICK 1
415 900 MELONTAR PELURU P15 AKHIR 815 840
416 900 4 X 100M P18 AKHIR 830 850 CLAUDIA/ JESSYCA/ ADEVIA/ PATRICIA 2
420 940 4 X 100M L13 AKHIR 910 930 ARREN/ LAU YK/ BENJAMIN/ ROZALES/ RESERVE(CARLOS/ WILBERT) 3
421 950 4 X 100M L14 AKHIR 920 940 ALVIN/ JUTIE/ MICHEAL/ MARK/ RESERVE (ALBERTO/ BROOKLYN) 4
422 1000 4 X 100M L15 AKHIR 930 950 RAYMOND/ DANNY/ FERNANDO D/ FERNANDO A/ RESERVE (FRANCIS/ FABIAN) 1
423 1010 4 X 100M L18 AKHIR 940 100 BYRON/ ELVIS/ GABRIEL J/ GADE/ MIKE 4
424 1015 LOMPAT JAUH P18 AKHIR 930 955 B106 BEAUTRICE 1
REHAT
427 1400 MELEMPAR CAKERA P14 AKHIR 1315 1340
428 1400 LOMPAT JAUH L13 AKHIR 1315 1340 B073 DOMINIC/ B072 WILBERT 2
429 1400 200M P13 AKHIR 1330 1350 B161 CAROLINE/ B163 TEO WJ 2
430 1405 200M P14 AKHIR 1335 1355 B145 DIANA/ B144 EMILY 2
431 1410 200M P15 AKHIR 1340 1400 B121 HASFINALIZA/ B123 STEPHANIE 2
432 1415 200M P18 AKHIR 1345 1405 B107 CLAUDIA/ B109 ADEVIA 2
433 1420 200M L13 AKHIR 1350 1410 B067 BENJAMIN/ B065 ROZALES 2
434 1425 200M L14 AKHIR 1355 1415 B048 ALBERTO/ B046 MARK 2
435 1430 200M L15 AKHIR 1400 1420 B026 FERNANDO A/ B027 RAYMOND 2
436 1435 200M L18 AKHIR 1405 1425 B007 JUDSON/ B015 GADE 2
441 1520 4 X 400M P13 AKHIR 1450 1510 ELLICE/ TEO WJ/ VANESSA/ NATALIA/ RESERVE (CHRIST/ AMANDA) 2
442 1530 4 X 400M P14 AKHIR 1500 1520 EMILY/ NATALIE/ MANDY/ ALICIA RESERVE (DIANA/ VIVIAN)
443 1540 4 X 400M P15 AKHIR 1510 1530 JANESHA/ SHALINIE/ HASFINALIZA/ STEPHANIE/ RESERVE (CHRISTINA/ FLORA)
445 1550 4 X 400M*** P18 AKHIR 1520 1540 JESSYCA/ LAU LT/ VRONYSHA/ ADEVIA/ PATRICIA 2
446 1600 4 X 400M L13 AKHIR 1530 1550 ROZALES/ CARLOS/ BENJAMIN/ ARRENLAJA/ RESERVE (LAU YK/ ARNOLD) 1
447 1610 4 X 400M L14 AKHIR 1540 1600 ALVIN/ / JUTIE/ MICHEAL/ MARK/ RESERVE (ALBERTO/ BROOKLYN)
448 1620 4 X 400M L15 AKHIR 1550 1610 DANNY/ / FERNANDO A/ FABIAN/ RAYMOND/ RESERVE (FRANCIS/ FERNANDO D)
449 1630 4 X 400M*** L18 AKHIR 1600 1620 HARRY/ GABRIEL J/ MIKE/ NISTELROOY/ SYLVESTER 3
1630 UPACARA PENANGGUHAN RASMI
61
 TUGAS-TUGAS JURULATIH SEMASA KEJOHANAN MSSB BINTULU 2018

PENGURUS PN. KONG MEE YOKE

PENOLONG PENGURUS EN. USAT LUJAH
KETUA JURULATIH CIK DADIALYNA DAYANG
PEN KETUA JURULATIH EN. TERANCE AK GEORGE DIAN
PENYELARAS CIK HAIRFA CHE ZAIR
PENGANGKUTAN (PERGERAKAN PERGI+BALIK) EN. ROBERT AK JAWI
EN. WILLEY NYAWAI AK LEGA
WARM UP EN. TERANCE AK GEORGE DIAN
EN. GARY LASAH
PERALATAN EN. GEOFFERY GEORGE
EN. VYNER MERRIL GUGUP
RUNNER (PENDAFTARAN) EN. JOSEPH LAU/ EN. MOHD. ABDUL WAFI
BAJU & NOMBOR PESERTA EN. ELLY DICK
PN. MONA AK SIGOM
EN. HENRY AK ENCING
EN. RAPHAEL DAIZIEL AK SIAH @ JOSIAH
CAPERON & KECEMASAN PN. MAUREEN
CIK MARY BINTI KIM SOON
DOKUMENTASI CIK NUR NAJIHAH MOHD SHAH
CIK UMI NAZREEN
MAKANAN & MINUMAN EN. BRYAN AK JATU @ STEPHEN
CIK LORETTA GALE AK JALIN
PENGURUS ATLIT
18 TKB CIK SULING JAU JOK
15 TKB CIK LYDIA AK KANDAU
14 TKB CIK SITI NAZIRAH YAHYA
13 TKB CIK CHAI LI PING
DISIPLIN/ BERTUGAS TENGAHARI
1/3/2017 (RABU)
2/3/2017 (KHAMIS)
3/3/2017 (JUMAAT)
4/3/2017 (SABTU)
 JADUAL BERTUGAS JURULATIH 2018

28/2/2018 (RABU) 1/3/2018 (KHAMIS) 2/3/2018 (JUMAAT) 3/3/2018 (SABTU)

BIL NAMA TUGAS SESI SESI SESI SESI
PAGI PETANG PAGI PETANG PAGI PETANG PAGI PETANG
1 CIK DADIALYNA DAYANG KJ / / / / / / / /
2 EN. TERANCE AK GEORGE DIAN PEN. KJ/ WARM UP / / / / / / / /
3 CIK SULING JAU JOK PENGURUS 18 / / / / / / / /
4 EN. GEOFFERY GEORGE PERALATAN / / / / / / / /
5 EN. JOSEPH LAU SHIH HIN RUNNER (PENDAFTARAN) / / / /
6 EN. WILLEY NYAWAI AK LEGA PENGANGKUTAN / / / / / / / /
7 EN. BRYAN AK JATU @ STEPHEN MAKANAN / / / / / / / /
8 EN. MOHD. ABDUL WAFI B. AHMAD RUNNER (PENDAFTARAN) / / / /
9 PN. MAUREEN CAPERON & KECEMASAN / / / / / / / /

10 EN. ROBERT AK JAWI PENGANGKUTAN / / / / / / / /

11 CIK LYDIA AK KANDAU PENGURUS 15 / / / / / / / /
12 CIK CHAI LI PING PENGURUS 13 / / / / / / / /
13 CIK LORETTA GALE AK JALIN MAKANAN / / / / / / / /
14 CIK SITI NAZIRAH YAHYA PENGURUS 14 / / / / / / / /
15 EN. VYNER MERRIL GUGUP PERALATAN / / / / / / / /
16 CIK MARY BINTI KIM SOON CAPERON & KECEMASAN / / / / / / / /
17 EN. GARY LASAH WARM UP / / / / / / / /
18 CIK HAIRFA CHE ZAIR PENYELARAS / / / / / /
19 EN. JAMES DRUIS / /
20 EN. HENRY AK ENCING / /
21 EN. RAPHAEL DAIZIEL AK SIAH @ JOSIAH / /
22 PN. MONA AK SIGOM / /
23
BIDANG TUGAS AJK

1. Taklimat sebelum bermulanya acara (pagi) dan tamat acara (petang)(keselamatan/ jadual acara/post mortem bersama atlit & JU)
2. Pastikan borang relay (100m & 400m) diisi awal mengikut susunan pelari (JU PECUT - SILA BANTU)
KETUA JURULATIH & PEN KETUA
3. Alert dengan atlit yang berjaya ke peringkat akhir (rujuk smis.my)
JURULATIH
4. Menghadiri mesyuarat pemilihan atlit ke MSS SARAWAK (Sabtu - tengahari)
5. Pantau pergerakan atlit dan JU semasa kejohanan.
1. Pastikan pergerakan atlit tepat pada masa dan teratur (Pergi & Balik) terutamanya atlit yang acara awal (mesti naik 1st trip - rujuk jadual)
PENGANGKUTAN (PERGI & BALIK)
2. Pergerakan bas - Pergi ( 5.30 pg ), Balik ( 5 ptg ) ( trip)
1. Pastikan atlit memanaskan badan dengan sempurna sebelum acara bermula - selepas mendaftar (rujuk jadual)
WARM UP
2. Setelah sesi pemanasan badan, pastikan atlit tidak berada jauh dari kawasan kuarantin.
1. Sediakan kanvas utk atlit bersedia/ berehat di kawasan redup (tepi pagar kuarantin)
2. Peralatan lain [starting block - 2/ measuring tape/ aisbox + ais]
PERALATAN
3. Pastikan air minuman disediakan di kawasan rehat supaya atlit tidak perlu ulang-alik ke khemah)

1. Kira bilangan baju dan asingkan mengikut saiz. (Pastikan bilangan baju cukup utk setiap atlit)
2. Pastikan nombor telah dipotong dan diletakkan pin di setiap penjuru (8 pin). Tulis nama di belakang nombor untuk memudahkan proses penyerahan
3. Edar baju dan nombor kepada atlit pada 27/2/2018 (sediakan borang pinjaman baju untuk rujukan)
BAJU & NOMBOR PESERTA
4. Potong lebihan cetakan nombor ikut saiz (takut ada pelajar yang hilangkan nombor dan letak terus pin)
5. Kutip semula baju dan nombor selepas kejohanan dan pastikan bilangan cukup.

1. Susun tempat duduk atlit mengikut jadual acara.

2. Pastikan kawasan khemah sentiasa bersih (1. Tentukan giliran pelajar utk buang sampah 2. sediakan plastik sampah extra)
CAPERON & KECEMASAN
3. Pastikan atlit y akan mengambil pingat berpakaian kemas, kutip pingat atlit
4. Menjaga kebajikan atlit sepanjang kejohanan
DOKUMENTASI 1. Buat laporan selepas kejohanan. (JU lain boleh bantu ambil gambar spjg kejohanan)
1. Tentukan menu (Sarapan+Makan tengahari+minum petang).
2. Tempah makanan dari caterer (menu+bilangan)
MAKANAN & MINUMAN
3. Pastikan bilangan air minuman yang perlu dibawa setiap hari mencukupi (boleh minta bantuan ajk peralatan @ ajk disiplin harian utk bawa air).
4. Pastikan makanan sampai tepat pada masa (Sarapan - 6.00 pg + Makan tengahari - 11 pg + minum petang - 3 ptg). (No.tel kantin)
1. Pastikan atlit mendaftar sebelum acara bermula (45 min - acara padang, 30 min - acara balapan) (rujuk jadual)
2. Pastikan atlit memakai nombor sebelum mendaftar dan bawa bersama kad peserta.
PENGURUS ATLIT 3. Selepas atlit mendaftar, kutip semula kad peserta.
4. Kutip HP atlit dan serah semula sebelah petang.
5. Bawa marker warna ikut kategori (18 - hitam/ 15 - merah/ 14 - hijau/ 13 - biru) - dapatkan lebihan nombor daripada ajk baju pada 27/2/2018
1. Pastikan atlit tidak merayau-rayau semasa kejohanan berlangsung.
DISIPLIN/ BERTUGAS TENGAHARI 2. Bertugas semasa rehat tengahari.
3. Bantu pengurus pasukan utk kutip HP pelajar dan serah semula sebelah petang.

KJ - ESOK borang semak penyertaan - print 3 copies (setiap kategori)

ic
kad peserta
cop sekolah
SENARAI SEMAK

Peralatan
Starting blok
Masking tape
Measuring tape
Skipping rope
Ice box + ice
Plastik kecil
First aid kit
walkie talkie
Dokumen
Nombor + pin
M01
Kad peserta (susun)
IC (susun)
Gambar
Borang penyertaan (cetak)
Borang pinjaman baju n spike
Jadual acara (1 tampal d khemah)
Jadual JU bertugas
No daftar